Ngoại âm bạch ban cật thập ma hảo đắc khoái
Ngoại âm bạch ban chủ yếu thị thư kích tố thủy bình đê hạ sở dẫn khởi đích ngoại âm doanh dưỡng bất lương đích nhất chủng tiến hành tính tật bệnh. Chủ yếu biểu hiện thị tao dương, hậu kỳ dã dung dịch xuất hiện bệnh biến. Trị liệu chủ yếu thị châm đối tao dương, dĩ cật dược vi chủ, nhất bàn thị thải dụng dược cao cục bộ đồ mạt. Ẩm thực thượng dĩ thanh đạm vi chủ, đa cật tân tiên đích thủy quả sơ thái, vưu kỳ nhu yếu chú ý bổ sung thiết, đồng, mạnh đẳng đa chủng vi lượng nguyên tố. Bỉ như khả dĩ đa cật hương cô, đậu hủ, thanh thái, hồ la bặc, mộc nhĩ, hạch đào, chi ma, hoa sinh đẳng, ngũ cốc tạp lương, đậu loại dĩ cập kiên quả loại đích thực phẩm; kỵ thực du nị huân tinh đích thực vật, tân lạt đích thực vật, như lạt tiêu, đại thông, hồ tiêu, sinh toán đẳng, bất yếu cật táo nhiệt đích thực phẩm.