小孩适量喝椰子水通常有好处。

小孩适当喝椰子水能够为机体补充水分以及能量，并且还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。但需注意避免过量摄入，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。

对于糖尿病患者而言，由于椰子水中含有较高的糖分，因此不宜饮用，否则可能会导致血糖波动。

家长在给小孩喂食椰子水时，应注意控制摄入量，避免过量造成不良影响。同时还要关注小孩是否存在过敏反应或其他健康问题，如有异常应及时就医咨询。