Nhâm thần kỳ cao huyết áp đích chuẩn mụ mụ bất năng tùy tiện cật hàng áp dược, nhân vi dược vật hội đối thai nhi sản sinh ngận đại đích nguy hại, đối phóNhâm thần cao huyết áp,Tối hảo tại ẩm thực thượng đặc biệt dụng tâm, thông quá thực liệu phương pháp lai ổn định huyết áp thị nhâm thần cao huyết áp chuẩn mụ mụ tối an toàn tối ưu tiên tuyển trạch đích phương pháp.

1, tăng gia ưu chấtĐản bạch chất.

Như ngư loại, khứ bì cầm loại, đê chi nãi loại, đậu chế phẩm đẳng hàm phong phú ưu chất đản bạch chất.

2, bổ sung túc cú đích cái, mĩ hòa tử.

Ngưu nãi hòa nãi chế phẩm hàm phong phú nhi dịch hấp thu đích cái chất, thị bổ cái đích lương hảo thực vật, dĩ đê chi hoặc thoát chi đích nãi chế phẩm vi nghi. Đậu loại, lục diệp sơ thái hàm phong phú đích mĩ, hải sản phẩm như ngư, mẫu lệ đẳng bối xác loại cập động vật nội tạng hàm tử phong phú.

3, giảm thiếu bão hòa chi phương đích nhiếp nhập lượng.

Nghi tuyển dụng đê bão hòa chi phương toan, đê đảm cố thuần đích thực vật, như sơ thái, thủy quả, toàn cốc thực vật, ngư, cầm, sấu nhục cập đê chi nhũ đẳng.

Lánh ngoại hạ diện tứ chủng thực vật, đối nhâm thần kỳ cao huyết áp hữu ngận hảo đích phòng trị tác dụng:

1, nghi đa cật cần thái. Cần thái tiêm duy giác thô, hương vị nùng úc, phú hàmHồ la bặcTố,Duy sinh tố C,Yên toan cập thô tiêm duy đẳng, hữu trấn tĩnh hàng áp, thanh nhiệt lương huyết đẳng công hiệu. Nhâm thần cao huyết áp đích chuẩn mụ mụ thường cật cần thái, năng cú hữu hiệu hoãn giải chứng trạng.

2, nghi đa cật ngư. Ngư phú hàm ưu chất đản bạch chất dữ ưu chất chi phương, kỳ sở hàm đích bất bão hòa chi phương toan bỉ nhậm hà thực vật trung đích đô đa. Bất bão hòa chi phương toan thị kháng dưỡng hóa đích vật chất, khả dĩ hàng đê huyết trung đích đảm cố thuần, ức chế huyết tiểu bản ngưng tập, tòng nhi hữu hiệu địa phòng chỉ toàn thân tiểuĐộng mạch ngạnh hóaCập huyết xuyên đích hình thành. Sở dĩ ngư thị dựng phụ phòng trị nhâm thần kỳ cao huyết áp đích lý tưởng thực phẩm.

3, nghi đa cật áp nhục. Áp nhục tính bình nhi bất nhiệt, chi phương cao nhi bất nị. Tha phú hàm đản bạch chất, chi phương, thiết, giáp, đường đẳng đa chủng doanh dưỡng tố, hữu thanh nhiệt lương huyết, khư bệnh kiện thân đích công hiệu. Bất đồng phẩm chủng đích áp nhục, thực liệu tác dụng dã bất đồng. Thuần bạch áp nhục khả thanh nhiệt lương huyết, nhâm thần kỳ cao huyết áp bệnh hoạn giả nghi thường thực. Nghiên cứu biểu minh, áp nhục trung đích chi phương bất đồng vu hoàng du hoặc trư du, kỳ hóa học thành phân cận tự cảm lãm du, hữu hàng đê đảm cố thuần đích tác dụng, đối phòng trị nhâm thần kỳ cao huyết áp bệnh hữu ích.

4, nghi đa cật hoàng thiện. Thiện ngư thị nhất chủng cao đản bạch, đê chi phương đích thực phẩm, năng cú bổ trung ích khí, trị hư liệu tổn. Chuẩn mụ mụ thường cật hoàng thiện khả dĩ phòng trị nhâm thần kỳ cao huyết áp bệnh. Nhu yếu chú ý đích thị, hoàng thiện nhất đán tử vong, tựu hòa giải nhất dạng, thể nội tế khuẩn đại lượng phồn thực tịnh sản sinh độc tố, sở dĩ yếu thực dụng tiên hoạt đích hoàng thiện.

1, yếu khống chế năng lượng đích nhiếp nhập, đề xướng cật phục hợp đường loại: Như điến phấn, ngọc mễ, thiếu cật bồ đào đường, quả đường cập giá đường, giá loại đường chúc vu đan đường, dịch dẫn khởi huyết chi thăng cao.

