Bị dựng kỳ gian yếu bổ sung thập ma doanh dưỡng

Bị dựng thị ưu dựng đích quan kiện, dữ ý ngoại kinh hỉ tương bỉ, kỳ đãi trung đích bảo bảo tắc thị phụ mẫu ái đích kết tinh, tình đích diên tục, linh đích thăng hoa. Vi liễu nhượng bảo bảo năng cú kiện khang thành trường, nam nữ song phương tất tu liễu giải nhất ta bị dựng chú ý sự hạng, bỉ nhưBị dựng kỳ gian yếu bổ sung thập ma doanh dưỡng?Hiện tại tựu nhất khởi lai liễu giải nhất hạ ba.

Bị dựng kỳ gian yếu bổ sung thập ma doanh dưỡng

Tại bị dựng kỳ gian chú ý ẩm thực, đối dĩ hậu bảo bảo đích kiện khang thành trường hữu trọng đại đích ảnh hưởng. Chuẩn mụ mụ hòa chuẩn ba ba môn tại bị dựng kỳ gian bất cận yếu bảo chứng các chủng doanh dưỡng đích quân hành, canh yếu chú ý bổ sung nhất ta doanh dưỡng tố. Dựng tiền nhu yếu bổ sung diệp toan, cái, thiết, tử dĩ cập đa chủng duy sinh tố.

Tại bị dựng kỳ gian, hữu kỉ chủng doanh dưỡng tố yếu chú ý bổ sung: Diệp toan, diệp toan đối bảo bảo đích kiện khang phát dục khởi trứ ngận đại đích tác dụng, diệp toan khuyết phạp, hữu khả năng đạo trí thai nhi đại não phát dục bất hoàn chỉnh hoặc giả xuất hiện cơ hình; cái, cái thị hình thành cốt cách dữ nha xỉ đích chủ yếu thành phân, thị thai nhi phát dục quá trình trung bất khả khuyết thiếu; thiết, thân thể khuyết phạp thiết chất, dung dịch tạo thành dựng kỳ bần huyết; tử, tử đối thai nhi vưu kỳ thai nhi não đích phát dục khởi trứ bất khả hốt thị đích tác dụng; duy sinh tố, duy sinh tố đối vu cấu kiến kiện khang đích thụ dựng thể chất hữu trọng yếu ý nghĩa.

1, yếu bảo chứng sung túc đích ưu chất đản bạch chất

Đản bạch chất thị tế bào đích trọng yếu tổ thành bộ phân, dã thị sinh thành tinh tử đích trọng yếu nguyên tài liêu, hợp lý bổ sung phú hàm ưu chất đản bạch chất đích thực vật, hữu ích vu hiệp điều nam tính nội phân tiết cơ năng dĩ cập đề cao tinh tử đích sổ lượng hòa chất lượng. Phú hàm ưu chất đản bạch chất đích thực vật: Thâm hải ngư hà, mẫu lệ, đại đậu, sấu nhục, kê đản đẳng. Hải sản phẩm bất cận ô nhiễm trình độ đê, hoàn hàm hữu xúc tiến đại não phát dục hòa tăng tiến thể chất đích dha, eha đẳng doanh dưỡng nguyên tố, đối chuẩn ba ba thập phân hữu ích. Đãn bất năng siêu lượng nhiếp nhập. Đản bạch chất vật chất nhiếp nhập quá lượng dung dịch phá phôi thể nội doanh dưỡng đích nhiếp nhập quân hành, tạo thành duy sinh tố đẳng đa chủng vật chất đích nhiếp nhập bất túc, tịnh tạo thành toan tính thể chất, đối thụ dựng thập phân bất lợi.

