Thủ hiệtBách khoaHoài dựngSản hậuDục nhiSinh hoạtTảo giáoDoanh dưỡngThực phổDụng phẩmBình trắcThể nghiệm quánHữu phẩm bảng đanKhoái vấnChuyên giaThân tử khóa đườngHoạt độngĐạt nhânLuận đànCông cụĐồ thuyếtKiện khang dưỡng sinh
Bách khoa

Nguyệt tử bách khoa / nguyệt tử 7 chu

Yếu điểm đề kỳ:Nguyệt tử 7 chu, thử thời thị sản phụ khôi phục thân tài đích trọng yếu thời kỳ. Sản phụ tại sấu thân chi tiền nhu yếu khứ y viện kiểm tra, xác định bồn để một hữu quá độ tổn thương, một hữu tảo kỳ đích bành xuất thoát thùy đích biểu hiện, tài năng tiến hành thân tài khôi phục vận động. Khả dĩ xuyên thượng tố thân y tố ta sản nhục thể thao, phúc áp đích hoạt động, đãn vận động lượng hoàn thị bất nghi quá đại.

Mục lục

Sản phụ ứng chú ý thân thể xuất hiện đích dị thường hiện tượng, nhưSản hậu ác lộBất tẫn, hư hãn đẳng, giá ta đô đại biểuSản hậu khôi phụcHiệu quả bất giai, nhu yếu cập thời tựu y trị liệu. Nhược sản phụ cảm mạo, hoạn nhũ tuyến viêm đẳng, dã yếu học hội tương ứng đích ứng đối phương pháp, đãn yếu tẫn lượng tị miễn cật dược, dĩ miễn hàm dược vật thành phân đích nãi thủy đối bảo bảo sản sinh ảnh hưởng.

1,Phẩu phúc sảnHậu hồn thân đông thống. Phẩu phúc sản đối tử cung đích thương hại bỉ giác đại, hứa đa sản phụ tại sản hậu lưỡng cá nguyệt hoàn hội xuất hiện đông thống đẳng chứng trạng, giá chủ yếu thị nhân vi phân vãn thời hữu yêu đế bộ đích tùng động tạo thành đích. Sản phụ tại tọa nguyệt tử thời thiên vạn bất yếu tiếp xúc lãnh thủy, nhân vi tiếp xúc lãnh thủy đích thoại hội đạo trí nội mô cục bộ thu súc lệ hại, đạo trí khuyết huyết, đối nội mô tu phục hữu hại. Hảo hảo bảo dưỡng thân thể, bất năng càn trọng hoạt, bổ sung doanh dưỡng, bảo trì lương hảo đích tinh thần thể lực, đông thống hội tùy trứ tử cung khôi phục trục tiệm giảm khinh.

2, sản hậuÁc lộ bất tẫn.Nhất bàn lai thuyết sản hậu 4 chu nội ác lộ hội bài càn tịnh. Như quả ác lộ bài tẫn hậu âm đạo hữu xuất huyết đích chứng trạng, nhan sắc vi tiên hồng sắc, thả vô kỳ tha bất thích tình huống, khả khảo lự vi nguyệt kinh, sản hậu sơ thứ nguyệt kinh hội nhân vi noãn sào công năng vẫn loạn nhi bất quy tắc. Như quả đa thứ xuất huyết lượng thiếu, nhan sắc ám hồng, bạn hữu xú vị, hoàn hữu yêu toan, phúc thống đích chứng trạng, khả năng tựu thị sản hậu ác lộ bất tẫn, ứng cập tảo khứ y viện kiểm tra chẩn trị. Bình thời yếu chú ý đa hưu tức, gia cường doanh dưỡng, thích đương đích vận động.

