Hạnh nhânThị chủng hàm hữu phong phú doanh dưỡng vật chất đích tường vi khoa thực vật, ngoại xác kiên ngạnh, chủng tử biểu diện đái hữu ao văn, lưỡng đoan tiêm nhi trung bộ bão mãn, biểu bì đa trình thiển hạt sắc, vị hữu điềm khổ chi phân, ngã quốc hạnh nhân nhất bàn phân vi lưỡng đại loại, tức nam hạnh nhân hòa bắc hạnh nhân, nam hạnh nhân giác điềm, thích hợp đương tố linh thực, nhi bắc hạnh nhân thiên khổ, nhất bàn dụng vu nhập dược, đãn do vu kỳ đái hữu vi độc tính, bất khả đa thực.

Tại toàn cầu, hạnh nhân đa dẫn chủng vu noãn ôn đái địa khu, như trung á, tây á hòa địa trung hải địa khu. Tại trung quốc, tắc phân bố vu nhiệt đái địa khu như quảng đông, hải nam dĩ ngoại đích đại đa địa khu. Do vu kỳ chủng thực lịch sử du cửu, hựu chúc vu ưu tú quả phẩm, nhân nhi dữ chủng thực lịch sử đồng dạng du cửu đích táo đào lật lý cộng đồng bị dự vi “Trung quốc cổ đại ngũ đại danh quả chi nhất”.

CậtHạnh nhânHữu trợ vu nhân thể kiện khang, đãn hạnh nhân cật đa liễu khả trí nhân trung độc.

Hạnh nhân tác vi nhất chủng bỉ giác danh quý hữu phú hữu doanh dưỡng đíchCàn quả,Bất cận khả dưỡng nhan mỹ dung, hoàn khả dự phòng tâm huyết quản tật bệnh, khống chế ẩm thực, canh thị ích vu giảm phì. Tuy nhiên hạnh nhân hữu hứa đa đích dược dụng giới trị hòa thực dụng giới trị, đãn khước bất khả thực dụng quá lượng, nhân vi hạnh nhân nội hàm hữu độc vật chất khinh tình toan, sở dĩ hạnh nhân cật đa liễu khả năng đạo trí trung độc, nguy hại nhân môn thân thể kiện khang.

Hạnh nhânPhân vi điềm hạnh nhân cập khổ hạnh nhân lưỡng chủng. Điềm hạnh nhân nhất bàn sản vu trung quốc nam phương, vị đạo vi điềm, tế nị, đa dụng vu thực dụng, cụ hữu nhuận phế, chỉ khái, hoạt tràng đẳng công hiệu, đối càn khái vô đàm, phế hư cửu khái đẳng chứng hữu nhất định đích hoãn giải tác dụng; nhi khổ hạnh nhân đa sản vu bắc phương, đái khổ vị, đa tác dược dụng, cụ hữu nhuận phế, bình suyễn đích công hiệu, đối vu nhân thương phongCảm mạoDẫn khởi đích đa đàm,Khái thấu,Khí suyễn đẳng chứng trạng liệu hiệu hiển trứ.

Khổ hạnh tử vị toan tính đại nhiệt, dựng phụ tiến thực hậu khả năng hội hữu hoạt thai đích phong hiểm, do vu nhâm thần thai khí thai nhiệt giác trọng, cố nhất bàn ứng tuân tuần sản tiền nghi thanh đích dược thực nguyên tắc, nhi khổ hạnh tử đích nhiệt tính cập kỳ hoạt thai đặc tính, vi dựng phụ chi đại kỵ. Khổ hạnh nhân trung hàm hữu kịch độc vật chất khinh tình toan, vi liễu tị miễn kỳ độc tính vật chất thấu quá thai bàn bình chướng ảnh hưởng thai nhi, kiến nghị dựng phụ tối hảo bất yếu cật khổ hạnh nhân.

