Duy sinh tố D

Duy cơ bách khoaTrung đích y học nội dungCận cung tham khảo,TịnhBất năngThị tác chuyên nghiệp ý kiến. Như nhu hoạch thủ y liệu bang trợ hoặc ý kiến, thỉnh tư tuân chuyên nghiệp nhân sĩ. Tường kiếnY học thanh minh.

Duy sinh tố D
Dược vật chủng loại
Đảm cái hóa thuần(D3)
Sinh vật bá tiêu	Duy sinh tố D thụ thể
ATC đại mã	A11CC
Ngoại bộ liên tiếp
MeSH	D014807
AHFS/Drugs.com	MedFacts thiên nhiên sản phẩm

Duy sinh tố D( anh ngữ:Vitamin D) thị nhất chủngThân chi tínhLoại cố thuần diễn sinh vật, vi nhất chủngKích tốĐích tiền thể, chúc ôChi dung tínhDuy sinh tố,Phụ trách tăng gia tràng đạo đốiCái,MĩHòaLân toan diêmĐích hấp thu, hoàn hữu kỳ tha đa chủng sinh vật hiệu ứng.Đối nhân loại nhi ngôn, duy sinh tố D trung tối trọng yếu đích hóa hợp vật thị duy sinh tố D₂(Mạch giác cái hóa thuần) hòa duy sinh tố D₃( hựu xưng viĐảm cái hóa thuần).Duy sinh tố D đối tại cái nguyên tố đích thể nội bình hành hòa đại tạ trung cụ hữu trọng yếu tác dụng, khả dụng dĩ dự phòngCâu lũ bệnhHòa “Thành nhân cốt nhuyễn hóa chứng”, dữ cái chất hợp dụng khả dĩ dự phòng xuất hiện thường kiến ô lão niên nhân quần đíchCốt chất sơ tùng chứng.Thử ngoại, duy sinh tố D đối ô thần kinh cơ nhục công năng,Viêm chứngĐô hữu công hiệu, đồng thời hoàn ảnh hưởng hứa đa cơ nhân đích biểu đạt hòa chuyển dịch, điều tiết tế bào đích tăng thực,Phân hóaHòaĐiêu vong.

Duy sinh tố D đích chủ yếu thiên nhiên lai nguyên thị thông quáNhật quang chiếu xạHậu tại bì phu biểu bì đích hạ tằng đích hóa học phản ứng sinh thành đảm cái hóa cố thuần ( đặc biệt thịUVB phúc xạ),NhiDuy sinh tố D₃Nhu doTử ngoại tuyếnChiếu xạ hậu, do 7- thoát khinh đảm cố thuần kinh quang chiếu tiến hành quang hóa học phản ứng chuyển biến nhi thành, động vật bì phu tế bào trung hàm hữu 7- thoát khinh đảm cố thuần, nhân thử đa sái thái dương thị hoạch thủ duy sinh tố D đích giản dịch phương pháp. Nhân loại nhất thiên chỉ nhu bạo lộ tại dương quang hạ 10 phân chung, tự thân tức khả hợp thành túc cú đích duy sinh tố D₃.Do ô mỗi cá nhân đối dương quang nại thụ hữu soa dị, nhi thả khảo lự đáo li hoạnBì phu nhamĐích phong hiểm, nhân thử quan ô an toàn đích nhật chiếu lượng đích kiến nghị thượng bất xác định,Tham khảo thiện thực nhiếp nhập lượngThông thường hội giả thiết nhất cá nhân đích sở hữu duy sinh tố D đô thị thông quá khẩu khang nhiếp thủ.

Đảm cái hóa thuần hòa mạch giác cái hóa thuần khả dĩ tòng ẩm thực hòa bổ sung tề trung nhiếp thủ.Chỉ hữu thiếu sổ thực vật, lệ như phú hàm chi phương đích ngư loại, thiên nhiên hàm hữu hiển trứ đại lượng đích duy sinh tố D.Tại mỹ quốc hòa kỳ tha quốc gia hoặc địa khu, ngưu nãi hòa thực vật nãi đích thế đại phẩm đô phú hàm duy sinh tố D, nhi hứa đa tảo xan cốc vật dã thị như thử. Bạo lộ ô tử ngoại tuyến hạ đích ma cô dã năng đề cung hữu dụng đích duy sinh tố D.

Ẩm thực trung hoặc bì phu hợp thành trung đích duy tha mệnh D ô sinh vật học thượng khuyết phạp hoạt tính, tha nhu yếu thấu quá lưỡng chủng đản bạch chất môi羥 cơ hóaĐích bộ sậu kích hoạt, thủ tiên tại can tạng trung tiến hành, kỳ hậu tại thận tạng trung tiến hành. Do ô đại đa sổBộ nhũ loại động vậtBạo lộ ô sung túc đích dương quang hạ tức khả hợp thành túc cú phân lượng đích duy sinh tố D, nhân thử duy sinh tố D tịnh phi tất nhu đích. Sở dĩ, tòng kỹ thuật thượng giảng tha tịnh bất thị nhất chủngDuy tha mệnh.Tương phản, tha khả dĩ bị nhận vi thị nhất chủng kích tố, kỳ trung kích hoạt duy tha mệnh D kích tố nguyên, hình thànhCốt hóa tam thuầnĐích hoạt tính hình thức, nhiên hậu thấu quáHạch thụ thểTại đa cá vị trí sản sinh tác dụng.Đảm cái hóa cố thuần tại can tạng trung chuyển hóa viCốt hóa nhị thuần( 25-羥 cơ đảm cái hóa cố thuần );Mạch giác cái hóa thuầnBị chuyển hóa vi 25-羥 cơ mạch giác cái hóa cố thuần, nhiên hậu giá ta vật chất tác vi nhất chủngKích tốTrọng tân tiến nhập tuần hoàn hệ thống, điều tiếtCáiHòaLânĐích hấp thu, xúc tiến cốt cách đích sinh trường hòa trọng cấu. Cốt hóa nhị thuần hoạt tính bất cao, tất tu kinh can tạng cập thận tạng đích môi xúc phản ứng, tối chung sinh thànhCốt hóa tam thuần,Giá tài thị kỳ hoạt tính tối cao đích hình thức, khả dĩ điều tiết tiểu tràng, thận tạng hòa cốt cách đối cái đích hấp thu dữ đại tạ.

Duy sinh tố D hội tiến nhất bộ bị thận tạng 羥 hóa hình thành duy tha mệnh D đích sinh vật hoạt tính hình thức ──Cốt hóa tam thuần( dã xưng vi 1,25- nhị 羥 cơ đảm cái hóa cố thuần ).Cốt hóa tam thuần tại huyết dịch trung tác vi kích tố tuần hoàn, chủ yếu tác dụng thị điều tiếtCáiHòaLân toan diêmĐích nùng độ, tịnh xúc tiến cốt cách đích kiện khang sinh trường hòa trọng tố. Cốt hóa tam thuần hoàn cụ hữu kỳ tha tác dụng, bao quát đối tế bào sinh trường, thần kinh cơ nhục hòa miễn dịch công năng dĩ cập giảm khinh viêm chứng đích tác dụng.

TạiHuyết thanhTrung trắc lượng lưỡng chủng duy tha mệnh D đại tạ vật ( xưng vi 25-羥 cơ duy sinh tố D hoặc 25(OH)D ) đích hàm lượng, khả dĩ dĩ thử xác định nhất cá nhân đích duy tha mệnh D trạng huống.Kiểm trắc huyết tương trung đích duy tha mệnh D₃Khả dĩ phản ánhUVBChiếu xạ bì phu hợp thành dữ thực vật nhiếp nhập đích duy tha mệnh D đích tổng thủy bình, hiện tại chủ yếu nhận vi nhân thể nội hoạch thủ duy tha mệnh D đích chủ yếu đồ kính thị do nhân thể tự thân hợp thành. Duy tha mệnh D đối nhân thể hữu ích đích tối giai chứng cư thị đối cốt cách hữu ích xử tịnh giảm thiếu lão niên nữ tính đích tử vong suất, nhiên nhi tại nhất bàn nhân khẩu thống kế trung tịnh một hữu nhất trí đích chứng cư hiển kỳ duy tha mệnh D đối kiện khang hữu ảnh hưởng đích hiệu quả.

Duy tha mệnh D đích phát hiện thị do ô nỗ lực tầm trảoCâu lũ bệnhNhi đồng ( nhi đồng thời kỳ đíchNhuyễn cốt chứng) sở khuyết phạp đích ẩm thực vật chất ( duy tha mệnh D₃),Thử bệnh chứng giác thường kiến ô hàn đái địa khu, do ô đương địa cư dân tu xuyên trứ hậu trọng y vật dĩ phòng hàn, cách tuyệt liễu dương quang đối bì phu đích chiếu xạ, nhân thử vô pháp tự hành sinh thành duy tha mệnh D₃,Chỉ năng kinh do ẩm thực nhiếp thủ lai cải thiện. Duy tha mệnh D bổ sung tề khả trị liệu hoặc dự phòng nhuyễn cốt chứng hòa câu lũ bệnh, nhiên nhi tại phổ biến nhân quần trung đối bổ sung duy tha mệnh D đích kỳ tha kiện khang ảnh hưởng đích chứng cư bất nhất trí.Bổ sung duy tha mệnh D đối tử vong suất đích ảnh hưởng thượng bất thanh sở, nhất hạng tổng hợp phân tích phát hiện, lão niên nhân đích tử vong suất lược hữu hạ hàng,Lánh nhất cá kiến nghị phục dụng bổ sung tề dĩ dự phòng đa chủng tật bệnh đích kiến nghị tắc một hữu minh xác lý do đích kết luận, nhân thử tại giá ta lĩnh vực trung vô nhu tiến hành loại tự thiết kế đích tiến nhất bộ nghiên cứu.Nhiếp thủ quá lượng đích duy tha mệnh D hội đạo trí trung độc, nhân vi giá hội sử nhuyễn tổ chức xuất hiện cái hóa hiện tượng.

Chủng loại

Danh xưng	Hóa học danh xưng	Hóa học kết cấu
Duy sinh tố D1	Mạch giác cái hóa thuầnHòaQuang tai thuầnĐích bỉ lệ vi 1: 1 đích phân tử hóa hợp vật
Duy sinh tố D2	Mạch giác cái hóa thuần( doMạch giác cố thuầnHình thành )
Duy sinh tố D3	Đảm cái hóa thuần(7- thoát khinh đảm cố thuầnÔ bì phu thượng hình thành ) Cốt hóa tam thuần( duy sinh tố D3Đích tại thể nội đích hoạt tính hình thức — 1,25- nhị 羥 đảm cái hóa thuần )
Duy sinh tố D4	22- nhị khinh mạch giác cái hóa thuần
Duy sinh tố D5	Cốc cái hóa thuần(7- thoát khinh cốc cố thuầnHình thành )

Duy sinh tố D hữu ngận đa chủng bất đồng đích hình thức tồn tại. Lưỡng chủng tối chủ yếu đích duy sinh tố D chủng loại phân biệt thị duy sinh tố D₂(Mạch giác cái hóa thuần) hòa duy sinh tố D₃(Đảm cái hóa thuần), tha môn thống xưng vi cái hóa thuần. 1932 niên, nghiên cứu nhân viên xiển minh liễu duy sinh tố D₂Đích kết cấu, nhi nhân môn ô 1936 niên phát hiện liễu duy sinh tố D₃,Tịnh phát hiện tha khả dĩ do 7- thoát khinh đảm cố thuần kinh tử ngoại tuyến chiếu xạ chuyển hóa nhi thành.Một hữu hạ tiêu đích thị hàm cái sở hữu duy sinh tố D, chỉ D₂Hoặc D₃Hoặc thị lưỡng giả, giá ta thống xưng vi cái hóa thuần.Duy sinh tố D₂Đích hóa học đặc trưng thị tại 1931 niên hoạch chứng minh, duy sinh tố D₃Đích hóa học kết cấu ô 1935 niên kiến lập, tịnh chứng minh thị tử ngoại tuyến chiếu xạ 7- thoát khinh đảm cố thuần nhi sản sinh đích.Tòng hóa học kết cấu thượng lai thuyết, duy tha mệnh D đô chúc ô khai hoàn tai thể hóa hợp vật, dã tựu thị tai thể kích tố đích nhất cá hoàn trạng kết cấu đả khai liễu,Duy sinh tố D₂Dữ duy sinh tố D₃Kết cấu đích bất đồng chi xử tại ô kỳ trắc liên, duy sinh tố D₂Đích 22 hòa 23 vị thán chi gian thị song kiện, nhi thả tại 24 vị thán thượng đa liễu nhất cá giáp cơ; duy sinh tố D₃( đảm cái hóa thuần ) khả dĩ do kỳ tiền thể 7- thoát khinh đảm cố thuần kinh quá tử ngoại tuyến chiếu xạ biến cấu hình thành, chỉ yếu nhượng bì phu bạo lộ ô sung túc đích tử ngoại quang hạ tức khả dĩ tự nhiên sản sinh túc cú duy sinh tố D₃Đích phân lượng, nãi chế phẩm hán gia thông thường bả ngưu nãi trí ô tử ngoại tuyến quang hạ, dĩ cường hóa kỳ trung đích duy sinh tố D₃.

Hóa học thượng, các chủng hình thức đích duy tha mệnh D đô thịKhai hoàn tai thể,TứcLoại cố thuần,Loại cố thuần hoàn đích kỳ trung chi nhất cá kiện bị phá phôi.Duy tha mệnh D₂Hòa duy tha mệnh D₃Chi gian đích kết cấu soa dị tại ô D₂Tại thán 22 hòa 23 chi gian bao hàm trứ nhất cáTrắc liên,Dĩ cập tại thán 24 thượng hữu nhất cáGiáp cơ.

