Lưu sản hậu đa cửu cật thủy quả hảo, lưu sản hậu năng cật cửu thái mạ

Thủy quả tại sinh hoạt trung thị ngận thường kiến đích, nhất bàn tại lưu sản hậu ba, ngã môn cật nhất ta thủy quả hội ngận hữu tất yếu đích, tại lưu sản hậu sơ kỳ, cật đích thủy quả bất nghi thiên hàn tính, giá dạng bất lợi vu thân thể khôi phục, dã bất lợi vu tử cung đích bảo hộ. Nhất bàn lưu sản hậu khả dĩ đa cật nhất ta cụ hữu bảo kiện công hiệu đích thủy quả. Na ma, lưu sản hậu đa cửu tựu khả dĩ cật thủy quả liễu ni?

Lưu sản hậu đa cửu cật thủy quả hảo

Kỳ thật lưu sản hậu quá nhất lưỡng thiên tựu khả dĩ cật giá ta đích, đãn thị bất năng quá đa thực dụng giá ta sinh lãnh thực vật. Nhĩ hiện tại 23 thiên liễu, nhất bàn thị kiến nghị chú ý nhất cá nguyệt tựu hành.

Chỉ đạo ý kiến:

Nhĩ giá chủng tình huống mục tiền khả dĩ cật nhất bàn đích bình quả, lệ chi nhất loại, nhi hương tiêu, tây qua giá chủng hàn tính đích bất năng đa cật, đặc biệt thị bất năng nhất thứ cật quá đa đích băng tây qua, kỳ tha đích một hữu thập ma đặc biệt đích liễu

Hiện tại tựu khả dĩ cật thủy quả liễu, cật đích thời hầu chỉ yếu chú ý bất năng cật tòng băng tương lí nã xuất lai đích sinh lãnh thủy quả, khả dĩ cật thất ôn đích thủy quả, bất yếu cật, thủy quả thái đa tựu khả dĩ, dĩ miễn ảnh hưởng tiêu hóa, nhất cá nguyệt nội cấm chỉ phòng sự, chú ý hưu tức

Tòng doanh dưỡng học đích giác độ lai thuyết, thiện thực đương trung đích duy sinh tố B1, duy sinh tố B6, yên toan, duy sinh tố C, giáp, thiết hòa cái thị đối kháng phụ diện tình tự đích tất nhu nguyên tố, nhi xảo khắc lực, nãi lạc, bình quả, hương tiêu, kim châm thái, ngạnh quả ( hoa sinh, hạch đào, tùng tử đẳng ), nãi phẩm đẳng đẳng tắc thị bảo trì bình hòa tâm tự đích thực vật.

Chỉ thị bất yếu cật băng lương đích thủy quả tựu hành, đa cật ta cao đản bạch đích thực vật, như ngư nhục, sấu nhục, kê nhục, đậu loại thực vật đẳng, tân lạt thứ kích đích thực vật, dĩ cập thái lương đích thực vật bất năng sử dụng, bình thời chú ý thanh khiết, nhất cá nguyệt nội bất năng hữu tính sinh hoạt, bất yếu bồn dục hoặc giả tọa dục

Lưu sản hậu yếu chú ý đa hưu tức, đa cật điểm bổ khí bổ huyết đích trung dược hoặc thực vật, thiếu cật tân lạt hữu thứ kích tính đích thực vật, vưu kỳ yếu chú ý vệ sinh, lưu sản hậu nhất cá nguyệt nội thị bất năng đồng phòng đích. Lưu sản đối thủy quả một hữu thập ma cấm kỵ đích, khả dĩ cật đích, đãn thị tối hảo bất yếu cật phóng băng tương lí bỉ giác lương đích thủy quả, đa cật điểm doanh dưỡng phẩm, đa hát ôn khai thủy

Lưu sản hậu thị khả dĩ cật thủy quả đích, nhất cá nguyệt hậu tựu khả dĩ chính thường ẩm thực liễu, bất quá yếu chú ý bất yếu cật lãnh đống đích thủy quả, yếu cật thường ôn hạ đích.

Tại lưu sản hậu tạm thời bất yếu cật thủy quả, khả dĩ đẳng nhân lưu hậu bán cá nguyệt tái cật, nhân vi thủy quả đại đa thị hàn lương chi phẩm, quá tảo cật hội đối thân thể khôi phục tạo thành nhất định đích ảnh hưởng, như quả phi yếu cật, nghi cật nhất ta ôn tính đích thủy quả, khả dĩ đa cật ta hồng táo chi loại đích. Nhân lưu hậu ứng chú ý ẩm thực điều bổ. Khả dĩ cật tân tiên đích thủy quả, đa thực ưu chất đản bạch dĩ tăng cường thể chất, đãn kỵ thực sinh lãnh thứ kích tính đích thực vật, bất yếu quá thực du nị, dĩ phòng tư nị ngại vị. Nhân lưu hậu nhất cá nguyệt nội cấm chỉ tính sinh hoạt, bồn dục, âm đạo trùng tẩy, du vịnh. Sở dụng vệ sinh cân, vệ sinh chỉ yếu tuyển dụng hợp cách sản phẩm; vệ sinh cân yếu cần hoán; bất xuyên hóa tiêm diện liêu nội khố; nội khố mỗi nhật hoán tẩy. Yếu chú ý hưu tức, tị miễn lao luy