Dựng phụ khả dĩ cật điềm hạnh nhân, đốiThai nhi phát dụcHòa dựng phụ đô hữu hảo xử. Bất quá tựu toán thị điềm hạnh nhân, tuy nhiên hữu nhất định đích hảo xử, khả thị cật đa liễu, khả dĩ tạo thànhDựng phụ tiện bí,Sở dĩ điềm hạnh nhân dã yếu thiếu cật.

Bảo bảo ứng cai thận cậtHạnh nhân.Hạnh nhân đích doanh dưỡng nguyên tố ngận phong phú, cật hạnh nhân hữu trợ vu bổ sung doanh dưỡng vật chất, đề cao tự thân đíchMiễn dịch lực,Đãn thị đối vu bảo bảo nhi ngôn, nhu yếu thận trọng tuyển trạch, hạnh nhân hựu phân nam hạnh hòa điềm hạnh, bắc hạnh nhân giác khổ tịnh đái hữu vi độc tính, bất thích hợp bảo bảo thực dụng, dĩ miễn kỳ độc tính ảnh hưởng bảo bảo thân thể. Điềm hạnh nhân hàm hữu tiêm duy tố, bảo bảo nhược thực dụng quá đa, điềm hạnh nhân tại bảo bảo phúc nội dẫn khởi bành trướng, khả năng hội đạo trí bảo bảo tiêu hóa bất lương, đạo trí bảo bảo phúc tả hoặc giả ẩu thổ, tịnh thả bảo bảo yết hầu phát vu vị toàn.

Nhi thả hạnh nhân tương đối vu bảo bảo đích yết hầu lai thuyết, thể tích giác đại, trực tiếp cấp bảo bảo uy thực hạnh nhân ngận dung dịch sang trụ bảo bảo, dẫn phát bảo bảo đích khí quản vấn đề, sở dĩ phụ mẫu môn tối hảo bất yếu cấp bảo bảo uy thực hạnh nhân. Nhược nhất định yếu cấp bảo bảo thực dụng hạnh nhân tắc yếu khống chế phân lượng, tịnh thả tiên tương hạnh nhân ma thành phấn gia nhập chúc loại tiện vu bảo bảo tiêu hóa đích thực vật trung tái uy thực.

Sản phụ thị khả dĩ thực dụng hạnh nhân đích, sản phụ sinh sản thường hội lưu thất đại lượng đích doanh dưỡng nguyên tố, hạnh nhân hàm hữu phong phú đích doanh dưỡng vật chất như ưu chất đản bạch,Thiện thực tiêm duy,Duy sinh tố, vô cơ diêm đẳng đẳng, sản phụ cật hạnh nhân, khả dĩ bổ sung doanh dưỡng nguyên tố, hữu lợi vu sản hậu đích khôi phục.

Hạnh nhân hàm hữu phong phú đíchĐản bạch chấtHòa thiện thực tiêm duy, sản phụ cật hạnh nhân, khả bang trợ sản phụ bổ sung thể lực,Đề cao miễn dịch lực,Tăng cường để kháng lực, đồng thời trợ vu tư nhuận sản phụ đích tràng vị, xúc tiến sản phụ tràng vị đích tiêu hóa, xúc tiến sản phụ bài niệu bài độc, giảm khinh thân thể thủy thũng hiện tượng, tại sản hậu bảo trì thân tài.

Sản phụ sản hậu dung dịch thân thể hư nhược,Miễn dịch lựcHạ hàng,Thần kinh hệ thốngĐiều tiết công năng giảm nhược, hạnh nhân trung phú hàm đản bạch chất, đa chủng duy sinh tố hòa quáng vật chất, thực dụng hạnh nhân khả dĩ bang trợ sản phụ bổ sung ưu chất đản bạch, duy sinh tố, quáng vật chất, bang trợ sản phụ đề cao miễn dịch lực, bổ sung thể lực, tăng cường thần kinh hệ thống như hô hấp hệ thống đích điều tiết lực độ.