Duy tha mệnh D₂Thị mạch giác cố thuần đích diễn sinh vật, mạch giác cố thuần chi sở dĩ dĩ “Mạch giác” mệnh danh, nhân vi tha thị tòng nhất chủng danh viMạch giác khuẩnĐíchChân khuẩnTế bào mô thượng trảo đáo đích cố thuần. Mạch giác cố thuần đồng thời dã khả dĩ do phù du sinh vật, vô tích chuy động vật dĩ cập kỳ tha chân khuẩn hợp thành. Mạch giác cố thuần nhất kinh hợp thành, tại tử ngoại tuyến chiếu xạ hạ tựu khả dĩ chuyển hóa vi mạch giác cái hóa thuần, lục địa động vật hòa tích chuy động vật trung đích duy tha mệnh D₂,Do ô tha môn thể nội bất năng hợp thành mạch giác cố thuần, đãn năng cú hợp thành duy tha mệnh D₃,Đãn quan ô nhân loại chỉ phục dụng duy tha mệnh D₂Năng phủ đại thế duy tha mệnh D₃Nhiếp nhập đích thảo luận, đương trung đích tranh luận hoàn thị ngận kích liệt.

Sinh vật học

Hoạt tính duy tha mệnh D đại tạ vật cốt hóa tam thuần thấu quá cân chủ yếu vị ô bá tế bào đíchTế bào hạchTrung đíchDuy tha mệnh D thụ thể ( VDR )Kết hợp lai giới đạo kỳ sinh vật học tác dụng.Cốt hóa tam thuần dữ VDR đích kết hợp sử VDR khả dĩ tác viChuyển lục nhân tửLai điều tiết chuyển vận đản bạch đíchCơ nhân biểu đạt( nhưTRPV6HòaCái hợp đản bạch), tha môn tham dữ tràng đạo trung cái chất đích hấp thu.Duy tha mệnh D thụ thể chúc ôLoại cố thuần ／ giáp trạng tuyến kích tố thụ thểĐíchHạch thụ thểSiêu cấp gia tộc, dĩ cập VDR biểu hiện ô đại đa sổKhí quanĐích tế bào trung, bao quátNão,Tâm tạng,Bì phu,Sinh thực tuyến,Tiền liệt tuyếnHòaNhũ phòng.

Tại tiểu tràng, cốt cách, thận tạng cập giáp trạng bàng tuyến tế bào đích VDR kích hoạt đạo trí huyết dịch trung cái hòa lân đích thủy bình đắc dĩ duy trì ( tại giáp trạng bàng tuyến kích tố hòaHàng cái tốĐích phụ trợ hạ ), tịnh duy trì liễu cốt cách hàm lượng.

Duy tha mệnh D đích tối trọng yếu tác dụng chi nhất thị thấu quá xúc tiến tràng đạo nội đíchCái đại tạDĩ duy trì cốt cách trung cái chất đích bình hành, tịnh thông quá tăng giaPhá cốt tế bàoĐích sổ lượng hòa bảo trìThành cốt tác dụngTrung cái hòa lân toan diêm thủy bình dĩ xúc tiếnCốt hấp thu,Tịnh nhượng giáp trạng bàng tuyến kích tố đích chính thường vận tác dĩ duy trì huyết thanh trung cái đích thủy bình.Duy tha mệnh D khuyết phạp chứngHội đạo trí cốt cách quáng vật chất mật độ hàng đê, tịnh do ô khuyết phạp duy tha mệnh D hội cải biến nhân thể trung đích quáng vật chất đại tạ, đạo trí cốt mật độ hàng đê (Cốt chất sơ tùng chứng) hoặcCốt chiếtPhong hiểm đích tăng gia.Nhân thử, duy tha mệnh D thông quá tác vi cốt hấp thu trung hữu hiệu thứ kích vật đích tác dụng, giá đốiCốt cách trọng tốDã chí quan trọng yếu.

VDR điều tiếtTế bào tăng thựcHòaTế bào phân hóa.Duy tha mệnh D dã ảnh hưởng miễn dịch hệ thống, nhi VDR tại kỉ chủngBạch huyết cầuTrung biểu đạt, bao quátĐan hạch bạch huyết cầuHòa hoạt hóa đíchT tế bàoHòaB tế bào.Tại thể ngoại, duy tha mệnh D tăng giaThận thượng tuyếnTủy chấtTế bào trungLạc an toan 羥 hóa môiCơ nhân đích biểu đạt, tịnh ảnh hưởng liễuThần kinh doanh dưỡng nhân tử,Nhất dưỡng hóa đạm hợp môiCậpCốc quang cam tháiĐích hợp thành.

Duy tha mệnh D thụ thể đích biểu đạt hội tùy niên linh tăng trường nhi hàng đê, nghiên cứu kết quả biểu minh duy tha mệnh D dữ cơ nhục lực lượng, chất lượng hòa công năng trực tiếp tương quan, nhi sở hữu giá ta đô thị ảnh hưởng vận động viên biểu hiện đích trọng yếu nhân tố.

Thiện thực nhiếp nhập

Kiến nghị nhiếp nhập lượng

Mỹ quốc
Niên linh tổ biệt	RDA (IU/ nhật )	(μg/ nhật )
0–6 cá nguyệt anh nhi	400*	10
6–12 cá nguyệt anh nhi	400*	10
1–70 tuế	600	15
71+ tuế dĩ thượng	800	20
Hoài dựng ／ bộ nhũ	600	15
Niên linh tổ biệt	Dung hứa nhiếp nhập lượng thượng hạn ( IU／ nhật )	(μg/ nhật )
0–6 cá nguyệt anh nhi	1,000	25
6–12 cá nguyệt anh nhi	1,500	37.5
1–3 tuế nhi đồng	2,500	62.5
4–8 tuế nhi đồng	3,000	75
9+ tuế	4,000	100
Hoài dựng ／ bộ nhũ	4,000	100
Gia nã đại
Niên linh tổ biệt	RDA (IU)	Dung hứa nhiếp nhập lượng thượng hạn ( IU )
0–6 cá nguyệt anh nhi	400*	1,000
6–12 cá nguyệt anh nhi	400*	1,500
1–3 tuế nhi đồng	600	2,500
4–8 tuế nhi đồng	600	3,000
9–70 tuế nhi đồng cập thành nhân	600	4,000
70 tuế dĩ thượng thành nhân	800	4,000
Hoài dựng ／ bộ nhũ	600	4,000
Úc châu cập nữu tây lan
Niên linh tổ biệt	Sung túc nhiếp nhập lượng ( μg )	Tối cao nhiếp nhập lượng ( μg )
0–12 cá nguyệt anh nhi	5*	25
1–18 tuế nhi đồng	5*	80
19–50 tuế thành nhân	5*	80
51–70 tuế thành nhân	10*	80
70 tuế dĩ thượng thành nhân	15*	80
Âu châu thực phẩm an toàn cục
Niên linh tổ biệt	Sung túc nhiếp nhập lượng ( μg )	Khả dung nhẫn thượng hạn ( μg )
0–12 cá nguyệt anh nhi	10	25
1–10 tuế nhi đồng	15	50
11–17 tuế nhi đồng	15	100
Thành niên nhân	15	100
Hoài dựng ／ bộ nhũ	15	100
* sung túc nhiếp nhập lượng, thượng vị kiến lập RDA/RDI

Chuyển hoán: 1μg = 40IU.

Các chủng cơ cấu đối duy tha mệnh D đích mỗi nhật nhiếp nhập lượng đô đề xuất liễu bất đồng đích kiến nghị. Giá ta sổ cư đô căn cư tinh xác đích định nghĩa, nhân ứng bất đồng đích niên linh, hoài dựng hoặc bộ nhũ kỳ nhi hữu sở bất đồng, quan ô duy tha mệnh D đối bì phu đích hợp thành tác xuất liễu trình độ đích giả thiết.

Mỹ quốc

Do mỹ quốc y học nghiên cứu sở ( IoM, 2015 niên canh danh vi mỹ quốc quốc gia y học nghiên cứu viện ) ô 2010 niên phát bố đích duy tha mệnh D thiện thực tham khảo nhiếp nhập lượng, thủ đại liễu tiên tiền đích kiến nghị, giá ta kiến nghị thị căn cư nhiếp nhập lượng biểu kỳ đích. Đề xuất kiến nghị đích tiền đề thị, giả thiết do ô bạo lộ tại dương quang hạ bất túc, cá biệt nhân sĩ bì phu bất năng hợp thành duy tha mệnh D. Duy tha mệnh D đích tham khảo nhiếp nhập lượng chỉ đích thị thực vật, ẩm liêu hòa bổ phẩm trung đích tổng nhiếp nhập lượng, tịnh giả thiết dĩ mãn túc cái đích nhu cầu.Tham khảo thiện thực nhiếp thủ lượng( UL ) bị định nghĩa vi “Kỉ hồ đối sở hữu phổ thông nhân lai thuyết đích kỉ hồ một hữu kiện khang bất lợi ảnh hưởng phong hiểm đích mỗi thiên bình quân doanh dưỡng tố đích tối cao nhiếp nhập lượng.”Tẫn quản nhân môn nhận vi tham khảo thiện thực nhiếp thủ lượng thập phân an toàn, đãn hữu quan trường kỳ ảnh hưởng đích tín tức tịnh bất hoàn chỉnh, nhân thử bất kiến nghị trường kỳ nhiếp nhập giá ta phân lượng.

Vi liễu mỹ quốc thực phẩm hòa thiện thực bổ sung tề tiêu thiêm đích mục đích, mỗi phân đích hàm lượng biểu kỳ vi mỗi nhật sổ trị đích bách phân bỉ ( ％DV ). Duy tha mệnh D tiêu thiêm đích mục đích, mỗi nhật sổ trị đích 100％ vi 400 IU ( 10 μg ), nhiên nhi tại 2016 niên 5 nguyệt 27 nhật, cai tiêu chuẩn tu đính vi 800 IU ( 20 μg ), dĩ sử kỳ dữ RDA đạt thành nhất trí.Đối ô mỗi niên thực phẩm tiêu thụ ngạch siêu quá 1,000 vạn mỹ nguyên đích thực phẩm chế tạo thương, tất tu tại 2020 niên 1 nguyệt 1 nhật chi tiền tuân thủ tối tân đích tiêu thiêm quy định, nhi mỗi niên thực phẩm tiêu thụ ngạch bất túc 1,000 vạn mỹ nguyên đích thực phẩm chế tạo thương, tắc tất tu ô 2021 niên 1 nguyệt 1 nhật chi tiền đạt đáo canh tân đích tiêu thiêm pháp quy.Tại 2020 niên 1 nguyệt 1 nhật hợp quy nhật kỳ chi hậu đích tiền lục cá nguyệt trung, FDA kế hoa dữ chế tạo thương hợp tác dĩ đạt đáo tân đích doanh dưỡng thành phân tiêu thiêm yếu cầu, tịnh thả tại thử kỳ gian tương bất trứ trọng ô châm đối giá ta yếu cầu đích chấp pháp hành động.Tham khảo mỗi nhật nhiếp nhập lượngĐích tân dữ cựu biểu trung liệt xuất liễu mỗi nhật thành nhân sổ trị lượng.

Gia nã đại

Căn cư mỹ quốc y học nghiên cứu sở đích báo cáo,Gia nã đại vệ sinh bộÔ 2012 niên phát bố liễu kiến nghị thiện thực nhiếp nhập lượng ( RDA ) cập duy tha mệnh D đích nhiếp nhập lượng thượng hạn.

Úc châu cập nữu tây lan

Úc châu cập nữu tây lan tại 2005 niên phát bố liễu doanh dưỡng tham khảo trị, đương trung bao quát liễu ẩm thực trung duy tha mệnh D đích nhiếp nhập lượng chỉ nam.Đại ước hữu tam phân chi nhất đích úc châu nhân khuyết phạp duy tha mệnh D.

Âu minh

Âu châu thực phẩm an toàn cục( EFSA ) ô 2016 niên thẩm thị liễu mục tiền đích chứng cư,Phát hiện huyết thanh 25 ( OH ) D nùng độ dữ dữ cơ nhục cốt cách kiện khang đích kết quả hữu ngận đại đích soa dị. Tha môn nhận vi vô pháp đắc xuất duy tha mệnh D đích bình quân nhu cầu lượng dữ nhân khẩu tham khảo duy tha mệnh D đích nhiếp nhập lượng trị, huyết thanh 25 ( OH ) D nùng độ vi 50 nmol / L thị hợp thích đích mục tiêu trị. Đối ô sở hữu 1 tuế dĩ thượng đích nhân môn, bao quát dựng phụ hoặc bộ nhũ kỳ đích phụ nữ, tha môn thiết định đích mỗi nhật nhiếp nhập lượng vi mỗi thiên 15μg ( 600 IU ).

EFSA thẩm tra liễu 2012 niên đích an toàn nhiếp nhập lượng,Thành niên nhân đích dung hứa thượng hạn vi mỗi thiên 100μg ( 4,000 IU ), giá dữ IOM hữu loại tự đích kết luận.

Anh quốcQuốc dân bảo kiện thựKiến nghị 6 cá nguyệt chí 5 tuế đích anh ấu nhi, hoài dựng hoặc bộ nhũ phụ nữ, dĩ cập khuyết phạp dương quang đích lão niên nhân ứng mỗi thiên phục dụng duy tha mệnh bổ sung tề, dĩ xác bảo nhiếp nhập túc cú đích duy tha mệnh D.2016 niên 7 nguyệt, anh quốc công cộng vệ sinh bộ kiến nghị mỗi nhân đô khảo lự tại thu quý hòa đông quý mỗi thiên phục dụng 10µg đích duy tha mệnh bổ sung tề, nhân vi cai thời kỳ đích nhật quang bất túc dĩ hợp thành duy tha mệnh D.

Thụy điển quốc gia thực phẩm quản lý cục kiến nghị, đối ô 75 tuế dĩ hạ đích thành nhân hòa nhi đồng, mỗi thiên ứng nhiếp nhập 10μg ( 400 IU ) đích duy tha mệnh D₃,Nhi 75 tuế cập dĩ thượng đích thành niên nhân ứng phục dụng 20μg ( 800 IU ) đích phân lượng.

Âu châu đích phi chính phủ tổ chức đề xuất liễu kỳ kiến nghị: Đức quốc doanh dưỡng học hội thôi tiến 20μg;Âu châu canh niên kỳ hiệp hội kiến nghị canh niên kỳ phụ nữ ô 70 tuế chi tiền phục dụng 15μg ( 600 IU ), dĩ cập tòng 71 tuế khai thủy phục dụng 20μg ( 800 IU ). Đối ô mỗ ta duy tha mệnh D hàm lượng ngận đê hoặc hợp tịnh chứng đích hoạn giả, cai tề lượng ứng tăng gia chí 100μg ( 4,000 IU ).