3, hư hãn. Sản phụ thân thể hư khuy, thụy giác thời ngận dung dịch lưu hư hãn, giá thị do vu hoài dựng kỳ gian đại lượng thư kích tố hòa thận thượng tuyến bì chất kích tố đích ảnh hưởng, đả tùng nhuyễn tổ chức thân thể thoát cái, sản hậu kích tố phân tiết giảm thiếu, đạo trí thân thể hư nhược đại lượng xuất hãn. Sản hậu yếu chú ý thực dụng nhất ta điều huyết bổ khí đích thực phẩm điều lý thân thể. Phát hư hãn yếu cần hoán y phục, chú ý tự thân phòng hàn bảo noãn, thích thời đích tố ta thân thể đoán luyện. Sản hậu bảo trì khai lãng đích tâm tình, đối thân thể khôi phục hữu hảo xử.

4, cảm mạo. Sản phụ cảm mạo đích thoại, thị khả dĩ kế tục uy nãi đích, đãn yếu đái thượng khẩu tráo, bình thời tị miễn hòa bảo bảo tiếp xúc, dĩ miễn bệnh độc truyện nhiễm cấp bảo bảo. Như quả cảm mạo nghiêm trọng xuất hiện phát thiêu chứng trạng, tối hảo tiên thải dụng vật lý hàng ôn pháp, hàng ôn vô hiệu đích thoại tắc nhu tựu y trị liệu, tại y sinh chỉ đạo hạ phục dụng dược vật, tịnh cấp bảo bảo đình nãi, đẳng bệnh hảo hậu tái uy nãi.

5, nhũ tuyến viêm. Sản phụ đắc nhũ tuyến viêm, như quả chứng trạng bất thị thập phân nghiêm trọng, khả dĩ kế tục bộ nhũ. Tại trị liệu thời yếu chú ý bảo trì nhũ phòng đích thanh khiết, cập thời bài không nhũ trấp, tị miễn nhũ trấp tàn lưu đổ tắc nhũ tuyến; nhược bệnh tình nghiêm trọng, khả sử dụngKháng sinh tố,Hồi nãi dược đẳng trị liệu, tất yếu thời ứng thiết khai bài nùng.

Hứa đa truyện thống nguyệt tử kinh nghiệm đô cáo giới sản phụ yếu kỵ thực sinh lãnh, nhi thủy quả chính chúc vu sinh lãnh thực vật. Hứa đa sản phụ tại nguyệt tử kỳ gian nhất điểm thủy quả đô bất cảm cật, sinh phạ thân thể trứ lương sinh bệnh. Kỳ thật tọa nguyệt tử kỳ gian thích đương cật ta thủy quả, đối sản phụ thân thể thập phân hữu hảo xử. Sản phụ tọa nguyệt tử thời khả dĩ cật dĩ hạ thủy quả:

1, bình quả. Bình quả vị cam tính ôn, hàm hữu phong phú đích bình quả toan, nhu toan, duy sinh tố, quả giao cập quáng vật chất, khả dự phòng hòa trị liệu phôi huyết bệnh, lại bì bệnh, sử bì phu nhuận hoạt, quang trạch. Kỳ niêm giao hòa tế tiêm duy năng hấp phụ tịnh tiêu trừ tế khuẩn hòa độc tố, năng sáp tràng, kiện vị, sinh tân, khai vị hòa giải thử, vưu kỳ đối trị liệu sản phụ phúc tả hiệu quả canh giai. Bình quả hoàn năng hàng đê huyết đường cập đảm cố thuần, hữu lợi vu hoạnNhâm thần cao huyết ápTổng hợp chứng, đường niệu bệnh cập can công năng bất lương sản phụ đíchSản hậu khôi phục.

2, hương tiêu. Hương tiêu trung hàm hữu đại lượng đích tiêm duy tố hòa thiết chất, hữu thông tiện bổ huyết đích tác dụng, sản phụ đa cật ta hương tiêu năng phòng chỉSản hậu tiện bíHòaSản hậu bần huyết.

3, quất tử. Quất tử trung hàm đại lượng duy sinh tố hòa cái chất, duy sinh tố C năng tăng cường huyết quản bích đích đạn tính hòa nhận tính, đa thực quất tử năng khởi đáo dự phòngSản hậu xuất huyếtĐích tác dụng. Quất tử trung đích cái chất hoàn hội thông quá nhũ trấp bị bảo bảo hấp thu, đối bảo bảo đích sinh trường phát dục ngận hữu bang trợ.

