Bảo bảo tiện bí chẩm ma điều lý

Hữu đích bảo bảo nhân vi phụ thực đích thiêm gia hoặc giả kỳ tha đích nguyên nhân đạo trí tiện bí, na ma bảo bảo tiện bí chẩm ma điều lý tài hảo ni?

Bảo bảo tiện bí đích điều lý

1, đa nhiếp thủ qua quả

Trung y nhận vi, nhi đồng tiện bí đích nguyên nhân tại vu kỳ thể chất táo nhiệt. Nhân thử, tiện bí đích hài tử bình thời khả dĩ đa tiến thực qua loại thủy quả, như tây qua, hương qua, cáp mật qua đẳng, dĩ tiêu trừ kỳ thể nội đích táo nhiệt. Như quả hài tử bất hỉ hoan giá loại thủy quả đích vị đạo, khả dĩ tại thủy quả thượng sái điểm luyện nhũ, toan nãi hoặc băng kỳ lâm, nhượng hương nùng đích điềm nãi vị cái quá qua vị. Thử ngoại, gia trường hoàn ứng kinh thường vi hài tử ngao điểm lục đậu ý nhân chúc cật, dã năng khởi đáo giải nhiệt thông tiện đích tác dụng.

2, thích đương vận động

Bình thời, gia trường ứng cổ lệ hài tử đa tham gia thể dục vận động. Nhân vi vận động khả tăng gia tràng nhuyễn động, xúc tiến bài tiện. Gia trường dã khả tại hài tử lâm thụy tiền, dĩ kỳ đỗ tề vi trung tâm án thuận thời châm phương hướng khinh khinh án ma kỳ phúc bộ, giá dạng bất cận khả dĩ xúc tiến hài tử đích tràng nhuyễn động, hoàn hữu trợ vu kỳ nhập miên. Lánh ngoại, tại hài tử tiến thực hậu nhất tiểu thời khinh án dĩ hạ lưỡng xử huyệt vị, dã khả xúc tiến kỳ bài tiện.

Túc tam lí huyệt: Thử huyệt vị vị vu bận cốt hạ duyên 3 thốn, hĩnh cốt ngoại trắc 1 thốn xử. Khả liên tục án áp 1—2 phân chung.

Chi câu huyệt: Thử huyệt vị vị vu thủ oản bối bộ hoành văn thượng 3 thốn xử, xích cốt dữ nạo cốt chi gian. Khả liên tục án áp 1—2 phân chủng

3, dưỡng thành lương hảo đích bài tiện tập quán

Bất án thời bài tiện thị đạo trí hứa đa hài tử tiện bí đích nguyên nhân chi nhất. 3—7 tuế đích nhi đồng, kỳ phúc bộ cập cốt bồn khang đích cơ nhục chính xử tại phát dục giai đoạn, bài tiện phản xạ đích công năng thượng bất thành thục. Tha môn hoàn bất tri đạo hữu tiện ý tựu cai thượng tẩy thủ gian, kinh thường nhu yếu gia trường đích đề tỉnh. Nhân thử, gia trường khả dĩ bả tảo xan hậu nhất tiểu thời tác vi hài tử cố định đích bài tiện thời gian. Khai thủy thời, gia trường khả dĩ bồi bạn hài tử bài tiện, mỗi thứ 10 phân chung tả hữu, tiệm tiệm bang trợ hài tử dưỡng thành định thời như xí đích tập quán. Như xí tiền khả cấp hài tử hát bôi quả trấp hoặc ôn phong mật thủy nhuận nhuận tràng.

4, thiếu thực đa xan, thận tuyển ưu chất điểm tâm

Tuy nhiên hài tử đích vị dung lượng tiểu, mỗi thứ cật bất liễu thái đa đích thực vật, đãn kỳ tinh lực vượng thịnh, hoạt động lượng đại, kỉ hồ mỗi 3—4 tiểu thời tựu nhu yếu cấp kỳ bổ sung ẩm thực. Sở dĩ, hài tử đích ẩm thực ứng kiên trì thiếu lượng đa xan. Gia trường khả dĩ bả hài tử mỗi nhật sở nhu đích doanh dưỡng, phân thành tam đốn chính xan hòa lưỡng đốn phó xan lai cung cấp. Chí vu phó xan, khả dĩ tuyển trạch nhất ta phú hàm doanh dưỡng đích thực phẩm, như bạch mộc nhĩ, hạnh nhân, phong mật đẳng.

