Sản phụ khả dĩ cậtYến mạch.Ngận đa nữ tính hoài dựng thời vi liễu cấp bảo bảo đề cung túc cú đích doanh dưỡng, tiến thực lượng đại đại tăng gia, vô pháp cố cập tự kỷ đích thân tài, đạo trí sinh hoàn bảo bảo hậu bàn liễu ngận đa, thử thời cật yến mạch năng khởi đáo sấu thân khinh thân đích hiệu quả. Thử ngoại, yến mạch hữu nhuận tràng thông tiện đích công hiệu, sản phụPhân vãnHậu đô hội xuất hiện nhất định trình độ đích sản hậuTiện bí,Tại sản hậu cật nhất ta yến mạch năng nhượng hoãn giảiDựng phụ tiện bíĐích tình huống. Đãn thị, sản phụ tại nguyệt tử kỳ gian tuy nhiên năng cật yến mạch, dã yếu chú ý bảo trì ẩm thực thanh đạm doanh dưỡng sung túc, nhi thả mỗi thiên tối hảo nhiếp nhập 40 khắc tả hữu, dĩ miễn tạo thànhVị kinh luyênHoặc thị trướng khí.

Yến mạch bất đãn cụ hữu thiên nhiên đích bảo kiện công năng, hoàn cụ hữu ngận cao đích mỹ dung giới trị, thành vi nhân môn thâm thụ hoan nghênh đíchBảo kiện thực phẩm,Na ma sản phụ cật yến mạch hữu thập ma hảo xử ni?

1, sản phụ cật yến mạch, hữu lợi vu thương khẩu đích khôi phục.

Yến mạch hàm hữu đích cái, lân, thiết, tử đẳngQuáng vật chấtHữu dự phòng cốt chất sơ tùng, xúc tiến thương khẩu dũ hợp, phòng chỉ bần huyết đích công hiệu, thị bổ cái giai phẩm. Nhân thử, sản phụ cật yến mạch, hữu lợi vu thương khẩu đích khôi phục.

2, sản phụ cật yến mạch, hữu mỹ bạch khư ban đích công hiệu.

Bộ phân sản phụ do vu do vu dựng kỳ não thùy thể phân tiết đích xúc hắc sắc tố tế bào kích tố tăng gia, dĩ cập đại lượng dựng kích tố,Thư kích tố,Trí sử bì phu trung đích hắc sắc tố tế bào đích công năng tăng cường, nhân thử tại kiểm thượng hội xuất hiện sắc ban. Yến mạch trung hàm hữu đại lượng đích kháng dưỡng hóa thành phân, giá ta vật chất khả dĩ hữu hiệu địa ức chế hắc sắc tố hình thành quá trình trung dưỡng hóa hoàn nguyên phản ứng đích tiến hành, giảm thiếu hắc sắc tố đích hình thành, đạm hóa sắc ban, bảo trì bạch tích tịnh lệ đích bì phu.

3, sản phụ cật yến mạch, khả dĩ khởi đáo hoãn giải tiện bí đích chứng trạng.

Do vuSản nhục kỳVị tràng công năng giảm nhược, tràng nhuyễn động mạn, tràng nội dung vật tại tràng nội đình lưu thời gian trường, sử thủy phân hấp thu tạo thành đại tiện càn kết, nhân thử, sản phụ ngận dung dịch tiện bí. Mỗi xan thực dụng yến mạch 100 khắc năng nhiếp nhậpThiện thực tiêm duy9 khắc, khởi đáo hoạt tràng thông tiện đích công hiệu.

Sản phụ tại tọa nguyệt tử thời tuy nhiên khả dĩ cậtYến mạch,Đãn yếu chú ý bất yếu phạm liễu tương quan đích ẩm thực cấm kỵ. Thủ tiên yếu chú ý bất yếu quá lượng tiến thực, phủ tắc dung dịch tạo thànhVị kinh luyênHoặc thị trướng khí; bất yếu hòa toan sáp thu liễm loại thực phẩm nhất khởi thực dụng, dĩ miễn bất lợi vu ác lộ bài xuất. Nhi thả cật yến mạch đích thời hầu, yếu đa hát thủy, phanh điều phương thức ứng tị miễn cao du cao ôn.