4, quế viên. Quế viên vị cam tính bình, vô độc, nhập tì kinh tâm kinh, vi bổ huyết ích tì chi giai quả. Sản hậu thể chất hư nhược đích nhân, thích đương cật ta tân tiên đích quế viên hoặc càn táo đích long nhãn nhục, kí năng bổ tì vị chi khí, hựu năng bổ tâm huyết bất túc.

5, hồng táo. Hồng táo trung phú hàm duy sinh tố C, hoàn hàm hữu đại lượng bồ đào đường hòa đản bạch chất. Hồng táo hữu bổ tì hoạt vị, ích khí sinh tân, điều chỉnh huyết mạch, hòa giải bách độc đích tác dụng, vưu kỳ thích hợp sản hậu tì vị hư nhược, khí huyết bất túc đích nhân thực dụng.

6, sơn tra. Sơn tra trung hàm hữu phong phú đích duy sinh tố hòa quáng vật chất, hoàn hàm hữu đại lượng đích sơn tra toan, nịnh mông toan, hữu sinh tân chỉ khát, tán ứ hoạt huyết đích tác dụng. Sản phụ thích đương cật ta sơn tra, năng cú tăng tiến thực dục, xúc tiến tiêu hóa. Thử ngoại, sơn tra hữu tán ứ hoạt huyết tác dụng, năng bài xuất tử cung nội đích ứ huyết, giảm khinh phúc thống.

Quế viên hồng táo nhu mễ chúc thực tài: Hồng táo 10 khỏa, quế viên nhục 15 khỏa, nhu mễ 2 bả, hồng đường, khương nhược càn. Tố pháp: Tiên tương nhu mễ dụng thanh thủy tẩm phao nhất cá tiểu thời, hồng táo, quế viên nhục tẩy tịnh, khương thiết phiến. Oa nội thiêm thủy thiêu khai, đảo nhập nhu mễ, khương phiến, ngao chử nhất cá bán tiểu thời, đãi nhu mễ thục hậu, tái phóng nhập hồng táo, quế viên đồng chử 30 phân chung tả hữu, gia nhập thích lượng hồng đường giảo quân tức khả tiến thực.

Doanh dưỡng tiểu thiếp sĩ: Giá ta thực tài phú hàm đản bạch chất, chi phương, đường loại, cái, lân, thiết, duy sinh tố B1, duy sinh tác B2, yên toan cập điến phấn đẳng, doanh dưỡng phong phú, năng khởi đáo ôn bổ tác dụng, cụ hữu bổ trung ích khí, kiện tì dưỡng vị, chỉ hư hãn chi công hiệu, đối tì vị hư hàn, thực dục bất giai, phúc trướng phúc tả đẳng chứng trạng hữu nhất định hoãn giải tác dụng.

Phẩu phúc sảnThương khẩu ba ngân tựu tượng nhất điều ba tại đỗ bì thượng đích trùng tử, ngận ảnh hưởng mỹ quan độ. Quá khứ phẩu phúc sản thủ thuật đích đao khẩu thị thụ thiết khẩu đích, ba ngân bỉ giác minh hiển nhất ta. Hiện tại nhất ta phẩu phúc sản thủ thuật đô thị thuận trứ bì phu đích văn lý hoành thiết nhất cá đao khẩu, nhất bàn lai thuyết thuật hậu ba ngân bất hội phi thường minh hiển, đãn thị nhân vi nữ tính tại hoài dựng kỳ gian nãi chí sinh dục kỳ gian xử vu nhất cá đại tạ vượng thịnh đích thời kỳ, ngoại gia thuật hậu hộ lý bất đương, nguyệt tử quá độ tiến bổ, 41% đích phẩu phúc sản nữ tính hội tại phẩu cung sản thuật hậu 12 chu nội sản sinh tăng sinh tính ba ngân, đạo trí thương khẩu lưu hạ giác minh hiển đích ba ngân.

