Vi liễu cấp thai bảo bảo đề cung túc cú đích doanh dưỡng, chuẩn mụ mụ tổng thị yếu thông quá ngận đa phương thức tiến bổ. TạiDựng tảo kỳKhai thủy, chuẩn mụ mụ tựu yếu đa cật nhất ta phú thiết đích thực vật bổ thiết liễu. Đáo liễu tại dựng trung, vãn kỳ, bất cận chuẩn mụ mụ tự thân đối thiết đích nhu cầu lượng đại đại tăng gia, chính tại phát dục đích thai nhi hòa thai bàn canh nhu yếu bổ thiết lai cung ứng. Như quả thể nội hàm thiết bất túc, tắc hội xuất hiện “Sinh lý tính bần huyết”. Na maDựng phụ bần huyếtCật thập ma?

1, phú hàm thiết chất đích sơ thái thủy quả

Dựng kỳ bần huyết dã thị thường kiến đích dựng kỳ tật bệnh chi nhất. Nhân thử nữ tính tại dựng kỳ yếu thích đương địa đa cật ta phú hàm thiết đích thực vật, phú hàm thiết chất đích sơ thái thủy quả hữu ba thái, cần thái, anh đào,Thảo môiĐẳng.

2, động vật can tạng

Động vật can tạng năng cú bang trợ tị miễn nhân vi hoài dựng nhi dẫn khởi đíchKhuyết thiết tính bần huyết.Nhất chu cật nhất thứ tựu túc cú, nhi thả tại cật giá ta thực vật đích đồng thời, tối hảo đồng cật phú hàmDuy sinh tố CHoặc giả quả toan đích thực vật, bỉ như nịnh mông, quất tử đẳng, xúc tiến thiết chất đích hấp thu.

3, sấu nhục

Nhân vi sấu nhục phú hàm thiết, tịnh thả dịch vu bị nhân thể hấp thu. Hoài dựng thời dựng phụ huyết dịch tổng lượng hội tăng gia, tòng nhi bảo chứng năng cung cấp thai nhi túc cú đích doanh dưỡng. Đương dựng phụ huyết dịch tổng lượng tăng gia thời, huyết hồng đản bạch dã nhu yếu đồng bộ tăng gia, thiết thị huyết hồng đản bạch đích trọng yếu nguyên liêu, nhân thử dựng phụ đối thiết đích nhu yếu tựu hội thành bội địa tăng gia. Như quả thể nội trữ tồn đích thiết bất túc, dựng phụ hội cảm đáo cực dịch bì lao, thông quá ẩm thực đặc biệt thị sấu nhục bổ sung túc cú đích thiết tựu cực vi trọng yếu.

4, bổ thiết tề

Như quả chuẩn mụ mụ dựng kỳ bần huyết đích tình huống bỉ giác nghiêm trọng, khả dĩ thỉnh y sinh cấp nhĩ khai bổ thiết tề phục dụng. Bổ thiết tề hội đạo trí dựng phụ tràng vị bất thư phục, nhi thả thông thường dung dịch dẫn khởi tiện bí, chuẩn mụ mụ khả dĩ cật ta phú hàm tiêm duy tố đích thực vật hoãn giải.

Hoạn hữu bần huyết đích chuẩn mụ mụ tối hảo bất yếu hát trà, đa hát trà chỉ hội sử bần huyết chứng trạng gia trọng. Nhân vi trà trung hàm hữu nhu toan, ẩm hậu dịch hình thành bất dung tính nhu toan thiết, tòng nhi trở ngại liễu thiết đích hấp thu. Kỳ thứ, ngưu nãi cập nhất ta trung hòa vị toan đích dược vật hội trở ngại thiết chất đích hấp thu, sở dĩ tẫn lượng bất yếu hòa hàm thiết đích thực vật nhất khởi thực dụng.

1,Bình quảPhong mật thủy: Thủ 5 cá bình quả khứ bì, thiết thành tiểu khối, gia thủy 1 thăng, chử phí 5 phân chung, tự nhiên lãnh khước đáo 40℃ tả hữu, gia thích lượng phong mật giảo phan quân quân, mỗi thiên đa thứ thiếu lượng ẩm dụng.

2, khương ti la bặc thang: Khương ti 25 khắc, la bặc 50 khắc thiết phiến, gia thủy 500 hào thăng, chử 15 phân chung, gia hồng đường thích lượng, sấn nhiệt hát hạ.