Kỳ tha

• Tùy trứ cận kỉ thập niên đối duy tha mệnh D đích nhận thức bất đoạn gia thâm, kỳ trọng yếu tính hòa nhu cầu lượng dã tại bất đoạn điều chỉnh, lệ như:
  • Mỹ quốc nhi khoa học hội ô 2003 niên thôi tiến nhi đồng mỗi nhật bổ sung 5μg đích duy tha mệnh D ( 200 cá quốc tế đan vị ), 2008 niên cải vi mỗi thiên 10μg ( 400 cá quốc tế đan vị );
  • Mỹ quốc, úc châu đẳng quốc đích thôi tiến lượng: 50 tuế dĩ hạ thị 400-1,000 cá quốc tế đan vị; 50 tuế dĩ thượng thị 1,000-2,000 cá quốc tế đan vị;
  • Trung quốc cư dân thiện thực chỉ nam ( 2013 bản ) dã tương anh ấu nhi thôi tiến duy tha mệnh D nhiếp nhập lượng đề cao chí 10μg ( 400 quốc tế đan vị );Nhi thành nhân đích thôi tiến lượng nhất bàn bỉ nhi đồng canh cao nhất ta;
  • Trung quốc doanh dưỡng học hội biên tập đích trung quốc cư dân thiện thực chỉ nam ( 2013 bản ) tắc tương bổ sung đích thượng hạn tòng tiền nhất bản đích 800 cá quốc tế đan vị đề cao chí tối tân đích 2,000 cá quốc tế đan vị.
• Nhâm thần kỳ hòa bộ nhũ kỳ nữ tính ứng thích đương tăng gia nhiếp nhập lượng, dĩ duy trì chính thường đích huyết dịch nùng độ, đặc biệt thị tại cao vĩ độ địa khu hòa dự sản kỳ tại xuân đông quý tiết đích dựng phụ. Đãn nhu chú ý đích thị duy tha mệnh D đích nhiếp nhập lượng bất thị việt cao việt hảo.
• Tại dương quang hạ sái 15 phân chung, nhi thả duy trì mỗi tinh kỳ kỉ thiên, năng cú tại nhất định trình độ thượng phòng chỉ khuyết phạp duy tha mệnh D.
• Quá lượng biểu hiện: Trường kỳ lâm sàng thật tiễn biểu minh, nhất thứ tính địa chú xạ 30 vạn cá đan vị năng cú bảo chứng kỳ an toàn tính, đãn 60 vạn đan vị tắc hữu quá lượng trung độc đích phong hiểm; nhi khẩu phục trung độc phong hiểm hữu cá thể soa dị tồn tại, mục tiền hiện hữu đích thật nghiệm sổ cư biểu minh trì tục bổ sung duy sinh tố D mỗi nhật 4,000-10,000 quốc tế đan vị bất siêu quá 2 cá nguyệt vị quan sát đáo trung độc hiện tượng. Đãn do ô duy sinh tố D vi chi dung tính, hoàn thị ứng cai tị miễn trường kỳ quá lượng phục dụng. Kiến nghị tại tân đích lý luận chi trì xuất hiện dĩ tiền, dự bị chung thân phục dụng giả, mỗi thiên đích dự phòng bảo kiện bổ sung lượng bất siêu quá 2,000 quốc tế đan vị ( trị liệu tề lượng trừ ngoại ). Duy sinh tố D trung độc đích chứng trạng thị dị thường khẩu khát, nhãn tình phát viêm, bì phu tao dương, yếm thực, thị thụy, ẩu thổ, phúc tả, niệu tần dĩ cập cái ô huyết quản bích, can tạng, phế bộ, thận tạng, vị trung đích dị thường trầm điến, quan tiết đông thống hòa di mạn tính cốt chất thoát quáng hóa.

Lai nguyên

Nhân duy tha mệnh D tại đại đa sổ thực vật trung đô bất thị thiên nhiên tồn tại đích,Cố kỳ thông thường tác vi thực phẩm cường hóa tề bị thiêm gia đáo gia công thực vật trung. Tại mỗ ta quốc gia ／ địa khu, chủ thực đô dĩ duy tha mệnh D lai nhân công cường hóa.

Thiên nhiên lai nguyên

Chủ điều mục:Mạch giác cái hóa thuần

Thông thường, duy tha mệnh D₂Đô thị phát hiện ôChân khuẩnTrung, nhi duy tha mệnh D₃Đô tại động vật trung phát hiện.Duy tha mệnh D₂Thị do hứa đa chân khuẩn trung phát hiện đíchMạch giác cố thuầnTại tử ngoại tuyến chiếu xạ hạ sản sinh đích. Ma cô hòaĐịa yHội tùy trứ tử ngoại tuyến đích chiếu xạ nhi tăng gia duy tha mệnh D₂Đích hàm lượng.Giá cá quá trình ô công nghiệp tử ngoại tuyến đăng đích mô nghĩ hạ, duy tha mệnh D₂Hữu canh cao đích nùng độ.

Mỹ quốc nông nghiệp bộBáo cáo duy tha mệnh D₂Hòa D₃Hàm lượng hợp kế vi nhất cá trị:

Chân khuẩn lai nguyên

Lai nguyên		Mỗi khắc ( μg )	Mỗi khắc ( IU )
C. Địa y,Diệp trạng thể,Càn đích	Duy tha mệnh D3	0.67 – 2.04	27 – 82
	Duy tha mệnh D2	0.22 – 0.55	8.8 – 22
Song bào ma cô( nhất bàn ma cô ): D2+ D3
Ba đa bối la ( Portobello )	Nguyên thủy đích	0.003	0.1
	Bạo lộ ô tử ngoại tuyến hạ	0.112	4.46
Khắc lí mễ ni ( Crimini )	Nguyên thủy đích	0.001	0.03
	Bạo lộ ô tử ngoại tuyến hạ	0.319	12.76

Động vật lai nguyên

Lai nguyên	Mỗi khắc ( IU )	Bất quy tắc trạng huống
Chử thục đíchĐảnHoàng	0.7	61 khắc đích đản hàm hữu 44IU
Dĩ chử thục đích hồng thiêu ngưu can	0.5
Ngư can du	100	MỗiTrà thiHàm 450IU ( 4.5Khắc )
Chi phương ngư loại
Dĩ càn nhiệt chử thục phấn hồng sắc đíchKhuê ngư	5.2
Dĩ càn nhiệt chử thục đích hỗn hợp phẩm chủngChinh ngư	4.6
Du tẩm quán trangThôn nã ngư	2.7
Du tẩmSa đinh ngư quán đầu	1.9

Thực phẩm cường hóa

Hàm hữu duy tha mệnh D đích gia công thực phẩm cường hóa bao quát liễu nhất ta quả trấp hòa quả trấp ẩm phẩm,Đại xanNăng lượng bổng,Đại đậu đản bạchĐích ẩm liêu, mỗ ta nãi lạc hòa nãi lạc sản phẩm, diện phấn chế phẩm, anh nhiPhối phương nãi phấn,Hứa đa tảo xanCốc vậtHòaNhũ chế phẩm.

2016 niên,Mỹ quốc thực phẩm dược phẩm giam đốc quản lý cục( FDA ) tu cải liễu ngưu nãi cường hóa thực phẩm thiêm gia tề đích pháp quy,Quy định mỗi 100 khắc nhũ chế phẩm trung đích duy tha mệnh D₃Hàm lượng bất đắc siêu quá 42 IU ( mỹ quốc mỗiKhoa thoátĐích 400 IU ); mỗi 100 khắc đíchThực vật nãiHữu 84 IU đích duy tha mệnh D₂( mỗi khoa thoát 800 IU ); nhi cơ ô thực vật đíchNhũ lạcHoặc tại đại đậu ẩm liêu sản phẩm trung, mỗi 100 khắc hàm hữu 89 IU ( mỗi khoa thoát 800 IU ).Thực vật nãi bị định nghĩa vi do đại đậu, hạnh nhân, mễ dĩ cập kỳ tha khả thế đại vi nhũ trấp đích thực vật lai nguyên nhi chế thành đích ẩm liêu.

Tuy nhiên nhất ta nghiên cứu phát hiện duy tha mệnh D₃Khả dĩ canh khoái địa đề cao huyết dịch trung 25(OH)D đích thủy bình, tịnh tại thể nội bảo trì canh trường đích hoạt dược thời gian,Nhiên nhi kỳ tha nghiên cứu tắc nhận vi duy tha mệnh D₂Đích lai nguyên cụ hữu tương đồng đích sinh vật lợi dụng độ, dĩ cập như duy tha mệnh D₃Bàn hữu hiệu dụng ô đề cao hòa duy trì 25 ( OH ) D.

Thực vật chuẩn bị

Điển hình đích thực vật trung đích duy tha mệnh D hàm lượng hội nhân phanh nhẫm nhi giảm thiếu. Chử phí, du tạc hòa hồng khảo thực phẩm khả bảo lưu nguyên thủy duy tha mệnh D đích 69–89％.

Duy tha mệnh D khuyết phạp chứng

Chủ điều mục:Duy sinh tố D khuyết phạp chứng

Tại nhân thể trung đíchCái đại tạ.Hoạt tính duy tha mệnh D ( 1,25- nhị 羥 cơ duy tha mệnh D, cốt hóa tam thuần ) đích tác dụng dĩ chanh sắc hiển kỳ.

Toàn thế giới cổ kế hữu thập ức nhân xử ô duy tha mệnh D bất túc hoặc khuyết phạp.Duy tha mệnh D bất túc đích ẩm thực gia thượng nhật chiếu bất túc hội đạo trí khuyết phạp duy tha mệnh D. Nhi đồng nghiêm trọng khuyết phạp duy tha mệnh D hội đạo trí hoạn thượngCâu lũ bệnh,Giá thị nhất chủng cốt cách đích nhuyễn hóa hòa nhược hóa đích tật bệnh, thị nhất chủng phát đạt quốc gia trung hãn kiến đích tật bệnh.Duy sinh tố D khuyết phạp chứngPhát hiện ô thế giới các địa đích lão niên nhân trung, tại nhi đồng cập thành niên nhân trung nhưng nhiên ngận thường kiến.Khuyết phạp chứng hội đạo trí cốt cách quáng hóa thụ tổn hòa cốt cách tổn thương, tòng nhi đạo trí xuất hiện cốt cách nhuyễn hóa tật bệnh,Bao quát nhi đồng đích câu lũ bệnh hòa thành nhân đíchNhuyễn cốt bệnh.Tị miễn nhật sái hội đạo trí huyết dịch trung đíchCốt hóa nhị thuần( 25-羥 cơ duy tha mệnh D ) hàm lượng đê.Duy tha mệnh D khuyết phạp hội đạo trí ẩm thực trung tràng đạo đối cái đích hấp thu hạ hàng chí 15％.Đương bất khuyết phạp thời, nhất cá nhân thông thường hấp thu 60-80％.

Bì phu sắc tố trầm trứ

Sinh hoạt tại ôn đái khí hầu trung đích thâm sắc bì phu đích nhân bị chỉ xuất cụ đê duy tha mệnh D thủy bình, đãn giá cá hàm nghĩa tịnh bất minh xác.Thâm sắc bì phu đích nhân sản sinh duy tha mệnh D đích hiệu suất giác đê, nhân vi kỳ bì phu lí đích hắc sắc tố hội trở ngại duy tha mệnh D đích hợp thành.Duy sinh tố D khuyết phạp chứng thường kiến ô mỹ quốc đích tây ban nha duệ hòa phi duệ mỹ quốc nhân, kỳ duy tha mệnh D thủy bình hội ô đông quý trung hiển trứ hạ hàng.Giá thị do ô tha môn bì phu lí đích hắc sắc tố sở đạo trí, hắc sắc tố thị thiên nhiên đích phòng sái sương.

Cốt cách kiện khang

Câu lũ bệnh

Chủ điều mục:Câu lũ bệnh

Nhất chủng nhi đồng thời kỳ đích tật bệnh — câu lũ bệnh, hảo phát ô 3—18 cá nguyệt đại chi gian,Kỳ đặc điểm thị kỳ cốt cách sinh trường thụ đáo trở ngại, biến đắc nhu nhuyễn hòa hư nhược, tùy trứ ấu đồng khai thủy học bộ thời, biến hình đíchTrường cốtHội nhân kỳ thể trọng đích tác dụng hạ nhi biến đắc loan khúc. Bắc mỹ hòa kỳ tha tây phương quốc gia tương kế hữu bệnh lệ chỉ xuất, thủ kiến ô mẫu nhũ uy dưỡng đích sơ sinh anh nhi, dĩ cập phu sắc giác thâm đích nhân.Câu lũ chứng đích đặc trưng thị cung thối—— khả năng thị nhân khuyết phạp cái hoặc lân cập khuyết phạp duy tha mệnh D dẫn khởi đích; như kim, cai bệnh chủ yếu tại phi châu, á châu hoặc trung đông đẳng đê thu nhập quốc gia trung phát hiệnHứa đa hoạn hữu di truyện tật bệnh đích nhân ( như ngụy duy tha mệnh D khuyết phạp tính câu lũ bệnh ).

Dựng phụDuy tha mệnh D khuyết phạp chứngKhả năng hội đạo trí anh nhi ô xuất sinh tiền tựu xuất hiện minh hiển đích cốt cách tật bệnh dĩ cập xuất sinh hậu cốt cách chất lượng thụ tổn.Doanh dưỡng tính câu lũ bệnh ( Nutritional rickets ) tồn tại ô nhất niên tứ quý đô hữu dương quang đích quốc gia, lệ như ni nhật lợi á, tịnh thả khả tại bất khuyết phạp duy tha mệnh D chứng đích tình huống hạ phát sinh.

