Thu tàng Bách khoa PCbaby thủ hiệt/ thân tử bảo điển khố /Dựng dục thường thức/Chính văn

7 cá nguyệt bảo bảo như hà bổ cái

2014-11-20 11:24:00Xuất xử:PCbabyTác giả: Dật danh

Ngã yếu phân hưởng

7 cá nguyệt bảo bảo như hà bổ cái?1 tuế dĩ hạ bảo bảo bổ cái thị tối hảo đích cơ hội, sở dĩ ngận đa phụ mẫu vi liễu hài tử hội cấp đại lượng đích bổ cái. Bổ cái tuy hảo, đãn thị như quả cấp bảo bảo bổ cái, bảo bảo bất hấp thu bổ đắc tái đa dã thị bạch đáp.

7 cá nguyệt bảo bảo như hà bổ cái

Anh nhi kỳ đích bảo bảo sinh trường phát dục phi thường tấn tốc, cốt cách đích sinh trường canh nhu yếu giác đa đích cái chất. Hữu ngận đa gia trường tựu nhận vi yếu nhượng anh nhi đa cật ta cái phấn đẳng bổ cái chế tề, thật tế thượng giá dạng thị bất kháp đương đích.

Đối anh nhi lai thuyết, cái đích chủ yếu lai nguyên bất ứng cai thị cái phấn, nhi ứng đương thị hàm cái phong phú đích thực vật. Mẫu nhũ, anh nhi nãi phấn đô hàm hữu phong phú đích cái, như tại 100 hào thăng đích anh nhi nãi phấn trung hàm cái đạt 50 hào khắc, mẫu nhũ trung hàm cái 30 hào khắc. Tịnh thả nhũ cái dung dịch bị anh nhi sở hấp thu, tại cật nãi bổ cái đích đồng thời, hựu tăng gia nãi loại trung đản bạch chất đích nhiếp nhập, sở dĩ thuyết nãi loại thị anh nhi tối giai đích bổ cái thực phẩm, cấp anh nhi bổ cái dã ứng dĩ thực bổ vi chủ.

Thử ngoại, đan thuần địa cật cái phấn lai bổ cái, nhược thị dụng lượng quá đa, như mỗi nhật siêu quá 200 hào khắc, bất đãn hội ảnh hưởng anh nhi đích thực dục, hoàn hội sử anh nhi đại tiện càn táo, hoặc tại đại tiện trung xuất hiện nhân nãi trung chi phương dữ cái tương kết hợp nhi sinh thành đích bạch sắc tạo khối ( tục xưng nãi khối ). Nhân thử, vi liễu đạt đáo cấp anh nhi bổ cái đích mục đích, hoàn yếu chú ý anh nhi đối cái đích hấp thu.

Vi liễu nhượng cái năng bị anh nhi sung phân hấp thu lợi dụng, yếu nhượng anh nhi đa đáo hộ ngoại hoạt động, bì phu kinh tử ngoại tuyến chiếu xạ, khả sản sinh nội nguyên tính duy sinh tố D, xúc tiến nhân thể đối cái đích hấp thu lợi dụng. Cấp anh nhi cật ngư can du ( hàm duy sinh tố A, D) tắc kí năng tăng gia anh nhi hô hấp đạo đích để kháng lực, hựu hữu xúc tiến cái hấp thu đích công hiệu.

Sở dĩ cấp anh nhi bổ cái, yếu giảng cứu phương pháp, chú trọng thật hiệu, cái đích nhiếp nhập sung túc hựu hấp thu đắc hảo, tài năng xúc tiến anh nhi đích kiện khang thành trường.

Bảo bảo bổ cái cật thập ma hảo

Anh nhi đích sinh trường tốc độ bỉ giác khoái, nhân thử đối doanh dưỡng đích nhu cầu dã bất đoạn tăng gia, đặc biệt thị đối cái đích nhu yếu lượng tương đối giác đa. Nhật thường sinh hoạt trung cái đích nhiếp nhập đại đa dĩ thực bổ vi chủ, thường kiến đích ngưu nãi, đậu chế phẩm, sơ thái đẳng đô hàm phong phú đích cái chất, hạ diện ngã môn tựu cụ thể khán khán anh nhi bổ cái cật thập ma hảo.