3, thông toán chúc: Thủ càn tịnh đích thông bạch 10 căn, thiết toái, đại toán 3 biện, đại mễ 50 khắc, gia thủy chử thành chúc, sấn nhiệt phục hạ.

4, bạch thái thông căn thang: Đại bạch thái tâm 3 cá tẩy tịnh thiết toái, đại thông căn 6 cá, tiên thang 1 oản, gia hồng đường thích lượng, sấn nhiệt phục hạ.

5, kê thang: Nộn kê 1 chỉ, tẩy phẩu càn tịnh, gia thủy chử, thực thời tại kê thang nội gia tiến điều vị phẩm ( hồ tiêu,Sinh khương,Thông hoa ), hoặc dụng lai hạDiện điềuCật. Khả giảm khinhCảm mạoThời tị tắc, lưu thế chứng trạng, tịnh năng tăng cường nhân thể để kháng lực.

6, la bặc thang:Bạch la bặc150 khắc tẩy tịnh thiết phiến, gia thủy 900 hào thăng, tiên chí 600 hào thăng, gia bạch đường 5 khắc, sấn nhiệt phục nhất bôi, bán tiểu thời hậu tái phục nhất bôi.

7, mễ thố la bặc thái: La bặc 250 khắc, mễ thố thích lượng, la bặc tẩy tịnh thiết phiến, dụng thố tẩm nhất tiểu thời, đương thái hạ phạn.

8, quất bì khương phiến trà: Quất bì sinh khương các 10 khắc, gia thủy tiên, ẩm thời gia hồng đường 10-20 khắc.

9, khương toán trà: Đại toán, sinh khương các 15 khắc, thiết phiến gia thủy nhất oản, tiên chí bán oản, ẩm thời gia hồng đường 10~20 khắc.

10, khương đường ẩm: Sinh khương phiến 15 khắc, 3 li mễ trường đích thông bạch 3 đoạn, gia thủy 50 khắc chử phí hậu gia hồng đường.

Vô luận thị dự phòng hoàn thị tiện bí dĩ kinh phát sinh, đô khả dĩ thông quá thực liệu lai tiến hành điều lý hòa hoãn giải.Dựng kỳ ẩm thựcYếu chú ý bổ sung túc cú đích thủy phân, đồng thời đa cật hàm tiêm duy tố giác đa đích tân tiên sơ thái hòa thủy quả, như kỳ dị quả, hương tiêu, lê, bồ đào, ba thái, hải đái, hoàng qua, cần thái, hồng la bặc, mã đề, bạch thái, hồng thự, ngọc mễ đẳng, đối trị liệu hòa dự phòng tiện bí hữu hảo xử.

1, mã linh thự: Mã linh thự thị nhất chủng doanh dưỡng phi thường toàn diện thả dịch tiêu hóa đích thực vật, hữu trợ vu thai nhi đích phát dục, bảo hộ dựng kỳ kiện khang. Đồng thời sở hàm đích thô tiêm duy khả xúc tiến vị tràng nhuyễn động hòa gia tốc đảm cố thuần tại tràng đạo nội đích đại tạ, cụ hữu hàng đê đảm cố thuần hòa thông tiện đích tác dụng, đối cải thiện dựng kỳ tiện bí ngận hữu trợ ích.

2, ngọc mễ: Ngọc mễ thị thô lương trung đích bảo kiện giai phẩm. KỳThiện thực tiêm duyHàm lượng ngận cao, năng thứ kích vị tràng nhuyễn động, gia tốc phẩn tiện bài tiết, đối nhâm thần tiện bí đại hữu hảo xử. Đương nhiên, kỳ hoàn cụ hữu lợi niệu, hàng áp, tăng cường tân trần đại tạ, tế trí bì phu đẳng công hiệu.

3, hoàng đậu: Hoàng đậu đích doanh dưỡng giới trị ngận cao, hựu bị xưng vi “Đậu trung chi vương”, “Điền trung chi nhục”, tha hàm hữu phi thường ưu chất đích đản bạch chất hòa phong phú đích thiện thực tiêm duy, hữu lợi vu thai nhi đích phát dục, tịnh xúc tiến dựng phụ đích tân trần đại tạ. Đồng thời, phong phú ưu chất đích thiện thực tiêm duy năng thông tràng lợi tiện, lợi vu cải thiệnDựng phụ tiện bí.

