Ẩm thực đề kỳ

Tòng giá nguyệt khai thủy, thai bảo bảo khai thủy tấn tốc sinh trường phát dục, mỗi thiên nhu yếu đại lượng doanh dưỡng tố, tẫn lượng mãn túc thai nhi cập mẫu thể doanh dưỡng tố tồn trữ đích nhu yếu, tị miễn doanh dưỡng bất lương hoặc khuyết phạp đích ảnh hưởng. Tị miễn quá đa chi phương hòa quá phân tinh tế đích ẩm thực.

Dựng 4 nguyệt chủ đả doanh dưỡng tố: Tử

Tác dụng: Phòng chỉ thai bảo bảo phát dục bất lương.

Giá cá nguyệt chuẩn mụ mụ nhu yếu tăng gia tử đích nhiếp nhập lượng. Chuẩn mụ mụ như quả khuyết tử, hội ảnh hưởng thai bảo bảo tại cung nội đích sinh trường, hội sử thai nhi đích não, tâm tạng đẳng trọng yếu khí quan phát dục bất lương. Khuyết tử hội tạo thành dựng mụ mễ vị giác, khứu giác dị thường, thực dục giảm thối, tiêu hóa hòa hấp thu công năng bất lương, miễn dịch lực hàng đê, giá dạng thế tất tạo thành thai nhi cung nội phát dục trì hoãn. Phú hàm tử đích thực vật hữu sinh hào,Mẫu lệ,Can tạng, khẩu ma, chi ma, xích bối đẳng, vưu kỳ tại sinh hào trung hàm lượng vưu kỳ phong phú.Bổ tửDã yếu thích lượng, mỗi thiên thiện thực trung tử đích bổ sung lượng bất nghi siêu quá 45 hào khắc.

Doanh dưỡng bổ sung

Tiến nhập bổn nguyệt, dựng phụ đích tình huống dĩ kinh đại hữu cải thiện, tảo dựng đích bất thích phản ứng cơ bổn tiêu thất, lưu sản đích nguy hiểm dã biến đắc ngận tiểu, đãn thị đối vu ẩm thực doanh dưỡng đích quan chú tắc ti hào bất năng phóng tùng.

Thử thời ứng cai tăng gia các chủng doanh dưỡng tố nhiếp nhập lượng, tẫn lượng mãn túc thai nhi tấn tốc sinh trường cập mẫu thể doanh dưỡng tố tồn trữ đích nhu yếu, tị miễn doanh dưỡng bất lương hoặc khuyết phạp đối thai nhi sinh trường phát dục hòa mẫu thể kiện khang đích ảnh hưởng.

Tăng gia chủ lương nhiếp nhập: Ứng tuyển dụng tiêu chuẩn mễ, diện, đáp phối nhiếp thực ta tạp lương, nhưTiểu mễ,Ngọc mễ, yến mạch phiến đẳng. Nhất bàn lai thuyết,Dựng trung kỳMỗi nhật chủ lương nhiếp nhập ứng tại 400-500 khắc chi gian, giá đối bảo chứng nhiệt lượng cung cấp, tiết tỉnhĐản bạch chấtHữu trứ trọng yếu ý nghĩa.

Tăng gia động vật tính thực vật: Động vật tính thực vật sở đề cung đích ưu chất đản bạch chất thị thai nhi sinh trường hòa dựng phụ tổ chức tăng trường đích vật chất cơ sở. Thử ngoại, đậu loại dĩ cập đậu chế phẩm sở đề cung đích đản bạch chất chất lượng dữ động vật tính thực phẩm tương phảng. Đối vu kinh tế điều kiện hữu hạn đích gia đình, khả thích đương tuyển thực đậu loại cập kỳ chế phẩm dĩ mãn túc cơ thể nhu yếu. Đãn động vật tính thực phẩm đề cung đích đản bạch chất ứng chiêm tổng đản bạch chất chất lượng đích 1/3 dĩ thượng.

Do vu nhĩ yếu phụ đam lưỡng cá nhân đích doanh dưỡng nhu yếu, nhân thử nhu yếu bỉ bình thời canh đa đích doanh dưỡng. Đồng thời, tẫn lượng tị miễn quá phân thứ kích đích thực vật, như lạt tiêu, đại toán đẳng. Mỗi thiên tảo thần tối hảo hát nhất bôi khai thủy. Thử ngoại, nhĩ yếu tị miễn quá đa chi phương hòa quá phân tinh tế đích ẩm thực, nhất định yếu bảo chứng thiết nguyên tố hòa duy sinh tố đích nhiếp thủ.

Mộc nhĩThanh tháiĐậu hủHà hoàn thang

Doanh dưỡng phân tích: Hà nhân doanh dưỡng phong phú, nhục chất tùng nhuyễn, dịch tiêu hóa; đậu hủ đản bạch chúc hoàn toàn đản bạch, bỉ lệ tiếp cận nhân thể nhu yếu, doanh dưỡng giới trị ngận cao.

Chế tác phương pháp: Hà bác xác khứ tràng tẩy tịnh, đậu hủ giảo toái, phìTrư nhụcChử thục thiết toái, tễ niết thành hoàn tử, chử thục. Phóng nhập hoàn tử, thanh ngạnh thái (Không tâm thái) hòa mộc nhĩ, tái cổn phiến khắc, dụng tửu hòa diêm điều vị tức khả.