Đậu hủ đích doanh dưỡng giới trị phi thường cao, nhi đậu hủ bổn thân dã bất thị ngận quý, sở dĩ bình thời tố thái khả dĩ tuyển trạch đậu hủ, kỳ trung gia thường hồng thiêu đậu hủ ứng cai chẩm ma tố ni?

Thực tài phân biệt thiết phiến. Đậu hủ thiết sảo hậu đích lăng hình phiến, bất niêm oa thiêu sảo đa đích du tạc đậu hủ phiến, tạc đáo đậu hủ bì biểu bì tô thúy nội lí nhu nhuyễn lao xuất.

Nhiên hậu lánh khởi oa thiêu thiếu lượng thực dụng du bạo hương thông khương toán hậu, phóng nhất thi bì huyện đậu biện tương sao xuất hồng du. Phóng nhất thi tương du hậu phóng nhất oản thủy, tái phóng bán thi hào du, bán thi đường, tiểu bán chước diêm, nhất tiểu chước kê tinh. Điều hảo vị đạo hậu phóng nhập tạc hảo đích đậu hủ phiến. Đậu hủ thiêu ngũ phân chung hậu phóng hoàng qua hòa hồ la bặc phiến. Nhất thi ngọc mễ điến phấn phóng bán oản thủy điều hảo, sơ thái phiến thục thấu phanh tiến khứ điến phấn thủy tức khả.

Đậu hủ đích giới cách bất quý, sở dĩ tác vi nhất đạo gia thường thái, hồng thiêu đậu hủ thị phi thường bất thác đích tuyển trạch, na ma hồng thiêu đậu hủ đích tố pháp đại toàn thị thập ma ni?

Thông thiết đoạn, hồng la bặc thiết ti, dương thông đối thiết tái thiết thành ti, nộn đậu hủ thiết thành phiến trạng phóng nhập du oa tiên, tương mỗi nhất diện đích đậu hủ đô tiên đáo kim hoàng sắc, tức khả tiên khởi oa, tương thông, toán hòa dương thông phóng nhập du oa bạo hương, gia nhất điểm điểm đường sao nhất hạ, tái hòa tiên hảo đích đậu hủ nhất khởi phan sao đồng thời gia nhập hào du, tương du hòa thủy, cổn ước 5 phân chung nhập vị tức khả xuất oa.

Chú ý giá đạo thái trung sử dụng đích thái tử du, tiên sao đậu hủ canh hương, đãn sinh thái tử du vị đạo trọng, sở dĩ nhu thiêu nhiệt thái tử du khứ trọng vị. Yếu tri đạo đậu hủ não trung sở hàm hữu đích đại lượng quáng vật chất dĩ cập vi lượng nguyên tố đô hữu lợi vu tăng cường thực dục, trừ thử chi ngoại hoàn khả dĩ hữu hiệu đích xúc tiến tràng vị đích tiêu hóa.

Hồng thiêu đậu hủ thị bỉ giác giản đan đích gia thường thái, bình thời tại gia dã khả dĩ tự kỷ tố, na ma hồng thiêu đậu hủ tối giản đan đích tố pháp thị thập ma ni?

Đậu hủ thiết khối, dụng khai thủy trác bán phân chung tả hữu, chuẩn bị hảo thông khương toán, thảo cô lão trừu, kê tinh, diêm, hào du, hoa tiêu diện, thanh thủy điều trấp, thông khương toán sang oa, sao xuất hương vị, đảo nhập đậu hủ, phiên sao kỉ hạ, gia nhập tương trấp, lược đôn nhất hạ hậu, câu khiếm xuất oa.

Đậu hủ đích đại tiểu cơ bổn đô khả dĩ, đại phiến đích thoại, tựu thị phiên diện đích thứ sổ giảm thiếu, đãn khả năng hội nhân vi bỉ giác đại phiến, nhi sử đậu hủ dung dịch phá; tiểu phiến đích thoại, phiên diện thứ sổ đa, đãn bỉ giác bất dung dịch phá. Đậu hủ thị bổ cái ngận hảo đích nhất chủng tuyển trạch, hòa ngưu nãi tương bỉ, đậu hủ hoặc giả đậu tương canh thích hợp trung quốc nhân đích thể chất, nhân vi trung quốc nhân trung hữu ngận đa thị chúc vu nhũ đường bất nại thụ đích.

Hồng thiêu đậu hủ tuy nhiên bỉ giác dung dịch tố, đãn tố đích hảo cật dã thị hữu phương pháp đích, na ma hồng thiêu đậu hủ đích gia thường tố pháp thị thập ma ni?

Đậu hủ thiết trường khoan cao 441 li mễ đích khối. Thanh thủy thích lượng ( năng một quá đậu hủ tức khả ), tiên tương thủy chử phí, phóng nhập đậu hủ trác thủy bán phân đáo nhất phân chung tả hữu. Phao tiêu phao khương, lão khương, toán, phách biển, thiết lưỡng tam hào mễ tả hữu tế lạp. Càn lạt tiêu, đại thông thiết trường nhất li mễ tả hữu đích đoạn.

Nhiệt oa, trung đáo đại hỏa, gia nhập 50 đáo 100 hào thăng tả hữu đích thái tử du, thiêu nhiệt du. Quân quân phô thượng đậu hủ khối, mỗi cách 20 miểu tả hữu, sảo vi hoảng động oa nhất lưỡng quyển, sử đậu hủ bất niêm oa. Gia nhập thiết hảo đích phao tiêu phao khương, khương toán, càn lạt tiêu, hoa tiêu 10 lạp tả hữu, đại thông thông bạch bộ phân đích đoạn, ngũ li mễ trực kính thang chước tam phân chi nhất chí bán chước đích đậu biện tương, tương du bán chước, liêu tửu bán chước. Tiên chí nhất diện kim hoàng, phiên diện, kế tục đồng dạng thao tác, tiên chí lưỡng diện kim hoàng tức khả xuất oa.