Dựng phụ năng cật vưu ngư càn mạ

Phúc trung bảo bảo hấp thu đích toàn bộ doanh dưỡng đô thị lai tự dựng mụ mụ giá mẫu thể đối doanh dưỡng đích hấp thu đích. Nhân nhi đối vu dựng phụ đích ẩm thực bất cận thị quan hệ đáo dựng phụ bổn thân đích kiện khang hoàn quan hệ đáo phúc trung bảo bảo bổn thân đích thành trường trạng huống, na tại dựng kỳ,Dựng phụ năng cật vưu ngư càn mạ?

Dựng phụ năng cật vưu ngư càn mạ

Vưu ngư, dã xưng nhu ngư, thương ô tặc, doanh dưỡng giới trị ngận cao, thị danh quý đích hải sản phẩm. Tha hòa mặc ngư, chương ngư đẳng nhuyễn thể oản túc loại hải sản phẩm tại doanh dưỡng công dụng phương diện cơ bổn tương đồng. Vưu ngư trung hàm hữu phong phú đích cái, lân, thiết nguyên tố, đối cốt cách phát dục hòa tạo huyết thập phân hữu ích, khả dự phòng bần huyết. Na châm đối giá cá vấn đề, hạ diện ngã môn lai nhất khởi liễu giải hạ:

Vưu ngư trừ liễu phú hàm đản bạch chất cập nhân thể sở nhu đích an cơ toan ngoại, hoàn thị hàm hữu đại lượng ngưu hoàng toan đích nhất chủng đê nhiệt lượng thực phẩm. Khả ức chế huyết trung đích đảm cố thuần hàm lượng, dự phòng thành nhân bệnh, hoãn giải bì lao, khôi phục thị lực, cải thiện can tạng công năng. Kỳ hàm đích đa thái hòa tây đẳng vi lượng nguyên tố hữu kháng bệnh độc, kháng xạ tuyến tác dụng. Trung y nhận vi, vưu ngư hữu tư âm dưỡng vị, bổ hư nhuận phu đích công năng. Thử ngoại, vưu ngư hoàn hàm hữu thập phân phong phú đích chư như tây, điển, mạnh, đồng đẳng vi lượng nguyên tố đích thực vật. Chỉ yếu bất quá mẫn đích thoại, dựng phụ thị khả dĩ cật vưu ngư ti ngư phiến càn đẳng hải sản phẩm đích. Đãn thị yếu chú ý thích lượng thực dụng, bất nghi đa cật, dĩ miễn dẫn khởi quá mẫn. Vưu ngư doanh dưỡng phong phú, tha đích đản bạch chất hàm lượng thị trư nhục đích hảo đa bội. Bảo bảo nhu yếu phong phú đích đản bạch chất, nhi thả hải lí đích ngư loại hàm hữu phong phú đích DHA hài tử hoàn hội ngận thông minh. Thử ngoại, đối mẫu nhũ dã hữu nhất định đích bang trợ. Vưu ngư tu chử thục thấu hậu tái thực, giai nhân tiên vưu ngư trung hữu nhất chủng đa thái thành phân, nhược vị chử thấu tựu thực dụng, hội đạo trí tràng vận động thất điều. Vưu ngư chi loại đích thủy sản phẩm tính chất hàn lương, tì vị hư hàn đích nhân ứng thiếu cật. Vưu ngư hàm đảm cố thuần giác đa, cố cao huyết chi, cao đảm cố thuần huyết chứng, động mạch ngạnh hóa đẳng tâm huyết quản bệnh cập can bệnh hoạn giả ứng thận thực. Vưu ngư thị phát vật, hoạn hữu thấp chẩn, tầm ma chẩn đẳng tật bệnh đích nhân kỵ thực.

Dựng phụ ẩm thực cấm kỵ

Thường thính lão nhân môn thuyết, hoài dựng đích nữ nhân thị bất năng cật sơn tra đích, lệ chi, quế viên dã yếu thiếu cật. Dựng phụ đích ẩm thực thị phủ chân hữu như thử đa đích giảng cứu ni? Đáo để na ta thực vật bất năng cật, na ta yếu thiếu cật? Hạ văn trung ngã môn tựu tương vi nhĩ liệt xuất dựng kỳ ẩm thực trung đích nhất ta chủ yếu cấm kỵ.

Dựng phụ cấm kỵ 1: Sơn tra quả cập kỳ chế phẩm, dựng phụ bất cật vi nghi. Hiện đại y học chứng thật: Sơn tra đối phụ nữ tử cung hữu thu súc tác dụng, như quả dựng phụ đại lượng thực dụng sơn tra thực phẩm, tựu hội thứ kích tử cung thu súc, thậm chí đạo trí lưu sản.

Dựng phụ cấm kỵ 2: Dựng phụ ứng tị miễn tiến thực nhiệt tính thực vật, nhân vi nhiệt tính thực vật sử nhân thể nội nhiệt gia trọng, hữu ngại cơ thể tụ huyết dưỡng thai, lệ chi hòa quế viên kháp kháp chúc vu giá loại thủy quả.

Dựng phụ cấm kỵ 3: Dựng phụ kỵ cật thứ kích tính thực vật: Già phê, nùng trà, tân lạt thực phẩm, ẩm tửu, trượng phu hấp yên đẳng quân hội đối thai nhi sản sinh bất lương thứ kích, ảnh hưởng chính thường phát dục, thậm chí dẫn khởi thai nhi cơ hình.

Dựng phụ cấm kỵ 4: Gia công thực phẩm hòa quán đầu thực phẩm. Kinh quá gia công đích bán thành phẩm thực vật tuy nhiên mỹ vị khả khẩu, đãn giá ta thực vật tại gia công quá trình trung, nhu yếu gia nhập nhất định đích thiêm gia tề, như nhân công hợp thành đích sắc tố, hương tinh, điềm vị tề cập phòng hủ tề đẳng, chuẩn mụ mụ ứng tẫn lượng thiếu cật.

Dựng phụ cấm kỵ 5: Dựng phụ kỵ cật vị kinh chử thục đích ngư, nhục, đản đẳng thực vật. Sinh đích ngư, nhục đẳng thực vật trung vãng vãng hàm hữu thao trùng, nang trùng đẳng ký sinh trùng, trực tiếp thực dụng giá ta thực phẩm khả dĩ sử nhân cảm nhiễm tật bệnh. Sinh kê đản đích đản bạch chất bất dịch bị đản bạch thủy giải môi thủy giải, bất dịch bị tràng đạo hấp thu, nhi thả sinh kê đản thường thường bị tế khuẩn ô nhiễm, trực tiếp thực dụng ngận dung dịch đắc tràng vị viêm. Kinh yên huân, yêm chế, thiêu khảo đích thực vật dã ứng tẫn lượng bất cật.

Hi vọng dựng phụ khán đáo thượng thuật đích giới thiệu, năng chú ý tự kỷ đích bình thời đích ẩm thực, chúc hữu cá kiện khang đích bảo bảo.

Tinh thải thôi tiến:

Dựng phụ bất năng cật đích thủy quả

Dựng phụ bất năng cật na ta thực vật

Dựng phụ cật thập ma thủy quả hảo

Dựng trung kỳ chú ý sự hạng

Dựng vãn kỳ chú ý sự hạng