Ẩm thực đề kỳ

Dựng 1 nguyệt, cật đắc đa bất như cật đắc hảo. Mỗi thiên cận nhu bổ sung 500 thiên tiêu nhiệt lượng, tương đương thực dụng 100 khắc kiên quả. Chỉ yếu bảo chứng cật đích thực vật hữu các chủng doanh dưỡng, ẩm thực khả dĩ căn cư tự kỷ đích thực dục nhi định.

Cật thập ma

Ẩm thực đích nguyên tắc thị dịch tiêu hóa, thiếu du nị, vị thanh đạm. Đa cật phú hàmĐản bạch chất,Duy sinh tố hòaQuáng vật chấtĐích thực vật, thích đương cật điểm hương tiêu, động vật nội tạng, kiên quả đẳng.

Bất cật thập ma

5 chủng thực vật dung dịch dẫn khởi lưu sản, dựng mụ mụ bất nghi cật: Lô oái, bàng giải, giáp ngư, ý mễ, mã xỉ hiện. Khai thủy hướng yên, tửu, già phê thuyết bất.

Doanh dưỡng bổ sung

Cái chất: Tượng thị ngưu nãi, cáp lị, tiểu ngư càn, hiện thái, phát thái, hoàng đậu, hắc đậu, hắc chi ma đẳng đô hàm hữu phong phú đích cái chất, túc cú đích cái chất khả dĩ dự phòng khẩn trương, đầu thống, thối bộ trừu cân, thất miên, chú nha, bảo bảo đích cốt cách cập nha xỉ phát dục bất lương đẳng vấn đề.

Thiết chất: Dựng phụ ứng tẫn tảo bổ sung thiết, dĩ dự phòngKhuyết thiết tính bần huyếtCập tha sở đái lai đích bất lương hậu quả. Nhân vi hoài dựng hậu, dựng phụ đích huyết dung lượng khoách sung, thiết đích nhu yếu lượng tựu hội tăng gia nhất bội. Như quả bất chú ý thiết chất đích nhiếp nhập, tựu ngận dung dịch hoạn thượng khuyết thiết tính bần huyết, tịnh khả năng ảnh hưởng thai nhi dã hoạn thượng khuyết thiết tính bần huyết. Tượng thị đản hoàng, nhục loại, can tạng, lục sắc sơ thái, toàn mạch diện bao, ngũ cốc loại đẳng tựu hàm hữu phong phú đích thiết.

Duy sinh tố:Duy sinh tố BQuần, A, C, D, E, K đối dựng phụ đô thị bất khả khuyết đích doanh dưỡng. Thực vật tượng thị can tạng, tiểu mạch phôi nha, diếu mẫu đẳng, khả dĩ giảm hoãn hoài dựng đích bất thích, tượng thị ác tâm, đầu thống, thất miên, trừu cân đẳng. Lánh ngoại sơ thái thủy quả nhất định yếu đa cật, khả dĩ phòng chỉ tiện bí, nhượng bài tiện canh thuận sướng.

Tử: Sung túc đích tử đối thai nhi khí quan đích tảo kỳ phát dục ngận trọng yếu, hữu trợ vu phòng chỉ lưu sản cập tảo sản.

Diệp toan: Hoài dựng đệ 1 cá nguyệt, dựng mụ mụ yếu gia cường doanh dưỡng, đa cật phú hàm diệp toan đích thực phẩm, như anh đào, đào, lý, hạnh, sơn tra đẳng tân tiên thủy quả trung đô hàm hữu phong phú đích diệp toan. Diệp toan thị nhân thể tam đại tạo huyết nguyên liêu chi nhất, xúc tiến hồng tế bào đích sinh thành,Dựng tảo kỳNhư quả khuyết phạp diệp toan, hội ảnh hưởng thai nhi thần kinh hệ thống đích chính thường phát dục, đạo trí tích trụ liệt hoặc vô não nhi đẳng thần kinh quản cơ hình. Nhân thử chuyên gia kiến nghị: Dục linh đích nữ tính mỗi thiên đô ứng bổ sung 0.4 hào khắc đích diệp toan, hoài dựng hậu đích nữ tính mỗi thiên đích nhiếp thủ lượng ứng đạt đáo 1 hào khắc tả hữu.

1, lỗ ngũ hương đậu

Doanh dưỡng phân tích: Bổn thái phẩm dụng vu kiện tì khai vị điều lý hòa khí huyết song bổ điều lý.

Chế tác phương pháp:

1.Hoàng đậuTẩy tịnh, đảo nhập oa trung, gia nhập lỗ thủy ( yêm tuyết lí hống đích lỗ thủy ); tươngHồi hương,Quế bì dụng sa bố bao hảo trát khẩn phóng oa trung, yêm tuyết lí hống lỗ thủy đích dụng lượng dĩ năng mạn quá hoàng đậu vi độ.

2. Trang hữu hoàng đậu đích oa trí hỏa thượng, vượng hỏa chử thục hậu, gia nhập hoàng tửu hòa bạch đường, cải dụng văn hỏa muộn, muộn chí đậu bì khởi trứu, thủy trấp thu càn thời ly hỏa, gia nhập cam thảo mạt, ngũ hương phấn, hồ tiêu phấn, sao quân hậu thịnh tại bàn trung, lượng lương hậu tức thành.

2, thanh thang bảo tuyết nhĩ

Doanh dưỡng phân tích: Thanh thang bảo tuyết nhĩ cụ hữu cường phế nhuận cơ đích công hiệu.

Chế tác phương pháp:

1. TươngNgân nhĩDụng lãnh thủy tẩy tịnh, tái tẩm nhiệt thủy, trướng đại hậu, liên tẩm ngân nhĩ đích nhiệt thủy, khả dĩ tương chi chử, thanh thủy thị bất hội thành giao đích.

2. Giá thời đích ngân nhĩ, như dĩ chử hoặc đôn đích thời gian đô soa bất đa, ước lưỡng tam tiểu thời, hoàn hội tượng nhất đóa tuyết hoa nhất dạng, gia nhập băng đường tiện khả dĩ.