2, hợp lý bổ sung quáng vật chất hòa vi lượng nguyên tố

Nhân thể nội đích quáng vật chất hòa vi lượng nguyên tố đối nam tính sinh dục lực cụ hữu đồng dạng trọng yếu đích ảnh hưởng. Tối thường kiến đích tựu thị tử, tây đẳng nguyên tố, tha môn tham dữ liễu nam tính cao hoàn đồng đích hợp thành hòa vận tái đích hoạt động, đồng thời bang trợ đề cao tinh tử hoạt động đích năng lực dĩ cập thụ tinh đẳng sinh thực sinh lý hoạt động. Tử tại thể nội khả dĩ điều chỉnh miễn dịch hệ thống đích công năng, cải thiện tinh tử đích hoạt động năng lực. Nhân thể nội tử khuyết phạp, hội dẫn khởi tinh tử sổ lượng giảm thiếu, cơ hình tinh tử sổ lượng tăng gia, dĩ cập tính công năng hòa sinh thực công năng giảm thối, thậm chí bất dục; khuyết tây hội giảm thiếu tinh tử hoạt động sở nhu đích năng lượng lai nguyên, sử tinh tử đích hoạt động lực hạ hàng. Hàm tử giác cao đích thực vật hữu: Bối xác loại hải sản phẩm, động vật nội tạng, cốc loại phôi nha, chi ma, hà đẳng; hàm tây giác cao đích thực vật hữu: Hải đái, mặc ngư, hà, tử thái đẳng.

3, bất khả tiểu khán thủy quả sơ thái

Nam sĩ vãng vãng đối thủy quả sơ thái bất tiết nhất cố, nhận vi na thị nữ hài tử đích giảm phì thực vật. Khước bất liễu giải thủy quả sơ thái trung hàm hữu đích đại lượng duy sinh tố thị nam tính sinh thực sinh lý hoạt động sở tất nhu đích. Nhất ta hàm hữu cao duy sinh tố đích thực vật, đối đề cao tinh tử đích thành hoạt chất lượng hữu ngận đại đích bang trợ. Như duy sinh tố a hòa duy sinh tố e đô hữu diên hoãn suy lão, giảm mạn tính công năng suy thối đích tác dụng, hoàn đối tinh tử đích sinh thành, đề cao tinh tử đích hoạt tính cụ hữu lương hảo hiệu quả. Khuyết phạp giá ta duy sinh tố, thường khả tạo thành tinh tử phát sinh đích chướng ngại. Nam tính như quả trường kỳ khuyết phạp sơ quả đương trung đích các loại duy sinh tố, tựu khả năng hữu ngại vu tính tuyến chính thường đích phát dục hòa tinh tử đích sinh thành, tòng nhi sử tinh tử giảm thiếu hoặc ảnh hưởng tinh tử đích chính thường hoạt động năng lực, thậm chí đạo trí bất dựng.

4, thích lượng chi phương dã bất thác

Tính kích tố chủ yếu thị do chi phương trung đích đảm cố thuần chuyển hóa nhi lai, đảm cố thuần thị hợp thành tính kích tố đích trọng yếu nguyên liêu, chi phương trung hoàn hàm hữu tinh tử sinh thành sở nhu đích tất nhu chi phương toan, như quả khuyết phạp, bất cận ảnh hưởng tinh tử đích sinh thành, nhi thả hoàn khả năng dẫn khởi tính dục hạ hàng. Nhục loại, ngư loại, cầm đản trung hàm hữu giác đa đích đảm cố thuần, thích lượng nhiếp nhập hữu lợi vu tính kích tố đích hợp thành. Tẫn lượng thiếu cật trư nhục, khả đa tuyển trạch ngư loại, cầm loại thực vật, vưu kỳ thị đa cật thâm hải ngư, thâm hải ngư trung hàm hữu đích tất nhu chi phương toan, tham dữ liễu kích tố đích sản sinh hòa bình hành, hữu ích nam tính sinh thực kiện khang.

