Bảo bảo năng cật yến mạch. Yến mạch lí sở hàm đích bất dung tínhThiện thực tiêm duyTố cụ hữu thứ kích tràng vị nhuyễn động, xúc tiến bài tiện đích tác dụng, khả dĩ bang trợTiện bíĐích bảo bảo hoãn giải tiện bí chứng trạng. Mỗi 100 khắc yến mạch trung hàm B tộc duy sinh tố cư các chủng cốc loại lương thực chi thủ, vưu kỳ phú hàmDuy sinh tố B1, năng cú đề cao bảo bảo đích chú ý lực.

Đãn thị yến mạch lí hàm đích thô tiêm duy bỉ giác đa, bất dung dịch tiêu hóa, tối hảo vãn nhất điểm tái cấp bảo bảo cật.Quá mẫn thể chấtĐích bảo bảo tại cật yến mạch đích thời hầu canh yếu tiểu tâm,Nhân vi kỳ khả năng hội đối yến mạch quá mẫn. Tại cấp quá mẫn thể chất đích bảo bảo thực dụng yến mạch đích thời hầu,Kiến nghị tiên tòng thiếu lượng khai thủy mạn mạn thiêm gia, tịnh yếu chú ý quan sát hữu một hữu quá mẫn phản ứng. Lánh ngoại, yếnMạch phiếnĐích “Thấp khí” bỉ giác trọng, tràng vị thấp nhiệt đích bảo bảo cật liễu hội xuất hiện bài tiện bất thông sướng đích hiện tượng, tối hảo yếu thiếu cật.

Yến mạch thị cốc vật trung tối hảo đích toàn giới doanh dưỡng thực phẩm, kỳ trung cụ hữu lại an toan hàm lượng thị đại mễ hòa tiểu mạch diện đích 2 bội dĩ thượng, na ma, bảo bảo cật yến mạch đích hảo xử đô hữu na ta ni?

1, hữu lợi vu bảo bảo tập trung chú ý lực, cải thiện bảo bảo ký ức lực.

Khuyết phạpDuy sinh tố B1, bảo bảo hội hữu chú ý lực bất tập trung hòa ký ức bất giai đích trạng huống. Mỗi 100 khắc yến mạch trung hàm B tộc duy sinh tố cư các chủng cốc loại lương thực chi thủ, vưu kỳ phú hàm duy sinh tố B1, năng cú di bổ tinh mễ hòa tinh diện tại gia công trung đâu thất đích đại lượng B tộc duy sinh tố. Nhân thử, mụ mụ môn bất phương tương yến mạch bang tác vi bang bảo bảo bổ sung duy sinh tố B1 đích thực tài chi nhất.

2, khả dĩ dự phòng bảo bảo tiện bí.

Yến mạch trung phú hàm phi khả dung tínhThiện thực tiêm duy,Hữu trợ vu tiêu hóa, năng dự phòng bảo bảo tiện bí đích phát sinh.

3, khả dĩ giảm thiếu bảo bảo hoạn thượng phì bàn chứng đích cơ suất.

Yến mạch năng canh hảo địa thanh trừ hài tử thể nội đích lạp ngập, giảm thiếu phì bàn chứng đích phát sinh, tòng nhi khả dĩ dự phòng bảo bảo hoạn thượngNhi đồng phì bàn chứng.Đồng thời, như quả bảo bảo hoạn thượng liễuNhi đồng phì bànChứng tật bệnh, dã khả dĩ tương yến mạch tác vi phụ thực thực liệu. Thử ngoại, yến mạch phù hợp hiện đại doanh dưỡng học sở đề xướng đích “Thô tế đáp phối”, “Quân hành doanh dưỡng” đích ẩm thực nguyên tắc, khả mãn túc nhân thể sinh trường phát dục đích nhu yếu.

4, khả dĩ bang bảo bảo bổ sung cái chất.

Yến mạch hàm hữu đích cái, lân, thiết, tử đẳngQuáng vật chấtHữu dự phòng cốt chất sơ tùng, xúc tiến thương khẩu dũ hợp, phòng chỉ bần huyết đích công hiệu, thị bổ cái giai phẩm.

