Can thận âm hư thị can thận đích âm dịch bất túc, đạo trí hư nhiệt nội nhiễu, giá chủng bệnh chứng thường kiến vu cửu bệnh lao thương đích nhân, nhu yếu tiến hành lương hảo đích điều dưỡng, tài khả dĩ đắc đáo hữu hiệu đích khôi phục. Na can thận âm hư chẩm ma điều lý ni?

Can thận âm hư chẩm ma điều lý

1, ẩm thực điều lý

Can thận âm hư đích nhân tại ẩm thực phương diện yếu bảo trì thanh đạm, đồng thời khả dĩ thích đương đa cật bổ can thận, ích tinh huyết, tư âm đích thực vật, bỉ như sơn dược, khiếm thật, liên tử, tiểu mễ, cẩu kỷ tử, hắc cẩu kỷ, hắc tang thậm, hắc mễ, hắc đậu, hắc chi ma, giáp ngư, ô kê, mẫu lệ, hải tham đẳng, thử loại thực vật đô khả dĩ tư bổ can thận chi âm, cải thiện can thận âm hư dẫn khởi đích hư hỏa chứng trạng.

2, sinh hoạt điều lý

Can thận âm hư đích nhân nhật thường yếu chú ý hưu tức, quy luật tác tức tịnh thả bảo trì sung túc đích thụy miên, dĩ xúc tiến thân thể đích khôi phục; đồng thời yếu chú ý phóng tùng thân tâm áp lực, bảo trì lương hảo đích tâm thái cập ổn định đích tình tự. Nhật thường dã khả dĩ thích đương đoán luyện thân thể, đãn yếu chú ý lao dật kết hợp. Tị miễn ngao dạ, áp lực đại, tinh thần khẩn trương tiêu lự, kịch liệt vận động, quá độ lao luy đẳng nhân tố, nhân vi giá ta nhân tố đô hội gia trọng can thận âm dịch đích háo tổn.

3, trung dược điều lý

Can thận âm hư đích nhân khả dĩ tại trung y chỉ đạo hạ tuyển dụng tư âm bổ thận, dưỡng can bổ huyết đích trung dược hoặc trung thành dược lai tiến hành điều lý, bỉ như lục vị địa hoàng hoàn, tả quy hoàn, bổ thận hoàn, quy thược địa hoàng hoàn, kỷ cúc địa hoàng hoàn, minh mục địa hoàng hoàn, can thận khỏa lạp đẳng. Thử loại trung dược đô hữu trợ vu xúc tiến can thận âm dịch đích khôi phục, tịnh thả cải thiện tương quan đích bất thích chứng trạng.

Can thận âm hư chẩm ma điều lý, thủ tiên yếu dưỡng thành lương hảo đích sinh hoạt tập quán, bỉ như ẩm thực yếu thanh đạm tịnh thả đa cật tư bổ can thận âm dịch đích thực vật. Thử ngoại, khả dĩ tại trung y chỉ đạo hạ tuyển dụng bổ can thận, ích tinh huyết đích trung dược lai tiến hành điều lý.