1, phong hung vận động: Đoạn nãi hậu mụ mụ nhu yếu thông quá vận động lai phong hung. Tham gia thể dục đoán luyện, vưu kỳ chú ý đoán luyện hung bộ cơ nhục, sử hung đại cơ phát đạt, xúc tiến nhũ phòng phong mãn. Bình thời chú ý trạm lập hòa hành tẩu tư thế, kinh thường bảo trì đĩnh hung thu phúc, dĩ lợi nhũ phòng phát dục, tham gia du vịnh vận động đặc biệt hữu trợ vu song nhũ kiện mỹ.

2,Phong hung án ma:Bất cận thích dụng vu đoạn nãi hậu phong hung, thị nhất chủng thông dụng đích phong hung phương pháp. Ngã môn đô tri đạo, đan thuần đích y kháo án ma lai phong hung, bất cận nhu yếu trường kỳ đích kiên trì, nhi thả hoàn bất nhất định hữu minh hiển hiệu quả, tối hảo án ma đích thời hầu phối hợp doanh dưỡng chi trì.

( 1 ) trực thôi nhũ phòng: Tiên dụng hữu thủ chưởng diện tại tả trắc nhũ phòng thượng bộ, tức tỏa cốt hạ phương trứ lực, quân quân nhu hòa địa hướng hạ trực thôi chí nhũ phòng căn bộ, tái hướng thượng duyên nguyên lộ tuyến thôi hồi, tố 20-50 thứ hậu, hoán tả thủ án ma hữu nhũ phòng 20-50 thứ.

( 2 ) trắc thôi nhũ phòng: Dụng tả thủ chưởng căn hòa chưởng diện tự hung chính trung bộ trứ lực, hoành hướng thôi án hữu trắc nhũ phòng trực chí dịch hạ, phản hồi thời dụng ngũ chỉ chỉ diện tương nhũ phòng tổ chức đái hồi, phản phục 20-50 thứ hậu, hoán hữu thủ án ma tả nhũ phòng 20-50 thứ.

3, phong hung thực vật:

( 1 ) mộc qua phong hung: Chúng sở chu tri mộc qua thị phong hung tối hảo đíchThủy quả,Thường cật mộc qua bất đãn phong hung hiệu quả hảo, nhi thả đối vu yêu bộ, thối bộ kỳ tha bộ phân vô nhậm hà tăng phì tác dụng. Phối hợp ngưu nãi thực dụng hiệu quả hội canh giai nga. Mỗi thiên tảo xan tiền hòa vãn phạn hậu tương mộc qua hòa ngưu nãi trá trấp giảo phan quân quân phục hạ, như quả đối ngưu nãi quá mẫn khả đan độc hát mộc qua trấp.

( 2 ) tửu nhưỡng đản: Tửu nhưỡng gia nhập chử hảo đích đản trung, gia nhập nhất điểm đường, nguyệt kinh lai tiền tảo vãn cật nhất oản, cư thuyết dưỡng nhan hựu phong hung. Chủ yếu thị điềm tửu nhưỡng hàm hữu đường hóa diếu tố, thị thiên nhiên đích hà nhĩ mông.

( 3 ) chủng tử, kiên quả loại thực vật: HàmNoãn lân chiĐíchHoàng đậu,Hoa sinh đẳng, hàm phong phúĐản bạch chấtĐích hạnh nhân, hạch đào, chi ma đô thị lương hảo phong hung thực vật. Nhi thả chủng tử đích y mô bộ phân hữu xúc tiến tính tuyến phát dục đích tác dụng.

( 4 ) phú hàm duy tha mệnh A thực vật: Như hoa gia thái, cam lam thái, quỳ hoa tử du đẳng, hữu lợi vu kích tố phân tiết, bang trợ nhũ phòng phát dục.

( 5 ) phú hữu giao chất đích thực vật: Như hải tham, trư cước, đề cân đẳng, đô thị phong hung thánh phẩm.

Đoạn nãi hậu hung bộ nhất bàn hội biến tiểu, giá thị nhân vi nhất bàn tình huống hạBộ nhũKỳ nhũ phòng yếu thích ứng bộ nhũ đích nhu yếu, sở dĩ nhũ tuyến phi thường phát đạt, nhân thử nhũ phòng hội bỉ bình thời đại nhất ta, đoạn nãi hậu nhân vi nhũ tuyến tiết nhũ đích công năng yếu giảm thối hoặc đình chỉ tiết nhũ, sở dĩ nhũ phòng tựu hội khôi phục đáo vị bộ nhũ đích trạng thái.

1, dựng kỳ bảo trì nhũ đầu thanh khiết, dĩ phòng sản sinh nhũ tuyến viêm đích phát sinh.

2,Bộ nhũKỳ nhưng yếu đái hợp thích nhũ tráo, bất năng đái đắc thái khẩn, dĩ xác bảo chính thường huyết dịch tuần hoàn vi nghi.

3, thích hợp an bài bộ nhũ kỳ đích sinh hoạt, bảo chứng doanh dưỡng hòa thụy miên sung túc. Hữu ta mụ mụ vi bảo trì thể hình mỹ nhi bất cấp hài tử uy nãi, giá chủng tố pháp thị thác ngộ đích, nhân vi mẫu nhũ thị tối thích nghi anh nhi thành trường đích thiên nhiên thực vật.

4, sản hậu thải thủTị dựngThố thi, khôi phục chính thường tính sinh hoạt. Thiết kỵ nhậm ý sử dụngThư kích tốĐích trị liệu, nhân viThư kích tố đích tác dụngBất thị đan nhất đích xúc tiến nhũ phòng phát dục, tha hoàn năng dẫn khởi toàn thân hữu quan khí quan đích biến hóa. Sở dĩ, tức sử minh xác viThư kích tố đêHạ giả, dã ứng tại chuyên khoa y sinh chỉ đạo hạ sử dụng.