Hạnh nhân hàm hữu du chi, cật hạnh nhân khả dĩ bang trợ sản phụ tư nhuận bì phu, khôi phục bì phu quang hoạt, lợi vu sản phụ bì phu kháng suy lão, kháng trứu hòa kháng dưỡng hóa. Sản phụ sinh sản hậu thân thể hư nhược kinh thường một hữu vị khẩu, điềm hạnh nhân vị đạo hương nùng, sản phụ cật điềm hạnh nhân hữu lợi vu cải thiện vị khẩu, tăng tiến thực dục. Đãn thị sản phụ thực dụng hạnh nhân thời thiết kỵ tham thực, hạnh nhân đái hữu vi độc tính, sản phụ nhược bất khống chế nhiếp nhập lượng dung dịch đạo trí thân thể khinh trung độc, hạnh nhân tính ôn nhiệt, sản phụ thực dụng quá đa hoàn dung dịch thượng hỏa.

Bộ nhũ kỳ thị khả dĩ thực dụngHạnh nhânĐích, xử vu bộ nhũ kỳ đích mụ mụ môn yếu cấp bảo bảo uy nãi, dung dịch lưu thất đại lượng doanh dưỡng nguyên tố, cật hạnh nhân hữu lợi vu mụ mụ môn bổ sung doanh dưỡng nguyên tố, bang trợ mụ mụ môn cường thân kiện thể.

Do vu cấp bảo bảo uy nãi, bộ nhũ kỳ mụ mụ hội lưu thất doanh dưỡng, đạo trí thân thể đíchMiễn dịch lựcHệ thống công năng, thần kinh điều tiết công năng dịch hạ hàng, hạnh nhân phú hàmĐản bạch chấtHòaQuáng vật chất,Bộ nhũ kỳ đích mụ mụ môn cật hạnh nhân, khả dĩ bổ sung đản bạch chất hòa quáng vật chất, hữu lợi vu đề cao thân thể đích miễn dịch lực, duy trì thần kinh điều tiết cơ năng đích chính thường.

Cấp bảo bảo uy nãi dung dịch háo phí đại lượng tinh lực, cảm đáo thân thể bì bại, hoàn thường bạn hữu vị khẩu bất giai, tâm tình úc muộn đẳng chứng trạng. Thực dụng hạnh nhân hậu khả dĩ bổ sung đản bạch chất, hữu lợi vu xử vu bộ nhũ kỳ đích mụ mụ môn bổ sung doanh dưỡng, giảm khinh thân thể bì bại đích chứng trạng, hoàn khả thông quá thực dụng điềm hạnh nhân, xúc tiến tràng vị đích tiêu hóa, cải thiện vị khẩu, bang trợ mụ mụ môn tâm tình hòa hoãn, duy trì mụ mụ môn đích tình tự kiện khang.

Hữu ta bộ nhũ kỳ mụ mụ khả năng hội xuất hiện nhũ trấp bất túc, hoặc giả một hữu nhũ trấp đích hiện tượng, cật hạnh nhân hữu trợ vu bộ nhũ kỳ đích mụ mụ môn thông nhũ, xúc tiến nhũ trấp đích tăng đa. Đãn bộ nhũ kỳ đích mụ mụ môn bất nghi thực dụng quá đa, dĩ miễn hạnh nhân đích độc tính ảnh hưởng tự thân thân thể, dã bất lợi vu bảo chứngMẫu nhũĐích kiện khang an toàn.

Hạnh đích doanh dưỡng giới trị ngận cao, hàm hữu phong phú đích đan bất bão hòa chi phương toan, hữu ích vu dựng mụ đích tâm tạng kiện khang.

Dụng liêu:

Hà 10 chỉ, kê đản hoàng 1 cá, hạnh nhân ( phiến ) thích lượng, tiểu mạch diện phấn thiếu hứa, sắc lạp du thích lượng, thực diêm thích lượng, hắc hồ tiêu thích lượng.

Tố pháp:

1, tương đại hà khứ đầu hòa xác, tái bối bộ phiến khai khứ hà tuyến, thành nhất cá đại phiến, dụng diêm hòa hắc hồ tiêu phấn yêm 10 phân chung.