1, sản phụ cật yến mạch đích thời hầu, yếu đa hát thủy.

Yến mạch đích tiêm duy tố nhu yếu hữu sung túc đích thủy phân tố hậu thuẫn, tài năng bảo chướng tràng đạo đích chính thường công tác. Đặc biệt thị tưởng cật yến mạch lai hoãn giải tiện bí chứng trạng đích sản phụ, nhất bàn tình huống hạ, đa cật 1 bội yến mạch, tựu yếu đa hát 1 bội thủy.

2, sản phụ cật yến mạch, bất yếu gia nhập ô mai,Liên tử,Nam quaĐẳng thực vật.

Ô mai, liên tử,Thị tử,Nam qua đẳng chúc vu toan sáp thu liễm loại thực phẩm, dựng phụ sản hậu, ứ huyết nội trở, như quả tại thực dụng yến mạch đích thời hầu, gia nhập toan sáp thu liễm loại thực phẩm, hội trở trệ huyết hành, bất lợi vu ác lộ bài xuất.

3, sản phụ cật yến mạch, bất yếu quá lượng tiến thực.

Sản phụ yếu chú ý tối hảo bất yếu cật thái đa yến mạch, mỗi thiên nhiếp nhập lượng dĩ 40 khắc vi nghi, phủ tắc hội tạo thành vị kinh luyên hoặc thị trướng khí. Nhi thả như quả sản phụ bình thời thị dĩ nhục thực vi chủ đích thoại, vi liễu bang trợ tràng đạo thích ứng, canh ứng cai tuần tự tiệm tiến, bất khả cật đích quá đa.

4, sản phụ ẩm thực bất nghi quá trọng khẩu vị, mụ mụ cật yến mạch đích thời hầu ứng tẫn lượng tị miễn cao du cao ôn quá cửu đích phương thức, dĩ miễn bất lợi vu tự thân đích kiện khang hòa dẫn khởi bảo bảo đích thượng hỏa.

1, tiểu mễYến mạchChúc

Thực tài: Tiểu mễ 100 khắc, yến mạch 50 khắc, hồng táo 6 cá.

Tố pháp:

( 1 ) tương tiểu mễ hòa yến mạch phân biệt tẩy tịnh; hồng táo tẩy tịnh đãi dụng.

( 2 ) yến mạch hòa tiểu mễ phóng nhập oa nội, gia 4 oản thủy chử chí thục tịnh trình khai hoa trạng.

( 3 ) chử khai hậu tái chử 20 phân chung tả hữu tức khả.

Công hiệu: Tiểu mễ yến mạch chúc doanh dưỡng ngận phong phú, thả dung dịch tiêu hóa, thị sản phụ hòa thể nhược giả đích lương hảo thực vật. Chúc trung hàm hữu phong phú đích tử, năng tham dữ nhân thể nội hạch toanĐản bạch chấtĐích hợp thành, tăng cường sản phụ đíchMiễn dịch lực.

2, yến mạch chưng nhục bính

Thực tài: Thục yến mạch 50 khắc, sấuTrư nhục80 khắc, hương cô ６ đóa,Đậu hủBì, thị du, đường, sinh phấn hòa diêm các thích lượng.

Tố pháp:

( 1 ) hương cô tẩy tịnh, đoá thành mạt, sấu trư nhục đoá thành mạt.

( 2 ) sấu trư nhục mạt gia yến mạch, hương cô mạt, thị du, đường, sinh phấn, diêm, thanh thủy phan quân thành hãm.

( 3 ) thế oa phóng thủy, thế thượng phóng càn đậu hủ bì, thủ triêm thủy bả nhục hãm tố thành viên hình tiểu bính, phóng tại càn đậu hủ bì thượng, tối thượng diện cái thượng hương cô.

( 4 ) khai oa hậu, trung thủy chưng 15 phân chung, tức khả thượng điệp.

Công hiệu: Yến mạch chưng nhục bính doanh dưỡng phong phú, đa cật năng cường thân kiện thể, tăng gia đối tật bệnh đích để kháng năng lực, thị sản phụ đích tất bị thực phẩm.