1,Anh nhi thụy miênDữ thành trường

Tựu tượng cấpĐiện trìSung điện nhất dạng, anh nhi tại thụy giác đích quá trình trung năng cú sử tiêu háo đích thể lực đắc đáo bổ sung hòa khôi phục. Đương cơ thể trầm thụy thời, dữ sinh trường phát dục khẩn mật liên hệ đích sinh trường kích tố đích phân tiết lượng đạt đáo tối đa; anh ấu nhi kỳ đích hài tử thụy giác thời sinh trường kích tố đích phân tiết lượng khả dĩ đạt đáo phi thụy miên trạng thái đích tam bội thậm chí dĩ thượng. Thụy giác thời năng cú vi cơ thể đề cung sung túc đích sinh trường kích tố, xúc tiến hài tửThần kinh hệ thốngHòa đại não đích phát dục thành thục, nhượng bảo bảo kiện khang thành trường.

2, anh nhi thụy miên ảnh hưởng nhận tri

Anh nhi thụy giác đích quá trình trung, hữu nhất bán đích thời gian thị đại não tại chỉnh lý, trọng tân tổ trang, nhận thức bạch thiên tiếp thụ đáo đích tín tức đích quá trình, hữu đích gia trường hội nhận vi hài tử nhãn tình chuyển động đại biểu tha khoái thụy tỉnh liễu. Gia trường yếu hảo hảo chú ý hài tử thụy giác đích chất lượng, bất yếu tùy tiện bả hài tử lộng tỉnh, yếu bang trợ hài tử dưỡng thành lương hảo đích thụy miên tập quán. Nghiên cứu biểu minh, như quả hài tửThụy miên bất túc,Hài tử đích chú ý lực tựu bất năng sung phân tập trung. Như quả thụy miên bất túc đích thời gian quá trường, hài tử tựu hội đối ngoại giới đích sự vật bất cảm hưng thú, hoàn hội đối hài tử đích tâm tình tạo thành ảnh hưởng, thượng học tiền dã bất năng cú ngận hảo địa thích ứng.

3, anh nhi thụy miên dữ để kháng lực

Như quả thụy miên giảm thiếu, na ma tế bào đích để kháng lực tựu hội hàng đê, miễn dịch tế bào, T- tế bào hòa đan hạch bạch huyết cầu đích công năng dã hội hữu sở suy nhược.

4, anh nhi thụy miên dữ học tập

Nghiên cứu báo cáo chỉ xuất, anh nhi thụy giác bất chỉ thị vi liễu khôi phục tinh lực, dã thị vi liễu thứ kích đại não, đối học tập lai thuyết thập phân trọng yếu. Như quả tưởng yếu duy trì nhận tri năng lực, khoách trương ký ức năng lực, tựu nhu yếu thụy miên, học tập năng lực dã nhu yếu ký ức năng lực tác vi cơ sở.

Tố liễu mụ mụ đích nhân đô tri đạo, nhất bàn anh nhi đíchThụy miên thời gianThị tùy trứ bảo bảo đích thành trường nhi phát sinh biến hóa đích, tối sơ đích kỉ cá nguyệt lí, mỗi thiên đích thụy miên thời gian nhất bàn đô hội tại 20 cá tiểu thời dĩ thượng, giá thời hầu anh nhi đại bộ phân thời gian ứng cai thị xử tại thụy miên đích trạng thái, nhất bàn đáo lưỡng tam cá nguyệt đích thời hầu tài hội súc giảm đáo thập đa cá tiểu thời, anh nhi đích thụy miên thị vi liễu canh hảo đích sinh trường, chỉ hữu thụy miên thời gian khống chế hảo liễu, tài hữu lợi vu bảo bảo đích kiện khang thành trường, na ma như quảAnh nhi thụy miênBất hảo thị thập ma nguyên nhân ni, tiếp hạ lai tiểu biên tựu thuyết nhất hạ giá ta vấn đề.

Thủ tiên thị khuyết phạp an toàn cảm. Như quả phụ mẫu bất tại thân biên hoặc giả thị bảo bảo tiến nhập liễu nhất cá bỉ giác mạch sinh đích hoàn cảnh, tựu dung dịch khuyết phạp an toàn cảm, tịnh thả dung dịch kinh tỉnh, giá thị dẫn khởi thụy miên bất hảo đích nguyên nhân chi nhất.

