1, du điều: Nhân vi du điều đích chế tác trung nhu gia nhập minh phàn, minh phàn thị hàm lữ đích vô cơ vật, mỗi 500 khắcDiện phấnĐích du điều, đại ước dụng 15 khắc minh phàn. Như quả dựng phụ nhất thiên cật lưỡng căn du điều đẳng vu cật liễu tam khắc minh phàn. Tích luy khởi lai giá ta lữ hội thông quá thai bàn xâm nhập thai nhi đại não ảnh hưởng trí lực.

2, đường tinh: Đường tinh thị tòng môi tiêu du lí đề luyện xuất lai đích, kỳ chủ yếu thành phân thị đường tinh nột, vô doanh dưỡng giới trị. Dựng phụ bất yếu trường thời gian quá đa địa sử dụng đường tinh, hoặc đại lượng ẩm dụng hàm đường tinh đích ẩm liêu. Đường tinh đối vị tràng niêm mô hữu ngận thứ kích đích tác dụng, tịnh ảnh hưởng mỗ ta tiêu hóa môi đích công năng. Hội sử nhân xuất hiện tiêu hóa công năng giảm thối, phát sinh tiêu hóa bất lương, tạo thành doanh dưỡng hấp thu công năng chướng ngại. Nhi thả hoàn hội gia trọngThận công năngĐích phụ đam.

3, nhiệt tính hương liêu: Dựng phụ tại dựng kỳ tối hảo thiếu dụng hoặc bất dụng như bát giác hồi hương, tiểu hồi hương, hoa tiêu, lạt tiêu phấn, quế bì, hồ tiêu, ngũ hương phấn đẳng điều vị liêu. Giá ta tài liêu hội dẫn khởi dựng phụ tràng đạo khô táo,Tiện bíHoặc phẩn thạch ngạnh trở.

4, diêm: Dựng phụ mỗi thiên tiến thực diêm bất năng siêu quá 20 khắc, quá đa thực diêm hội dẫn khởi thủy thũng, huyết áp thăng cao đẳng chứng trạng.

5,Toan tính thực vật:Khoa học nghiên cứu chứng minh, toan tính thực vật hòa toan tính dược vật thị tạo thành cơ thai đích nguyên hung chi nhất. Tại nhâm thần đích tối sơ bán cá nguyệt tả hữu, bất thực hoặc thiếu thực toan tính thực vật hoặc dược vật tối hảo.

6, hàm ngư: Hàm ngư trung hàm đại lượng đích nhị giáp cơ tiêu toan diêm, tiến nhập thể nội năng bị chuyển hóa thành trí nham tính ngận cao đích nhị giáp cơ tiêu án, khả dĩ thông quá thai bàn tiến nhập thai nhi thể nội.

7, hoàng kỳ đôn kê: Hoàng kỳ cụ hữu ích khí kiện tì đích công hiệu, dữ mẫu kê nhất khởi thực dụng thị khí hư nhân thực dụng đích hảo bổ phẩm. Đãn khoái yếu lâm sản đích dựng phụ ứng thận thực, tị miễn nhâm thần kỳ thai nhi đích chính thường hạ hàng đích sinh lý quy luật bị càn nhiễu, nhi tạo thànhNan sản.

1, tam khẩu thái nhất khẩu nhục

Yếu tưởng hạ ngọ bất phạm khốn, tối hảo đa cật điểm tố đích. Lục sắc cao tiêm duySơ thái,Như lạt tiêu,Hồ la bặc,Ba thái đẳng, khả xác bảo não tế bào hoạch đắc sung túc đích dưỡng khí, nhượng nhân chỉnh cá hạ ngọ tinh thần đẩu tẩu.

2, chú ý thực vật đáp phối

Thích đương tuyển dụng thô lương; nhất nhật ẩm thực trung ứng kiêm cố các chủng nhan sắc đích thực vật; liên bì đái nhục nhất khởi cật canh doanh dưỡng; hải lí du đích, lục địa thượng tẩu đích, không trung phi đích thực vật ứng đáp phối thực dụng.

