70 tuế lão nhân cật thập ma bổ cái hảo

Bổ cái thị lão niên bằng hữu đích chuyên lợi, như quả bất cập thời đích bổ cái tương hội ảnh hưởng thân thể đích kiện khang, na ma, 70 tuế lão nhân cật thập ma bổ cái hảo ni? Tiểu biên kim thiên tựu lai giới thiệu nhất hạ giá phương diện đích tri thức.

Nhân thể nội đích cái, đại ước 99% thị dĩ cái diêm đích hình thức tồn tại vu cốt cách chi trung, kỳ dư tắc dĩ kết hợp hoặc du ly đích ly tử thái tồn tại vu nhuyễn tổ chức, tế bào ngoại dịch hòa huyết dịch trung, thống xưng kỳ hỗn dung cái trì.

Cốt cách trung đích cái bất đoạn địa thích xuất tiến nhập hỗn dung cái trì, hỗn dung cái trì trung đích cái dã bất đoạn địa trầm tích vu thành cốt tế bào trung, hỗn dung cái trì bất đoạn địa tòng tiêu hóa đạo trung hoạch đắc cái, dã bất đoạn địa tòng thể dịch trung bài xuất cái, tòng nhi bảo trì liễu nhân thể cái đích bình hành.

Đa thực dụng nhất điểm toan tính đích thực thố, hữu lợi vu thể nội đối cái đích hấp thu. Đối vu lão niên nhân lai giảng, thích lượng tại tiến xan thời gia ta thực thố, đối vu dự phòng cốt chất sơ tùng chứng đích phát sinh thị thập phân hữu ích đích.

Lão niên nhân bổ cái ứng dĩ thực bổ vi chủ. Hàm cái phong phú đích thực phẩm hữu ngưu nãi, kê đản, cốt thang, ngư hà, hoàng đậu, chi ma, biển đậu, cần thái, cửu thái đẳng. Nhân thể đối cái đích nhu yếu thị cá liên tục đích quá trình.

Bạch thiên nhân môn khả dĩ tòng thực vật trung hoạch đắc cái, đãn dạ vãn nhân môn nhập thụy hậu bất tái tiến thực, nhân thể nhưng nhu yếu nhất định lượng đích cái, tựu chỉ hữu hướng cốt cách tác thủ. Nhân thử, dạ gian cốt cái đích đâu thất lượng thị tối đại đích. Chuyên gia kiến nghị, thụy tiền ứng bổ nhất định lượng đích cái, tối giản đan hữu hiệu đích phương pháp tựu thị hát bôi trần thố ẩm liêu hoặc ngưu nãi, kí năng an thần, hựu năng xúc tiến cái đích hấp thu. Đồng thời, do vu thụy tiền nhân thể đích hàm cái lượng giác thiếu, giá thời nhiếp thủ đích cái chất năng ngận khoái bị hấp thu.

Bổ cái thực liệu phương

(1) hà bì đậu hủ thang: Hà bì 50 khắc, tẩy tịnh hậu phao phát; nộn đậu hủ 200 khắc, thiết thành tiểu phương khối; gia thông hoa, khương mạt cập liêu tửu, du oa nội biên hương hậu gia thủy thiêu thang. Khả dĩ sung phân bổ cái, thường thực hữu hiệu.

(2) hà bì du thái sao hương càn: Hà bì 50 khắc, du thái 250 khắc, hương càn 2 khối thiết ti, du oa nội thường pháp lựu sao, khả kinh thường phục thực chi.

(3) hà bì sao cửu: Hà bì 50 khắc, tẩy tịnh hậu phao phát; cửu thái 250 khắc, tẩy hậu thiết đoạn, vượng hỏa du oa nội tiên tương cửu thái biên sao sổ phân chung, tương hà bì phóng nhập lựu sao hậu gia tinh diêm, liêu tửu, khương mạt, chi hậu gia hà bì vượng hỏa lựu sao, gia tinh diêm điều vị hậu phục thực.

(4) hà bì tiểu thông quái nhục ti: Hà bì 50 khắc, tiểu thông 25 khắc ( thiết thành tiểu đoạn ), trư nhục 100 khắc ( thiết thành ti ), du oa nội tiên tương tiểu thông, nhục ti biên sao, gia liêu tửu, khương mạt, chi hậu gia hà bì vượng hỏa lựu sao, gia tinh diêm điều vị hậu phục thực.