Lưu sản hậu năng cật cửu thái mạ

Cửu thái thị nhiệt tính đích thực vật, ngận dung dịch nhượng nhân thượng hỏa. Sở dĩ cương cương lưu sản đích nữ tính yếu thiếu cật. Nhân lưu dĩ hậu yếu ngận chú ý thân thể đích bảo noãn, hòa doanh dưỡng đích bổ sung. Ứng cai đa cật nhất ta hàm hữu cao đản bạch đích thực vật, bỉ như kê đản, kê nhục, ngư nhục, ngưu nãi, đậu hủ đẳng, hàm hữu đại lượng đích đản bạch chất đích thực vật, khả dĩ bổ sung sung túc đích doanh dưỡng, gia khoái thân thể đích khôi phục. Lánh ngoại hoàn yếu đa hát nhất ta khả dĩ bổ huyết ích khí đích thủy, bỉ như hồng đường thủy, khương trà đẳng đẳng, nhân lưu dĩ hậu yếu đa chú ý hưu tức, tẩy táo đích thời hầu bất năng tọa dục, tối hảo thị lâm dục hoặc giả sát tẩy. Lưu sản hậu yếu đa tiến hành ngọa sàng hưu tức, tị miễn lao luy, đa cật hữu doanh dưỡng đích thực vật, lợi vu thân thể hòa tử cung đích khôi phục. Lưu sản hậu yếu chú ý bất yếu trứ lương, bất năng càn trọng hoạt, bất năng đồng sàng, thiếu cật lạt đắc hòa hải tiên, cật cửu thái thị khả dĩ đích.

Kiến nghị nhĩ bất yếu cật quá đa đích cửu thái giáo tử, giáo tử bất thị phát hảo đích diện thực, sở dĩ đại lượng thực dụng đích thoại khả năng hội tăng gia vị tràng phụ đam, dẫn khởi vị bộ bất thích. Cửu thái dã bất nghi cật quá đa, cật đa đối vị dã bất hảo, thích đương thực dụng tựu khả dĩ.

Lưu sản hậu tại thực thượng yếu dĩ ôn bổ hòa dịch vu tiêu hóa vi chủ, ứng cai đa cật ta hữu doanh dưỡng đích thực vật, lệ như, bài cốt, kê đản, ngư đẳng. Bất yếu cật lạt tiêu, tửu, bàng giải đẳng tân lạt hữu thứ kích tính đích thực vật hòa hàn tính đích thực vật, dĩ miễn ảnh hưởng thân thể đích khôi phục, đái lai bất tất yếu đích thương hại. Khả dĩ cật quế viên, đại táo, hồng đường, cửu thái. Hồng đường chử khương thang hữu bang trợ tử cung thu súc, tương kinh huyết bài càn tịnh đích tác dụng.

Tại nhân công lưu sản hậu nhu yếu hưu tức 2 chu, bảo trì ngoại âm bộ thanh khiết vệ sinh, thiếu thực tân lạt thứ kích tính thực vật, đa cật ta phú hữu doanh dưỡng đích thực vật, sử thân thể tẫn khoái khôi phục chính thường, lưu sản hậu tại một hữu nguyệt kinh lai triều tiền yếu cấm chỉ tính sinh hoạt, cấm chỉ tọa dục, tị miễn lao luy. Đa cật hữu doanh dưỡng đích thực vật, lợi vu thân thể hòa tử cung đích khôi phục. Lưu sản hậu yếu chú ý bất yếu trứ lương, bất năng càn trọng hoạt, bất năng đồng sàng, thiếu cật lạt đắc hòa hải tiên, cật cửu thái thị khả dĩ đích, cửu thái dã bất nghi cật quá đa, cật đa đối vị dã bất hảo, thích đương thực dụng tựu khả dĩ.

Đa cật hữu doanh dưỡng đích thực vật, lợi vu thân thể hòa tử cung đích khôi phục. Lưu sản hậu yếu chú ý bất yếu trứ lương, bất năng càn trọng hoạt, bất năng đồng sàng, thiếu cật lạt đắc hòa hải tiên, cật cửu thái thị khả dĩ đích, cửu thái dã bất nghi cật quá đa, cật đa đối vị dã bất hảo, thích đương thực dụng tựu khả dĩ.

Lưu sản hậu yếu thích đương bổ sung doanh dưỡng, khả đa cật ta kê nhục, trư sấu nhục, đản loại, nãi loại hòa đậu loại, đậu loại chế phẩm đẳng, tại ẩm thực phương diện một hữu đặc thù cấm kỵ, khả dĩ cật cửu thái giáo tử, bất hội đối thân thể khôi phục sản sinh bất lương ảnh hưởng.