4, dụ đầu: Dụ đầu phú hàm doanh dưỡng, thị nhất chủng ngận hảo đíchDảm tính thực vật.Tha hữu bảo hộ tiêu hóa hệ thống, tăng cường miễn dịch công năng đích tác dụng. Dựng mụ mụ thường cật dụ đầu, khả dĩ xúc tiến tràng vị nhuyễn động, bang trợ mẫu thể hấp thu hòa tiêu hóa đản bạch chất đẳng doanh dưỡng vật chất, hoàn năng thanh trừ huyết quản bích thượng đích chi phương trầm điến vật, đối dựng kỳ tiện bí, phì bàn đẳng đô hữu ngận hảo đích thực liệu tác dụng.

5, thảo môi: Thảo môi doanh dưỡng phong phú, kỳ hàm hữu đa chủng nhân thể sở tất nhu đích duy sinh tố hòaQuáng vật chất,Đản bạch chất, hữu cơ toan, quả giao đẳng doanh dưỡng vật chất, kỳ trung đích hồ la bặc tố hữu minh mục dưỡng can đích công hiệu. Tối chủ yếu đích thị kỳ sở hàm quả giao hòa thiện thực tiêm duy khả dĩ trợ tiêu hóa, thông đại tiện, đối vị tràng bất thích hữu tư bổ điều lý tác dụng.

6, biển đậu: Biển đậu hàm hữu phong phú đích đản bạch chất hòa đa chủng an cơ toan, duy sinh tố, quáng vật chất, kinh thường thực dụng năng kiện tì vị, tăng tiến thực dục, kiện mỹ cơ phu, đề cao chú ý lực. Đậu giáp trung đích thiện thực tiêm duy phong phú, hữu tiện bí đích nhân thường cật khả dĩ xúc tiến bài tiện thông sướng.

Hoài dựng kỳ mẫu thể đối doanh dưỡng đích nhu cầu tăng gia, nhân thử nhu yếu cấp dựng phụ tăng gia doanh dưỡng. Đương dựng phụ xuất hiện cơ thể doanh dưỡng thất hành, diện hoàng cơ sấu, thể trọng cấp kịch hạ hàng, đầu vựng thậm chí vựng đảo đẳng doanh dưỡng bất lương chứng trạng thời, nhất định yếu cập thời cấp dựng phụ bổ sung doanh dưỡng. Nhân vi thai nhi sinh trường phát dục nhu yếu hợp lý đích doanh dưỡng, nhất đán tòng mẫu thể bất năng hoạch thủ đáo túc cú đích doanh dưỡng, tắc hội xuất hiện cung nội phát dục thụ hạn, nghiêm trọng giả hội ảnh hưởng thai nhi phát dục, tăng gia xuất sinh hậu viễn kỳ tật bệnh phát bệnh suất, đối hài tử dĩ hậu đích kiện khang thành trường mai hạ ẩn hoạn. Na dựng phụ doanh dưỡng bất lương yếu chẩm ma cật tài hảo ni?

1, thực dụng đản bạch chất hàm lượng phong phú đích thực phẩm, như sấu nhục, can, kê, ngư, hà, nãi, đản, đại đậu cập đậu chế phẩm đẳng, đản bạch chất đích nhiếp nhập lượng nghi bảo trì tại mỗi nhật 80-100 khắc.

2, bảo chứng sung túc đíchThán thủy hóa hợp vật,Giá loại thực phẩm bao quát ngũ cốc hòa thổ đậu, bạch thự, ngọc mễ đẳng tạp lương.

3, bảo chứng thích lượng đích chi phương, thực vật tính chi phương canh thích ứng dựng phụ thực dụng, như đậu du, thái du, hoa sinh du hòa cảm lãm du.

4, thích lượng tăng giaQuáng vật chấtĐích nhiếp thủ, như cái. Dựng phụ đối cái đích nhu cầu hữu sở tăng gia, đa thực dụng hàm cái giác đa đích thực vật, như nãi loại, đậu chế phẩm, hà bì hòa hải đái đẳng.

5, thích đương chú ý bổ sung hàm thiết phong phú đích thực vật, như động vật can, huyết hòa ngưu nhục đẳng, dự phòngKhuyết thiết tính bần huyết.Đồng thời bổ sungDuy sinh tố cDã năng tăng gia thiết đích hấp thu.

