枕芯是枕头的一个主要组成部分，通常搭配枕套使用，里面会装有填充物，常见的填充物有羽绒、棉花、荞麦皮、决明子、桑蚕丝、稻谷壳、白鹅绒、乳胶等。

选购枕芯时要注意材质和高度，枕芯材质是否柔软适中，弹性是否恰到好处，枕芯是否耐清洗。枕芯的高度往往因人而异。可以根据个人的肥胖程度、肩宽、颈长选择合适高度的枕头。一般成人枕芯高度在8-12cm之间。

在忙碌的城市中，您或许忽略了一个枕头的重要性。枕头选择不好，可能会导致我们在不知不觉中得了颈椎病，如果我们没有及时更换适合自己的枕头，睡眠就会严重影响我们的健康，而枕头最重要的就是枕芯了。

枕芯使用时间长，枕芯内的填充物在重力和汗水的侵蚀下可能会出现轻微变形。例如，枕芯的高度变低。这是正常现象，应定期更换枕芯。

荞麦枕芯

荞麦枕芯优点：塑形和吸水性能更好。适合人群：除对荞麦皮过敏外的所有人。适合季节：一年四季选购：荞麦壳的含量保证荞麦壳弹性、舒适性、透气性的重要指标，达到80%以上就是比较好的。荞麦皮含水率应控制在14%以下，以保证不在运输中和使用中发霉。