Người đến trung lão niên thời điểm, thân thể khả năng sẽ xuất hiện rất nhiều vấn đề, bệnh phong thấp là người già và trung niên đàn trung tương đối thường thấy một loại bệnh tật, hoạn có phong thấp ảnh hưởng nhân thể hoạt động, còn sẽ bạn có đau đớn hiện tượng, bệnh phong thấp tương đối khó trị tận gốc, ở trong sinh hoạt muốn nhiều chú ý khư phong trừ ướt, như thế nào dùng trung y thủ đoạn khư phong trừ ướt đâu?
1, trung y liệu pháp khư phong trừ ướt
【 tài liệu 】 chử thật tử 9g, cây tơ hồng 9g, phúc bồn tử 9g, trái bã đậu 9g, mà da tử 9g, xà bàn máy 9g, sinh cam thảo 6g.
【 cách dùng 】 đem trái bã đậu bỏ vào đồ ăn trong nồi, khai trung hỏa phiên xào, thỉnh thoảng quấy, xào thấu mới thôi, quan hỏa sau đảo ra tới, lại xào mà da tử, chử thật tử. Đem xào quá trái bã đậu, mà da tử, chử thật tử cùng mặt khác mấy vị dược liệu một khối phá đi, bỏ vào lẩu niêu thêm số lượng vừa phải nước trong ngâm trong chốc lát, lửa lớn thiêu khai, sửa tiểu hỏa tiếp tục nấu 25~30 phút, đảo ra nước thuốc, buổi sáng dùng, dược tra lưu trữ. Buổi tối ở dược tra thêm số lượng vừa phải nước trong, khai hỏa nấu phí, lại chiên một lần, sấn nhiệt uống nước thuốc.
Chử thật tử có thanh gan minh mục, bổ thận lợi tiểu, cường tráng eo đầu gối tác dụng. Trái bã đậu bổ gan minh mục, lợi ướt khư phong, mà da tử có bổ thận lợi tiểu, thanh nhiệt trừ ướt, khư phong ngăn ngứa tác dụng. Trái bã đậu, chử thật tử, mà da tử tính lạnh lẽo, xào qua sau liền giảm bớt lạnh tính, chủ yếu lấy chúng nó bổ gan thận, khư phong trừ ướt tác dụng. Xà bàn máy ôn thận tráng dương, khư phong táo ướt, phúc bồn tử, cây tơ hồng ôn bổ gan thận, cố khôn khéo mục, cam thảo kiện tì ích khí, giảm đau giảm nhiệt, điều hòa dược tính.
2, khư phong trừ ướt thực liệu
1, anh đào cháo
Anh đào 100 khắc, gạo tẻ 100 khắc. Trước đem anh đào tẩy sạch sau ép nước; đem gạo tẻ đào rửa sạch sẽ sau nhập nồi khánh nấu cháo, đãi cháo thục khi gia nhập anh đào nước cùng đường trắng điều hoà, lại nấu một vài phí là được. Bổn phẩm có khư phong trừ ướt,; lan sưng giảm đau công hiệu. Nhưng dùng cho bệnh viêm khớp mãn tính, loại bệnh viêm khớp mãn tính.
Trung y cho rằng anh đào tính vị cam ôn, về tì, gan kinh, có đổ mồ hôi thấu chẩn, khư phong trừ ướt, tiêu sưng giảm đau công hiệu. Nước Mỹ nhà khoa học nghiên cứu phát hiện, thường xuyên ăn anh đào, có trợ giúp giảm bớt đau đớn, tiêu trừ sưng to, nhưng phòng chống viêm khớp cùng đau phong. Nhà khoa học cho rằng anh đào trung đựng một ít đặc thù vật chất, ở trị liệu viêm khớp cùng đau phong loại chứng viêm có lộ rõ hiệu quả.
2, ô xà cháo
Ô thịt rắn 100 khắc, gạo tẻ 100 khắc. Trước đem ô thịt rắn tẩy sạch sau thiết tế, dùng tinh bột, nước tương, rượu gia vị tiêu xay thêm sốt; đem gạo tẻ đào rửa sạch sẽ sau nhập trong nồi nấu cháo; đãi phí sau gia nhập ô thịt rắn, chờ cháo thục sau gia nhập gia vị là được. Mỗi ngày 1 tề. Bổn phẩm có khư ướt công hiệu. Nhưng dùng cho phong hàn ướt tà gây ra loại bệnh viêm khớp mãn tính.
Trung y cho rằng ô thịt rắn tính vị cam ôn, về gan, thận kinh, có khư phong trừ ướt công hiệu.
3, tam sắc canh
Phối liệu: Đậu nành mầm 2 hai, gừng băm 20 khắc, hồng đại ớt 1 cái, dầu thực vật, giấm trắng, ướt tinh bột, canh gà, muối ăn, dầu vừng, bột ngọt các số lượng vừa phải.
Cách làm: Đem chảo dầu thiêu nhiệt, hạ đậu nành mầm rán xào vài cái, để vào giấm trắng xào đến tám phần thục, ra nồi dự phòng; ở trong nồi để vào canh gà, gừng băm, thiêu khai sau đem hồng đại ớt nhập nồi lại lần nữa cút ngay sau, đem đậu nành mầm, muối nhập nồi, lại dùng ướt tinh bột thêm sốt, xối thượng dầu vừng ra nồi tức thành.
Công hiệu: Khư phong trừ ướt, lưu thông máu thông lạc. Đối gân cốt co rút, eo đầu gối đau đớn giả càng vì thích hợp.
3, bệnh phong thấp ẩm thực cấm kỵ
1, nước mưa tiết muốn ăn ít cay
Ở nước mưa tiết lúc sau, theo mưa xuống có điều tăng nhiều, lạnh lẽo ẩm ướt chi tà nhất dễ vây tì tạng. Đồng thời ướt tà lưu luyến, khó có thể đi trừ, cố nước mưa trước sau hẳn là cường điệu bảo dưỡng tì tạng. Mùa xuân dưỡng tì trọng điểm đầu tiên ở chỗ điều sướng gan, bảo trì bệnh can khí điều hòa thông thuận, ở ẩm thực thượng muốn bảo trì cân đối, đồ ăn trung protein, đường bột, mỡ, vitamin, khoáng vật chất chờ muốn bảo trì tương ứng tỉ lệ. Đồng thời còn muốn bảo trì ngũ vị không thiên, tận lực ăn ít cay độc thực phẩm, ăn nhiều mới mẻ rau dưa chờ.
2, thiếu thực sống nguội đồ ăn
Xuân hàn se lạnh, hơi ẩm giống nhau kẹp “Hàn” mà đến, bởi vậy nước mưa trước sau cần thiết chú ý giữ ấm, thiếu thực sống nguội chi vật, lấy cố hộ tì vị dương khí. Ngày thường nhưng ăn nhiều chút như là cá trích, cà rốt, củ mài, gạo kê chờ đồ ăn, lấy đạt tới kiện tì mục đích.