Như thế nào bổ sung thận tinh
Thận tinh không đủ người, nếu thiên thận dương hư, có thể sử dụng ôn thận trợ dương phương pháp, có thể tuyển dụng lộc nhung, ba cơ thiên, Đỗ Trọng chờ bổ thận dương trung dược liệu, cũng có thể lựa chọn dùng hữu về hoàn, mười bổ hoàn chờ trung thành dược. Nếu thiên với thận âm hư, có thể dùng thục địa, cẩu kỷ, dâu tằm bổ dưỡng thận âm chờ trung dược liệu, cũng có thể dùng Lục Vị Địa Hoàng Hoàn, biết bách địa hoàng hoàn, kỷ cúc địa hoàng hoàn chờ trung thành dược. Nếu bẩm sinh thận tinh không đủ, có thể dùng nhục thung dung, Tử Hà Xa chờ dược liệu, cũng có thể dùng hữu về hoàn điền tinh bổ tủy. Nếu là thận khí không cố, có thể dùng kim quỹ thận khí hoàn tới bổ thận khí bổ thận dương, hằng ngày có thể ăn củ mài, khiếm thực hạch đào, cá chình, bồ câu thịt chờ nguyên liệu nấu ăn, cũng có thể phối hợp dùng bổ cốt chi, đông trùng hạ thảo, cẩu kỷ, ba kích thiên chờ bổ thận dược liệu.