1, ngưu nãi: Bán cân ngưu nãi, hàm cái 300 hào khắc, hoàn hàm hữu đa chủng an cơ toan, nhũ toan, quáng vật chất cập duy sinh tố, xúc tiến cái đích tiêu hóa hòa hấp thu. Nhi thả ngưu nãi trung đích cái chất nhân thể canh dịch hấp thủ, nhân thử, ngưu nãi ứng cai tác vi nhật thường bổ cái đích chủ yếu thực phẩm. Kỳ tha nãi loại chế phẩm như toan nãi, nãi lạc, nãi phiến, đô thị lương hảo đích cái lai nguyên.

Ôn hinh đề kỳ: Nhất tuế dĩ hạ đích bảo bảo tối hảo bất yếu hát ngưu nãi, hội dung dịch dẫn phát quá mẫn chứng trạng.

2, hải đái hòa hà bì

Hải đái hòa hà bì thị cao cái hải sản phẩm, mỗi thiên cật thượng 25 khắc, tựu khả dĩ bổ cái 300 hào khắc. Tịnh thả tha môn hoàn năng cú hàng đê huyết chi, dự phòng động mạch ngạnh hóa.

Hải đái dữ nhục loại đồng chử hoặc thị chử thục hậu lương phan, đô thị bất thác đích mỹ thực. Hà bì trung hàm cái lượng canh cao, 25 khắc hà bì tựu hàm hữu 500 hào khắc đích cái, sở dĩ, dụng hà bì tố thang hoặc tố hãm đô thị nhật thường bổ cái đích bất thác tuyển trạch.

Ôn hinh đề kỳ: Dung dịch đối hải chế phẩm quá mẫn đích hài tử yếu tiểu tâm thực dụng.

3, đậu chế phẩm

Đại đậu thị cao đản bạch thực vật, hàm cái lượng dã ngận cao. 500 khắc đậu tương hàm cái 120 hào khắc, 150 khắc đậu hủ hàm cái tựu cao đạt 500 hào khắc, kỳ tha đậu chế phẩm dã thị bổ cái đích lương phẩm.

Ôn hinh đề kỳ: Đậu tương nhu yếu phản phục chử khai 7 thứ, tài năng cú thực dụng. Nhi đậu hủ tắc bất khả dữ mỗ ta sơ thái đồng cật, bỉ như ba thái. Ba thái trung hàm hữu thảo toan, tha khả dĩ hòa cái tương kết hợp sinh thành thảo toan cái kết hợp vật, tòng nhi phương ngại nhân thể đối cái đích hấp thu, sở dĩ đậu hủ dĩ cập kỳ tha đậu chế phẩm quân bất nghi dữ ba thái nhất khởi phanh chế. Đãn, đậu chế phẩm nhược dữ nhục loại đồng phanh, tắc hội vị đạo khả khẩu, doanh dưỡng phong phú.

4, động vật cốt đầu

Động vật cốt đầu lí 80% dĩ thượng đô thị cái, đãn thị bất dung vu thủy, nan dĩ hấp thu, nhân thử tại chế tác thành thực vật thời khả dĩ sự tiên xao toái tha, gia thố hậu dụng văn hỏa mạn chử. Cật thời khứ điệu phù du, phóng ta thanh thái tức khả tố thành nhất đạo mỹ vị tiên thang.

Ôn hinh đề kỳ: Ngư cốt dã năng bổ cái, đãn yếu chú ý tuyển trạch hợp thích đích tố pháp.

5, sơ thái

Sơ thái trung dã hữu hứa đa cao cái đích phẩm chủng. Tuyết lí hống 100 khắc hàm cái 230 hào khắc; tiểu bạch thái, du thái, hồi hương, nguyên tuy, cần thái đẳng mỗi 100 khắc cái hàm lượng dã tại 150 hào khắc tả hữu.

Ôn hinh đề kỳ: Giá ta lục diệp sơ thái mỗi thiên cật thượng 250 khắc tựu khả bổ cái 400 hào khắc.

Tinh thải thôi tiến:

Tân sinh nhi đại tiện

Tân sinh nhi hoàng đản chẩm ma bạn

Thấp chẩn tối giai trị liệu phương pháp

Tân sinh nhi khóc nháo bất thụy giác

Mẫu nhũ uy dưỡng đa cửu tối hảo

Tối tân bình trắc

Trướng hộ vị bảng định thủ cơ hào

Bảng định ×
Bảng định thủ cơ ×