Kỳ thứ khả năng thị bảo bảo niệu thấp liễu. Nhân vi anh nhi giá thời hầu hoàn một hữu tự khống năng lực, ngận hữu khả năng tại thụy mộng trung bài tiết. Như quả giá cá thời hầu tố phụ mẫu đích một năng cú cập thời đích phát hiện, tịnh thả bang bảo bảo hoánNiệu bất thấp,Na ma bảo bảo tựu hội cảm giác đáo phi thường đích bất thư phục, tự nhiên tựu thụy bất an ổn, giá dã thị dẫn khởi anh nhi thụy miên bất hảo đích nguyên nhân chi nhất.

Tối hậu thân thể bất thích. Như quả bảo bảo liên tục đích khóc nháo, bất khẳng thụy giác, tố gia trường đích tựu ứng cai dẫn khởi chú ý liễu, khán nhất khán thị bất thị bảo bảo hữu thân thể phương diện đích bất thích ứng, như quả thị giá phương diện đích nguyên nhân, ứng cai cập thời đích trị liệu lai xác bảo bảo bảo đích an toàn.

1. Tân sinh nhi thời kỳ

Tân sinh nhi đíchThụy miên thời gianThị sở hữu giai đoạn tối trường đích thời gian, thông thường tình huống hạ, tân sinh bảo bảo nhất thiên đương trung nhu yếu thập bát cá tiểu thời, mỗi thứ thụy miên thời gian yếu trường đạt tứ thập phân chung tả hữu;

Sở hữu thuyết tân sinh nhi đại đa sổ thời gian đô tại thụy miên đương trung sở độ quá đích, bảo bảo một thụy đáo lưỡng cá tiểu thời tả hữu đích thời gian tựu hội hát nhất thứ nãi, thử thời bảo bảo thụy giác bất hội phân bạch thiên hòa trú dạ, nhất bàn tại mỗi thứ uy nãi chi hậu đô hội thụy giác;

2.1-3 cá nguyệt đích bảo bảo

Tùy trứ tân sinh nhi bất đoạn thành trường, thụy miên thời gian dã hội trục tiệm súc đoản, 1-3 cá nguyệt chi gian đích bảo bảo mỗi thiên đích thụy miên thời gian nhu yếu bảo trì tại thập lục cá tiểu thời tả hữu đích thời gian, tại bạch thiên đích thời hầu bảo bảo ứng cai bảo trì tứ thứ đích thụy miên, mỗi thứ thụy miên nhu yếu trường đạt 1.5 cá tiểu thời tả hữu, dạ gian nhu yếu bảo trì 11 cá tiểu thời đích thụy miên thời gian, bảo bảo tại hoán hoànNiệu bốHoặc giả cật nãi chi hậu thông thường đô hội tiến nhập thụy miên;

3.4-6 cá nguyệt đích bảo bảo

Giá đoạn thời kỳ đíchBảo bảo thụy miênThời gian ứng cai bảo trì tại thập tứ cá tiểu thời tả hữu đích thời gian, bảo bảo nhất bàn tại thượng ngọ đích thời hầu đô hội thụy đáo lưỡng cá tiểu thời tả hữu, đáo liễu hạ ngọ đích thời hầu nhu yếu thụy đáo tam cá tiểu thời tả hữu đích thời gian, do vu thử thời bảo bảo tại bạch thiên đích vận động lượng hội tùy trứ niên linh bất đoạn tăng gia, sở dĩ tại dạ gian đích thời hầu nhu yếu bảo trì bảo bảo sung túc đích thụy miên thời gian;

4.7-12 cá nguyệt đích bảo bảo

Giá cá thời kỳ bảo bảo đích thụy miên thời gian nhu yếu căn cư bảo bảo tự thân đích thân thể phát dục tình huống lai khán, bảo bảo đíchThụy miên chất lượngDã hội nhân nhân nhi dị, thông thường tình huống hạ, xử vu giá cá giai đoạn đích bảo bảo thượng ngọ đích thời hầu nhu yếu bảo trì nhất thứ thụy miên, hạ ngọ đích thời hầu dã yếu bảo trì nhất thứ thụy miên, mỗi thứ thụy miên thời gian trường đạt nhất cá đa tiểu thời;

Thử thời đích bảo bảo ngận thiếu hữu nhất giác thụy đáo thiên lượng nhi bất tỉnh lai đích, tại dạ gian đích thời hầu bảo bảo đại khái hội tỉnh lai lưỡng tam thứ đích thời gian, chủ yếu thị tiểu tiện tạo thành, sở dĩ mụ mụ tại dạ gian đích thời hầu nhu yếu cập thời cấp bảo bảo canhHoán niệu bố,Dĩ miễn tạo thành bảo bảo thụy miên bất thích.