2, tương đản hoàng hòa diện phấn gia nhất điểm điểm thủy hòa thành diện hồ.

3, tương yêm hảo đích đại hà thác thượng diện hồ, nhiên hậu triêm mãn hạnh nhân phiến thành đại phiến trạng, tựu thị hà bài đích sinh bôi.

4, giảng oa lí phóng du thiêu chí 5 thành nhiệt, phóng nhập hà bài, trung hỏa tương hà bài tạc biến sắc ( 2 phân chung ) lao xuất tức khả.

Tiểu thiếp sĩ:

1, chính xác thực dụng hạnh nhân, năng cú đạt đáo sinh tân chỉ khát, nhuận phế định suyễn, hoạt tràng thông tiện, giảm thiếu tràng đạo nham đích công hiệu.

2, hạnh nhân trung hàmĐản bạch chất27％, chi phương 53％,Thán thủy hóa hợp vật11％, mỗi bách khắc hạnh nhân trung hàm cái 111 hào khắc, lân 385 hào khắc, thiết 70 hào khắc, hoàn hàm hữu nhất định lượng đíchHồ la bặcTố, kháng phôi huyết toan cập khổ hạnh nhân đại đẳng.

3, hạnh nhân phanh điều đích phương pháp ngận đa, khả dĩ dụng lai tố chúc, bính, diện bao đẳng đa chủng loại hình đích thực phẩm, hoàn năng đáp phối kỳ tha tá liêu chế thành mỹ vị thái hào.

Công hiệu: Hạnh đích doanh dưỡng giới trị ngận cao, hàm hữu phong phú đích đan bất bão hòa chi phương toan, hữu ích vu tâm tạng kiện khang, hoàn hàm hữuDuy sinh tố EĐẳng kháng dưỡng hóa vật chất, năng dự phòng tật bệnh hòa tảo suy, đề cao dựng mụMiễn dịch lực.

CậtHạnh nhânYếu chú ý doanh dưỡng đáp phối, hòa tương nghi đích thực vật đáp phối khởi lai canh hữu lợi vu ngã môn bổ sung hạnh nhân lí đích doanh dưỡng.

DữHồng táoĐáp phối: Hồng táo hòa hạnh nhân đô chúc vu thượng hảo quả phẩm, nhị giả đáp phối canh hữu trợ vu ngã môn hoạt huyết bổ huyết, khả dĩ dưỡng nhan ích khí, thích hợp nữ tính.

DữHải đáiĐáp phối: Hải đái khả dĩ bang trợ ngã môn giảm thiếu sắc tố trầm điến, dữ hạnh nhân tương phối, khả dĩ hữu hiệu bang trợ ngã môn đích bì phu kháng dưỡng hóa kháng suy lão, bảo trì bì phu kiện khang hòa niên khinh.

Dữ trư phế đáp phối: Trư phế khả dĩ bang ngã môn thanh phế, hạnh nhân hòa trư phế đáp phối khả dĩ canh hảo địa bang trợ ngã môn thanh xuất ngũ tạng độc tố, bang trợ ngã môn ủng hữu kiện khang đích ngũ tạng.

Hữu ta nhân giác đắc hạnh nhân trà ngận hảo hát, vu thị dã tưởng yếu tự kỷ tại gia phao, khả thị hạnh nhân trà thị dụng thập ma hạnh nhân phao đích ni?

Hạnh nhân hựu phân thành nam hạnh ( điềm hạnh nhân ), bắc hạnh ( khổ hạnh nhân ) nhị chủng: Nam hạnh đại nhi biển, nhan sắc bỉ giác thiển, đặc sắc thị hương khí đạm, vị đạo vi điềm; bắc hạnh ngoại hình tắc tiểu nhi hậu, nhan sắc thiên hoàng, đặc sắc thị hương khí bỉ giác nùng, cật khởi lai thiên khổ. Nhất bàn lai thuyết, tiền giả hội dụng lai chế tác điềm phẩm, hậu giả tắc cung dược dụng; bất quá tại chế tác như hạnh nhân đậu hủ, hạnh nhân trà đẳng trung thức điềm phẩm thời dã kinh thường hội tương lưỡng giả hỗn dụng.

