Vi thập ma thụy miên bất túc hội dẫn khởi thể trọng tăng gia thụy miên bất túc hữu thập ma hại xử

Thụy miên bất túc hội sử tân trần đại tạ công năng giảm nhược, tòng nhi sử thân thể phát bàn dẫn khởi thể trọng tăng gia. Thụy miên bất túc ảnh hưởng thân thể đích đại tạ hòa nội phân tiết công năng, tăng gia thân thể áp lực hòa tâm huyết quản phụ đam, thụy miên bất túc hữu dung dịch dẫn khởi cao huyết áp, đường niệu bệnh, tâm tạng bệnh đẳng mạn tính tật bệnh đích hại xử.

Tân trần đại tạ thị chỉ nhân thể duy trì sinh mệnh sở tất nhu đích hóa học phản ứng quá trình. Tha bao quát năng lượng đích hợp thành hòa tiêu háo, dĩ cập thân thể tế bào đích sinh trường hòa tu phục. Đương khuyết phạp túc cú đích thụy miên thời, tân trần đại tạ công năng khả năng hội thụ đáo càn nhiễu. Nghiên cứu biểu minh, thụy miên bất túc hội hàng đê cơ thể đích cơ sở đại tạ suất ( BMR ), dã tựu thị thân thể hưu tức thời sở nhu đích năng lượng tiêu háo lượng. Giá ý vị trứ tức sử tại hưu tức thời dã hội tiêu háo giác thiếu đích năng lượng, tòng nhi tăng gia thể trọng đích phong hiểm.

Mạn tính thụy miên bất túc hoàn hội ảnh hưởng nội phân tiết hệ thống. Nội phân tiết hệ thống phụ trách phân tiết các chủng kích tố dĩ duy trì thân thể đích chính thường công năng. Đương thụy miên bất túc thời, nội phân tiết hệ thống khả năng hội vẫn loạn, đạo trí kích tố thủy bình dị thường. Lệ như, thụy miên bất túc hội tăng gia thực dục kích tố ( như vị cơ ngạ tố ) đích thích phóng, đồng thời giảm thiếu bão phúc kích tố ( như di đảo tố ) đích phân tiết. Giá hội đạo trí cảm đáo canh cơ ngạ tịnh thả nan dĩ khống chế ẩm thực, dung dịch đạo trí thể trọng tăng gia.

Thụy miên bất túc hoàn hội sử thân thể thừa thụ canh đại đích áp lực. Thụy miên thị khôi phục hòa điều chỉnh thân thể cơ năng đích trọng yếu đồ kính chi nhất. Đương thụy miên bất túc thời, thân thể một hữu túc cú đích thời gian lai tu phục hòa khôi phục tự thân. Giá hội đạo trí thân thể xử vu nhất cá trường kỳ đích ứng kích trạng thái, canh dung dịch cảm đáo bì lao, tiêu lự hòa áp lực. Giá ta thân thể hòa tâm lý phụ đam dã khả năng tiến nhất bộ ảnh hưởng ngã môn đích đại tạ công năng, sử thân thể canh dung dịch phát bàn.

Thụy miên bất túc hội tăng gia hoạn mạn tính tật bệnh đích phong hiểm. Thụy miên bất túc dữ cao huyết áp, đường niệu bệnh hòa tâm tạng bệnh đẳng mạn tính tật bệnh chi gian tồn tại mật thiết đích quan liên. Nghiên cứu phát hiện, trường kỳ thụy miên bất túc khả năng hội đạo trí huyết áp thăng cao, huyết đường thăng cao hòa tâm tạng phụ hà tăng gia, tòng nhi tăng gia hoạn giá ta tật bệnh đích phong hiểm. Như quả ngã môn trường kỳ thụy miên bất túc, na ma nhu yếu diện đối canh đa đích kiện khang vấn đề.

Thụy miên đối vu duy trì kiện khang hòa lý tưởng thể trọng phi thường trọng yếu, nỗ lực đề cung tự kỷ túc cú đích hưu tức thời gian, tịnh thải thủ thố thi cải thiện thụy miên chất lượng. Tài năng bảo trì lương hảo đích tân trần đại tạ công năng, giảm thiếu thể trọng tăng gia đích phong hiểm, tịnh duy trì kiện khang đích thân thể.