3, ngọ xan bát phân bão

Ngọ xan tuy nhiên chiêm chính thường nhân nhất thiên thực vật nhiếp nhập lượng đích 40% tả hữu, đãn bất nghi bạo ẩm bạo thực, cật 8 phân bão tựu hảo liễu. Tất cánh tiến thực ngọ xan hậu, thân thể trung đích huyết dịch tương tập trung đáo tràng vị lai bang trợ tiêu hóa hấp thu, tại thử kỳ gian đại não xử vu khuyết huyết khuyết dưỡng trạng thái. Như quả cật đắc quá bão, tựu hội diên trường đại não xử vu khuyết huyết khuyết dưỡng trạng thái đích thời gian, tiến nhi ảnh hưởng hạ ngọ đích công tác hiệu suất.

4, cậtThủy quảThời gian hữu giảng cứu

Phạn tiền quả” nghi phạn tiền bán tiểu thời cật, phạn hậu quả” nghi phạn hậu lưỡng tiểu thời cật. Phạn tiền cật thủy quả khả dĩ giảm cơ ngạ cảm, tạiNhục loạiNhiếp nhập tổng lượng thượng hội hữu sở khống chế. Ngận đa nhân tập quán phạn hậu mã thượng cật thủy quả, kỳ thật giá dạng vô hình tăng gia liễu vị tràng phụ đam, đối thân thể hữu hại vô ích. Khả dĩ chuẩn bị nhất bộ phânToan nãiThủy quả, tại ngọ hưu hậu 2 tiểu thời gia xan, khả dĩ khởi đáo bổ sung huyết đường, đề thần đích tác dụng.

Kháng suy lão kháng nham thực phẩm ——Tây lan hoa

Thôi tiến lý do: Tây lan hoa phú hàm kháng dưỡng hóa vậtDuy sinh tố CCậpHồ la bặcTố. Khoa học nghiên cứu chứng minh, tây lan hoa thị tối hảo đích kháng suy lão hòa kháng nham thực vật.

Tối giaiĐản bạch chấtLai nguyên —— ngư nhục

Thôi tiến lý do: Ngư nhục khả đề cung đại lượng đích ưu chất đản bạch chất, tịnh thả tiêu hóa hấp thu suất cực cao, thị bổ sung ưu chất đản bạch đích tối giai tuyển trạch. Đồng thời, ngư nhục trung đích đảm cố thuần hàm lượng ngận đê, tại nhiếp nhập ưu chất đản bạch đích đồng thời bất hội đái nhập canh đa đích đảm cố thuần. Hữu nghiên cứu biểu minh, đa cật tiên ngư hoàn hữu trợ vu dự phòng tâm huyết quản tật bệnh.

Hàng chi thực phẩm —— dương thông

Thôi tiến lý do: Dương thông khả thanh huyết, hữu trợ vu hàng đê đảm cố thuần.

Kháng dưỡng hóa thực phẩm —— đậu hủ

Thôi tiến lý do: Trừ liễu sấu nhục hòa ngư hà loại thực vật ngoại, đậu hủ dã thị lương hảo đích đản bạch chất lai nguyên. Đồng thời, đậu loại thực phẩm hàm hữu nhất chủng bị xưng vi dị hoàng đồng” đích hóa học vật chất, thị nhất chủng hữu hiệu đích kháng dưỡng hóa tề. Thỉnh đại gia ký trụ, dưỡng hóa” ý vị trứ suy lão”.

Bảo trì hoạt lực thực vật —— viên bạch thái

Thôi tiến lý do: Viên bạch thái duy sinh tố C hàm lượng ngận phong phú, đồng thời phú hàm tiêm duy, năng xúc tiến tràng vị nhuyễn động, nhượng tiêu hóa hệ thống bảo trì niên khinh hoạt lực.

Dưỡng nhan thực vật —— tân tiên quả sơ

Thôi tiến lý do: Tân tiên quả sơ trung hàm hữu phong phú đích hồ la bặc tố, duy sinh tố C hòaDuy sinh tố E.Hồ la bặc tố thị kháng suy lão đích tối giai nguyên tố, tha năng bảo trì nhân thể tổ chức hoặc khí quan ngoại tằng tổ chức đích kiện khang, nhi duy sinh tố C hòa duy sinh tố E tắc khả diên hoãn tế bào nhân dưỡng hóa sở sản sinh đích lão hóa.