1, mạn mạn cố định bảo bảo thụy giác đích thời gian.

Tuy nhiên kỉ cá nguyệt đại đích bảo bảo đại bộ phân thời gian đô tại thụy giác, thả tùy thời tùy địa nhu yếu thụy giác, đãn mụ mụ khả dĩ hữu ý thức địa bồi dưỡng bảo bảo tại mỗ kỉ cá cố định đích thời gian thụy giác. Mụ mụ yếu chú ý quan sát bảo bảo bình thời đả a khiếm, nhu nhãn tình đẳng động tác, an bài cố định thời gian, như tảo thượng 10 điểm, phạn hậu 2 điểm.

2, độc tự nhập thụy đích hoàn cảnh ngận trọng yếu.

Thụy tiền tất tu nhượng hài tử cật bão, tâm tình du khoái. Nhập thụy tiền, bả phòng gian đăng quang điều ám nhất điểm, an tĩnh nhất điểm, cấp bảo bảo bá phóng hoặc hanh xướngDiêu lamKhúc. Nhĩ khả dĩ tuyển trạch nhất ta bảo bảo hỉ hoan đích 3/4 phách hoặc mạn tứ phách đích ca khúc. Chỉ yếu thị mạn phách tử, bình hoãn đích khúc tử tựu hành.

3, ký đắc mỗi thứ đô thuyết “Bảo bối, thụy giác liễu.”

Bả bảo bảo phóng tại tự kỷ đích tiểu sàng thượng, khởi tiên kỉ thứ, nhĩ khả dĩ tại bàng biên tiên bồi tha nhất hội nhi, khinh khinh địa phách phách tha, ôn nhu địa mạc mạc trứ tha đích đầu, bối đẳng bộ vị, nhiên hậu khinh khinh địa thuyết “Bảo bối, thụy giác liễu.”

Thủ tiên yếu hữu hợp thích đích ôn độ hòa thấp độ. Tân sinh bảo bảo đích cư thất ôn độ tại xuất sinh đệ nhất chu hậu khả dĩ đạt đáo 24 độ, dĩ hậu hội trục thiên hàng đê, đáo mãn nguyệt thời đích thất ôn khống chế tại 18 độ tựu khả dĩ liễu, nhi thả yếu trú dạ hằng ôn, bất khả dĩ hốt lãnh hốt nhiệt, ôn soa thái đại, nhượng tân sinh bảo bảo nan dĩ thích ứng. Ôn độ tẫn lượng bảo trì tại 50% tả hữu. Nhi bảo bảo khởi cư thất tắc chỉ nhu yếu bảo trì tại thường ôn 18-22 độ chi gian tựu khả dĩ liễu.

Bất yếu tại bảo bảo phòng gian phô mao chế địa thảm, mục tiền thị tràng thượng tiêu thụ đích địa thảm ngận đa đô thị dương mao cập hóa tiêm chế phẩm, ngận dung dịch tàng hôi tư khuẩn. Bảo bảo bì phu kiều nộn, trường kỳ tiếp xúc giá loại vật chất, dung dịch hình thànhBì viêm.

Đệ nhị điểm tựu thị an tĩnh dĩ cập phong phú đa thải đích hoàn cảnh. Tân sinh bảo bảo đích cư thất ứng cai tẫn khả năng địa giảm thiếu khách nhân lai phóng tần suất, tị miễn thành nhân đích đại thanh huyên hoa, dĩ tiện mụ mụ hòa bảo bảo đắc đáo lương hảo đích hưu tức. Bảo bảo dã bất nghi trường kỳ bài tào tạp, sảo nháo đích hoàn cảnh trung, giá hội nhượng tha tình tự biến phôi, nghiêm trọng đích ngũ đại thập quốc ảnh hưởng thực dục hòa thụy miên.

