Nhân thể tại giác trường thời gian ( 6 tiểu thời ) đích thụy miên hậu tỉnh lai, thượng vị tiến hành nhậm hà hoạt động chi tiền sở trắc lượng đáo đích thể ôn xưng chi vi cơ sở thể ôn.Cơ sở thể ôn chẩm ma trắc?Mỗi thiên thanh thần tỉnh hậu, lập khắc tương thể ôn kế hàm vu thiệt hạ, 5 phân chung hậu độc sổ tức khả. Thông quá trắc lượng cơ sở thể ôn, năng sơ bộ liễu giải nữ tính thị phủ hữuBài noãnCập bài noãn hậu hoàng thể công năng đích tình huống. Chính thường dục linh phụ nữ đích cơ sở thể ôn dữNguyệt kinh chu kỳNhất dạng, trình chu kỳ tính biến hóa, giá chủng thể ôn biến hóa dữ bài noãn hữu quan.

Cơ sở thể ôn đích nguyên lý: Nữ tính nguyệt kinh chu kỳ dĩ nguyệt kinh kiến hồng đệ nhất thiên vi chu kỳ đích khai thủy, chu kỳ đích trường đoản nhân nhân nhi dị, ước vi 21-35 thiên bất đẳng, kỳ trung hựu dĩBài noãn nhậtVi phân cách, phân vi bài noãn tiền đích lự phao kỳ, dữ bài noãn hậu đíchHoàng thể kỳ.Lự phao kỳ trường đoản bất nhất định, đãn hoàng thể kỳ cố định ước vi 14 thiên thượng hạ lưỡng thiên. Bài noãn hậu thứ nhật, nhân noãn sào hình thành hoàng thể, phân tiết hoàng thể tố hội sử thể ôn thượng thăng nhiếp thị 0.6 độ tả hữu, nhi sử thể ôn trình hiện cao đê lưỡng tương biến hóa. Cao ôn kỳ ước trì tục 12-16 thiên ( bình quân 14 thiên ).

Cơ sở thể ôn trắc định thời gian tại thanh thần thụy tỉnh hậu, mỗi nhật trắc lượng thời gian tối hảo cố định. Dạ ban công tác giả tắc nhu yếu tại thụy miên hưu tức 6-8 tiểu thời hậu tái trắc lượng. Cơ sở thể ôn nhu liên tục trắc, hoặc chí thiếu liên tục trắc 3 cáNguyệt kinh chu kỳ.

Như hà trắc cơ sở thể ôn? Trắc cơ sở thể ôn, dụng phổ thông ôn độ kế tựu khả dĩ liễu, chủ yếu thị yếu chưởng ác chính xác đích trắc lượng phương pháp.

1, trí bị nhất chiThể ôn biểu,Chưởng ác độc biểu phương pháp, vụ cầu tinh xác.

2, mỗi vãn lâm thụy tiền tương thể ôn biểu thủy ngân trụ suý chí 35 độ dĩ hạ, phóng tại tỉnh lai hậu thân thủ khả cập đích địa phương.

3, mỗi thiên thanh thần tỉnh hậu ( thụy miên 6-8 tiểu thời ), lập tức tương thể ôn biểu phóng tại thiệt hạ 5 phân chung hậu nã xuất lai độc sổ, tịnh ký lục tại đặc chế đích biểu cách thượng.

4, trắc lượng thể ôn tiền nghiêm cấm khởi sàng, đại tiểu tiện, tiến thực, thuyết thoại đẳng.

5, ứng ký lục hữu vô ảnh hưởng cơ sở thể ôn đích chư đa nhân tố, nhưCảm mạo,Thất miên,Ẩm tửu, phục dược đẳng.

Vi liễu đề cao trắc lượng cơ sở thể ôn đích chính xác tính, ứng tại mỗi vãn lâm thụy tiền bả thể ôn kế thượng đích thủy ngân trụ suý đáo 35 độ dĩ hạ, tịnh bả tha phóng tại sàng đầu quỹ thượng hoặc chẩm đầu biên, dĩ tiện sử dụng thời tùy thủ khả thủ, tẫn lượng giảm thiếu hoạt động. Như quả khởi sàng nã thể ôn kế, tựu hội sử cơ sở thể ôn thăng cao, sử giá nhất thiên đích thể ôn sổ trị thất khứ ý nghĩa.