吃了减肥药睡不着怎么办
夕颜如梦 提问于2024-05-07 17:47:19 推荐回答 夕颜如梦 2024-05-13 11:12:57
如果存在肥胖和超重的情况下想控制体重，还是建议通过科学的方式进行控制，要减少高热量的饮食，比如油炸烘烤类的食品，要尽量避免食用，需要增加活动和锻炼，目的就是增加热量的消耗，对体重的调节有一定的作用，像您说的减肥产品，往往都属于保健食品，其实对身体上并没有很好的治疗和改善作用，反而往往增加健康的损害，建议还是通过锻炼、控制饮食来解决，如果出现了睡眠障碍这种情况可能与减肥的产品有很大的关系，建议停用，或者是调整一下个人的饮食，口服安神药物进行治疗，比如安神补脑液等等
夕颜如梦 2024-05-13 11:12:57精选问答
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