4 cá nguyệt hậu đích bảo bảo dĩ kinh bất mãn túc vu chỉnh thiên thảng tại sàng thượng liễu, hỉ hoan hoàn thị chu vi hoàn cảnh, xúc mạc hòa trảo ác ngoạn cụ, nhân thử khả dĩ bả bảo bảo chu vi hoàn cảnh bố trí đắc phong phú đa thải ta. Khả dĩ khảo lự tại tường thượng thiếp thượng sắc thải tiên diễm đích đồ án, quải ta khả ái đích tiểu động vật ngoạn cụ, hữu điều kiện đích gia đình hoàn khả dĩ tương bảo bảo đích hứa đa chiếu phiến chế tác khởi lai thiếp tại tường thượng, tăng gia bảo bảo đích nhạc thú. Sắc điều dĩ thiển sắc noãn sắc điều vi chủ, hữu trợ vu bồi dưỡng bảo bảo hoạt bát khai lãng đích tính cách.

Đệ tam điểm tựu thị yếu kinh thường khai song thông phong bảo trì thanh khiết vệ sinh. Ngận đa gia trường thiên lãnh bất khẳng khai môn song, thiên nhiệt hựu chỉnh thiên khai không điều. Như quả trường thời gian không khí bất lưu thông, phòng gian nội nhị dưỡng hóa thán nùng độ cao, khuyết phạp phụ ly tử, gia thượng thất nội, ngoại ôn soa đại, bảo bảo tắc dung dịch hoạn thượng thương hạiCảm mạoDĩ cập phản phục phát sinhHô hấp đạo cảm nhiễm.Sở dĩ, bảo bảo cư thất yếu kinh thường khai song thông phong, định thời hoán khí, sử thất nội bảo trì tiên dưỡng tuần hoàn. Bảo bảo thụy tại không điều phòng lí, thiết kỵ giá tam cá điểm: Bất năng đối trứ không điều xuy; bất năng ôn độ quá đê; khai cơ thời gian bất năng quá trường; bảo bảo thường thí thụy miên hậu, ứng cai yếu thải dụng vi phong tuần hoàn mô thức, tối hảo cấp bảo bảo cái thượng bị tử.

Bảo bảo đích phòng gian yếu ứng cai thường dụng càn tịnh đích mạt bố sát thức gia cụ, địa bản, bảo trì thất nội ôn độ, dĩ phòng trần thổ phi dương, nhượng bảo bảo tương hôi trần quá đa địa hấp nhập phế bộ, thậm chí thương hại đáo bảo bảo đích hô hấp đạo, cảm nhiễm hô hấp đạo tật bệnh

Tối hậu nhất điểm tựu thị yếu dĩ an toàn vi chủ. 10 cá nguyệt đích bảo bảo dĩ kinh học hội ba, tọa, phù trạm liễu, nhất đán năng tự do hoạt động, hảo kỳ tâm tắc hội khu sử tha môn tứ xử tham tác, nhượng ba ba mụ mụ phòng bất thắng phòng, sở dĩ bảo bảo cư thất đích an toàn hiển đắc vưu kỳ trọng yếu, như địa diện khả phô thượngBa hành điếm,Gia cụ nhất định yếu cố định hảo, trác y hòa sàng yếu viễn ly song, sàng lan ứng cai kiên cố nhi thả cao độ yếu siêu quá bảo bảoHung bộĐẳng đẳng, dĩ miễn bảo bảo tại sàng biên ba hành phát sinh ý ngoại tổn thương.

Sàng đan: Phô thượng sàng đan tịnh tẫn khả năng phô bình, tương sàng đan biên khẩn khẩn địa tắc tạiSàng điếmDĩ tị miễn trứu điệp nhi trở ngại anh nhi đích hô hấp. Bất yếu sử dụng hoạt động đích tố liêu sàng điếm tráo hoặc phòng thủy sàng đan, dĩ miễn triền nhiễu anh nhi đầu nhi đạo trí anh nhi trất tức. Sàng đan hòa thảm tử ứng túc cú đại đáo tắc tiến sàng điếm, nhi bị nhục khước bất yếu tắc đắc thái khẩn, phủ tắc hội hạn chế anh nhi đích hoạt động tự do.

Sàng điếm: Tất tu bảo chứng sàng điếm tuyệt đối thích hợp anh nhi đích xích thốn. Thái tiểu đích sàng điếm hội sử sàng duyên xuất hiện không khích, dung dịch tạo thành anh nhi bị khốn dĩ cập trất tức. Yếu minh bạch thái nhuyễn đích sàng điếm hội dung dịch bị tễ đáo sàng đích nhất biên, sở dĩ yếu tuyển trạch ngạnh nhất điểm đích sàng điếm.