Tuyển trạch phẩu phúc sản đích nữ tính, thương khẩu càn táo, bế hợp, hoàn chỉnh hậu, ứng tại y sinh đích kiến nghị hạ tuyển trạch dự phòng ba ngân quá độ tăng sinh đích sản phẩm. Đối vu ba ngân tính thể chất đích nữ tính, khả dĩ thải dụng đồng vị tố chiếu xạ hòa cục bộ sử dụng siêu thanh ba trị liệu đích phương thức, dã hội nhượng phẩu phúc sản hậu lưu hạ đích ba ngân biến nhuyễn biến bình. Đãn thị, giá ta phương pháp đối nhân thể hội tạo thành nhị thứ tổn hại, đối vu thuật hậu thời gian giác trường, thương khẩu bộ vị tăng sinh minh hiển, đạt đáo 5-6 hào mễ đích tình huống, dụng đồng vị tố chiếu xạ hòa siêu thanh ba trị liệu hiệu quả bất thị thái hảo.

Tối vi hữu hiệu đích phương thức, thị tại thương khẩu dũ hợp sơ kỳ tựu sử dụng khuê ngưng giao loại sản phẩm đối ba ngân tăng sinh gia dĩ dự phòng, tịnh thả việt tảo sử dụng hiệu quả việt hảo. Đối vu thời gian trường, thương khẩu tăng sinh bỉ giác minh hiển đíchPhẩu phúc sản ba ngân,Dã khả dĩ thông quá thủ thuật đối thương khẩu trọng tân chỉnh hình, nhiên hậu phân tằng phùng hợp, tái thải dụng khuê ngưng giao sản phẩm, phòng chỉ ba ngân đích tăng sinh.

Nhi hội âm thương khẩu ba ngân tại nhân thể nội, ngoại quan vô pháp khán đáo, vô sở vị mỹ bất mỹ quan. Đãn hội âm thương khẩu ba ngân khả năng hội hình thành dị vật cảm, ảnh hưởng tính sinh hoạt chất lượng. Sản phụ khả dĩ thải dụng nhất ta phương pháp lai đạm hóa hội âm thương khẩu ba ngân. Khả dĩ bảDuy sinh tố EGiao nang dụng châm trạc phá, thủ kỳ nội đích dịch thể đồ mạt tại ba ngân thượng khinh khinh nhu án 5-10 phân chung, khả sấm thấu chí bì phu nội bộ nhi phát huy kỳ nhuận phu tác dụng. Mỗi thiên lưỡng thứ, trì chi dĩ hằng tựu hội hữu bỉ giác hảo đích hiệu quả.Duy sinh tố CCụ hữu mỹ bạch công hiệu, hoàn năng bảo trì bì phu đạn tính, đốiSản hậu khôi phụcÂm đạo đạn tính dã hữu bang trợ.

Tại nguyệt tử kỳ gian, sản phụ thường thường hội tiêu lự, phiền táo, thậm chí đối vu gia nhân dã khả năng hữu quá phân đích ngữ ngôn hòa hành vi, trượng phu hòa gia nhân khả năng hội nhận vi sản phụ kiều khí, bất đãn bất lý giải sản phụ đích tâm lý, thậm chí hoàn hội sản sinh gia đình mâu thuẫn. Sản phụ yếu tích cực hòa gia nhân câu thông, tịnh thẩm tra tự kỷ đích tinh thần trạng huống, như quả phát hiện hữu dị thường trạng huống, nhất định yếu học hội tương ứng đích ứng đối phương pháp.

1, phiền táo. Nguyệt tử kỳ gian nhất điểm tiểu sự đô khả năng hội sử sản phụ tâm lí phiền táo, mạc danh kỳ diệu địa sinh khí. Đương sản phụ giác đắc nộ hỏa trung thiêu đích thời hầu yếu cáo giới tự kỷ phóng tùng tình tự, tĩnh quan cải biến, dã hứa tân sinh hoạt tịnh một hữu tưởng tượng trung na ma tao cao. Cấp tự kỷ nhất cá an tĩnh đích không gian hảo hảo hưu tức, ngận sử tâm tình bình tĩnh hạ lai.