5, nghiêm cách giới yên cấm tửu

Hấp yên giả trung chính thường tinh tử sổ giảm thiếu 10%%, thả tinh tử cơ biến suất hữu sở tăng gia, hấp yên thời gian việt trường, cơ hình tinh tử việt đa, tinh tử hoạt lực việt đê. Đồng thời, hấp yên hoàn khả dĩ dẫn khởi động mạch ngạnh hóa đẳng tật bệnh, 90%% dĩ thượng đích hấp yên giả, âm hành huyết dịch tuần hoàn bất lương, âm hành bột khởi tốc độ giảm mạn. Nhi quá lượng hoặc trường kỳ ẩm tửu, khả gia tốc thể nội cao đồng đích phân giải, đạo trí nam tính huyết dịch trung cao đồng thủy bình hàng đê, xuất hiện tính dục giảm thối, tinh tử cơ hình hòa dương nuy đẳng. Nhân thử, vi hạ nhất đại đích kiện khang xuất sinh, ứng tẫn lượng tố đáo giới yên cấm tửu.

Bị dựng hộ lý chú ý sự hạng

Như quả phu thê song phương đả toán hoài dựng, thủ tiên yếu bảo chứng song phương đích hưu tức hòa thụy miên, yếu hữu lương hảo đích sinh hoạt tác tức tập quán. Tại dựng tiền 3 cá nguyệt, phu thê song phương quân nhu giới yên giới tửu, tịnh thả yếu chú ý bổ sung sung túc đích diệp toan hòa cái chất, mỗi thiên quân hành ẩm thực, bảo chứng doanh dưỡng.

1, bảo chứng hưu tức hòa thụy miên: Mỗi thiên bảo chứng túc cú đích thụy miên, phủ tắc nhĩ đích miễn dịch hệ thống tương hội thụ đáo ảnh hưởng, hà nhĩ mông phân tiết tương bị đả loạn, giá ta đô bất lợi vu hoài dựng. Nhượng tự kỷ hữu nhất cá khinh tùng đích tâm tình. Biệt cấp tự kỷ thái đại áp lực, khả dĩ thí trứ luyện tập du già, kí khả dĩ phóng tùng tâm tình hựu đoán luyện thân thể.

2, giới yên giới tửu: Tửu đối tinh tử đích tổn hại, tảo vi nhân môn sở thục tất, yên trung đích đa chủng hữu hại vật chất dã hội sát thương tinh tử. Chí thiếu ứng tại thụ dựng tiền 3 cá nguyệt tựu đình chỉ hát tửu, hấp yên.

3, bổ diệp toan: Diệp toan đối bảo bảo đích kiện khang phát dục khởi trứ ngận đại đích tác dụng, diệp toan khuyết phạp, hữu khả năng đạo trí thai nhi đại não phát dục bất hoàn chỉnh hoặc giả xuất hiện cơ hình, sở dĩ nữ tính tại hoài dựng tiền tam cá nguyệt tựu yếu nhiếp nhập sung túc đích diệp toan. Phú hàm diệp toan đích thực vật hữu hiện thái, ba thái, sinh thái, lô duẩn, tiểu bạch thái đẳng. Dựng tảo kỳ mỗi thiên nhu bổ sung 0.4 hào khắc diệp toan.

4, bổ cái: Cái thị hình thành cốt cách dữ nha xỉ đích chủ yếu thành phân, thị thai nhi phát dục quá trình trung bất khả khuyết thiếu, nhi thả dụng lượng giác đa đích nhất chủng vật chất. Hàm cái cao đích thực vật hữu ngưu nãi, đậu chế phẩm, cầm đản, hải sản phẩm, cốt đầu thang đẳng. Ứng tòng chuẩn bị hoài dựng đích thời hầu tựu khai thủy bổ cái, sở nhu đích cái vi mỗi thiên 800 hào khắc tả hữu.

Tinh thải thôi tiến:

Dựng phụ cật thập ma thủy quả hảo

Sinh nam hài đích bí quyết

Dương thủy chỉ sổ

Hoài dựng sơ kỳ ứng chú ý thập ma

Hoài dựng kỳ gian khả dĩ đồng phòng mạ