陪宝宝玩耍是父母陪伴的重要工作，你做到了吗？

　　上世界八十年代，儿科专家们把关注的重点从单纯关注儿童疾病渐渐过度到儿童生长发育，提出了儿童早期发展这一概念。通过对儿童早期生长发育的深入研究，发现养育照护是一个非常重要的过程，是奠定儿童健康的基础。

　　2021年9月印发《中国儿童发展纲要（2021-2030年）》，为了促进儿童全面发展，特新增“儿童与家庭”领域，强调家庭照护、家庭教育在儿童成长过程中的重要作用。家庭是孩子成长的第一课堂，父母是孩子成长的第一责任人。

　　首都儿科研究所研究员、原北京市卫生局局长@朱宗涵 是中国儿童保健工作的领军人物，从事儿科研究六十余年，是提出“自然养育”理念的第一人，主张寓学与养、寓学于玩。

　　近期，新浪育儿《给家长的一堂课》栏目从自然养育的基本要求，到如何科学指导孩子的吃、动、睡，再到家长关心的课外班选择等养育里的高频问题，采访了朱宗涵老师。

　　什么是自然养育？

　　遗传赋予每个孩子都有各种各样的潜力，关键是父母能否发现孩子的潜力，并为孩子发挥潜力创造条件。一个重要的潜力就是早期学习。孩子所有的能力都是自己学会的，不是父母手把手教会。

　　朱老师举了个生动的例子，学会说话的过程充分反映了“自然”和“养育”，即遗传机制和环境机制的交互作用。每个孩子因为遗传都有说话的潜力，他们都有良好的语言中枢，健全的语言发生器官，良好的视听觉，等等。这是自然赋予孩子学会语言的基础。而每个孩子具体学会说什么话，则取决于后天的养育和语言环境。如果孩子生活在中国，就学会说中国话，如果生活在英国，就学会说英语；同样说中国话，南方的孩子说话带南方口音，北方的孩子说话带北方口音，这些都是环境机制的体现。

　　上述例子表明，一方面是自然的规律赋予孩子成长的潜力，到了一定的年龄就能学会运动、学会说话；另一方面，是养育的作用，决定了孩子学会什么样的运动，学会说什么样的话，自然养育要求父母充分理解遗传和环境的协同机制，在养育过程中既要遵循孩子生长发育的自然规律，发现孩子成长潜力，又要积极主动地为孩子创造良好的生长发育环境和条件，这些就构成了自然养育的基本原理。

　　如何做一个合格的新手父母？

　　朱宗涵老师特别提到，孩子早期玩耍是非常重要性，同时也指出父母陪伴的必要性。玩耍是小孩子的“重要工作”，而父母的陪伴包括两个方面，一是生活陪伴，一是玩耍陪伴。自然养育中非常重要的两个理念，随时发现和回应孩子需求的表达、把学习的要素融入到养育的过程中，正式父母在陪伴孩子的过程中完成的。

　　在养育照护实践中，父母充分发挥出的榜样作用，如良好的行为习惯、成长型的思维模式、积极乐观的人生态度、宽容大度的美好品质都会让孩子感受到积极的人生态度和处事方式。

　　积极的养育态度有哪些表现？

　　1、发现和肯定孩子在成长过程中的每一个优点和进步；

　　2、把孩子的差异看作其发展的机遇，而不是要克服的缺点；

　　3、从强调表明的缺点转变为重视成长的潜力；

　　4、将成长中的挫折看作经验，而不是失败；

　　5、鼓励进步，而不是追求完美。越关注缺点，缺点越多，越培育优点，优点越多。

　　更多直播要点：

　　1、婴幼儿期的生长发育是儿童健康的重要组成部分，为孩子一生的健康和发展奠定重要基础；

　　2、孩子具有学习的潜力和天赋，但早期学习不等于早期教育。在早期学习中，孩子主动获取远远多于被动传授，家长应注重培养、鼓励孩子的学习兴趣，为他们创造自主学习的良好环境；

　　3、称职父母的基本要求：责任、情感、时间、陪伴、态度、缓解压力；

　　4、每个孩子都是独一无二的，在遵循一般生长发育规律的同时，也会存在个体差异。家长关注儿童发育进展，要定期记录生长发育曲线。做好“吃”、“动”、“睡”；

　　5、促进儿童早期学习的最好方法是将养育和学习融合在一起，即：养中学、玩中学、读中学；

　　6、对孩子的零食管理方法：1、做好品类选择，优选健康零食；2、控制零食的食用时间，两顿正餐之间为宜；3、控制零食的食用量，不要过度；

　　7、维生素D是宝宝发育不可或缺的关键营养素，建议从出生2周后开始补充，采用AD同补的方式；

　　8、家长在为孩子选择课外班时，有三点需要注意。首先，对课外班的教学内容和方法有所了解；其次，尊重孩子的兴趣和意愿；第三，观察学习效果；

　　9、早期的玩耍和运动不仅能够促进孩子的生长和发育，同时对孩子的认知发育、心理发展都有促进作用。建议3-6岁家长每日带孩子进行中强度的运动2小时，尽可能减少久坐；

　　由朱宗涵老师主编的《0-6对自然养育百科》从营养喂养、生活照护、玩耍运动、健康管理等实际育儿操作中，给与父母在育儿过程中最专业、最得力的指导。帮助父母负担起抚养孩子的责任，让孩子在快乐中健康成长；让父母多一点信心，少一点压力，多积累一点成功经验，少走一点弯路；让家庭多一点幸福和欢乐，少一点烦恼和冲突。（本书已由中国人口出版社出版）