2, ưu tâm xung xung. Hứa đa sản phụ đệ nhất thứ đương mụ mụ, diện đối bảo bảo nhuyễn miên miên đích thân thể bất tri như hà thị hảo, tổng đam tâm tự kỷ chiếu cố bất hảo hài tử, đối dục nhi sinh hoạt khuyết phạp tín tâm. Kỳ thật, tiểu anh nhi đích thừa thụ năng lực một hữu na ma thúy nhược, tha đích thành trường năng lực viễn viễn siêu hồ thành nhân đích tưởng tượng. Sản phụ yếu kiên định tín tâm, đa hướng hữu kinh nghiệm đích nhân học tập dục nhi phương thức, hảo hảo phẩm vị mẫu tử tương xử đích hạnh phúc cảm.

3, ái khóc. Cực dung dịch khóc khấp, thời thường bất tự giác địa lệ lưu mãn diện. Khóc khấp đích nguyên nhân khả năng thị nhân vi bì bại, dã hữu khả năng nhân vi biệt nhân đích nhất cú vô tâm chi ngôn, tựu hội giác đắc ủy khuất nhi điệu lệ. Giá thời hầu sản phụ bất yếu miễn cường tự kỷ, nhất định yếu kiên cường địa khắc chế tình tự, như quả khóc khấp chân đích năng sử tự kỷ khôi phục hoạt lực, khả dĩ đại khóc nhất tràng lai thích phóng tình tự, bất yếu biệt trứ.

4, tự bế. Hứa đa sản phụ tuân tuần truyện thống tọa nguyệt tử đích quan niệm, nguyệt tử kỳ gian trường kỳ xử vu thất nội, bất năng ngoại xuất tán tâm. Phong bế đích không gian hội nhiên sản phụ bội cảm áp lực, vô pháp khoái nhạc khởi lai. Sản phụ nhu yếu hảo hảo địa dữ gia nhân câu thông, tranh thủ cơ hội xuất môn tẩu tẩu, tán tán tâm, giá dạng năng cấp tự kỷ nhất điểm tinh thần tẩy lễ, nhượng tự kỷ tinh thần bách bội.

5, dịch nộ. Sản phụ dung dịch nhân vi nhất điểm tiểu sự nhi cảm giác đáo bất mãn hòa ủy khuất, tịnh thường nhân thử phát tì khí. Tại phát tiết chi tiền, bất phương lãnh tĩnh hạ lai, hòa gia nhân câu thông, khuynh tố tự kỷ đích bất mãn hòa hi vọng, tịnh thính thủ gia nhân đích ý kiến, song phương cộng đồng cải thiện.

6, hữu ngược đãi khuynh hướng. Khóc nháo bất chỉ đích bảo bảo, cô độc, khuyết phạp thương đàm đối tượng đích dục nhi sinh hoạt, hữu thời hội nhượng sản phụ đích bất mãn tình tự vô tòng phát tiết, thậm chí ngược đãi anh nhi. Nhược sản phụ hữu giá chủng khuynh hướng, ứng cập tảo trở chỉ tịnh cáo giới tự kỷ, khả dụng khuynh tố đại thế động thủ, thật tại nan dĩ khắc chế tiêu táo tình tự thời, tối hảo năng trảo nhân khuynh tố, hoặc đại hảm đại khiếu kỉ thanh, thích phóng bất mãn tình tự.

Luyện tậpSản hậu du giàĐích thời hầu sản phụ nhu chú ý tối hảo tại hữu chuyên nhân chỉ đạo đích tình huống hạ tiến hành luyện tập, dĩ miễn sản phụ bất liễu giải tự kỷ đích thân thể tình huống đạo trí thụ thương. Sản hậu du già hoàn nhu yếu căn cư cá nhân thể chất lai tiến hành, luyện tập du già thời yếu chú ý tị miễn thụ thương, tịnh tuần tự tiệm tiến tòng sơ cấp khai thủy trục tiệm gia đại luyện tập nan độ, bất yếu vi liễu khoái tốc sấu thân nhi thương hại thân thể.