2, hạn chế chi phương đích nhiếp nhập. Phanh điều thời, tuyển dụng thực vật du, khả đa cật hải ngư, hải ngư hàm hữu bất bão hòa chi phương toan, năng sử đảm cố thuần dưỡng hóa, tòng nhi hàng đê huyết tương đảm cố thuần, hoàn khả diên trường huyết tiểu bản đích ngưng tụ, ức chế huyết xuyên hình thành, phòng chỉ trung phong, hoàn hàm hữu giác đa đích á du toan, đối tăng gia vi huyết quản đích đạn tính, phòng chỉ huyết quản phá liệt, phòng chỉ cao huyết áp tịnh phát chứng hữu nhất định đích tác dụng.

3, thích lượng nhiếp nhậpĐản bạch chất.Cao huyết áp bệnh nhân mỗi nhật đản bạch chất đích lượng vi mỗi công cân thể trọng 1g vi nghi. Mỗi chu cật 2-3 thứ ngư loại đản bạch chất, khả cải thiện huyết quản đạn tính hòa thông thấu tính, tăng gia niệu nột bài xuất, tòng nhi hàngĐê huyết áp.Như cao huyết áp hợp tịnhThận công năngBất toàn thời, ứng hạn chế đản bạch chất đích nhiếp nhập.

4, đa cật hàm giáp, cái phong phú nhi hàm nột đê đích thực phẩm, như thổ đậu, gia tử, hải đái,Oa duẩn.Hàm cái cao đích thực phẩm:Ngưu nãi,Toan ngưu nãi, hà bì. Thiếu cật nhục thang loại, nhân vi nhục thang trung hàm đạm tẩm xuất vật tăng gia, năng cú xúc tiến thể nội niệu toan tăng gia, gia trọng tâm, can, thận tạng đích phụ đam.

Nhâm thần cao huyết ápĐích dựng phụ ứng tại ẩm thực thượng cách ngoại chú ý, dĩ hạ thực vật tối hảo bất yếu thực dụng:

1, bão hòa chi phương toan hàm lượng cực cao đích nhục loại

Ngưu, trư, dương nhục, ngũ hoa nhục, phì nhục, hương tràng, tịch tràng, huân nhục đẳng, giá loại thực phẩm hàm chi phương cao, tuy nhiên thị cao đản bạch, đãn bão hòa chi phương toan hàm lượng ngận cao, dung dịch tạo thành huyết dịch trung huyết chi quá cao, dụ phát quan tâm bệnh. Cao huyết áp hoạn giả bổ sungĐản bạch chấtỨng tuyển trạch chi phương hàm lượng thiếu đích cao đản bạch thực phẩm, như nộn ngưu nhục, gia cầm nhục, ngư nhục, kê đản, ngưu nãi, toan nãi hòa đậu chế phẩm đẳng.

2, động vật du chi

Cao huyết áp hoạn giả yếu viễn ly bão hòa chi phương toan hàm lượng quá cao đích thực vật, động vật du chi tựu thị kỳ trung nhất chủng. Sinh hoạt trung nhu yếu bính khí phú hàm bão hòa chi phương toan đích động vật du, đồng thờiKim thương ngư,Man ngư đẳng do vu hàm bão hòa chi phương toan phong phú dã bất nghi tuyển trạch. Cao huyết áp hoạn giả bình thời ứng tuyển trạch phú hàm bất bão hòa chi phương toan đích thực vật du phanh điều, khả dĩ hữu hiệu dự phòng quan tâm bệnh.

3, các chủng trọng khẩu vị thực vật

Tượng lạt tiêu, giới mạt, già li đẳng tác liêu, già phê, nùng trà,Thán toan ẩm liêu,Yêm hàm thái, các chủng tương thái đẳng nhật thường tiểu thái đô thị trọng khẩu vị thực vật đích đại biểu. Giá ta thực vật cật đích thời hầu quá ẩn, đãn khước bất lợi vu cao huyết áp hoạn giả đích kiện khang. Tân lạt thứ kích, thần kinh hưng phấn thị đạo trí huyết áp thăng cao đích trọng yếu nhân tố. Vưu kỳ thị các chủng hàm thái, tái ái cật hoàn thị tẫn lượng kính nhi viễn chi, cật thái đa diêm khả thị dụ phát cao huyết áp đích trọng yếu nhân tố chi nhất. Cao huyết áp hoạn giả nhật thường thích hợp tuyển trạch tân tiên đích quả trấp hòa đạm đạm đích hồng trà tố ẩm liêu, bất yếu cật hàm thái.

4, trướng khí thực phẩm hòa khẩu vị nùng trọng đích bính càn

Tượng phiên thự, càn đậu loại dung dịch đạo trí trướng khí đích thực phẩm, cao huyết áp hoạn giả hoàn thị thiếu cật vi diệu, lánh ngoại vị đạo nùng trọng đích bính càn, do vu đường diêm hàm lượng quá cao, nhân thử hoàn thị thiếu cật. Cao huyết áp bệnh nhân tại tuyển trạch chủ thực phương diện, khả tuyển trạch mễ phạn, chúc, diện thực loại, nhuyễn đậu loại thực phẩm, dĩ thanh đạm hảo tiêu hóa vi chủ.