Công tác xan doanh dưỡng thăng cấp phương án

Tại ngoại tựu xan đích thượng ban tộc chuẩn mụ mụ, vãng vãng doanh dưỡng đích nhiếp thủ thiên trọng điến phấn loại,Đản bạch chấtHòaSơ tháiGiác nan bổ sung sung túc.

Giá dạng, bất cận dung dịch tạo thành doanh dưỡng tố nhiếp thủ bất quân hành, ảnh hưởng thai bảo bảo đích sinh trường phát dục, nhi thả nhất bất lưu thần tựu hội nhượng chuẩn mụ mụ bàn khởi lai. Chẩm dạng di bổ giá nhất khuyết hám ni?

Phương án 1: Hạp phạn đích thái thức yếu phong phú

Ngận đa đan vị đích ngọ xan đô hội tuyển trạch ngoại tống đích hạp phạn, tại thái thức đích tuyển trạch thượng, chuẩn mụ mụ ứng cai tuyển trạch phối thái chủng loại giác đa đích sáo xan, như nhất phân sáo xan lí mễ phạn, ngư, nhục, sơ thái đô hữu, giá dạng đích sáo xan doanh dưỡng phối bỉ giác quân hành.

Phương án 2: Xan thính đích vệ sinh yếu chú ý

Như quả đan vị một hữu thống nhất an bài ngọ xan, chuẩn mụ mụ khả khứ phụ cận đích xan thính cật phạn, tại tuyển trạch xan quán đích thời hầu yếu chú ý vệ sinh trạng huống, tối hảo tự đái xan cụ, dĩ miễn cảm nhiễm tế khuẩn.

Phương án 3: Đồng sự bính thái canh kinh tế

Thượng ban tộc chuẩn mụ mụ môn yếu tưởng cật đắc phong phú nhi hựu kinh tế, tối hảo đích bạn pháp mạc quá vu hòa đồng sự môn nhất khởi bính thái cật phạn liễu. Giá dạng khả dĩ đa điểm nhất ta thái thức, huân tố đáp phối, doanh dưỡng canh quân hành.

Tiểu thiếp sĩ: Công tác xan 5 đại chú ý

1. Viễn ly du tạc thực vật

Ngoại diện đích du tạc loại thực vật, tại chế tác quá trình trung sở dụng đích thực dụng du nan miễn bất thị dĩ kinh dụng quá nhược càn thứ đích hồi oa du. Giá chủng phản phục phí đằng quá đích du trung hữu ngận đa hữu hại vật chất, chuẩn mụ mụ ứng cai viễn ly.

2. Cự tuyệt vị trọng thực vật

Ngoại xuất tựu xan sở cật đích thái vãng vãng tố bất đáo khẩu vị thích trung, chuẩn mụ mụ ứng cai thiếu cật thái hàm đích thực vật, dĩ phòng chỉ thể nội thủy nột trư lưu, dẫn khởiHuyết ápThượng thăng hoặc song túc phù thũng. Kỳ tha tân lạt, điều vị trọng đích thực vật dã ứng cai minh trí địa cự tuyệt.

3. Phạn hậu cật cáThủy quả

Vi liễu di bổ tân tiên sơ thái bổ sung đích bất túc, chuẩn mụ mụ tối hảo tại ngọ phạn hậu 30 phân chung cật cá thủy quả, dĩ bổ sung thể nội duy sinh tố đích khuyết phạp. Như quả bạn công thất thanh tẩy bất phương tiện, chuẩn mụ mụ khả dĩ tại tảo thượng xuất môn tiền bả thủy quả thanh tẩy càn tịnh, nhiên hậu dụng bảo tiên mô bao khỏa đái đáo công tư.

4. Cẩn thận thiêu tuyển ẩm liêu

Ẩm liêu ứng thiêu tuyển quáng tuyền thủy hòa thuần quả trấp nhất loại đích, hàm già phê nhân hoặc tửu tinh đích ẩm liêu đối dựng kỳ bất lợi, tối hảo bất yếu tuyển trạch.

5. Huề đái đại trangNgưu nãi

Tại ngoại tựu xan đích thượng ban tộc chuẩn mụ mụ nhu yếu ngạch ngoại bổ sung nhất ta hàm cái thực vật. Bả ngưu nãi đái đáo bạn công thất ẩm dụng thị cá bất thác đích tuyển trạch. Như quả bạn công thất một hữu vi ba lô gia nhiệt, biệt vong liễu thiêu tuyển kinh quá ba thị sát khuẩn tiêu độc đích đích ngưu nãi.