Sản hậu du già luyện tập phương pháp:

1, thuyền thức: Sản phụ ngưỡng ngọa, lưỡng thối thân trực. Lưỡng tí bình phóng thể trắc, chưởng tâm hướng hạ. Hấp khí, đồng thời tương đầu bộ, thượng thân khu càn, lưỡng thối hòa song tí toàn bộ sĩ khởi lai, ly khai địa diện. Song tí ứng hướng tiền thân trực dữ địa diện bình hành, nhất biên súc khí bất hô, nhất biên tẫn lượng trường cửu địa bảo trì giá cá tư thức, dĩ bất miễn cường phí lực vi chuẩn. Nhất biên mạn mạn hô khí, nhất biên tiệm tiệm địa bả song thối hòa khu càn hoàn nguyên, phóng tùng toàn thân. Trọng phục thử luyện tập 3 thứ. Giá chủng phương thức hữu trợ vu đoán luyện phúc bộ khí quan hòa cơ nhục, xúc tiến tràng đạo nhuyễn động, cải thiện tiêu hóa công năng.

2, miêu thân triển thức: Sản phụ quỵ hạ tịnh tọa tại cước cân thượng, thân trực bối bộ. Sĩ khởi đồn bộ, lưỡng thủ phóng tại địa thượng. Hấp khí, sĩ đầu, thu súc bối bộ cơ nhục, bảo trì 5 miểu chung. Hô khí, thùy hạ đầu, củng khởi tích trụ, tái bảo trì 5 miểu chung. Lưỡng tí thân trực, thùy trực vu địa diện. Giá chủng phương thức hữu trợ vu tử cung hồi phục chính thường vị trí.

3, hổ thức: Khai thủy thời quỵ hạ, đồn bộ tọa tại lưỡng cước cân thượng, tích trụ yếu thân trực. Lưỡng thủ hướng tiền thân, phóng tại địa bản thượng, sĩ cao đồn bộ, tố xuất ba hành đích tư thế. Lưỡng nhãn hướng tiền trực thị, hấp khí, hữu thối hướng hậu thân triển. Súc khí bất hô, loan hữu tất, bả tất chỉ hướng đầu bộ. Lưỡng nhãn hướng thượng ngưng thị, bảo trì 5 miểu chung. Hô khí, bả khuất tất đích thối, phóng hồi khoan bộ hạ diện, thiếp cận hung bộ, cước chỉ cao vu địa diện, lưỡng nhãn hướng hạ khán, tị tử thiếp cận tất bộ, tích trụ ứng loan thành củng hình. Bả hữu thối hướng hậu phương thân triển hoàn nguyên, mỗi điều thối tố 5 thứ. Giá chủng phương thức năng giảm thiếu khoan bộ hòa đại thối khu vực đíchChi phương,Cường tráng sinh thực khí quan.

4, song thối bối bộ thân triển thức: Sản phụ đĩnh trực thượng thân tọa trứ, lưỡng thối hướng tiền thân tịnh long, chưởng tâm phóng tại đại thối thượng. Hướng tiền bình thân song tí, lưỡng kiên hướng hậu thu, hấp khí, song tí cao cử quá đầu, hô khí, mạn mạn hướng tiền loan, tẫn khả năng thư thích địa hướng tiền loan hạ lai, lưỡng thủ trảo trụ tiểu thối, lưỡng trửu hướng ngoại hòa hướng hạ loan, đê hạ đầu bộ, tẫn lượng tiếp cận song tất, bảo trì 10 miểu chung. Hấp khí, thân trực song tí hoàn nguyên. Phóng tùng toàn thân, phản phục tố lưỡng thứ. Giá chủng phương thức hữu trợ vu sử tử cung bàng quang sung mãn hoạt lực, sinh thực tuyến thụ đáo tư dưỡng.