Tẫn quản hiện tạiAnh quốcNgận thiếu phát sinh câu lũ bệnh hòa cốt chất sơ tùng chứng, đãn khước đại lượng phát sinh tại mỗ ta di dân xã khu, kỳ trung cốt chất sơ tùng chứng đích hoạn giả bao quát liễu xuyên trứ tây thức phục trang, tại khán tự tại sung túc đích nhật quang hạ tiến hành hộ ngoại hoạt động đích phụ nữ.Trừ phi ẩm thực thiên ly dĩ cao nhiếp nhập lượng đích nhục loại, ngư loại hòa đản dĩ cập đê nhiếp nhập lượng đích cao đề thủ vậtCốc vậtVi đặc trưng đích tây phương tạp thực động vật tập quán, phu sắc giác ửu hắc hòa giảm thiếu dương quang chiếu xạ bất hội sản sinh thử bệnh.Câu lũ bệnh đích ẩm thực phong hiểm nhân tố bao quát cấm chỉ thực dụng động vật thực phẩm.

Tại đại đa sổ quốc gia trung, duy tha mệnh D khuyết phạp chứng nhưng nhiên thị anh nhi đích chủ yếu bệnh nhân, nhân vi mẫu nhũ trung đích duy tha mệnh D hàm lượng bất túc, thả xã hội phong khí hòa khí hầu điều kiện sử nhân môn tị miễn hoạch đắc túc cấu đích nhật sái. Tại dương quang sung túc đích quốc gia, lệ như ni nhật lợi á, nam phi hòa mạnh gia lạp quốc, phát bệnh ô giác niên trường học bộ đích ấu hội hòa nhi đồng trung, tha bị quy nhân ô ẩm thực trung cái nhiếp nhập lượng đê, giá thị chỉ năng hữu hạn địa sử dụng nhũ chế phẩm tịnh tá dĩ cốc vật vi cơ sở đích ẩm thực.

Câu lũ bệnh tằng thị mỹ quốc đích chủ yếu công vệ vấn đề. TạiĐan phật,Đồng nhất vĩ độ đích tử ngoại tuyến cường độ bỉ hải bình diện cường 20％,Tại 1920 niên đại hậu kỳ, cận 500 danh nhi đồng trung hữu cận tam phân chi nhị hoạn hữu khinh độ đích câu lũ bệnh.20 thế kỷ mỹ quốc ẩm thực trung đích động vật tính đản bạch bỉ lệ tăng giaGia thượng ngưu nãi đích tiêu háo lượng tăng gia,Cường hóa tương đối duy tha mệnh D hàm lượng giác thiếu đích tình huống hạ, câu lũ bệnh bệnh lệ đích sổ tự cấp kịch hạ hàng.Đồng dạng, tại mỹ quốc hòa gia nã đại, duy tha mệnh D cường hóa ngưu nãi, anh nhi bổ sung tề hòa duy tha mệnh bổ sung tề dĩ tiêu trừ đại đa sổ câu lũ bệnh nhi đồng sở hoạn hữu đích chi phương hấp thu bất lương.

Cốt chất sơ tùng chứng hòa cốt nhuyễn hóa bệnh

Chủ điều mục:Cốt chất sơ tùng chứngHòa [[:Nhuyễn cốt bệnh]]

Cốt chất sơ tùng chứngThị thành niên nhân đích duy tha mệnh D khuyết phạp dẫn khởi đích tật bệnh. Cai tật bệnh đích đặc trưng thị sử cốt cách nhuyễn hóa, đạo trí tích trụ loan khúc, thối bộ loan khúc,Cận đoanCơ nhục vô lực, cốt cách thúy nhược, tăng gia cốt chiết phong hiểm.Cốt chất sơ tùng chứng giảm thiếu liễu cái chất đích hấp thu tịnh tăng gia liễu cốt cách trung cái chất đích lưu thất, na tăng gia liễu cốt chiết đích phong hiểm. Cốt chất sơ tùng chứng thông thường xuất hiện ô 25-羥 cơ duy tha mệnh D thủy bình đê ô ước 10ng/mL thời.Tẫn quản nhân môn nhận vi nhuyễn cốt bệnh đích ảnh hưởng khả đạo trí mạn tínhCơ nhục cốt cách hệ thốngĐông thống,Giá lí một hữu cụ thuyết phục lực đích chứng cư chỉ xuất mạn tính đông thống hoạn giả xuất hiện giác đê đích duy tha mệnh D thủy bình,Hoặc cai bổ sung tề khả giảm khinh mạn tính phi đặc dị tính cơ nhục cốt cách đông thống.

Bổ sung tề đích sử dụng

Duy tha mệnh D bổ sung tề thị dự phòng hoặc trị liệuCâu lũ bệnhĐích nhất cá khả kháo phương pháp, nhiên nhi tha đối phi cốt cách kiện khang đích ảnh hưởng thượng vị xác định.2013 niên đích nhất hạng bình luận phát hiện, trừ liễu khả dĩ hàng đê lão niên nhân đích tử vong suất ngoại, tịnh một hữu phát hiện bổ sung tề đối phi cốt cách tật bệnh phát sinh suất hữu nhậm hà ảnh hưởng.Duy tha mệnh D bổ sung tề bất hội cải biếnTâm cơ ngạnh tắc,Trung phongHoặcNão huyết quản tật bệnh,Nham chứng, tất cáiCốt quan tiết viêmĐích kết quả.Duy tha mệnh D thủy bình khả năng thị tật bệnh dẫn khởi, nhi phi dẫn trí tật bệnh đích phát sinh.Mỹ quốcY học nghiên cứu viện( IOM ) đích nhất phân báo cáo chỉ xuất: “CânNham chứng,Tâm huyết quản tật bệnhCậpCao huyết áp,Dĩ cậpĐường niệu bệnhDữ đại tạ tổng hợp chứng tương quan đích kết quả, điệt đảo hòa thân thể cơ năng, miễn dịch công năng hòaTự thể miễn dịch tính tật bệnh,Cảm nhiễm, thần kinh tâm lý cơ năng cậpTử 癇 tiền chứngĐô bất năng dữ cái chất hoặc duy tha mệnh D nhiếp nhập khả kháo địa liên hệ tại nhất khởi, tịnh thả kinh thường xuất hiện tương hỗ mâu thuẫn.”Nhất ta nghiên cứu nhân viên thanh xưng, IOM đích kiến nghị quá ô minh xác, tại kế toán dữ cốt cách kiện khang tương quan đích duy tha mệnh D thủy bình thời phạm liễu sổ học thượng đích thác ngộ.IOM tiểu tổ thành viên kiên trì nhận vi tha môn sử dụng liễu “Ẩm thực kiến nghị đích tiêu chuẩn trình tự”, tịnh thả cai báo cáo thị hoàn toàn cơ ô giá ta sổ cư. Duy tha mệnh D bổ sung tề đích nghiên cứu, bao quát liễu đại quy mô đích lâm sàng thí nghiệm, kế tục chính tại tiến hành trung.

Cốt cách kiện khang

Tại nhất bàn tình huống hạ, nhân môn phổ biến nhận vi duy tha mệnh D bổ sung tề hữu trợ dự phòng cốt chất sơ tùng chứng đích quan điểm tịnh một hữu ngận hảo đích chứng cư chi trì.Tha thông thường dụng ô dự phòng giá chủng tật bệnh, nhân thử na ta một hữu duy tha mệnh D khuyết phạp chứng đích nhân khả năng một hữu nhu yếu.Đối ô hoạn hữu cốt chất sơ tùng chứng đích lão niên nhân, bả duy tha mệnh D cân cái chất nhất đồng phục dụng khả năng hữu trợ ô dự phòng 髖 bộ cốt chiết, đãn tha dã hội khinh vi tăng gia liễu hoạn thượng vị bộ cập thận tạng tật bệnh đích phong hiểm.Tại 65 tuế dĩ thượng đích nhân lí, điều cao tề lượng đích duy tha mệnh D bổ sung tề khả dĩ hàng đê cốt chiết phong hiểm.Đối ô độc lập sinh hoạt đích nhân nhi ngôn, kỳ ảnh hưởng thị ngận tiểu thậm chí thị một hữu đích.Đê huyết thanh duy tha mệnh D thủy bình cânĐiệt đảoDữ đêCốt chất mật độHữu quan.Nhiên nhi, phục dụng ngạch ngoại đích duy tha mệnh D tự hồ tịnh một hữu cải biến phong hiểm.Duy tha mệnh D khuyết phạp chứng đích vận động viên, đặc biệt thị na ta tòng sự tiếp xúc vận động đích nhân, tha môn hội tăng gia hoạn thượngBì lao tính cốt chiếtCập / hoặc nghiêm trọng cốt chiết đích phong hiểm. Bổ sung tề tối đại đích hảo xử khả kiến ô 25 ( OH ) D huyết thanh thủy bình bất túc ( <30ng/mL ), hoặc 25 ( OH ) D huyết thanh thủy bình nghiêm trọng bất túc ( <25ng/mL ) đích nhân thân thượng. Huyết thanh 25 ( OH ) D nùng độ thăng cao ổn định tại 50 ng/mL thời, khả quan sát đáo phong hiểm tăng gia, nhi tại siêu quá giá nhất điểm đích thủy bình thượng, một hữu kỳ tha khả kiến đích ngạch ngoại hảo xử.

Do ô phát hiện liễu việt lai việt đa đích hữu ích ô cốt cách kiện khang đích chứng cư, tẫn quản tha một hữu trảo đáo kỳ tha ích xử đích sung phân chứng cư,Mỹ quốc thực phẩm dược phẩm giam đốc quản lý cục( FDA ) tự 2016 niên 5 nguyệt khởi yếu cầu chế tạo thương ôDoanh dưỡng tiêu thiêmThượng thanh minh duy tha mệnh D đích hàm lượng, dĩ tác vi “Cụ hữu công cộng vệ sinh ý nghĩa đích doanh dưỡng tố”. Mỗi niên thực phẩm tiêu thụ ngạch thiếu ô $1,000 vạn mỹ nguyên đích tiểu hình chế tạo thương thấu quá đề nghị đích tiệt chỉ nhật kỳ diên trường, tương tất tu tại 2021 niên 1 nguyệt 1 nhật chi tiền tuân thủ pháp quy, nhi giác đại đích tắc tất tu tại 2020 niên 1 nguyệt 1 nhật chi tiền tuân thủ.Đan nhất thành phân đường ( lệ như mật đường hòa phong đường tương ) cập mỗ ta mạn việt môi sản phẩm đích chế tạo thương tất tu tại 2021 niên 7 nguyệt 1 nhật chi tiền tác xuất canh cải.

Nham chứng

Duy tha mệnh D bổ sung tề nhân kỳ thanh xưng đích kháng nham đặc tính nhi bị quảng phiếm tiêu thụ.Tại quan sát tính nghiên cứu trung, duy tha mệnh D thủy bình đê dữ mỗ ta nham chứng đích phát sinh phong hiểm chi gian tồn tại trứ quan liên.Nhiên nhi, thượng vị thanh sở tại ẩm thực trung hoặc tác vi duy tha mệnh D bổ sung tề thị phủ hội ảnh hưởngNham chứngĐích phong hiểm. Bình luận bả chứng cư miêu thuật vi “Nhân quả quan hệ bất nhất trí, bất xác định, tịnh thả bất túc dĩ cáo tri doanh dưỡng nhu cầu”,Hòa “Bất túc dĩ đắc xuất kết luận”.2014 niên đích nhất thiên bình luận phát hiện bổ sung tề đối nham chứng phong hiểm một hữu hiển trứ ảnh hưởng.

2014 niên đích lánh nhất thiên bình luận đắc xuất kết luận, duy tha mệnh D₃Khả dĩ hàng đê nham chứng đích tử vong phong hiểm ( tại 5 niên nội tiếp thụ trị liệu đích 150 nhân trung, tử vong nhân sổ giảm thiếu liễu 1 nhân ), đãn chú ý đáo đối sổ cư chất lượng đích đam ưu.Tẫn quản hữu chứng cư biểu minh duy tha mệnh D khuyết phạp chứng đối mỗ ta nham chứng kết quả canh tao,Tại chẩn đoạn thời hữu giác cao đích 25-羥 cơ duy tha mệnh D thủy bình dữ canh hảo đích kết quả hữu quan.

Tâm huyết quản tật bệnh

Phục dụng duy tha mệnh D bổ sung tề tịnh bất năng hữu hiệu hàng đêTrung phong,Não huyết quản tật bệnh,Tâm cơ ngạnh tắcHoặcQuan trạng động mạch tật bệnhĐích phong hiểm.Bổ sung tề khả năng đốiHuyết ápTịnh một hữu ảnh hưởng.

Miễn dịch hệ thống

Tự thân miễn dịch tính tật bệnh

Tẫn quản hữu sơ bộ sổ cư biểu minh hao suyễn cân duy tha mệnh D thủy bình đê hữu quan, đãn chi trì bổ sung tề đối hao suyễn hoạn giả cụ hữu ích tác dụng đích chứng cư tắc một hữu chứng cư chi trì.Nhất hạng bình luận phát hiện, duy tha mệnh D bổ sung tề khả dĩ giảm thiếu dụng ô ức chế khinh độ chí trung độ hao suyễn phát tác tần suất loại cố thuần đích nhu yếu, tịnh thả giá chủng bổ sung đối nhật thường hao suyễn chứng trạng một hữu ảnh hưởng.Tại nhất bàn tình huống hạ, duy tha mệnh D bổ sung tề thị tịnh bất kiến nghị dụng ô trị liệu hoặc dự phòng hao suyễn.

Phát viêm tính tràng bệnh

Duy tha mệnh D hàm lượng đê dữ lưỡng chủng nhân loạiViêm chứng tính tràng bệnh( IBD ) đích chủ yếu hình thức hữu quan:Khắc long thị chứngCậpHội dương tính kết tràng viêm.Đối ô hoạn hữu duy tha mệnh D khuyết phạp chứng đích IBD hoạn giả tiến hành duy tha mệnh D trị liệu đích tổng hợp phân tích hiển kỳ, bổ sung tề khả hữu hiệu củ chính duy tha mệnh D thủy bình, tịnh dữ lâm sàng tật bệnh hoạt động cập sinh hóa tiêu chí vật chỉ tiêu đích cải tiến hữu quan.