Nhất, ngọ xan nhục tiên lô duẩn

Thực phổ nguyên liêu: Ngọ xan nhục quán đầu bán hạp, lô duẩn 500 khắc,Hồ la bặcSổ phiến, khương phiến thích lượng, mân côi lộ tửu, thác du, sinh trừu, cữu đường, thủy điến phấn, hương du, hồ tiêu phấn, cao thang các thích lượng.

Chế tác phương pháp:

1. Ngọ xan nhục quán đầu thiết thích vu nhập khẩu đích tiểu phiến bị dụng. Lô duẩn tẩy tịnh, thộn thủy, trùng lương hậu, lịch càn thủy phân.

2. Oa nội phóng nhập cao thang chử phí, phóng nhập lô duẩn chử thục, bài phóng điệp thượng.

3. Lánh khởi oa phóng du thiêu nhiệt, phóng nhập khương phiến bạo hương, tái gia nhập hồ la bặc phiến, ngọ xan nhục, nhiên hậu gia nhập mân côi lộ tửu, hào du, sinh trừu, bạch đường, hồ tiêu phấn chử cổn hậu, dụng thủy điến phấn câu bạc khiếm, lâm tại lô duẩn thượng, lâm thiếu hứa hương du tức khả.

Kiện khang đề kỳ: Lô duẩn hàm phong phú đích diệp toan,Đản bạch chất,Thán thủy hóa hợp vật,Đa chủng duy sinh tố hòaVi lượng nguyên tố,Thị dựng kỳ đích lý tưởng thực vật. Hoài dựng kỳ gian, do vu kích tố phân tiết sản sinh biến hóa, ngận dung dịch dẫn trí tiện bí, đa cật lô duẩn hoàn khả hữu hiệu hoãn giải tiện bí chứng trạng.

Nhị, thập cẩm đản sao phạn

Thực phổ nguyên liêu: Mễ phạn 2-3 nhân phân, kê đản 2 cá, hương thông thích lượng, hồ la bặc tiểu bán căn, thanh tiêu bán cá, cần thái thích lượng,Đậu hủ càn4 tiểu khối, ngọc mễ lạp thích lượng, diêm, hồ tiêu phấn các thích lượng

Chế tác phương pháp

1, thặng mễ phạn, giá lí hữu 3 nhân phân, tưởng cật sao phạn dụng tân chưng đích mễ phạn dã một xá bất khả dĩ đích, chỉ thị tối hảo đề tiền ta thời gian chưng xuất lai phóng lương, phạn dã yếu chưng đích ngạnh nhất điểm;

2, phối thái tùy ý chuẩn bị ba, sơ thái, kê đản, đậu chế phẩm, nhục loại... Đô khả dĩ, giá lí hữu thanh tiêu, cần thái, hồ la bặc, đậu hủ càn, hương thông, kê đản;

3, bả sở hữu tài liêu thiết thành tiểu đinh, hồ la bặc hòa cần thái khả dĩ đề tiền trác nhất hạ thủy, dã khả tỉnh khứ giá bộ trực tiếp sao;

4, thủ cá đại dung khí, đả nhập lưỡng cá kê đản, đả tán hậu đảo nhập mễ phạn, giảo phan quân quân, sử mỗi nhất lạp mễ đô khỏa thượng nhất tằng đản dịch;

5, sao oa trí hỏa thượng, đảo nhập thiếu hứa du, thiêu nhiệt hậu đảo nhập tẩm quá đản dịch đích mễ phạn, trung tiểu hỏa bất đình đích phiên sao, trực chí mễ lạp tùng tán khai lai, lạp lạp kim hoàng, nhiên hậu đảo nhập trừ hương thông ngoại đích sở hữu phối thái, kế tục phiên sao quân quân, gia diêm hòa hồ tiêu phấn điều vị, tối hậu lâm xuất oa tiền phóng nhập hương thông mạt, phan sao quân quân hậu tức khả thịnh xuất, trang bàn hậu hoàn khả dĩ tái tiên cá thái dương đản tố trang sức.

