Nguyệt kinh tiền cật thập ma thủy quả hảo

Nữ tính kinh kỳ hội nhượng tha môn sản sinh các chủng bất thích, nữ tính tại nguyệt kinh kỳ gian thân thể miễn dịch lực hạ hàng, sở dĩ tại nguyệt kinh lai tiền, nhất định yếu tăng gia doanh dưỡng, đa cật thủy quả bổ sung thủy phân. Bất quá bất thị thập ma thủy quả đô khả dĩ cật đích, hạ diện tựu vi đại gia giải đáp nhất hạNguyệt kinh tiền cật thập ma thủy quả hảo.

Nguyệt kinh tiền cật thập ma thủy quả hảo

1, hoãn giải thống kinh đích thủy quả:

Ngận đa nữ nhân tại nguyệt kinh kỳ gian đô hội hữu thống kinh đích chứng trạng, hữu thời hầu đông thống nan nhẫn, giá cá thời hầu khả dĩ thí trứ cật ta hàm hữu duy sinh tố C đích thủy quả, tha khả dĩ hữu hiệu hoãn giải thống kinh.

Thôi tiến: Hồng táo, bình quả, áp lê, phiên gia, đào tử đẳng.

2, bổ huyết thủy quả:

Nữ sinh tại kinh lịch liễu nguyệt kinh kỳ hậu, dung dịch xuất hiện bần huyết đích hiện tượng, nhân thử thủ yếu nhậm vụ tựu thị yếu bổ huyết. Nhi hữu ta thủy quả cụ hữu bổ huyết công năng, nhân vi tha môn hàm hữu phong phú đích thiết nguyên tố, năng cú hữu hiệu tăng gia huyết hồng đản bạch, canh năng hoãn giải thể hàn thể hư chứng trạng.

Thôi tiến: Lệ chi, anh đào, hồ đào, thảo môi, đề tử đẳng.

3, nguyệt kinh kỳ gian bất năng cật đích thủy quả:

Nguyệt kinh kỳ gian nữ sinh tối hảo bất yếu cật hàn tính đích thủy quả, điển hình đích đại biểu tựu thị tây qua. Hiện tại xử vu hạ quý, tương tín hữu ngận đa nữ sinh đô hỉ hoan cật tây qua, đãn thị tây qua tính hàn chất hoạt, tại nguyệt kinh kỳ gian nhất định yếu kỵ cật. Tương đồng đích hoàn hữu hương qua, dữu tử, mi hầu đào, tang thậm, mang quả, hương tiêu đẳng.

Nguyệt kinh kỳ gian ẩm thực cấm kỵ hữu na ta

1, kỵ sinh lãnh, nghi ôn nhiệt

Y học nhận vi, huyết đắc nhiệt tắc hành, đắc hàn tắc trệ. Nguyệt kinh kỳ như thực sinh lãnh, nhất tắc thương tì vị ngại tiêu hóa, nhị tắc dịch tổn thương nhân thể dương khí, dịch sinh nội hàn, hàn khí ngưng trệ, khả sử huyết vận hành bất sướng, tạo thành kinh huyết quá thiếu, thậm chí thống kinh. Tức sử tại khốc thử thịnh hạ quý tiết, nguyệt kinh kỳ dã bất nghi cật băng kỳ lâm cập kỳ tha lãnh ẩm. Ẩm thực dĩ ôn nhiệt vi nghi hữu lợi vu huyết vận sướng thông. Tại đông quý hoàn khả dĩ thích đương cật ta cụ hữu ôn bổ tác dụng đích thực vật, như ngưu nhục, kê nhục, quế viên, cẩu kỷ tử đẳng.

2, kỵ toan lạt, nghi thanh đạm

Nguyệt kinh kỳ thường khả sử nhân cảm đáo phi thường bì lao, tiêu hóa công năng giảm nhược, thực dục khiếm giai. Vi bảo trì doanh dưỡng đích nhu yếu, ẩm thực ứng dĩ tân tiên vi nghi. Tân tiên thực vật bất cận vị đạo tiên mỹ, dịch vu hấp thu, nhi thả doanh dưỡng phá phôi giác thiếu, ô nhiễm dã tiểu. Nguyệt kinh kỳ đích ẩm thực tại thực vật chế tác thượng ứng dĩ thanh đạm dịch tiêu hóa vi chủ, thiếu cật hoặc bất cật du tạc, toan lạt đẳng thứ kích tính thực vật, dĩ miễn ảnh hưởng tiêu hóa hòa tân lạt thứ kích dẫn khởi kinh huyết lượng quá đa.

3, huân tố đáp phối, phòng chỉ khuyết thiết

Phụ nữ nguyệt kinh kỳ nhất bàn mỗi thứ thất huyết ước vi 30～50 hào thăng, mỗi hào thăng hàm thiết 0.5 hào khắc, dã tựu thị thuyết mỗi thứ nguyệt kinh yếu tổn thất thiết 15～50 hào khắc. Nhân thử, nguyệt kinh kỳ tiến bổ hàm thiết phong phú hòa hữu lợi vu tiêu hóa hấp thu đích thực vật thị thập phân tất yếu đích. Ngư loại hòa các chủng động vật can, huyết, sấu nhục, đản hoàng đẳng thực vật hàm thiết phong phú. Sinh vật hoạt tính cao, dung dịch bị nhân thể hấp thu lợi dụng. Nhi đại đậu, ba thái trung phú hàm đích thực vật trung đích thiết, tắc bất dịch bị tràng vị hấp thu. Sở dĩ, chế định thực phổ thời tối hảo thị huân tố tháp phối, thích đương đa cật ta động vật loại thực phẩm, đặc biệt thị động vật huyết, bất cận hàm thiết phong phú, nhi thả hoàn phú hàm ưu chất đản bạch chất.

Tinh thải thôi tiến:

Thí quản anh nhi

Kế hoa sinh dục

Như hà khoái tốc hoài dựng

Chẩm dạng tài năng hoài dựng

Sinh nam sinh nữ tảo tri đạo