2017-04-10 15:39:37Xuất xử:PCbabyTác giả: Dật danh
Như quả bảo bảo bính đáo đại tiện quá vu càn kết, kiên ngạnh, bài tiện thứ sổ giảm thiếu, bài xuất khốn nan hoặc bất tẫn, mụ mụ cai như hà thị hảo? Khả dĩ thông quá cật dược hoặc giả tắc dược lai giải quyết vấn đề ma? Bảo bảo nhất tuế bán đại tiện càn năng đảKhai tắc lộMạ?
Nhất bàn lai thuyết, như quả bảo bảo tiện bí đại tiện càn, khả dĩ tiên bất trứ cấp dụng khai tắc lộ, vận dụng kỳ tha phi dược vật tính đích liệu pháp khán khán thị phủ năng tấu hiệu.
1, định thời dưỡng thành định thời bài tiện tập quán, giá dạng thân thể tựu hội hình thành điều kiện phản xạ, đáo thời hầu tràng nhuyễn động gia khoái, tiện bí đích phát sinh suất dã tựu tiểu liễu.
2, hát thủy thích lượng đích thủy khả dĩ khởi đáo hi thích tác dụng, dã khả dĩ tại thủy trung gia nhập dị mạch nha đê tụ đường sử tràng đạo đích thôi động canh hữu lực, đương nhiên dã tựu khả dĩ giảm thiếu tiện bí đích dam giới liễu.
3, cấm dược na ta đạo trí tiện bí đích dược vật, như an định phiến đẳng trấn tĩnh dược vật đẳng.
4, vận động tị miễn cửu tọa thiếu động hòa tinh thần cao độ tập trung, đa tố thâm hô hấp, phúc bộ vận động, chuyển yêu khuất thối, tẩu bộ, bào bộ, đả thái cực quyền đẳng vận động.
5, án ma thụ đáo tiện bí khốn nhiễu đích nhân môn, khả dĩ mỗi thiên kiên trì tự ngã án ma, dã khả dĩ hoãn giải tiện bí. Mỗi thiên tại thụy giác tiền án thuận thời châm phương hướng án ma phúc bộ, mỗi thứ kiên trì 30 đáo 50 thứ, khả dĩ xúc tiến tràng đạo đích nhuyễn động, hữu lợi vu bài tiện.
Nhật thường ẩm thực trung khả dĩ đa cật phú hàm tiêm duy đích thực vật, như đa cật hàm mạch phu đa đích thô chế diện phấn, tháo đại mễ, ngọc mễ, yến mạch, đại đậu, đa cật bạch thái,Cần thái,Cửu thái, la bặc, hồng thự, bạch thự, chi ma, hồ đào, a giao dĩ cập dữu tử, bình quả, đào đẳngThủy quả,Đô khả dĩ khởi đáo dự phòng hòa hoãn giải tiện bí đích tác dụng.
1. Phân tíchTiện bí đích nguyên nhân,Điều chỉnh sinh hoạt phương thức. Dưỡng thành định thời bài tiện đích tập quán; giới yên tửu; tị miễn lạm dụng dược. Hữu tiện ý thời nhu cập thời bài tiện, tị miễn ức chế bài tiện. Trường kỳ, phản phục ức chế bài tiện khả đạo trí bài tiện phản xạ quắc trị thăng cao, tiện ý tiêu thất, đạo trí tiện bí.
2. Đề xướng quân hành ẩm thực, thích lượng tăng giaThiện thực tiêm duy,Đa ẩm thủy.
( 1 ) cao tiêm duy ẩm thực: Thiện thực tiêm duy bổn thân bất bị hấp thu, năng hấp phụ tràng khang thủy phân tòng nhi tăng gia phẩn tiện dung lượng, thứ kích kết tràng, tăng cường động lực. Hàm thiện thực tiêm duy phong phú đích thực vật hữu mạch phu hoặc tháo mễ, sơ thái, hàm quả giao phong phú đích thủy quả như mang quả, hương tiêu đẳng ( chú ý: Vị thục đích thủy quả hàm nhu toan phản hội gia trọng tiện bí ).?
( 2 ) bổ sung thủy phân: Đa ẩm thủy, kiến nghị mỗi thiên ẩm thủy khả tại 1500ml dĩ thượng, sử tràng đạo bảo trì túc cú đích thủy phân, hữu lợi phẩn tiện bài xuất.
( 3 ) cung cấp túc lượng B tộc duy sinh tố cập diệp toan: Dụng hàm B tộc duy sinh tố phong phú thực vật, khả xúc tiến tiêu hóa dịch phân tiết, duy trì hòa xúc tiến tràng quản nhuyễn động, hữu lợi vu bài tiện. Như thô lương, diếu mẫu, đậu loại cập kỳ chế phẩm đẳng. Tại sơ thái trung, ba thái, bao tâm thái, nội hàm hữu đại lượng diệp toan, cụ hữu lương hảo đích thông tiện tác dụng.
( 4 ) tăng gia dịch sản khí thực vật: Đa thực dịch sản khí thực vật, xúc tiến tràng nhuyễn động gia khoái, hữu lợi bài tiện; như dương thông, la bặc, toán miêu đẳng.?
( 5 ) tăng gia chi phương cung cấp: Thích đương tăng gia cao chi phương thực vật, thực vật du năng trực tiếp nhuận tràng, thả phân giải sản vật chi phương toan hữu thứ kích tràng nhuyễn động tác dụng. Càn quả đích chủng nhân ( như hạch đào nhân, tùng tử nhân, các chủng qua tử nhân, hạnh nhân, đào nhân đẳng ), hàm hữu đại lượng đích du chi, cụ hữu nhuận hoạt tràng đạo, thông tiện đích tác dụng.
3. Thích lượng đích vận động dĩ y liệu thể thao vi chủ, khả phối hợp bộ hành, mạn bào hòa phúc bộ đích tự ngã án ma.