Bị tử: Tiểu bị tử đích lí hòa diện ứng tuyển trạch nhu nhuyễn, thông khí, hấp hãn tính năng hảo đích tài liêu, như thiển sắc đích toàn miên nhuyễn bố hoặc toàn miên nhung bố tố lí, nội sấn tân miên hoa. Đặc biệt thị tại anh nhi hội phiên thân hậu, bị tử thái trường, hoàn dung dịch khỏa trụ anh nhi sử tha trất tức. Sở dĩ, anh nhi đích tiểu bị tử ứng cách nhất đoạn thời gian hậu thích đương gia trường, gia khoan.

Anh nhi chẩmĐầu: Cương xuất sinh đích bảo bảo tích trụ cơ bổn thị trực đích hoặc khinh độ hướng hậu đột, bình thảng trứ thụy giác thời, bối hòa hậu não chước tại đồng nhất bình diện, bối bộ cơ nhục cảm giác tùng thỉ, thư thích, nhân thử một hữu tất yếu sử dụng chẩm đầu.

Bảo bảo trường đáo 3 cá nguyệt hậu khai thủy học tập sĩ đầu, tích trụ tựu bất tái thị trực đích liễu, tích trụ cảnh đoạn khai thủy xuất hiện sinh lý loan khúc, đồng thời tùy trứ khu thể đích phát dục, kiên bộ dã trục tiệm tăng khoan. Vi liễu duy trì thụy miên thời đích sinh lý loan khúc, bảo trì thân thể thư thích, khả dĩ khai thủy cấp bảo bảo dụng chẩm đầu. Như quả thử thời bất dụng chẩm đầu, đầu vị thiên đê, hội ảnh hưởng bảo bảo nhập thụy.

1, nhượng bảo bảo tập quán độc tự thụy miên

Bào tú lan nhận vi “Độc tự thụy miên đối bảo bảo đích độc lập tính bồi dưỡng phi thường hữu lợi. Lục cá nguyệt dĩ hậu hài tử khai thủy hữu liễu y luyến, đãn hoàn thị yếu nhượng hài tử đoán luyện tự kỷ nhập thụy đích tập quán.” Cư liễu giải, nhượng bảo bảo dưỡng thành độc tự thụy miên đích bạn pháp thị “Bảo bảo khóc lưỡng phân chung dĩ hậu khứ an úy nhất hạ, phản phục giá dạng tố, nhất trực đáo bảo bảo nhập thụy vi chỉ.” “Phụ mẫu yếu chú ý, bất yếu nhân vi tâm nhuyễn nhi kinh thường khứ tra khán bảo bảo đích thụy miên tình huống, hoặc giả bảo bảo nhất khóc tựu hựu hống hựu bão đích.”

2, bang trợ bảo bảo định thời nhập thụy

Ngận đa bảo bảo mỗi thiên vãn thượng đô yếu ngoạn đắc ngận vãn tài nhập thụy, hoặc bất khẳng nhập thụy, chiết đằng đắc đại nhân dã một hữu bạn pháp hảo hảo hưu tức, cai chẩm ma bạn ni? Chuyên gia nhận vi, giá thị nhất cá tập quán đích vấn đề, yếu dưỡng thành tự kỷ án thời nhập thụy đích tập quán. Chuyên gia kiến nghị gia trường tại bảo bảo vãn thượng thụy tiền đích tam tứ tiểu thời bất yếu nhượng bảo bảo thụy giác, thụy tiền dã bất yếu hòa bảo bảo ngoạn đắc thái phong, khả dĩ cấp bảo bảo tẩy tẩy táo, tố tố toàn thân án ma, tái cấp tha cật nãi, nhiên hậu phóng tại tiểu sàng thượng cân tha thuyết: “Bảo bảo yếu tự kỷ thụy giác liễu.” Nhiên hậu tương đăng quang điều ám. Tại bảo bảo đích chẩm đầu biên khả dĩ phóng thượng nhất cá hữu mụ mụ khí vị đích vật phẩm, dưỡng thành nhất cá thụy tiền đích nghi thức, mỗi thiên kiên trì giá dạng tố, bảo bảo tựu hội định thời nhập thụy liễu.