Truyện nhiễm bệnh dữ COVID-19

Thông thường, duy tha mệnh D đích công năng thị kích hoạtTiên thiên miễn dịch hệ thốngHòa ức chếHậu thiên miễn dịch hệ thống.Khuyết phạp chứng cânBệnh độc tính tật bệnhĐích phong hiểm hoặc nghiêm trọng tính tăng gia hữu quan, bao quátHIV.Duy tha mệnh D đích hàm lượng quá đê tự hồ thịKết hạch bệnhĐích phong hiểm nhân tố,Tại lịch sử thượng nhất trực bị dụng tác trị liệu dụng đồ.Bổ sung tề khả sảo vi hàng đê cấp tínhHô hấp đạo cảm nhiễmĐích phong hiểm hòa nghiêm trọng trình độ, dã khả giảm khinhHao suyễnĐích ác hóa.Giá lí một hữu chứng cư biểu minh duy tha mệnh D ảnh hưởng 5 tuế dĩ hạ nhi đồng đích hô hấp đạo cảm nhiễm.

2019 quan trạng bệnh độc bệnh dịch tìnhDẫn khởi nhân môn đối duy tha mệnh D khuyết phạp chứng khả năng thị hô hấp đạo cảm nhiễm đích nguy hiểm nhân tố đích quan chú,Đãn chỉ hữu sơ bộ chứng cư chứng minh duy tha mệnh D khuyết phạp chứng hòa COVID-19 cảm nhiễm chi gian tồn tại trực tiếp quan liên.Nhất hạng anh quốc đích nghiên cứu phát hiện, đương đốiTộc quầnĐẳng tiềm tại đích hỗn tạp nhân tố tiến hành điều chỉnh thời, tiên tiền sở trắc lượng đắc đáo đích duy tha mệnh D thủy bình cân COVID-19 cảm nhiễm đích phát sinh suất chi gian tịnh một hữu quan liên.Duy tha mệnh D khuyết phạp chứng tại hứa đa COVID-19 bệnh lệ hòa tử vong nhân sổ tối đa đích quốc gia trung ngận phổ biến, lệ như mỹ quốc, tây ban nha, anh quốc, ý đại lợi hòa y lãng.Nhất phân do UK NICE phát biểu đích chứng cư trích yếu đắc xuất kết luận, giá lí một hữu nhậm hà chứng cư chi trì dĩ duy tha mệnh D bổ sung tề dụng tác dự phòng hoặc trị liệu COVID‑19.Căn cư ClinicalTrials.gov, nhất taĐệ nhị chí tứ kỳ lâm sàng thí nghiệmChính tại tiến hành dĩ bình cổ sử dụng duy tha mệnh D dự phòng hoặc trị liệu COVID‑19 cảm nhiễm đích dụng đồ. Tiệt chí 2020 niên 5 nguyệt, đại đa sổ nghiên cứu đô xử ô sơ bộ giai đoạn, thượng vị hoàn thành.Đại đa sổ thí nghiệm đích thiết kế đô thị dụng dĩ nghiên cứu duy tha mệnh D khuyết phạp chứng đích COVID-19 cảm nhiễm giả.

Kỳ tha trạng huống

• Đường niệu bệnh— 2014 niên đích hệ thống bình giới đích kết luận thị, hiện hữu đích nghiên cứu hiển kỳ, một hữu chứng cư biểu minh duy tha mệnh D₃Bổ sung tề đối bồ đào đường ổn thái hoặcĐường niệu bệnhĐích dự phòng hữu hiệu.2016 niên đích nhất thiên bình luận văn chương báo cáo chỉ, tẫn quản việt lai việt đa đích chứng cư biểu minh duy tha mệnh D khuyết phạp khả năng thị đường niệu bệnh đích phong hiểm nhân tố, quan ô duy tha mệnh D thủy bình cân đường niệu bệnh đích toàn diện chứng cư thị hỗ tương mâu thuẫn đích, giá phương diện nhu yếu tiến nhất bộ nghiên cứu.

• Ức úc chứng— duy tha mệnh D bổ sung tề đối ô ức úc chứng trạng đích lâm sàng thí nghiệm phổ biến thị đê chất lượng tịnh một hữu hiển kỳ chỉnh thể hiệu quả, tẫn quản tiểu quần phân tích hiển kỳ, đối ô cụ hữu lâm sàng thượng minh hiển đích ức úc chứng trạng hoặc ức úc chướng ngại đích tham dữ giả câu hữu trung độ liệu hiệu.

• Nhận tri dữ si ngốc— nhất phân lâm sàng nghiên cứu đích hệ thống tính bình giới duy tha mệnh D thủy bình đê dữNhận tri chướng ngạiChi gian tồn tại trứ quan liên, dĩ cập hoạn thượngA tư hải mặc chứngHữu canh cao đích phong hiểm. Nhiên nhi, giác đê đích duy tha mệnh D nùng độ dã cân doanh dưỡng bất lương hòa hộ ngoại hoạt động thời gian giảm thiếu hữu quan. Nhân thử vô pháp xác định đối ô tăng gia tồn tại nhận tri chướng ngại đích thế đại giải thích, dĩ cập do thử nhi lai đích duy tha mệnh D thủy bình dữ nhận tri chi gian đích trực tiếp nhân quả quan hệ.

• Thể trọng giảm thiếu— tẫn quản giả thiết duy tha mệnh D bổ sung tề tại trừ liễuTạp lộ lí hạn chếDĩ ngoại đốiPhì bàn chứngLai thuyết khả năng thị nhất chủng hữu hiệu đích trị liệu phương pháp, nhất hạng hệ thống tính bình giới phát hiện bổ sung tề dữ thể trọng hoặcChi phương lượngMột hữu quan liên.2016 niên đích nhất phânNguyên phân tíchPhát hiện giảm khinh thể trọng khả cải thiện tuần hoàn duy tha mệnh D đích trạng thái, giá biểu minh chi phương lượng khả năng cân huyết dịch trung duy tha mệnh D đích thủy bình thành phản bỉ.

• Hoài dựng— hoài dựng kỳ gian đích duy tha mệnh D hàm lượng đê cânNhâm thần đường niệu bệnh,Nhâm thần độc huyết chứngHòa tế tiểu anh nhi ( thai linh ) hữu quan.Tẫn quản dựng phụ tại hoài dựng kỳ gian phục dụng duy tha mệnh D nguyên tắc thượng hội tăng gia túc nguyệt mẫu thân đích duy tha mệnh D đích huyết dịch thủy bình,Đãn đối ô hoài dựng mẫu thân hoặc anh nhi đích toàn bộ ích xử thượng vị thanh sở.Dựng phụ tại nhâm thần kỳ gian nhiếp thủ túc cú đích duy tha mệnh D khả năng hội hàng đêTử 癇 tiền chứngCập tích cực miễn dịch hiệu quảĐích phong hiểm. Duy tha mệnh D bổ sung tề hoàn khả năng hàng đê nhâm thần đường niệu bệnh, thể hình quá tiểu đích anh nhiDĩ cập kỳ sinh trường tốc độ bất lương đích phong hiểm.Dựng phụ thông thường bất hội phục dụng duy tha mệnh D đích kiến nghị dụng lượng.

Duẫn hứa đích kiện khang thanh minh

Chính phủ giam quản cơ cấu châm đối thực vật hòa thiện thực bổ sung tề hành nghiệp quy định liễu ô bao trang thượng thanh minh mỗ ta duẫn hứa phạm vi đích kiện khang thanh minh:

• Âu châu thực phẩm an toàn cục—
  • Miễn dịch hệ thống đích chính thường công năng;
  • Chính thường viêm chứng phản ứng;
  • Chính thường cơ nhục công năng;
  • Hàng đê 60 tuế dĩ thượng nhân môn điệt đảo đích phong hiểm.

• Mỹ quốc thực phẩm dược phẩm giam đốc quản lý cục( FDA ) —
  • “Sung túc đích cái hòa duy tha mệnh D tác vi quân hành ẩm thực đích nhất bộ phân, gia thượng thể dục đoán liên, khả dĩ hàng đê hoạn thượng cốt chất sơ tùng chứng đích phong hiểm.”

• Gia nã đại vệ sinh bộ—
  • Sung túc đích cái chất hòa hằng thường vận động khả dĩ hữu trợ nhi đồng hòa thanh thiếu niên hoạch đắc cường tráng đích cốt cách, tịnh khả dĩ hàng đê niên trường nhân sĩ hoạn cốt chất sơ tùng chứng đích phong hiểm. Sung túc duy tha mệnh D đích nhiếp nhập dã thị tất yếu đích.

• Kỳ tha khả năng đề xuất chỉ dẫn đích cơ cấu: Nhật bổn đích FOSHU,Hòa úc đại lợi á — nữu tây lan.

Tử vong suất đích sở hữu thành nhân

Sơ bộ phát hiện duy tha mệnh D₃Bổ sung tề khả hàng đê lão niên nhân đích tử vong phong hiểm,Đãn hiệu quả thượng vị đắc đáo túc cú minh hiển hòa túc cú khẳng định sử bổ sung tề trị đắc thôi tiến.Kỳ tha hình thức ( duy tha mệnh D₂,A pháp cốt hóa thuần hòa cốt hóa tam thuần ) tự hồ đối tử vong phong hiểm một hữu nhậm hà hữu ích đích tác dụng.Huyết dịch trung giác cao đích thủy bình tự hồ cân giác đê đích tử vong phong hiểm hữu quan, đãn thượng vị thanh sở bổ sung tề thị phủ khả dĩ đái lai giá chủng ích xử.Quá lượng cập khuyết phạp duy tha mệnh D đô hội đạo trí thân thể công năng dị thường hòa quá tảo suy lão.Huyết thanh hàng cái tố thủy bình dữ tử vong suất đích sở hữu thành nhân chi gian đích quan hệ thị trình phao vật tuyến đích.Tại hắc sắc nhân khẩu trung xuất hiện duy tha mệnh D hàm lượng giác đê đích duy tha mệnh D nguy hại tự hồ giác đê ô bạch sắc nhân khẩu.

Duy tha mệnh D quá lượng

Chủ điều mục:Duy tha mệnh D độc tính

Duy tha mệnh D độc tính ngận thiếu,Giá thị do ô cao tề lượng đích duy tha mệnh D bổ sung tề nhi phi dương quang dẫn trí đích. Duy tha mệnh D độc tính đích hạ hạn thượng vị xác định; nhiên nhi căn cư nhất ta nghiên cứu, đối ô 9-71 tuế đích niên linh tổ biệt đích tối cao dung hứa nhiếp nhập lượng ( UL ) vi mỗi thiên 4,000IU( mỗi thiên 100 µg ),Nhi kỳ tha nghiên cứu đắc xuất đích kết luận thị, tại kiện khang đích thành niên nhân trung, trì tục nhiếp nhập siêu quá mỗi thiên 1,250μg ( 50,000 IU ) khả tại kỉ cá nguyệt hậu sản sinh minh hiển đíchĐộc tính,Tịnh khả dĩ tăng gia huyết thanh 25-羥 cơ duy tha mệnh D thủy bình tăng gia chí 150 ng/mL hoặc canh cao.Na ta hoạn hữu mỗ ta tật bệnh, lệ như nguyên phát tínhPhó giáp trạng tuyến công năng kháng tiến chứngĐối duy tha mệnh D canh gia mẫn cảm, tịnh vi liễu ứng đối duy tha mệnh D doanh dưỡng tăng gia thời hội sản sinhCao huyết cáiChứng, nhi dựng phụ tại hoài dựng kỳ gian đích cao cái huyết chứng khả năng hội tăng gia đối duy tha mệnh D tác dụng đích thai nhi mẫn cảm tính, cập trí lực đê hạ tổng hợp chứng hòa kiểm bộ cơ hình.

Đột phát tính anh nhi cao cái huyết chứng ( Idiopathic infantile hypercalcemia ) thị do ôCYP24A1Đích cơ nhân đột biến dẫn trí đích, đạo trí giá chủng cơ nhân đột biến đích anh nhi giảm thiếu đối duy tha mệnh D đích hàng giải. Hoạn hữu giá chủng cơ nhân đột biến đích anh nhi đối duy tha mệnh D đích mẫn cảm tính tăng gia, như quả ngạch ngoại nhiếp nhập đích thoại hội hữu phát sinh cao cái huyết chứng đích phong hiểm.Giá chủng vẫn loạn khả dĩ trì tục đáo thành niên.

2015 niên phát biểu đích nhất thiên bình luận chỉ xuất, cận tại 25 ( OH ) D huyết thanh nùng độ cao ô 200 nmol/L thời tài báo cáo hữu bất lương phản ứng.Dĩ tri đích thiệp cập cao cái huyết chứng đích dĩ công bố độc tính bệnh lệ ( kỳ trung dĩ tri đích duy tha mệnh D tề lượng hòa 25-羥 cơ duy tha mệnh D thủy bình vi dĩ tri sở hữu mỗi thiên nhiếp nhập ≥40,000 IU ( 1,000 μg ).

Dựng phụ hoặc bộ nhũ kỳ phụ nữ tại phục dụng duy tha mệnh D bổ sung tề chi tiền ứng ti tuân y sinh. FDA kiến nghị duy tha mệnh D dịch thể bổ sung tề đích chế tạo thương ứng thanh tích chuẩn xác địa tương giá ta sản phẩm tùy phụ đích tích quản tiêu ký vi 400 IU ( 1 IU vi 25 ng đảm cái hóa cố thuần / mạch giác cái hóa cố thuần đích sinh vật đẳng hiệu vật ). Thử ngoại, đối ô dụng ô anh nhi đích sản phẩm, FDA kiến nghị tích quản đích dung lượng bất năng siêu quá 400 IU.Đối ô anh nhi ( do xuất sinh khởi chí 12 cá nguyệt ), kỳ duẫn hứa đích thượng hạn ( vô thương hại đích tối đại khả dĩ nhẫn thụ lượng ) thiết định vi mỗi thiên 25 μg ( 1,000 IU ). Đối anh nhi lai thuyết, mỗi thiên 1,000mg đích thoại, tại nhất cá nguyệt nội hội sản sinh độc tính.Thụ gia nã đại hòa mỹ quốc chính phủ ủy thác,Quốc gia y học khoa học viện( IoM ) tiệt chí 2010 niên 11 nguyệt 30 nhật(2010-11-30)Dĩ tương 1 chí 3 tuế niên linh đoạn đích dung hứa thượng hạn ( UL ) tăng gia chí mỗi thiên 2,500 IU, 4 chí 8 tuế đích nhi đồng mỗi thiên 3,000 IU, nhi 9-71 tuế dĩ thượng tắc thị mỗi thiên 4,000 IU ( bao quát liễu dựng phụ hoặc bộ nhũ kỳ phụ nữ ).