Hạnh nhân trà, tối sơ thị do cung đình truyện nhập dân gian đích nhất chủng đặc sắc truyện thống trà ẩm. Tha tuyển dụng tinh chế hạnh nhân phấn vi chủ liêu, dụng long phượng đồng chế đại hồ thiêu chế đích phí thủy trùng chế, phối dĩ hạnh nhân, hoa sinh, chi ma, mân côi, quế hoa, bồ đào càn, cẩu kỷ tử, anh đào, bạch đường đẳng thập dư chủng tá liêu. Sắc trạch diễm lệ, hương vị thuần chính, thị tư bổ ích thọ đích giai phẩm.

Hạnh nhân lộ dã thị hạnh nhân chế phẩm đích nhất chủng, hữu ta nhân giác đắc hạnh nhân lộ công hiệu đặc biệt đa, na ma hạnh nhân lộ đích công hiệu dữ tác dụng thị thập ma ni?

Hạnh nhân lộ trung đích khổ hạnh nhân đại phân giải sản sinh đích bổn giáp thuyên tĩnh an tức hương súc hợp môi tác dụng sinh thành an tức hương. An tức hương cụ hữu trấn thống tác dụng, nhân thử quốc nội hữu nhân dụng khổ hạnh nhân trị liệu vãn kỳ can nham khả giải trừ bệnh nhân đích thống khổ, hữu đích thậm chí bất nhu phục dụng chỉ thống dược.

Hạnh nhân lộ hàm hữu phong phú đích đản bạch chất, đa chủng duy sinh tố, đa chủng an cơ toan, á ma toan cập đa chủng quáng vật chất ( cái, thiết, tây, giáp, tử đẳng ). Cụ hữu nhuận phế chỉ khái, chỉ khát, điều tiết huyết chi, dự phòng động mạch ngạnh hóa cập điều tiết miễn dịch công năng đích công hiệu. Hạnh nhân lộ hoàn hàm hữu hoàng đồng loại hòa đa phân loại vật chất, khả dĩ khởi đáo hàng đảm cố thuần đích công hiệu, năng cú hàng đê tâm tạng bệnh cập hứa đa mạn tính bệnh đích phát bệnh kỉ suất.

Hạnh nhân đích kỳ trung nhất cá phẩm chủng thị khổ hạnh nhân, khổ hạnh nhân bất năng trực tiếp cật, na ma khổ hạnh nhân ứng cai chẩm ma cật ni?

Tố thành hạnh nhân đậu hủ: Hạnh nhân phóng nhập thủy trung tẩm phao phiến khắc, bác khứ bì, tạp thành tế nê, nhiên hậu dụng tế sa bố ninh xuất trấp, phóng nhập oản nội; thang oa tẩy tịnh phóng hỏa thượng, gia thanh thủy, tẩm phao đích đống phấn, dụng tiểu hỏa ngao chử hóa hậu, gia nhập điến phấn, hạnh nhân trấp, bạch đường, chử phí hậu đảo nhập bàn nội, lãnh khước hậu thiết thành khối; tương sơn tra cao, hoàng qua bì, tây hồng thị quân quân thành tế ti, bãi tại hạnh nhân đậu hủ thượng tức khả.