6, bổ sung duy sinh tố, đa cật sơ thái hòa thủy quả. Chú ý sơ thái nhất định yếu thực dụng tân tiên đích, càn thái, yêm thái hòa chử đắc quá lạn đích sơ thái trung, duy sinh tố đại đa dĩ bị phá phôi.

7, huân tố kiêm bị, thô tế đáp phối, thực vật phẩm chủng đa dạng hóa. Tị miễn thiêu thực, thiên thực, phòng chỉ quáng vật chất cậpVi lượng nguyên tốĐích khuyết phạp.

8, thiếu thực đa xan, dĩ tị miễn vị thái không hoặc thái bão.

Dựng phụ thượng hỏaThị ngận đa chuẩn mụ mụ phiền não đích sự tình, đáo để dựng phụ thượng hỏa liễu cật thập ma hảo ni? Điều lý đích phương pháp bao quát thông quá đa hát thủy bổ sung thủy phân, thiếu cật hoặc bất cật tư bổ, tân lạt thực vật; hoàn khả dĩ thích đương cật ta thanh nhuận đích thực tài, tịnh đa cật thủy quả hòa sơ thái.

1, kiến nghị chuẩn mụ mụ đa hát khai thủy, tại thủy trung phóng tam tứ thập khỏaKim ngân hoa trà,Đối bảo bảo một ảnh hưởng, hựu năng hàng hỏa.

2, thích đương địa cật ta khổ vị thực vật hữu trợ vu hàng can hỏa, tối giai đích khổ vị thực vật thủ thôi khổ qua, bất quản thị lương phan, sao hoàn thị bảo thang, chỉ yếu năng bả khổ qua tố đắc thục thả bất thất “Thanh sắc”, đô năng đạt đáo “Khư hỏa” đích mục đích.

Trừ liễu khổ qua, hoàn hữu kỳ tha khổ vị thực vật dã hữu bất thác đích “Khư hỏa” công hiệu, như hạnh nhân, khổ thái,Khổ đinh trà,Cần thái, giới lan đẳng, đồng dạng năng thanh nhiệt hàng hỏa. Nhi thạch hộc, ngọc trúc đẳng thực tài đô hữu bất thác đích kiện tì hàng can hỏa đích công hiệu.

3, tại nhật thường sinh hoạt trung, dã khả dĩ phaoQuyết minh tử trà,Cúc hoa cẩu kỷ trà đẳng trà ẩm, dĩ cập hạ khô thảo hoàng đậu bảo trư hoành lợi, cần thái sao bách hợp đẳng, đối hàng can hỏa hữu nhất định đích bang trợ.

4, bình thời cật đích đông tây yếu chú trọng, bất yếu cật tân lạt đích thực vật, quất tử, thiếu cật hoặc bất cật nhiệt tính tá liêu, giá ta đông tây đô dung dịch dẫn khởi thượng hỏa. Mỗi thiên hoàn khả cật nhất lưỡng căn hoàng qua, dã khả dĩ phụ trợ hàng hỏa, thanh cảm lãm phao trà đối hàng hỏa dã ngận hữu bang trợ.

5, thể chất vi nhiệt tính đích dựng phụ, bổn tựu nội nhiệt giác trọng, như quá đa thực dụng tính ôn, đại nhiệt đích thực vật, dung dịch “Hỏa thượng kiêu du”, nghiêm trọng đích dã hứa hội đạo trí “Kiến hồng”, phúc thống đẳngTiên triệu lưu sảnHòa tảo sản đích chứng trạng. Nhân thử, tại thực dụng đại nhiệt thực vật tiền ứng nhận thanh tự kỷ đích thể chất, bất năng manh mục tiến bổ.

6, như quả chứng trạng vị năng cải thiện, ứng đáo y viện tựu chẩn, thiết bất khả tự kỷ tùy ý phục dụng thanh nhiệt tả hỏa đích dược vật, dĩ miễn dụng dược bất đương hoặc dụng lượng bất đương, phản nhi đối thai nhi tạo thành thương hại.

Bộ nhũ kỳ đích nữ tính tối dung dịch xuất hiệnTiện bíĐích chứng trạng, vưu kỳ thị tại sản hậu đích 2-5 thiên, đối vuBộ nhũ kỳ tiện bíĐích ẩm thực xử lý phương pháp tựu thị đa hát thang, ẩm thủy.