5, hạn chế diêm đích nhiếp nhập lượng: Mỗi nhật ứng trục tiệm giảm chí 6g dĩ hạ, tức phổ thông ti tửu cái khứ điệu giao điếm hậu, nhất bình cái thực diêm ước vi 6g. Giá lượng chỉ đích thị thực diêm lượng bao quát phanh điều dụng diêm cập kỳ tha thực vật trung sở hàm nột chiết hợp thành thực diêm đích tổng lượng. Thích đương đích giảm thiếu nột diêm đích nhiếp nhập hữu trợ vu hàngĐê huyết áp,Giảm thiếu thể nội đích nột thủy trư lưu.

( 1 ) cúc mạt kê phiến

Thực phổ tài liêu: Kê bô nhục 250 khắc, kê đản thanh 40 khắc, hàng cúc hoa 3 đóa, mạt lị hoa 7 đóa, trà diệp 15 khắc, thái tâm 200 khắc, thanh thang, tinh diêm, vị tinh, thiệu tửu, điến phấn, cảm lãm du các thích lượng.

Chế tác phương pháp:

1, kê bô nhục khứ cân mô, thiết thành bạc phiến, gia tinh diêm, thiệu tửu, vị tinh, kê đản thanh, điến phấn phan quân thượng tương; thái tâm tẩy tịnh; hàng cúc hoa, mạt lị hoa, trà diệp phóng nhập đại oản, phí thủy trùng phao, thủ hoa trà trấp 500 khắc.

2, hoa trà trấp thiêu phí, đảo nhập kê phiến thộn thục, lao xuất; nguyên oa phục thượng hỏa, gia nhập thanh thang thiêu phí, gia tinh diêm, vị tinh, kê phiến, thái tâm tái thiêu phí, lâm thượng du trang bàn tức thành.

Kiện khang đề kỳ: Cúc hoa trung đích hữu hiệu thành phân năng minh hiển khoách trương quan trạng động mạch, tăng gia huyết lưu lượng hòa mao tế huyết quản để kháng lực, đối nhâm cao chinh đích đầu trướng, đầu thống, huyễn vựng vưu hữu thực liệu công hiệu, đối cao huyết áp hòaQuan tâm bệnhDã hữu phòng trị tác dụng.

( 2 ) toan điềmTam văn ngư

Thực phổ tài liêu: Tam văn ngư 60 khắc,Nịnh môngTrấp 15 khắc, cảm lãm du 10 khắc, diêm 3 khắc, hồ tiêu phấn 3 khắc

Chế tác phương pháp:

1, tương nịnh mông trấp, cảm lãm du hỗn hợp giảo phan quân quân.

2, tương tam văn ngư phóng nhập tố pháp nhất trung đích giảo phan trấp trung, đồng thời tát thượng thiếu hứa diêm cập hồ tiêu phấn, yêm chế ước 10 phân chung.

3, dụng cảm lãm du khởi oa, phóng nhập tam văn ngư lưỡng diện tiên thục, nhiên hậu tương yêm trấp nhất khởi gia nhiệt hậu lâm thượng tức khả.

Kiện khang đề kỳ: Nhục chất tế nộn, khẩu cảm sảng hoạt, tăng cường huyết quản đạn tính hòa nhận tính, phòng trị cao huyết áp.

( 3 ) mộc qua hoa sinh bài cốt thang

Thực phổ tài liêu: Tiên thục mộc qua nhất cá ( ước 500 khắc ), càn tiên hoa sinh nhân 100 khắc, tiên trư bài cốt 250 khắc, vị liêu thích lượng.

Chế tác phương pháp:

1, tương tiên mộc qua tẩy tịnh khứ bì trừ, tịnh thiết thành thô khối bị dụng.

2, dụng thanh thủy bả càn tiên hoa sinh nhân tẩy tịnh.

3, dụng thanh thủy bả tiên trư bài cốt tẩy tịnh huyết ô, trảm thành thô kiện, tịnh gia dụng tinh diêm sảo phan quân.

4, tương thượng thuật thang liêu đồng phóng tiến thang bảo nội, gia tiến thích lượng thanh thủy, tiên dụng võ hỏa, hậu dụng văn hỏa bảo chử, chử chí hoa sinh nhân thục thấu biến nhuyễn tức khả.

Kiện khang đề kỳ: Mộc qua hàm hữu nhất chủng diếu tố, năng tiêu hóaĐản bạch chất,Hữu lợi vu nhân đối thực vật tiến hành tiêu hóa hòa hấp thu, hữu kiện tì tiêu thực chi công, tha hàm hữu phong phú đíchHồ la bặcTố, năng phòng nham cập tăng cường nhân thể miễn dịch năng lực. Hoa sinh hựu xưng trường sinh quả”, trung y nhận vi hoa sinh năng điều hòa tì vị, bổ huyết chỉ huyết, hàng áp hàng chi.