Dựng kỳ ẩu thổ năng cật mang quả mạ

Ẩu thổThị tối thường kiến đíchNhâm thần phản ứngChi nhất, nhất bàn đáo hoài dựng trung kỳ tài hội tiêu thất. Kinh thường ẩu thổ bất cận đối dựng phụ đích thân thể kiện khang bất lợi, dã hội ảnh hưởng dựng phụ đích tâm tình, thực dụng hữu chỉ ẩu công hiệu đích thủy quả, năng tại nhất định trình độ thượng hoãn giải dựng kỳ ẩu thổ sở đái lai đích bất thích cảm, na maDựng kỳ ẩu thổ năng cật mang quả mạ?

Dựng kỳ ẩu thổ năng cật mang quả mạ

Dựng phụ ẩu thổ năng cật mang quả đích. 《 thực tính bổn thảo 》 thượng tái văn thuyết: “Mang quả năng trị ‘ phụ nhân kinh mạch bất thông, trượng phu doanh vệ trung huyết mạch bất hành ’ chi chứng.” Mang quả sinh thực hoàn năng chỉ ẩu, trị vựng thuyền lãng, hiệu dụng dữ toan thoại mai nhất dạng. Dựng phụ tác muộn tác ẩu thời, khả cật mang quả nhục hoặc dĩ mang quả tiên thủy tiến thực. Duy nhất yếu chú ý đích thị, mang quả tính chất đái thấp độc, nhược bổn thân hoạn hữu bì phu bệnh hoặc thũng lựu, ứng tị miễn tiến thực. Nhân thử dựng phụ khả dĩ cật mang quả, đãn thiếu hát hoặc bất hát mang quả trấp, nhân vi quả trấp trung gia thái đa đường, đối dựng phụ hòa thai nhi bất hảo.

Trung y nhận vi mang quả vị cam toan, tính lương vô độc, cụ hữu thanh nhiệt sinh tân, giải khát lợi niệu, ích vị chỉ ẩu đẳng công hiệu, vưu kỳ thích hợp vị âm bất túc, khẩu khát yết càn, vị khí hư nhược, ẩu thổ vựng bàn đẳng chứng. Mang quả cam toan ích vị, nhân thử cổ thời phiêu dương quá hải giả đa cấu mãi tha dĩ bị lữ đồ cấp dụng, thực hậu bất vựng thuyềnÁc tâm,Kham xưng quả trung thần phẩm.

Dựng kỳ ẩu thổ chú ý sự hạng

1, gia cường dựng tiền thân thể tố chất đích đoán luyện, đặc biệt yếu bồi dưỡng bất thiêu thực đích tập quán. Nhân vi thể chất giác soa đích nhân, hoàn cảnh sảo vi nhất biến, tựu hội nhân vi bất thích ứng nhi sinh bệnh.

2, bảo trì tâm tình thư sướng, yếu minh xác giá ta phản ứng bất thị bệnh. Khả thải thủ chuyển di chú ý lực đích bạn pháp, như đồng trượng phu nhất khởi khứ khán điện ảnh, khứ bằng hữu gia tố khách, cuống công viên, quan hoa thưởng cảnh, dĩ giảm khinh hoài dựng kỳ phản ứng. Đồng thời, kiên trì tiến thực, lao ký cật phạn thị vi liễu hài tử đích kiện khang phát dục.

3, tại ẩm thực thượng chú ý đáp phối, như thiếu cật du nị tinh khí đích thực phẩm, dĩ thanh đạm hợp khẩu vị vi chủ, mỗi nhật thiếu thực đa xan.

4, hứa đa sơ dựng giả tảo thượng cương khởi sàng thời tựu cảm giác ác tâm hoặc tưởng ẩu thổ, giá thường thường thị nhân, vi không phúc đích nguyên nhân. Vãn thượng thụy giác tiền khả tại sàng đầu phóng ta ái cật đích thực vật, tảo thượng nhất tỉnh lai tựu phóng nhập khẩu trung, giá dạng tựu hội sử ác tâm cảm đắc đáo hoãn giải.

5, hữuTảo dựng phản ứngThời, ái cật đái toan vị thực phẩm, khả thực dụng nhất ta mai càn, kết càn đẳng dĩ tăng tiến thực dục; lãnh khước đích thực phẩm dung dịch tiếp thụ, phản ứng dã tiểu, khả thực dụng nhất ta lương phan thái, dã khả tương nhiệt thái lương nhất hạ tái đoan đáo dựng phụ diện tiền. Yếu bất đoạn cải tiến phạn thái đích hoa dạng, dĩ tăng tiến thực dục.

6, yếu đa chú ý thực dụng hàmDuy sinh tố B1HòaDuy sinh tốĐa đích thực phẩm, dĩ phòng chỉ tiện bí, nhân vi xuất hiện tiện bí hội gia trọng sơ dựng phản ứng. Bất đoạn ẩu thổ hội tạo thành thể nội đích thủy phân bất túc, yếu chú ý tiến hành bổ sung, khả đa cật ta thủy quả, sơ thái, ngưu nãi, thang loại.

7, tiêu trừ đối hoài dựng đích tâm lý phụ đam, như đốiThai nhi tính biệtTưởng đắc thái đa, đam tâm hoài dựng, bộ nhũ hội sử tự kỷ đích thể hình phát sinh biến hóa, đốiPhân vãnQuá phân hại phạ đẳng đẳng, giá ta đô nhu yếu trượng phu, thân chúc, y sinh cấp dư nại tâm đích giải thích. Đặc biệt thị trượng phu, canh ứng cai thể thiếp quan tâm thê tử, khuyến tha đa tiến thực, đa bồi tha xuất khứ tán tán tâm, đối thê tử nhân hoài dựng phản ứng tạo thành đích phiền não đa thải thủ lượng giải, nhẫn nhượng đích thái độ, giá đô thị tại bang trợ thê tử tẫn khoái độ quá phản ứng kỳ đích hữu hiệu bạn pháp.

Tinh thải thôi tiến:

Dựng phụ năng cật dương nhục mạ

Hoài dựng sơ kỳ cật thập ma

Hoài dựng sơ kỳ bất năng cật thập ma

Dựng phụ năng cật hỏa oa mạ

Dựng phụ cật thập ma thái hảo