Giá ta thực vật bất cận hàm hữu ưu chất đản bạch chất cập chi chất, hoàn hữu nhuyễn tiện nhuận tràng đích tác dụng, thị hài tử tối giai đích hoạt lực bổ cấp lai nguyên. Gia trường khả tương bạch mộc nhĩ chử nhuyễn đoá toái tố thành điềm canh cấp hài tử thực dụng; dã khả tương hạnh nhân ma toái gia điểm yến mạch, bồ đào càn, dụng thủy trùng phao cấp hài tử đương ẩm liêu hát; hoặc tương phong mật kiêu tại thủy quả hoặc đản cao thượng cấp hài tử thực dụng.

5, xảo diệu bổ sung tiêm duy chất

Như quả hài tử bình thời thảo yếm cật sơ thái, thủy quả, khả dĩ nhượng kỳ đa cật mộc nhĩ, hạnh bào cô, hải đài, hải đái, quả càn đẳng thực vật, dĩ tăng gia kỳ tiêm duy chất đích nhiếp nhập, tòng nhi xúc tiến kỳ bài tiện

Tiện bí chỉ đại tiện càn kết, bài xuất khốn nan, bài tiện gian cách thời gian diên trường, thông thường lưỡng tam thiên bất đại tiện, hoặc hữu tiện ý, đãn bài tiện khốn nan giả. Bổn bệnh phát sinh nguyên nhân thường hữu táo nhiệt nội kết, khí hư truyện tống vô lực, hoặc âm hư huyết thiếu đẳng.

Lâm sàng thường dụng đích hữu hiệu thiên phương chủ yếu như hạ

1, ma nhân, hạnh nhân, qua lâu các đẳng phân, bạch mật thích lượng. Tam vị cộng vi tế mạt, bạch mật luyện vi hoàn như táo đại, nhật phục 2—3 hoàn, ôn khai thủy tống hạ. Bổn phương thanh nhiệt nhuận tràng, thích dụng vu nhiệt kết sở trí đích tiện bí.

2, hương tiêu 1—2 cá, băng đường thích lượng. Tương hương tiêu khứ bì, gia băng đường thích lượng, cách thủy đôn phục, nhật 1—2 thứ, liên phục sổ nhật. Bổn phương thích dụng vu tân khô tràng táo chi tiện bí.

3, tỏa dương, tang châm các 15 khắc, phong mật 30 khắc. Tương tỏa dương thiết phiến dữ tang châm thủy tiên thủ trấp, nhập phong mật giảo quân, phân 2 thứ phục. Bổn phương thích dụng vu khí hư chi tiện bí.

4, mật đường 30 khắc, kim ngân hoa 15 khắc. Tiên tương kim ngân hoa tiên thủy, khứ tra phóng lương, phân thứ gia nhập mật đường dung hóa hậu ẩm dụng. Tiên thời bất yếu thái nùng, nhất bàn tiên thành lưỡng oản ngân hoa trấp, bình trữ phân trùng, trùng mật đường phục. Bổn phương thanh nhiệt thông tiện, thích dụng vu nhiệt kết sở trí đích tiện bí.

5, mã linh thự bất câu lượng. Tương kỳ tẩy tịnh, áp toái, tễ trấp, sa bố quá lự. Mỗi tảo không phúc cập ngọ phạn tiền các phục bán bôi. Bổn phương thích dụng vu các chủng nguyên nhân dẫn khởi đích tiện bí.

6, sa tham, ngọc trúc các 50 khắc, lão hùng áp 1 chỉ, điều liêu thích lượng. Tương áp khứ mao cập nội tạng, tẩy tịnh, dữ sa tham, ngọc trúc đồng nhập sa oa nội, gia thông, khương, thủy, thiêu phí, văn hỏa muộn chử 1 tiểu thời, chí áp nhục lạn thục, nhân diêm, vị tinh tùy ý thực. Bổn phương thích dụng vu phế hư cửu khái, vị âm khuy tổn chi tràng táo tiện bí.

7, trư tích sấu nhục, canh mễ các 100 khắc, hồi hương, thực diêm, hương du, xuyên tiêu phấn các thiếu hứa. Tiên tương tích nhục thiết thành tiểu khối, tại hương du trung sảo sao, hậu nhập canh mễ chử chúc, tương thục, nhân hồi hương, xuyên tiêu, thực diêm đẳng, tái chử 1—2 phí, tảo vãn không phúc thực. Bổn phương thích dụng vu nhiệt bệnh thương luật chi tiện bí.

8, ba thái 200 khắc, canh mễ 30 khắc. Tiên chử canh mễ chúc, tương thục, nhập ba thái, phàm phí tức thục, nhậm ý thực. Bổn phương hòa trung thông tiện, thích dụng vu thể nhược, cửu bệnh đại tiện sáp trệ bất thông.