Bộ nhũ kỳ tiện bí thời yếu đối ẩm thực đa tố điều chỉnh, mỗi nhật tiến xan ứng thích đương phối nhất định bỉ lệ đích tạp lương, tố đáo thô tế lương đáp phối, lực cầu chủ thực đa dạng hóa. Tại cật nhục, đản thực vật đích đồng thời, hoàn yếu cật nhất ta hàm tiêm duy tố đa đích tân tiên sơ thái hòaThủy quả,Phong mậtĐẳng, dĩ tăng cường nhuận tràng thông tiện chi công. Sơ thái dĩ ba thái, cần thái, dương thông,Không tâm tháiĐẳng, thủy quả dĩ hương tiêu, bình quả, lê đẳng vi hảo.

Như quả tân mụ mụ tại bộ nhũ kỳ tiện bí bỉ giác nghiêm trọng, nhất bàn thực liệu một bạn pháp giải quyết, khả dụng dược vật trị liệu. Đãn ứng dĩ nhu hòa hoãn tả đích trung dược cập trung thành dược vi hảo, bất yếu dụng kháng sinh tố đẳng dược vật, dĩ miễn ảnh hưởng uy nãi.

Trung thành dược: Gia vị tiêu dao hoàn 6g, mỗi nhật 2 thứ; ma tử nhân hoàn 6g, mỗi nhật 2 thứ; ngưu hoàng giải độc nhuyễn giao nang 2 lạp, mỗi nhật 2 thứ.

Trung dược: Nhục thung dung 10 g, ma tử nhân 10g, thủ ô 10g, tiên thủy phục dụng; phiên tả diệp 3g, phao thủy ẩm; đại hoàng 3g, nhục thung dung 10g, tiên thủy phục dụng.

Bộ nhũ kỳ thượng hỏaĐối thị hữu bảo bảo hữu ảnh hưởng đích. Mụ mễ thượng hỏa, thông quá nãi thủy hội truyện tống cấp bảo bảo, bảo bảo khả năng hội tiện bí, nhãn hồng, khẩu càn thiệt táo đẳng, mụ mụ tối hảo thiếu cật hoặc tẫn lượng bất yếu cật dung dịch thượng hỏa đích đông tây hoặc dịch phát đích thực vật, phủ tắc dịch dẫn khởiBảo bảo thượng hỏaHoặc dụ phát bảo bảo thấp chẩn. Na bộ nhũ kỳ thượng hỏa yếu chẩm ma cật ni?

1, ẩm thực yếu thanh nhiệt bài hỏa

Sản hậu mụ mụ ẩm thực ứng đương dĩ thanh đạm vi chủ, bất yếu cật lạt tạc du nị thực vật, dã bất yếu cật thứ kích tính đông tây, như lạt tiêu, tân lạt đích điều vị liêu đẳng. Thiếu cật hoặc bất cật nhiệt tính tá liêu, như hoa tiêu,Hồi hươngĐẳng, giá ta đông tây đô dung dịch dẫn khởi thượng hỏa.

2, bất yếu cật thanh hỏa dược

Nhân vi mụ mụ yếu cấp bảo bảo uy nãi, sở dĩ nhất ta thanh hỏa đích dược tối hảo bất yếu cật, tính hàn lương đích thực vật dã bất năng đa cật.Bộ nhũ kỳ thượng hỏa cật thập maDược hảo ni, đối vu giá cá, tối hảo thị trảo y sinh xác chẩn chúc vu hà chủng bệnh tình, dĩ tiện xác định thị phủ dụng dược. Nhu yếu đề tỉnh mụ mụ môn đích thị, tự kỷ thiết bất khả loạn phục ngưu hoàng giải độc phiến đẳng dược vật, nhân vi thử loại tả hỏa dược lí diện hữu đại hoàng, nhân công ngưu hoàng đẳng thành phân.

3, đa hát bạch khai thủy, đa cật sơ quả

Bộ nhũ kỳ kiến nghị đa hát khai thủy, đa cậtThủy quảSơ thái, doanh dưỡng đáp phối hợp lý,. Dã khả dĩ đa hát bài cốt thang, ngư thang, giá dạng nãi thủy bỉ giác hảo.