Cốt hóa tam thuần bổn thân dĩPhụ phản quỹChu kỳ tự động điều tiết, tịnh thả thụ đáoPhó giáp trạng tuyến kích tố,Thành tiêm duy tế bào sinh trường nhân tử 23,Tế bào nhân tử,Cái chất hòa lân toan diêm đích ảnh hưởng.

Quá lượng đích ảnh hưởng

Duy tha mệnh D quá lượng hội dẫn trí cao cái huyết chứng, giá thị duy tha mệnh D độc tính đích cường liệt hiển kỳ — thấu quá bài niệu hòa khẩu khát đích tăng gia khả dĩ chú ý đáo giá nhất điểm. Nhược cao cái huyết chứng bất hoạch xử lý, kỳ kết quả hội dẫn trí cái chất ô nhuyễn tổ chức hòa khí quan ( như thận tạng, can tạng hòa tâm tạng ) hữu quá lượng đích trầm tích, tối hậu đạo trí đông thống hòa khí quan tổn thương.

Duy tha mệnh D quá lượng đích chủ yếu chứng trạng đô thị cao cái huyết chứng đích chứng trạng, bao quátThực dục bất chấn,Ác tâm hòa ẩu thổ. Giá ta khả năng tùy hậu thịĐa niệu chứng,Kịch khát,Hư nhược, thất miên, khẩn trương,Ngân dương,Tối hậu thịThận suy kiệt.Thử ngoại, tha hữu khả năng phát triển viĐản bạch niệu,Quản hình niệu dịch,Đạm chất huyết chứngCậpChuyển di tính cái hóa( vưu kỳ xuất hiện ô thận tạng ).Duy tha mệnh D độc tính đích kỳ tha chứng trạng bao quát ấu nhi trí lực đê hạ, cốt cách dị thường sinh trường hòa hình thành, phúc tả, dịch nộ, thể trọng giảm khinh hòa nghiêm trọng ức úc.

Duy tha mệnh D độc tính khả thấu quá đình chỉ duy tha mệnh D bổ sung tề tịnh hạn chế cái đích nhiếp nhập lai xử lý. Thận tạng tổn hại khả năng thị bất khả nghịch chuyển đích. Trường thời gian bạo lộ ô dương quang hạ thông thường bất hội dẫn khởi duy tha mệnh D độc tính. Tại bì phu trung sản sinh đích duy tha mệnh D tiền thể đích nùng độ đạt đáoHóa học bình hành,Tịnh thả sản sinh đích nhậm hà tiến nhất bộ đích duy tha mệnh D đô hội bị hàng giải.

Sinh vật hợp thành

Tự nhiên giới trung duy tha mệnh D đích hợp thành thủ quyết ô tử ngoại tuyến phúc xạ đích tồn tại, dĩ cập tùy hậu tại can tạng hòa thận tạng trung đích hoạt hóa. Hứa đa động vật tòng7- thoát khinh đảm cố thuầnHợp thành duy tha mệnh D₃,Hứa đa chân khuẩn tòngMạch giác cố thuầnHợp thành duy sinh tố D₂.

Quang hóa học

Động vật hòa chân khuẩn trung duy tha mệnh D sinh vật hợp thành đích quang hóa học.

Tiền duy sinh tố D₃Chí duy sinh tố D₃Đích nhiệt dị cấu hóa.

Bả 7- thoát khinh đảm cố thuần chuyển hóa vi duy tha mệnh D₃Đích chuyển hóa quá trình thiệp cập lưỡng cá bộ sậu:Thủ tiên, 7- thoát khinh đảm cố thuần tại 6- điện tửThuận toàn / đối toànKhai hoànĐiện hoàn hóa phản ứngTrung bị tử ngoại tuyến dĩQuang phân giải tác dụngQuang giải; kỳ sản vật viTiền duy sinh tố D₃.Kỳ thứ, duy tha mệnh nguyên D₃Tự phát địaĐồng phân dị cấuChí duy sinh tố D₃(Đảm cái hóa thuần), tạiσ thiên di phản ứngTrung đíchDị diện dữ đồng diện.Tại thất ôn hạ, duy sinh tố nguyên D₃Tại hữu cơ dung tề trung hướng duy sinh tố D₃Đích chuyển hóa đại ước nhu yếu 12 thiên tài năng hoàn thành. Bì phu trung duy tha mệnh nguyên D₃Hướng duy tha mệnh D₃Đích chuyển hóa bỉ hữu cơ dung tề trung khoái ước 10 bội.

Mạch giác cố thuần hướng duy tha mệnh D₂Đích chuyển hóa tuân tuần tương tự đích quá trình, thấu quá quang giải hình thành duy sinh tố nguyên D₂,Nhân nhi hội dị cấu hóa thành duy sinh tố D₂.Duy tha mệnh nguyên D₂Tại giáp thuần trung hướng duy tha mệnh D₂Đích chuyển hóa tốc suất dữ duy tha mệnh nguyên D₃Tương ước. Thử quá trình ô bạch sắc ma cô trung hội canh khoái.

Bì phu hợp thành

Tại bì phu đích biểu bì tằng trung sản lượng tối đại đích vi cơ để tằng ( đồ trung hồng sắc ) hòa cức bì tằng ( thiển tông sắc ).

Tại đại đa sổ tích chuy động vật đích bì phu trung ( bao quát nhân loại ),Nhi lỏa yển thử tự hồ sinh lai khuyết phạp đảm cốt hóa thuần,Nhân vi kỳ huyết dịch trung kiểm trắc bất đáo 25 ( OH ) D, đối mỗ ta động vật lai thuyết, kỳ hậu hậu đích mao bì trở đáng liễu tử ngoại tuyến, nhi giá ta điểu thú dã hữu tự kỷ đích bạn pháp, tha môn bả 7- thoát khinh đảm cố thuần phân tiết đáo mao bì biểu diện, hợp thành duy tha mệnh D₃Hậu tái tự kỷ thiểm hồi đỗ tử lí.

Duy tha mệnh D₃Thị do 7- thoát khinh đảm cố thuần dĩ quang hóa học phương thức sản sinh đích.Duy tha mệnh D₃Đích tiền thể, 7- thoát khinh đảm cố thuần đích sản lượng tương đối giác cao. 7- thoát khinh đảm cố thuần tại 290-315 nm đíchBa trườngHạ cânUVB quangSản sinh phản ứng.Giá ta ba trường bất cận tồn tại ô thái dương quang trung, nhi thả tồn tại ôThất nội sái hắcTrung đích tử ngoại tuyến đăng phát xuất đích quang ( na thị chủ yếu tạiUVAĐích quang phổ trung sản sinh tử ngoại tuyến, đãn thông thường hội sản sinh UVB tổng lượng đích 4％ chí 10％ ). Thấu quá song hộ bạo lộ đích dương quang bất túc, nhân vi pha li kỉ hồ hội hoàn toàn trở đáng liễu UVB đích quang tuyến.

Diện bộ, thủ tí hòa thối bộ đích bì phu thích lượng địa bạo lộ ô dương quang hạ, khả dĩ sản sinh túc cú phân lượng đích duy tha mệnh D, nhi mỗi tinh kỳ lưỡng thứ, mỗi thứ bình quân 5–30 phân chung, hựu hoặc đại ước 25％ đích thời gian, khả tương sái thương trình độ hàng chí tối đê. Bì phu nhan sắc việt thâm, nhật quang việt vi nhược, tắc nhu yếu bạo lộ đích thời gian việt trường. Bạo lộ tại tử ngoại tuyến hạ bất khả năng dẫn trí duy tha mệnh D quá lượng: Bì phu đạt đáo bình hành thời, cai duy tha mệnh hàng giải đích tốc độ dữ kỳ sản sinh đích tốc độ nhất dạng khoái.

Phòng sái duBả tử ngoại tuyến hấp thu hoặc phản xạ, tịnh phòng chỉ đại bộ phân tử ngoại tuyến đáo đạt bì phu.Căn cư UVB quang phổ đắc xuất đích phòng sái hệ sổ ( SPF ) vi 8 đích phòng sái sương khả sử duy tha mệnh D đích hợp thành năng lực hàng đê 95％, nhi SPF 15 tắc sử kỳ hàng đê 98％.

Bì phu do lưỡng cá chủ yếu tằng cấp tổ thành: Chủ yếu doKết đế tổ chứcTổ thành, xưng viChân bìĐích nội tằng, dĩ cập ngoại diện bỉ giác bạc đíchBiểu bì.Hậu biểu bì bao quát liễu thủ chưởng hòa cước để đích ngũ cá tằng cấp tổ thành, tòng ngoại đáo nội, tha môn thị:Giác chất tằng,Thấu minh tằng,Khỏa lạp tằng,Cức tằngHòaCơ để tằng;Duy tha mệnh D ô lưỡng cá tối nội tằng trung sản sinhGiác chất hình thành tế bào,Phân biệt thị cơ để tằng hòa cức tằng.

7- thoát khinh đảm cố thuần tại ba trường tại 270-300 nạp mễ ( phong trị 295-297 nạp mễ ) chi gian đích tử ngoại tuyến chiếu xạ hạ khả dĩ biến cấu chuyển hóa vi duy tha mệnh D₃,Tại dương quang trung đích tử ngoại tuyến chỉ sổ ( dạ gian đích tử ngoại tuyến chỉ sổ vi 0, nhiệt đái, cao nguyên địa khu, tình thiên thời đích tử ngoại tuyến chỉ sổ vi 15 ), ＞3 đích thời hầu hoặc tại nhật quang dục đăng hạ tài hội hữu giá chủng năng phát huy tác dụng đích tử ngoại tuyến. Nhật quang dục đăng sản sinh đích tử ngoại tuyến đại đa sổ thị trường ba đích UVA, nhi sản sinh duy tha mệnh D₃Sở nhu yếu đích thị trung ba tử ngoại tuyến ( UVB ) chiêm kỳ trung đích 4-10%, tòng địa vực thượng thuyết, nhiệt đái địa khu đích nhân mỗi thiên đô khả dĩ sản sinh duy tha mệnh D₃,Ôn đái địa khu đích nhân tại xuân hạ quý tiết thời dã khả dĩ, nhi cực địa địa khu đích nhân môn, cai xử đích tử ngoại tuyến cường độ kỉ hồ bất khả năng sử kỳ sản sinh duy tha mệnh D₃.Huyết thanh 25 ( OH ) D đích bình quân nùng độ đích soa dị tự hồ ứng cai tùy vĩ độ thăng cao nhi hàng đê, nhiên nhi thật tế thượng tịnh bất cân dự kỳ đích nhất trí, lệ như tại hạ thiên, gia nã đại bắc bộ địa khu đích nhật chiếu cường độ dữ thời gian gia khởi lai bỉ xích đạo địa khu đích hoàn yếu cường, nhi thả cao vĩ độ địa khu đích sinh vật ô xuân hạ quý hoặc thu quý đô hữu khả năng hình thành tịnh trữ tồn túc cú đích duy tha mệnh D, UVB sản sinh đích duy tha mệnh D công năng ( vô pháp khống chế phi môi xúc phản ứng đích dị cấu tác dụng ) phi thường cường đại, dĩ chí ô bì phu hình thành đa dư đích duy tha mệnh D₃Tất tu cập thời hàng giải điệu, dĩ miễn kỳ sản sinh độc tính, tối chung sử duy tha mệnh D đích hợp thành hòa hàng giải đạt đáo liễu bình hành đích trạng thái.

Thân thể hợp thành

Duy tha mệnh D thấu quá huyết lưu thâu tống đáo can tạng, tại na lí chuyển hóa vi kích tố tiền thể cốt hóa nhị thuần, tuần hoàn trung đích cốt hóa nhị thuần tại thận tạng hòa đan hạch cự phệ tế bào hệ thống trung chuyển hóa vi cốt hóa tam thuần, tòng nhi thành vi cụ hữu sinh vật hoạt tính đích duy tha mệnh D, nhi tại miễn dịch hệ thống trung, cốt hóa tam thuần ( 1,25(OH)D ) phát huy trứ tế bào nhân tử đích tác dụng, bảo hộ cơ thể để kháng vi sinh vật nhập xâm.Thận tạng tương cốt hóa nhị thuần chuyển hóa vi cốt hóa tam thuần thích phóng đáo huyết dịch trung, cân duy tha mệnh đích kết hợp đản bạch kết hợp, chuyển tống đáo bá khí quan.Cốt hóa tam thuần thấu quá kích hoạt duy tha mệnh D thụ thể phát huy sinh vật học hiệu ứng, VDR tồn tại ô bá tế bào biểu diệnĐích hoạt hóa VDR khả dĩ tác vi chuyển lục nhân tử, điều tiết vận tái đản bạch ( như TRPV6 hòaCái kết hợp đản bạch) đích biểu đạt, tòng nhi tham dữ tiểu tràng nội cái đích hấp thu.VDR chúc ô hạch thụ thể trung loại cố thuần ／ giáp trạng tuyến tố thụ thể siêu cấp gia tộc, khả dĩ tại đại đa sổ khí quan trung biểu đạt, bao quát não bộ, tâm tạng, bì phu, tiền liệt tuyến hòa nhũ tuyến đẳng, VDR tại tiểu tràng, cốt cách, thận tạng hòa giáp trạng bàng tuyến đích biểu đạt năng cú bảo chứng huyết cái huyết lân đại tạ chính thường ( giá dữ giáp trạng bàng tuyến kích tố hòa hàng cái tố hiệp đồng tác dụng ), tịnh khả dĩ duy trì chính thường cốt đích chất lượng.Duy tha mệnh D đề cao liễu thận thượng tuyến tủy chất tế bào lạc an toan 羥 hóa môi đích biểu đạt, dã tham dữ liễu thần kinh doanh dưỡng nhân tử, nhất dưỡng hóa đạm đẳng vật chất đích hợp thành, tịnh năng đề cao cơ thể cốc quang cam thái đích thủy bình.Hiện tại hữu ý kiến nhận vi VDR dã càn dự liễu tế bào tăng thực hòa phân hóa, nhi thả đối miễn dịch hệ thống dã khởi liễu ngận cường đích miễn dịch xúc tiến tác dụng, ngận đa chủng bạch huyết cầu tế bào bao quát đan hạch tế bào, T tế bào, B tế bào đô năng cú biểu đạt VDR.VDR trừ liễu khả dĩ kích hoạt mỗ ta cơ nhân ngoại, hoàn hữu kỳ tha nhất ta tác dụng cơ lý dĩ kinh xiển minh, kỳ trung nhất cá phi thường trọng yếu hiệu quả thị, tha khả dĩ ức chế thứ vị kích tố ( nhất chủng tham dữ khí quan hình thành đích kích tố ) đích tín hào chuyển đạo.

