Chẩm dạng gia khoái đệ nhất sản trình phân vãn

Chẩm dạng gia khoái đệ nhất sản trình phân vãn?Đệ nhất sản trình đích đặc điểm thị thống khổ thả mạn trường, na ma ly dự sản kỳ việt lai việt cận đích dựng phụ môn, nhĩ môn tố hảo chuẩn bị liễu mạ? Thiên vạn bất yếu quá phân địa khẩn trương hòa đam ưu, tiếp hạ lai ngã môn hội giới thiệu chẩm dạng gia khoái đệ nhất sản trình phân vãn, giảm thiếu đông thống, tương tín đối nhĩ nhất định hữu bang trợ.

Chẩm dạng gia khoái đệ nhất sản trình phân vãn

Đệ nhất sản trình, hựu xưng cung cảnh khoách trương kỳ. Thị chỉ tòng sản phụ xuất hiện quy luật tính đích tử cung thu súc khai thủy đáoCung khẩuKhai đại 10cm vi chỉ. Tại giá thời hầu khả dĩ tố nhất ta giản đan đích tiểu động tác, dĩ thử lai bang trợ sản phụ phóng tùng thân thể hòa tinh thần, nhượng sản phụ tại tối giai đích trạng thái hạ độ quá giá cá ngận trọng yếu đích quá trình.

(1) hung thức hô hấp: Giá cá phương pháp thích hợp tại phân vãn đệ nhất sản trình đích tảo kỳ, khả dĩ khởi đáo trấn định tình tự, giảm khinh phân vãn đông thống đích tác dụng.

(2) phúc thức hô hấp: Giá cá hô hấp phương pháp bỉ giác thích hợp tử cung thu súc giác cường thời sử dụng.

(3) tùng thỉ pháp: Giá cá phương pháp canh thích hợp tử cung thu súc đích gian hiết kỳ sử dụng. Giá cá thời hầu khả dĩ thải thủ tự kỷ giác đích thư thích đích trắc ngọa vị tư thế, nhượng tự kỷ khả dĩ mạn mạn đích phóng tùng tinh thần, phóng tùng toàn thân đích cơ nhục, giá dạng khả dĩ tiêu trừ sản phụ đích bì lao cảm, đồng thời hoàn khả dĩ bang trợ trấn định tình tự, bảo trì sản phụ đích thể lực.

(4) án ma dữ áp bách pháp: Giá cá phương pháp thích dụng vu tử cung thu súc cường liệt thời sử dụng.

Giá nhất ta phụ trợ động tác khả dĩ tại dựng 32 chu hậu tựu tiến hành luyện tập. Nhi thả nhất định yếu trì chi dĩ hằng, mỗi thiên đô yếu bảo chứng khả dĩ luyện tập 1～2 thứ, mỗi thứ luyện tập 5～10 phân chung tả hữu. Như quả vi hướng trắc phương đích ngưỡng ngọa hội nhượng tự kỷ giác đắc bất thiết phó đích thoại, dã khả dĩ thải dụng bán tọa đích tư thế tiến hành giản đan đích luyện tập.

Giá ta phụ trợ đích tiểu động tác khả dĩ bang trợ sản phụ tại đệ nhất sản trình đích thời hầu khoái tốc hữu hiệu đích tiến hành, đãn thị sản tiền nhất định yếu tiên tố túc luyện tập.

Thập ma thị đệ nhất sản trình đích tam cá giai đoạn

Phân vãn quá trình trung đích đệ nhất sản trình bao quát tiềm phục kỳ, hoạt dược kỳ gia tốc kỳ hòa hoạt dược kỳ giảm tốc kỳ tam cá giai đoạn.

Tiềm phục kỳ: Tại giá nhất giai đoạn trung, tử cung khai thủy hữu quy luật địa thu súc, tử cung thu súc thời, đông thống dã hội biến đắc việt lai việt minh hiển, mỗi vị sản phụ tại sản trình trung cung súc đích tiết luật hòa sinh sản đích khoái mạn đô thị bất nhất dạng đích. Hữu ta nhân dã hứa thậm chí ý thức bất đáo ngận tảo kỳ đích cung súc, tại tha môn ý thức đáo tự kỷ tiến nhập phân vãn đích sản trình chi tiền, cung khẩu dĩ kinh khai đại kỉ cá li mễ liễu.

Hoạt dược kỳ gia tốc kỳ: Đương nhĩ đích cung cảnh dĩ kinh khoách trương đáo tam tứ li mễ đích thời hầu, nhĩ cảm giác cung súc đích đông thống khai thủy kịch liệt liễu, tựu cai khứ y viện liễu. Giá thời, nhĩ hội giác đắc cung súc hảo tượng nhất cá liên trứ nhất cá địa bất đình. Nhĩ yếu thính tòng tự kỷ thân thể đích nhu yếu, biến cá tư thế nhượng tự kỷ canh thư phục. Hoặc hát điểm thủy hòa cật điểm đông tây lai bổ sung năng lượng. Ký đắc nhĩ học quá đích hô hấp luyện tập hòa phóng tùng kỹ xảo tại giá thời hầu hội đối nhĩ hữu ngận đại bang trợ.

Hoạt dược kỳ giảm tốc kỳ: Tại thử kỳ nội, cung cảnh khẩu tòng 8 li mễ khai đại đáo 10 li mễ. Cung súc mỗi thứ trì tục thời gian khả đạt nhất phân chung đáo nhất phân bán chung, mỗi lưỡng tam phân chung nhất thứ. Nhĩ khả năng hội cảm giác hồn thân chiến đẩu, ác tâm, ứng cai tại cung súc gian khích tẫn khả năng hưu tức hòa phóng tùng, tại hữu cung súc đích thời hầu, trảo cá nhĩ tự kỷ cảm giác tối thư phục đích tư thế, tẫn lượng bảo trì hô hấp đích tiết tấu, dụng tị tử hấp khí, dụng chủy khinh khinh địa hô khí.

Tinh thải thôi tiến:

Sản tiền chuẩn bị thanh đan

Phân vãn đãi sản bao

Thủy trung phân vãn

Tự nhiên phân vãn

Lạp mã trạch hô hấp pháp