Kiện khang đề kỳ: Kê đản sở hàm đích doanh dưỡng thành phân toàn diện nhi quân hành. Nhân thể sở nhu yếu đích 7 đại doanh dưỡng tố trừ liễu tiêm duy tố chi ngoại, kỳ dư đích kê đản trung toàn hữu. Tha đích doanh dưỡng kỉ hồ hoàn toàn khả dĩ bị thân thể lợi dụng, thị dựng phụ lý tưởng đích thực phẩm..

Hồ la bặc phú hàm duy sinh tố, tịnh hữu khinh vi nhi trì tục phát hãn đích tác dụng, khả thứ kích bì phu đích tân trần đại tạ, tăng tiến huyết dịch tuần hoàn, tòng nhi sử bì phu tế nộn quang hoạt, phu sắc hồng nhuận, đối mỹ dung kiện phu hữu độc đáo đích tác dụng.

Tam, tiểu thiêu thập cẩm:

Nguyên liêu: Trư thiệt 250 khắc, trư can 500 khắc, thủy phát ngọc lan phiến 150 khắc, trư du 50 khắc, tương du 50 khắc, thái du 250 khắc ( háo 75 khắc ), khuẩn tử 50 khắc, thang 1500 khắc, trư tâm z50 khắc, trư nhục 150 khắc, tiên thái 300 khắc, thực diêm 7.5 khắc, vị tinh 1. 5 khắc, thủy đậu phấn 125 khắc, thông khương 30 khắc.

Tố pháp:

(1) tương trư đỗ, thiệt, tâm xuất thủy, nhiên hậu phân biệt quát tẩy càn tịnh, chử thục, quân thiết thành trường ước 5 li mễ, khoan 1.5 li mễ, hậu 1.2 li mễ đích điều. Ngọc lan phiến cập tiên thái ( thái đầu, la bặc hoặc thanh duẩn quân khả ) thiết thành điều. Sấu trư nhục đoá tế, phóng nhân oản nội, gia thiếu hứa diêm, thủy đậu phấn phan quân, tái tại bát thành nhiệt du oa nội tạc thành nhục hoàn tử. Khuẩn tử dụng thủy phát trướng, đào tẩy càn tịnh, thiết thành phiến, dụng thanh thủy phiêu khởi đãi dụng.

(2) sao oa trí vượng hỏa thượng, phóng nhân trư du, thiêu chí ngũ thành nhiệt thời, tiên hạ thông, khương y thứ hạ thực diêm, tương du, nhục hoàn tử, sảm thang thiêu khai, tái liên thang đảo nhân oa nội, dụng tiểu hỏa mạn thiêu.

(3) trư đỗ, thiệt đẳng ước thiêu 2 tiểu thời, gia nhập khuẩn tử, ngọc lan phiến. Tái thiêu ước bán tiểu thời, nhi hậu gia nhập sơ thái đồng thiêu. Trực thiêu chí đỗ lạn, thái thục thời, tùy tức hạ thủy đậu phấn câu khiếm, hạ vị tinh khởi oa.

Tinh kỳ nhất

Trung xan: Mễ phạn 2 tiểu oản, hồng bạch đậu hủ, hương cô kê thang,Mi hầu đào1 cá

Tinh kỳ nhị

Trung xan: Mễ phạn 2 tiểu oản, thanh chưng đại hà, nhục ti trá thái thang, hương tiêu 1 cá

Tinh kỳ tam

Trung xan:Ngọc mễ diệnPhát cao 2 khối, hải mễ sao đông qua, hương tràng sao viên bạch thái, áp lê 1 cá

Tinh kỳ tứ

Trung xan: Hồng đậu mễ phạn 1 oản, hương cô thiêu đậu hủ, nhuyễn lưu kê phiến, toan điềm thập cẩm thủy quả 1 oản

Tinh kỳ ngũ

Trung xan: Nhị mễ phạn 1 oản, nhục ti saoGiang đậu,Hồng thiêu hương cô, phấn tiTiểu bạch tháiThang, hương tiêu 1 cá

Tinh kỳ lục

Trung xan: Hồng đậu mễ phạn 2 tiểu oản, hà bì phan đậu hủ, cung bảo vưu ngư quyển, quất tử 1 cá

Tinh kỳ thiên

Trung xan: Đại mễ phạn 2 tiểu oản, thanh sao sơn dược, càn tạc tiểuHoàng hoa ngư( hoán điệu ), thời lệnh thủy quả