Duy tha mệnh D tối trọng yếu đích công năng tựu thị bảo trì cốt cách trung cái chất đích bình hành, tha khả dĩ tăng cường tiểu tràng đối cái chất đích hấp thu, đề cao phá cốt tế bào đích sổ lượng hòa tăng cường cốt hấp thu, duy trì huyết cái cập huyết lân nùng độ dĩ duy trì chính thường cốt lượng, tịnh điều chỉnh giáp trạng bàng tuyến kích tố lai duy trì huyết cái bình hành. Khuyết phạp duy tha mệnh D hội dẫn trí cái lân đại tạ dị thường, đạo trí cốt chất mật độ hàng đê, cốt chất lưu thất ( cốt chất sơ tùng chứng ), thậm chí thị cốt chiết.

Diễn hóa

Duy tha mệnh D chỉ năng thấu quá quang hóa học quá trình hợp thành. Hải dương trung đích phù du thực vật ( lệ nhưCái bản kim tảoHòaHách thị viên thạch tảo) dĩ kinh siêu quá 5 ức niên dĩ lai đô thị nhất trực lợi dụng tử ngoại tuyến tiến hành quang hợp tác dụng lai hợp thành duy tha mệnh D. Hải dương trung đích nguyên thủy tích chuy động vật khả dĩ bả hải dương trung đích cái chất hấp thu đáo kỳ cốt cách trung, tịnh thực dụng phú hàm duy tha mệnh D đích phù du sinh vật lai hấp thu cai chủng duy tha mệnh.

Lục địa thượng đích tích chuy động vật dĩ kinh siêu quá 3.5 ức niên lai dĩ quang hợp tác dụng hợp thành duy tha mệnh D. Tha môn đích cái hóa cốt cách nhu yếu thực vật dĩ ngoại đích lánh nhất chủng duy tha mệnh D lai nguyên. Tha môn tất tu nhiếp thủ tha, hoặc bạo lộ ô dương quang hạ tài năng tại bì phu trung tiến hành quang hợp tác dụng.Đối ô ngạnh cốt loại tích chuy động vật lai thuyết, ly khai phú hàm cái chất đích hải thủy lai đáo lục địa thượng, duy tha mệnh D đối bảo chứng kỳ cốt cách trung đích cái chất lai thuyết phi thường trọng yếu, do ô duy tha mệnh D đích hợp thành tất tu yếu hữu tử ngoại tuyến tham dữ, sở dĩ tảo kỳ đăng lục ngạn thượng đích tích chuy động vật tất tu bả thân thể bạo lộ ô dương quang hạ hoặc giả bổ sung phú hàm duy tha mệnh D đích thực vật lai mãn túc kỳ thân thể đối duy tha mệnh D đích nhu cầu.

Tại điểu loại hòa đái hữu bì mao đích bộ nhũ loại động vật trung, bì mao hoặc vũ mao hội trở đáng tử ngoại tuyến đáo đạt bì phu. Tương phản, duy tha mệnh D thị do trầm tích ô kỳ vũ mao hoặc bì mao thượng bì phu đích du tính phân tiết vật sản sinh đích, tại tu sức quá trình trung thông quá khẩu phục hoạch đắc cai chủng duy tha mệnh.Nhiên nhi, do ô vô pháp kiểm trắc đáo huyết thanh trung 25-OH duy tha mệnh D thủy bình, nhân thử mỗ ta động vật ( nhưLỏa yển thử), thị thiên nhiên đảm cái hóa thuần khuyết phạp chứng đích động vật.

Công nghiệp hợp thành

Duy tha mệnh D₃( đảm cái hóa cố thuần ) đích sinh sản thị thông quá tương7- thoát khinh đảm cố thuầnBạo lộ ô UVB quang hạ, nhiên hậu tiến hành thuần hóa lai sinh sản đích.7- thoát khinh đảm cố thuần thị ngư loại khí quan đặc biệt thị can tạng trung đích thiên nhiên vật chất,Hoặc quảng phiếm tồn tại ô miên dương đích dương mao chi (Miên dương du) dĩ cập kỳ tha động vật mao phát trung đích thiên nhiên vật chất.

Duy tha mệnh D₂( mạch giác cái hóa thuần ) đích sinh sản phương pháp dã loại tự, lợi dụng diếu mẫu hoặc ma cô trung đích mạch giác tai thuần tác vi khởi thủy nguyên tài liêu.

Hợp thành cơ chế

Bì phu trung đích 7- thoát khinh đảm cố thuần kinh tử ngoại tuyến chiếu xạ hậu 6 hào điện tử phát sinh thuận toàn điện hoàn hóa phản ứng, hình thành tiền duy tha mệnh D3.
Đồng thời tiền duy tha mệnh D3Thấu quá dị trắc khinh nguyên tử σ di vị trọng bài, biến cấu sản sinh duy tha mệnh D3.Tại thất ôn đích điều kiện hạ, do tiền duy tha mệnh D3Chuyển hóa chí duy tha mệnh D3Nhu thời 12 thiên hoàn thành.
Bất luận thị tự thân hợp thành đích hoàn thị thực vật trung nhiếp thủ đáo đích duy tha mệnh D3,Đô yếu tại can tạng trung xử lý, tại 25 vị thán thượng gia thượng nhất cá 羥 cơ, tòng nhi hình thành 25-羥 cơ đảm cốt hóa thuần ( cốt hóa nhị thuần ／25 ( OH ) D ).Giá cá quá trình thị do can tạng vi lạp thể môi ——25羥 hóa môi thôi hóa đích, 25 ( OH ) D nhất kinh hợp thành, tiện thích phóng đáo huyết dịch trung, dữ α- cầu đản bạch kết hợp, tựu thành vi sở vị đích duy tha mệnh D kết hợp đản bạch α- cầu đản bạch kết hợp thể.
25 ( OH ) D thâu tống đáo thận tạng cận đoạn đích thận tiểu quản, tại na lí phát sinh 1-α ( phân tử hạ giác hữu biên đích na cá thán nguyên tử ) vị 羥 hóa nhi hình thành cốt hóa tam thuần ( 1,25 ( OH ) 2D ), khả dĩ hữu hiệu đích kích hoạt duy tha mệnh D thụ thể ( VDR ), hoạt hóa đích VDR giới đạo duy tha mệnh D sở nhu yếu phát huy đích chủ yếu công năng. 25 ( OH ) D hướng 1,25 ( OH ) 2D đích chuyển hoán nhu yếu 25D31-α羥 hóa môi, huyết dịch trung giáp trạng bàng tuyến kích tố thủy bình thăng cao khả dĩ đề cao giá chủng môi đích hợp thành ( đương huyết cái huyết lân hàng đê thời dã khả dĩ ).

Tác dụng cơ lý

Đại tạ hoạt hóa

Đảm cái hóa thuầnChíCốt hóa nhị thuầnĐích can tạng 羥 cơ hóa.

Cốt hóa nhị thuầnChíCốt hóa tam thuầnĐích thận tạng 羥 cơ hóa.

Duy tha mệnh D thông quá huyết lưu thâu tống đáo can tạng, tha tại giá lí bị chuyển hóa vi tiền kích tố hàng cái tố, nhiên hậu tuần hoàn trung đích cốt hóa nhị thuần khả tại thận tạng trung chuyển hóa vi cốt hóa tam thuần, na thị thận tạng trung duy tha mệnh D đích sinh vật hoạt tính hình thức.

Vô luận thị tại bì phu trung hợp thành hoàn thị thấu quá nhiếp thủ nhi thành, duy tha mệnh D ôCan tạngTrung đích vị trí 25 ( phân tử đích hữu thượng phương )羥 cơ hóa,Dĩ hình thành 25-羥 cơ đảm cái hóa cố thuần ( cốt hóa nhị thuần ／25 ( OH ) D ).Cai phản ứng doCYP2R1Giá chủng nhân loại cơ nhânVi lạp thểMôi đích sản vật thôi hóa, tịnh doCan tế bàoBiểu đạt.Đương chế thành hậu, cai sản vật hội bị thích phóng đáoHuyết tươngTrung, tịnh dữ xưng viDuy tha mệnh D kết hợp đản bạchĐích α- cầu đản bạch tái thể đản bạch kết hợp.Cốt hóa nhị thuần bị thâu tống đáo thận tạng đích cận đoan tiểu quản, tha tại 1-α vị trí ( phân tử đích hữu hạ giác ) bị 羥 cơ hóa, hình thành cốt hóa tam thuần ( 1,25- nhị 羥 cơ đảm cái hóa cố thuần, 1,2,5 ( OH )₂D ). Cốt hóa nhị thuần hướng cốt hóa tam thuần đích chuyển hóa thị thông quá môiCYP27B1( 25-羥 cơ duy tha mệnh D₃1-α-羥 hóa môi ) thôi hóa, giá thị nhân loại cơ nhân “CYP27B1” đích sản vật. CYP27B1 hoạt tính đích tăng gia thị thấu quá giáp trạng bàng tuyến kích tố dĩ cập đê cái hoặc đê lân toan diêm đích hoàn cảnh.

Tại thận tạng đích tối hậu chuyển hóa bộ sậu chi hậu, cốt hóa tam thuần hội thích phóng đáo tuần hoàn hệ thống trung. Thông quá dữ duy tha mệnh D kết hợp đản bạch đích kết hợp, cốt hóa tam thuần bị thâu tống đáo chỉnh cá thân thể, bao quát tràng đạo, thận tạng hòa cốt cách giá ta kinh điển mục tiêu khí quan.Cốt hóa tam thuần thịDuy tha mệnh D thụ thểTrung tối hữu hiệu đích thiên nhiênPhối thể,Tha giới đạo duy tha mệnh D đích đại bộ phân sinh lý tác dụng.Trừ thận tạng ngoại, cốt hóa tam thuần hoàn do mỗ ta kỳ tha tế bào hợp thành, bao quátMiễn dịch hệ thốngTrung đíchĐan hạch bạch huyết cầuChíCự phệ tế bào.Đương đan hạch bạch huyết cầu cân cự phệ tế bào hợp thành thời, cốt hóa tam thuần cục bộ tác viTế bào nhân tử,Thông quá thứ kíchTiên thiên miễn dịch hệ thốngĐiều tiết châm đối vi sinh vật nhập xâm giả đích thân thể phòng ngự.

Độn hóa

Cốt hóa nhị thuần hòa cốt hóa tam thuần đích hoạt tính khả thông quá <span class= "ilh-all" data-orig-title= "Duy tha mệnh D₃24-羥 hóa môi "data-lang-code=" en "data-lang-name=" anh ngữ "data-foreign-title=" Vitamin D3 24-hydroxylase ">[[: Duy tha mệnh D₃24-羥 hóa môi | duy tha mệnh D₃24-羥 hóa môi ]]Đích 24 vị, phân biệt hình thành phân biệt cốt cái hóa thuần ( secalciferol ) hòa ( calcitetrol ) tiến hành 羥 cơ hóa lai hàng đê.

Cơ chất chi gian đích soa dị

Duy tha mệnh D₂( mạch giác cái hóa thuần ) hòa duy tha mệnh D₃( đảm cái hóa thuần ) cụ hữu như thượng sở thuật đích tương tự tác dụng cơ lý.Duy tha mệnh D₂Sản sinh đích đại tạ vật ô anh văn danh xưng thượng hữu thời dĩ “er-” hoặc “ergo” tác vi vi tiền chuế lai mệnh danh, sử kỳ dữ cơ ô D₃Đích phối đối vật tác khu phân.

• Do duy tha mệnh D₂Sản sinh đích đại tạ vật vãng vãng dữ duy tha mệnh D kết hợp đản bạch đích kết hợp giác soa.
• Duy tha mệnh D₃Khả dĩ thông quáCYP27A1羥 hóa vi cốt hóa nhị thuần, đãn thị duy tha mệnh D₂Tựu bất năng.
• Mạch giác cái hóa thuần khả dĩ tại vị trí 24 trực tiếp bị 羥 cơ hóa. Giá chủng 羥 cơ hóa hoàn đạo trí canh đại trình độ đích diệt hoạt: Tại 24-羥 cơ hóa tác dụng hậu cốt hóa tam thuần đích hoạt tính hàng chí nguyên thủy thủy bình đích 60％,Cốt cái tam thuần chuyển hóa vi cái cái thái quáng đích hoạt tính hàng đê liễu 10 bội.