3, nhượng bảo bảo tự kỷ nhập thụy

Tại nhất lưỡng cá nguyệt thời, gia trường nhất bàn thị chỉ yếu bảo bảo nhất khóc tựu bão trứ tha, sở dĩ bảo bảo tựu dĩ vi tại mụ mụ đích hoài lí thụy giác tài thị tối an toàn đích, giá dạng kim hậu nhất đán phóng nhập tiểu sàng đích thoại tựu hội khóc. Chuyên gia kiến nghị tại bảo bảo lưỡng tam cá nguyệt hậu tựu yếu hài tử hình thành nhất cá tự ngã nhập thụy đích lương hảo tập quán. Cư liễu giải, bảo bảo tòng nhất cá nguyệt hậu chính thị hình thành hài tử tự ngã an úy đích giai đoạn, giản đan lai thuyết, tựu thị đương bảo bảo yếu nhập thụy thời, năng cú tự kỷ thảng tại tiểu sàng thượng, hoặc giả tại nhất cá an tĩnh đích hoàn cảnh hạ tự kỷ nhập thụy. Như quả dạ lí một hữu cơ ngạ hoặc bài tiện đẳng hiện tượng xuất hiện, na bổn thân tựu ứng cai tại tỉnh lai thời tái an tĩnh nhập thụy. Tại giá cá thời hầu ngã môn gia trường đối hài tử đích khóc nháo hòa yếu cầu, như hà phản ứng thị ngận trọng yếu đích, bất năng nhất khóc tựu bão, yếu bất tựu dưỡng thành liễu bất hảo đích tập quán liễu, dã bồi dưỡng bất liễu lương hảo đích tự ngã an úy đích năng lực.

Nhất, vô luận hà thời đô yếu nhượng bảo bảo bảo trì ngưỡng ngọa trạng thái, thậm chí tại tiểu thụy đích thời hầu. Giá thị hữu trợ vu giảm thiếu SIDS nguy hiểm đích tối an toàn đích tư thế;

Nhị, bả bảo bảo phóng tại kết thật đích sàng thượng, như thông quá an toàn nhận chứng đíchAnh nhi sàng.Cư điều tra hiển kỳ, bả anh nhi phóng tại tùng nhuyễn đíchSàng điếm,Sa phát, sa phát điếm, thủy sàng, dương bì điếm đẳng địa phương thụy miên đô hội tăng gia phát sinh SIDS đích nguy hiểm;

Tam, nã tẩuAnh nhi thụy miênĐịa phương đích nhuyễn đích các chủng ngoạn cụ, bất yếu thụy tại nhu nhuyễn, nhung mao đích, khoan tùng đích bị nhục thượng;

Tứ, nhượng khán hộ bảo bảo đích mỗi nhất cá nhân đô tri đạo ứng cai bảo trì bảo bảo ngưỡng ngọa đích chính xác tư thế, dĩ cập tại nhu nhuyễn đích vật thể thượng diện thụy miên đích nguy hại. Cáo tố bảo mỗ, tổ phụ mẫu hòa kỳ tha khán hộ nhân hữu quan SIDS đích nguy hại;

Ngũ, xác bảo tạiBảo bảo thụy miênĐích thời hầu, kiểm thượng hòa đầu thượng bất yếu phúc cái nhậm hà vật phẩm. Bất yếu nhượng thảm tử, bị tử đẳng cái trụ bảo bảo đích chủy hòa tị tử, tối hảo đích bạn pháp thị cấp anh nhi xuyên thượng thụy y, giá dạng tựu bất tất tái cái kỳ tha đông tây liễu. Như quả nâm yếu cấp tha cái than tử hoặc bị tử, tựu yếu nhượng anh nhi đích cước tại sàng đích để bộ, thảm tử bất yếu cao vu hài tử đíchHung bộ,Thảm tử đích biên duyên yếu phóng tại sàng đích chu biên;

Lục, bất yếu tại bảo bảo đích bàng biên hấp yên;

Thất, bất yếu nhượng bảo bảo tại thụy miên trung thái nhiệt. Bảo bảo thụy miên đích thời hầu yếu bảo trì ôn noãn, đãn bất yếu thái nhiệt. Bảo bảo đích cư thất ôn độ dĩ thành nhân cảm giác thư thích vi chuẩn, cái quá đa đích y vật hội nhượng bảo bảo thái nhiệt.