Tại cật khổ hạnh nhân đích thời hầu nhất định yếu chính xác đích xử lý hảo tài hành, thủ tiên ngã môn yếu bả khổ hạnh nhân kinh thủy tẩm phao, trừ khứ chủng bì, tái tẩm phao vu thủy sổ nhật, tịnh kinh thường hoán thủy, trực chí trừ khứ khổ vị, phương khả thực dụng. Đồng thời tại cật đích thời hầu tựu yếu chử thục hoặc sao thục, nhân vi gia nhiệt xử lý hậu, tiện khả phá phôi khổ hạnh nhân môi đích hoạt tính tịnh sử khinh tình toan huy phát, giá dạng tương hạnh nhân gia công thành hạnh nhân sương, hoặc hạnh nhân trà đẳng tựu an toàn liễu, giá dạng khả dĩ tị miễn cật khổ hạnh nhân xuất hiện trung độc vấn đề.

Điềm hạnh nhân hòa khổ hạnh nhân tuy nhiên tương tự, đãn lưỡng giả thị bất đồng đích, na ma điềm hạnh nhân hòa khổ hạnh nhân đích khu biệt hữu na ta ni?

Điềm hạnh nhân: Trình biển tâm tạng hình, đỉnh đoan tiêm, cơ bộ viên, tả hữu đối xưng, chủng tích minh hiển, đạm hoàng tông sắc, tự hợp điểm xử phân tán xuất hứa đa thâm tông sắc mạch văn, hình thành túng hướng ao văn, bì thượng đích văn lộ bỉ giác thô. Khổ hạnh nhân: Tuy nhiên dã thị trình biển tâm tạng hình, đỉnh đoan tiêm, cơ bộ độn viên nhi hậu, đãn tả hữu lược bất đối xưng, chủng nhân đích bì thị thâm hoàng sắc, thượng diện đích văn lộ bỉ giác tế.

Khổ hạnh nhân vị khổ, tân, tính vi ôn. Hữu tiểu độc. Quy phế, đại tràng kinh. Cụ hữu chỉ khái bình suyễn, nhuận tràng thông tiện đích công hiệu. Chủ trị khái thấu khí suyễn, hung mãn đàm đa, huyết hư tân khô, tràng táo tiện bí, thất thanh, hung tý, thủy thũng huyết ứ chư chứng đẳng, đặc biệt đa dụng vu trị liệu ngoại cảm khái thấu. Khổ hạnh nhân trung hàm hữu khổ hạnh nhân đại, khả phân giải vi bổn giáp thuyên hòa khinh tình toan, thị chỉ khái đích chủ yếu thành phân, dã thị chủ yếu đích độc tính thành phân; hoàn hàm hữu đa chủng huy phát du, đa chủng đản bạch chất, an cơ toan hòa chi phương.

Hạnh nhânThị kiên quả đích nhất loại, bất quá bất năng đa cật, na ma hạnh nhân đích phó tác dụng thị thập ma ni?

Hạnh nhân trung hàm hữu kịch độc vật chất khinh tình toan, năng sử tổ chức trất tức nhi tử vong, tiểu nhi thực dụng 7～10 cá hạnh nhân tức năng trí tử nhi cố vi liễu tị miễn kỳ độc tính vật chất thấu quáThai bànBình chướng dĩ khứ ảnh hưởng thai nhi, dựng phụ cấm thực hạnh nhân. Hoàn hữu hạnh tử vị toan tính đại nhiệt thả hữu hoạt thai tác dụng, do vu nhâm thần thai khí thai nhiệt giác trọng cố nhất bàn ứng tuân tuần sản tiền nghi thanh đích dược thực nguyên tắc, nhi hạnh tử đích nhiệt tính hòa cập kỳ hoạt thai đích đặc tính vi dựng phụ đích đại cấm kỵ.

Nhi thả hạnh nhânDuy sinh tố EThái đa: Nhân thể mỗi thiên chỉ nhu yếu đại ước 15 hào khắc đích duy sinh tố E. Đãn như quả cật đại lượng đích hạnh nhân, thân thể khả dĩ nhiếp nhập siêu quá 1000 hào khắc đích duy sinh tố E, quá lượng đích duy sinh tố E khả đạo trí phúc tả, trướng khí, thị lực mô hồ, đầu thống hòa đầu vựng, thậm chí hôn mê. Khổ hạnh nhân hàm hữu khinh tình toan, như quả thể nội quá đa đích giá chủng vật chất hội đạo tríThần kinh hệ thống,Hô hấp hệ thống tật bệnh đẳng vấn đề, dã khả năng trí mệnh.