Lịch sử

Canh đa tín tức:Duy tha mệnh § lịch sử

Mỹ quốc nghiên cứu nhân viênAi nhĩ mặc · mạch kha luânHòaMã cách lệ đặc · đái duy tưÔ 1914 niên tạiNgư can duTrung phát hiện liễu nhất chủng vật chất, hậu lai xưng vi “Duy tha mệnh A”.Anh quốc y sinhÁi đức hoa · mai lan bỉLưu ý đáo dĩ ngư can du uy dưỡng đích cẩu một hữu phát triển thành câu lũ bệnh, tịnh đắc xuất kết luận chỉ tha thị duy tha mệnh A, hoặc khả dĩ dự phòng giá chủng tật bệnh đích nhất cá mật thiết tương quan đích nhân tố. 1922 niên, mạch kha luân trắc thí liễu cải lương đích ngư can du, kỳ trung duy tha mệnh A bị phá phôi liễu.Kinh cải lương đích ngư can du trị dũ liễu hoạn bệnh đích cẩu chỉ, nhân thử mạch kha luân đắc xuất kết luận, ngư can du trung trị dũ câu lũ bệnh đích nhân tố bất đồng ô duy tha mệnh A.Tha bả tha xưng vi duy tha mệnh D, nhân vi tha thị đệ tứ cá bị mệnh danh đích duy tha mệnh.Tối sơ nhân môn tịnh vị ý thức đáo, tha dữ kỳ tha duy tha mệnh bất đồng, duy tha mệnh D khả dĩ do nhân thể thấu quá bạo lộ ô tử ngoại tuyến hạ hợp thành.

1925 niên, đương nghiên cứu nhân viên lợi dụng quang chiếu xạ 7- thoát khinh đảm cố thuần thời, xác lập lợi dụng quang chiếu xạ 7- thoát khinh đảm cố thuần thời, hội sản sinh liễu nhất chủngThân chi tínhDuy tha mệnh ( hiện tại xưng vi duy tha mệnh D₃).A nhĩ phất lôi đức · pháp bỉ an · hách tưChỉ xuất: “Quang đẳng ô duy tha mệnh D.”Đức quốcCách đinh căn đại họcĐíchA đạo phu · ôn đạo tư,Tha ô 1928 niên nhân nghiên cứu cố thuần đích tổ thành cập kỳ dữ duy tha mệnh đích quan hệ nhi hoạch đắcNặc bối nhĩ hóa học tưởng,Dĩ biểu chương kỳ tại nghiên cứu cố thuần dữ duy tha mệnh chi gian quan hệ đích công tác.1929 niên, vị ô luân đôn hán phổ tư đặc đức đíchQuốc lập y học nghiên cứu sở ( NIMR )Đích nhất cá tiểu tổ chính tại nghiên cứu mục tiền thượng vị thanh sở đích duy tha mệnh D kết cấu, dĩ cập loại cố thuần đích kết cấu. Tha môn cânƯớc hàn · bá đốn · tang đức sâm · hoắc nhĩ đan,J·D· bá nạp nhĩCậpĐào nhạc ti · hoắc kỳ kimTiến hành hội nghị thảo luận liễu khả năng đích kết cấu, giá hữu trợ ô sử tiểu tổ đoàn kết khởi lai. X quang tinh thể học phân tích hiển kỳ tai thuần phân tử trình biển bình trạng, giá cân ôn đạo tư sở lĩnh đạo đích đức quốc đoàn đội đề nghị đích hữu sở bất đồng. 1932 niên, áo thác · la sâm hải mỗ ( Otto Rosenheim ) hòa cáp la đức · kim ( Harold King ) phát biểu liễu nhất thiên luận văn, đề xuất liễu tai thuần hòa đảm trấp toan đích kết cấu, giá cá luận điểm lập tức bị tiếp thụ.Đoàn đội thành viênLa bá đặc · bổn ni địch · bào địch vĩnh,Áo thác · la sâm hải mỗ, cáp la đức · kim cậpKhẳng ni tư · tạp lạcChi gian đích phi chính thức học thuật hợp tác phi thường hữu thành hiệu, tịnh đạo trí duy tha mệnh D đích cách ly hòa biểu trưng đích phát hiện.Đương thời,Anh quốc y học nghiên cứu ủy viên hộiĐích chính sách bất thị châm đối chuyên lợi phát hiện, nhi thị nhận vi y học nghiên cứu đích kết quả ứng cai hướng sở hữu nhân khai phóng. Tại 1930 niên đại, ôn đạo tư tiến nhất bộ xiển minh liễu duy tha mệnh D đích hóa học kết cấu.

1923 niên,Uy tư khang tân đại học mạch địch tốn phân giáoĐích mỹ quốc sinh vật hóa học giaCáp lợi · tư đinh bác khắcĐích nghiên cứu hiển kỳ, tử ngoại tuyến chiếu xạ tăng gia liễu thực vật hòa kỳ tha hữu cơ vật chất trung duy tha mệnh D đích hàm lượng.Tại chiếu xạ khiết xỉ động vật đích thực vật hậu, tư đinh bác khắc phát hiện khiết xỉ động vật đích câu lũ bệnh đắc đáo trị dũ. Duy tha mệnh D khuyết phạp thị dĩ tri câu lũ bệnh đích dĩ tri bệnh nhân. Tư đinh bác khắc ô thị lợi dụng tự kỷ đích $300 mỹ nguyên vi kỳ phát minh thân thỉnh liễu chuyên lợi. Tha bả kỳ kỹ thuật dụng ô thực vật, tối nhượng nhân nan vong đích thị dụng ô ngưu nãi. Tha đích chuyên lợi ô 1945 niên đáo kỳ thời, câu lũ bệnh tại mỹ quốc kỉ hồ bị đào thái liễu.

1969 niên, tại nghiên cứu liễu tràng đạo tế bào đích hạch toái phiến hậu, mã khắc · khảo tư lặc ( Mark Haussler ) dữAn đông ni ·W· nặc mạnGiam định liễu nhất chủng xưng viDuy tha mệnh D thụ thểĐích duy tha mệnh D đặc dị tính kết hợp đản bạch.Tại 1971–72 niên, duy tha mệnh D tiến nhất bộ đại tạ dĩ hoạt tính hình thức bị phát hiện. Tại can tạng trung, duy tha mệnh D bị phát hiện chuyển hóa vi cốt hóa nhị thuần. Cốt hóa nhị thuần nhiên hậu bị thận tạng chuyển hóa vi cốt hóa tam thuần — duy tha mệnh D ô sinh vật học thượng đích hoạt tính hình thức.Cốt hóa tam thuần tác vi nhất chủng kích tố tại huyết dịch trung tuần hoàn, điều tiết huyết dịch trung cái hòa lân toan diêm đích nùng độ, xúc tiến cốt cách đích kiện khang sinh trường hòa trọng tố. Duy tha mệnh D đại tạ vật — cốt hóa nhị thuần hòa cốt hóa tam thuần, phân biệt do đông ni · nặc mạn cập kỳ đồng sự ôHách khắc thác · đức lư tạpThật nghiệm thất trung đích cânMễ cao ·F· hoắc lợi khắcLĩnh đạo đích cạnh tái đoàn đội ô thật nghiệm trung xác định.

Khoa nghiên

Duy tha mệnh D khuyết phạp chứng tại âu châu nhân khẩu trung phổ biến tồn tại trứ.Âu châu chính tại nghiên cứu dữ tật bệnh phát sinh suất hòa ẩm thực kiến nghị, thực vật cường hóa, duy tha mệnh D bổ sung hòa nhật gian thiếu lượng bạo lộ ô dương quang hạ đích tương quan chính sách lai bình cổ duy tha mệnh D đích nhiếp nhập lượng.Trừ liễu VDR kích hoạt ngoại, các chủng bất đồng đích tác dụng cơ chế chính tại nghiên cứu trung, lệ như thấu quáThứ vịĐíchSinh vật tấn tức truyện đệ,Na thị nhất chủng hữu quan kích tố đíchHình thái phát sinh.

Quan ô duy tha mệnh D càn dự ích xử đích chứng cư xuất hiện hỗ tương mâu thuẫn,Hữu nhất chủng quan điểm nhận vi nhật sái đích mỗi thiên nhiếp nhập lượng vi 4,000-12,000 cá IU, đồng thời huyết thanh trung đích 25-羥 cơ duy tha mệnh D thủy bình vi 40-80ng/mL,Nhi lánh nhất chủng quan điểm nhận vi huyết thanh nùng độ cao ô 50ng / mL thị bất hợp lý đích.

Tiệt chí 2013 niên đích chứng cư, chứng cư đô bất túc dĩ xác định duy tha mệnh D thị phủ đối nham chứng phong hiểm hội hữu ảnh hưởng.Mỹ quốc quốc gia vệ sinh nghiên cứu việnĐích thiện thực bổ sung tề bạn công thất ô 2014 niên kiến lập liễu nhất hạng duy tha mệnh D kế hoa, dĩ truy tung đương thời đích nghiên cứu tịnh hướng tiêu phí giả đề cung giáo dục.Tha môn tiến nhất bộ chỉ xuất: “Giá ta tác dụng đích đại đa sổ chứng cư lai tự thể ngoại, động vật hòa lưu hành bệnh học nghiên cứu, nhi bất thị bị nhận vi canh cụ quyết định tính đích tùy cơ lâm sàng thí nghiệm. Trực chí thử loại thí nghiệm tiến hành chi tiền, tương hội tiến hành hiện hữu quan ô công cộng vệ sinh hòa hoạn giả hộ lý vấn đề khiên liên chứng cư đích thảo luận.”Nhất ta sơ bộ nghiên cứu bả đê thủy bình đích duy tha mệnh D dữ sinh mệnh hậu kỳ đích tật bệnh liên hệ tại nhất khởi.Nhất hạng tổng hợp phân tích phát hiện lão niên nhân đích tử vong suất hàng đê.Lánh nhất hạng hàm cái siêu quá 350,000 nhân đích tổng hợp phân tích đắc xuất kết luận, tại vị kinh giản tuyển đích xã khu cư dân trung cá nhân bổ sung duy tha mệnh D bất hội sử cốt cách ( tổng cốt chiết ) hoặc phi cốt cách kết quả ( tâm cơ ngạnh tắc, khuyết huyết tính tâm tạng bệnh, trung phong, kết hạch, não huyết quản tật bệnh, nham chứng ) giảm thiếu liễu 15％ dĩ thượng, nhi thả cụ hữu loại tự thiết kế đích tiến nhất bộ nghiên cứu đô bất thái khả năng cải biến giá ta kết luận.

2019 niên đích tổng hợp phân tích phát hiện, đồng thời phục dụng cái hòa duy tha mệnh D khả năng hội tăng gia trung phong đích phong hiểm.

COVID-19

Duy tha mệnh D khuyết phạp chứng dĩ bị chứng minh khả năng hội tăng gia hoạn thượng nghiêm trọng hô hấp đạo cảm nhiễm đích phong hiểm.Tại2019 quan trạng bệnh độc bệnh dịch tìnhKỳ gian, giá tại 2020 niên dẫn khởi liễu nhân môn đối cai tiềm lực trọng tân sản sinh hưng thú. Nhất cá đối 27 hạng xuất bản vật đích hệ thống bình giới hòa tổng hợp phân tích phát hiện, duy tha mệnh D khuyết phạp chứng cân canh cao cơ hội cảm nhiễm COVID-19 đích khả năng tính tịnh một hữu quan liên, đãn phát hiện đáo duy tha mệnh D khuyết phạp chứng cân tật bệnh đích nghiêm trọng trình độ chi gian tồn tại trứ chính tương quan đích quan hệ, bao quát liễu trụ viện suất hòa tử vong suất đích tăng gia.

2020 niên 6 nguyệt, mỹ quốcMỹ quốc quốc lập vệ sinh nghiên cứu việnPhát hiện một hữu túc cú đích chứng cư kiến nghị hoặc phản đối sử dụng duy tha mệnh D bổ sung tề tác vi chuyên môn dự phòng hoặc trị liệu COVID-19.Đồng nguyệt,Anh quốc quốc gia kiện khang dữ hộ lý trác việt học việnPhát hiện một hữu chứng cư chi trì hoặc phản đối phục dụng duy tha mệnh D bổ sung tề vi chuyên môn dự phòng hoặc trị liệu COVID-19.Giá lưỡng cá tổ chức đô đề xuất liễu nhất ta kiến nghị, nhi giá ta kiến nghị thị ứng kế tục thích dụng tiên tiền xuất ô kỳ tha nguyên nhân nhi bổ sung duy tha mệnh D kiến nghị ( như cốt cách hòa cơ nhục kiện khang ). Lưỡng cá tổ chức đô chỉ xuất, do ô COVID-19 đại lưu hành kỳ gian đích nhật chiếu lượng giác đê, khả năng hữu canh đa đích nhân nhu yếu bổ sung tề,Nhi anh quốc quốc dân bảo kiện thự ( NHS ) dĩ vi COVID-19 cao nguy nhân quần miễn phí đề cung mỗi thiên duy tha mệnh D bổ sung tề.

COVID-19 đích chủ yếu tịnh phát chứng thịCấp tính hô hấp quẫn bách tổng hợp chứng( ARDS ), khả năng thị do ô duy tha mệnh D khuyết phạp chứng nhi gia kịch,Đãn giá cá quan liên tịnh bất minh xác dữ quan trạng bệnh độc cảm nhiễm hữu quan.Bất đồng quốc gia tương ô 2020 niên tiến hành hứa đa thí nghiệm, dĩ tham thảo sử dụng duy tha mệnh D tác vi dự phòng hòa trị liệu SARS-CoV-2 cảm nhiễm đích tiềm lực.

Diễn sinh duyệt độc

• Ross, A.C/Taylor, C.L./Yaktine, A.L./Valle, H.B.D. (editors, 2011)Dietary Reference Intakes for Calcium and Vitamin D(Hiệt diện tồn đương bị phân,Tồn vuHỗ liên võng đương án quán). National Academies Press.ISBN 978-0-309-16394-1
• Rubin, A.L. (2011).Vitamin D for Dummies.Wiley Publishing.ISBN 978-0-470-89175-9
• Dietary Supplement Fact Sheet: Vitamin D(Hiệt diện tồn đương bị phân,Tồn vuHỗ liên võng đương án quán) from the U.S.National Institutes of Health
• Disagreement among experts about the correct vitamin D dose.(Hiệt diện tồn đương bị phân,Tồn vuHỗ liên võng đương án quán) (Nature News, July 6, 2011)
• Như hà nhiếp thủ duy sinh tố D? Duy sinh tố D đích hảo xử dữ thực vật bổ sung trọng điểm!(Hiệt diện tồn đương bị phân,Tồn vuHỗ liên võng đương án quán)