Yến mạch hàm hữu phong phú đíchDuy sinh tố B2,Duy sinh tố EHòa lân, thiết, cái đẳng quáng vật chất, phi thường thích hợp bảo bảo thực dụng, na thị phủ tựu ý vị trứ bảo bảo cật yến mạch tựu an toàn liễu ni? Thật tế thượng, bảo bảoCật yến mạch đích chú ý sự hạngDã hữu bất thiếu ni.

1, bảo bảo cật yến mạch, khả dĩ phao thủy phao cửu nhất điểm tái thực dụng, hoặc giả chử thành hồ trạng đích chúc tái thực dụng, giá dạng bỉ giác lợi vu bảo bảo thôn yết.

2, yến mạch lí hàm đích thô tiêm duy bỉ giác đa, bất dung dịch tiêu hóa, bất yếu tại nhất khai thủyThiêm gia phụ thựcĐích thời hầu, tựu cấp bảo bảo thiêm gia yến mạch. Tối hảo đẳng bảo bảo hữu liễu trớ tước năng lực hậu tái cấp bảo bảo thực dụng.

3, yến mạch năng cú dẫn khởi bộ phân nhân quần quá mẫn, nhân thử,Quá mẫn thể chấtĐích bảo bảo tại cật yến mạch đích thời hầu, kiến nghị tòng thiếu lượng khai thủy thiêm gia, tịnh thả gia trường môn yếu tiểu tâm lưu ý quan sát bảo bảo thị phủ hữu quá mẫn phản ứng.

4, do vu bảo bảo đích tràng vị công năng hoàn một hữu phát dục hoàn thiện, vô luận thị bất quản thị chử yến mạch chúc, hoàn thị dụng yến mạch đả tương, đô bất kiến nghị gia thực diêm hòa đường. Yếu đẳng đáo bảo bảo 1 tuế dĩ hậu, tài khả dĩ phóng nhập thiếu lượng đích diêm.

1,Yến mạchOản đậu doanh dưỡng chúc đích tố pháp

Thực tài: Yến mạch 50 khắc, oản đậu 50 khắc, thục đạiHạnh nhânHòaKê đảnBì các thích lượng.

Tố pháp:

( 1 ) yến mạch, oản đậu chử thục sảo vi đảo lạn; kê đản đả tiến oản lí.

( 2 ) đại hạnh nhân phóng nhập bảo tiên đại phách toái, phóng nhập nghiên ma khí ma thành phấn.

( 3 ) bất niêm oa lí bất gia du, gia kê đản dịch than xuất đản bì, thiết toái.

( 4 ) tối hậu tương sở hữu đông tây hỗn hợp tức khả.

Công hiệu: Oản đậu hựu xưng thanh tiểu đậu, tính vị cam bình, hàm lân thập phân phong phú, mỗi bách khắc ước hàm lân 400 hào khắc; yến mạch trung hàm hữu cực kỳ phong phú đích á du toan. Yến mạch oản đậu doanh dưỡng chúc đối bảo bảoTiện bíHữu phụ trợ liệu hiệu, nhi thảDưỡng vị,Đối vu tiêu hóa bất lương đích bảo bảo hữu hóa tích đích tác dụng.

2, ngưu nhục yến mạch chúc

Thực tài: Ngưu giảo nhục 30 khắc, yến mạch 20 khắc, thủy thích lượng.

Tố pháp:

( 1 ) yến mạch phao nhất phao, tẩy càn tịnh.

( 2 ) tương yến mạch chử thành yến mạch chúc.

( 3 ) tương ngưu giảo nhục phóng nhập yến mạch chúc trung nhất khởi chử thục.

( 4 ) tương chử hảo đích yến mạch ngưu nhục chúc phóng tiến giảo phan cơ, đả thành hồ trạng, tức khả.

Công hiệu: Yến mạch trung hàm hữu cực kỳ phong phú đích á du toan, đối chi phương can, đường niệu bệnh, phù thũng, tiện bí đẳng dã hữu phụ trợ liệu hiệu, hữu hiệu tăng cường bảo bảo đích thể lực. Thử ngoại, tha hoàn khả dĩ cải thiện huyết dịch tuần hoàn, hoãn giải sinh hoạt công tác đái lai đích áp lực.