Hạnh nhânTrực tiếp ma thành hạnh nhân phấn thị nhất cá ngận hảo đích tuyển trạch, na ma hạnh nhân phấn đích công hiệu dữ tác dụng thị thập ma ni?

Hạnh nhân phấn thị hạnh nhân đích nhất chủng gia công sản phẩm, dữ hạnh nhân lộ nhất dạng, kỳ nguyên liêu đô thị hạnh nhân. Hạnh nhân, khả bảo dưỡng bì phu, đạm hóa sắc ban, sử bì phu bạch nộn. Sử học gia phổ biến nhận vi, hạnh hòa táo thị chủng thực lịch sử tối trường đích thực vật. Hạnh nhân phấn cụ hữu chỉ khái nhuận phế, hàng đê đảm cố thuần, kháng thũng lựu đích công hiệu. Thích dụng vu nham chứng hoạn giả, phóng hóa liệu hoạn giả dĩ cậpTiện bí,Khái thấuĐẳng hô hấp đạo tật bệnh đích trị liệu.

Hạnh nhân phấn hàm hữuĐản bạch chấtHòa đại lượng đích tiêm duy, giảm thiếu cơ ngạ cảm. Lợi vu tràng đạo đích phòng bệnh hòa kháng nham đích phát sinh, sở dĩ đối vu phì bàn hoạn giả khả dĩ thích đương bổ sung, điều chỉnh thân thể đíchThể trọng.Hạnh nhân phấn hoàn cụ hữu kháng thũng lựu đích tác dụng, nhân vi hạnh nhân phấn hàm hữu hạnh nhân đại năng cú tiến nhập huyết dịch, cụ sát tử nham tế bào đích tác dụng, nham biến đích bệnh nhân khả dĩ thích đương phục dụng, diên trường bệnh nhân đích sinh tồn kỳ, cụ hữu dự phòng thũng lựu đích tác dụng.

Hạnh nhânĐích chế pháp bỉ giác đa, hạnh nhân du bỉ giác thường kiến, na ma hạnh nhân du đích công hiệu dữ tác dụng thị thập ma ni?

Hạnh nhân du phú hàm duy sinh tố, thị ngận hảo đích bảo thấp tề. Như quả thị càn tính, phiến trạng hoặc thành thục đích bì phu, khả dĩ sử dụng giá chủng du sử nhĩ đích bì phu nhu nhuyễn quang hoạt. Hạnh nhân du trung đích du toan khả dĩ thanh khiết mao khổng, bảo thấp bì phu, đề cao huyết quản đạn tính. Điềm hạnh nhân du trung đích duy sinh tố hòa tử năng tu phục hòa tư dưỡng càn liệt đích chủy thần, khai liệt đích hài cân, càn táo đích cước hòa thủ, hoàn năng đối kháng trứu văn. Chỉ nhu yếu tại bảo thấp sương lí gia nhất tích du, mỗi thiên vãn thượng đồ mạt tại kiểm thượng tức khả.

Tuy nhiên thị diện thượng hữu ngận đa phẩm bài tá trang thủy, đãn thông thường đô ngận quý. Khả dĩ sử dụng hạnh nhân du, nhân vi tha tố đắc ngận hảo, đồng thời dã vi nhĩ đích bì phu đề cung ngạch ngoại đích hảo xử. Tức sử thị tối thâm đích nhãn tuyến bút, tha dã năng khinh dịch địa khứ điệu, nhi thả năng nhất thứ tính trì cửu địa đồ thượng khẩu hồng. Chỉ nhu tại hóa trang miên thượng mạt nhất điểm hạnh nhân du, nhiên hậu dụng tha bả hóa trang phẩm sát điệu. Nhất định yếu ký đắc ôn nhu địa đối đãi nhĩ đích nhãn bộ.