Hạ thiên tọa nguyệt tửNhư hà điều dưỡng? Ngận đa nhân nhận vi,Hạ thiên tọa nguyệt tử chú ý sự hạngThị chỉ xuyên trường y trường khố, môn song khẩn bế, bất năng khai không điều, bất năng tẩy đầu tẩy táo đẳng đẳng, kỳ thật giá ta quan điểm thị bất khoa học đích. Hạ thiênTọa nguyệt tử chú ý sự hạngNhất bàn hữu:

1, hạ thiên thiên khí viêm nhiệt, khả sử dụng phong phiến hoặc thủ diêu phiến, tòng nhi tị miễn thân thể quá nhiệt trường thấp chẩn. Thất nội ôn độ ứng bảo trì tại 25℃ tả hữu, cấp sản hậu mụ mụ nhất cá thư thích đích hoàn cảnh. Tất yếu thời khả khai không điều, đãn bất khả trực tiếp đối trứ sản hậu mụ mụ xuy. Hạ thiên tế khuẩn dung dịch tư sinh, sở dĩ không điều võng yếu kinh thường tính tiến hành thanh tẩy quá lự, bảo trì càn tịnh.

2, hạ thiên tọa nguyệt tử khả dĩ xoát nha, tẩy đầu, lâm dục. Nguyệt tử lí ứng đặc biệt chú ý bảo hộ nha xỉ, nhân vi tại dựng kỳ hòa phân vãn quá trình trung, mụ mụ thể nội đích cái chất lưu thất bỉ giác nghiêm trọng, nhân thử xan hậu yếu sấu khẩu, thụy tiền xoát nha. Đầu phát tẩy hậu tuyển trạch tự nhiên phong càn, bất yếu dụng xuy phong cơ. Như quả nhân vi xuất hãn đa thân thể bất thư phục khả dĩ tuyển trạch lâm dục, dã khả dĩ nhượng gia nhân bang mang tảo vãn dụng ôn thủy sát dục.

3, thất nội chú ý bài thấp. Hạ thiên khí hầu đa biến, đặc biệt thị nam phương địa khu, hữu thời không khí thấp độ quá đại, khả sử dụng không điều bài thấp. Thất nội thấp độ bảo trì 55% tả hữu vi nghi.

4, thất nội chú ý thông phong hoán khí. Hạ thiên tọa nguyệt tử bất nghi khẩn bế môn song, yếu kinh thường khai song thông phong, bảo trì thất nội không khí thanh tân. Vi liễu tị miễn tân mụ mụ tại hoán khí đích thời hầu trứ lương, khả dĩ bất thải dụng đối lưu đích hình thức. Khả dĩ tại ngoại xuất thời bả sở hữu song hộ đô đả khai.

5, chú ý tị miễn phòng sự. Tính sinh hoạt đẳng đáo thê tử đích thân thể hoàn toàn khôi phục dĩ hậu tái tiến hành. Quá tảo khôi phục tính sinh hoạt, do vu tử cung nội đích sang diện hoàn một hữu khôi phục, ngận dung dịch đạo trí sản nhục kỳ cảm nhiễm, thậm chí tạo thànhMạn tính bồn khang viêmĐẳng bất lương hậu quả.

6, giảm thiếu tham vọng. Hạ thiên tọa nguyệt tử yếu chú ý thất nội hoàn cảnh, ứng giảm thiếu thân hữu tham phóng, tị miễn nhân đa sử thất nội không khí ô trọc, hoặc đái lai tế khuẩn hòa bệnh độc, ảnh hưởng mụ mụ hòa hài tử đích kiện khang.

7, bảo chứng thụy miên. Nguyệt tử lí ứng cai mỗi thiên bảo chứng 8-10 cá tiểu thời đíchThụy miên thời gian.Như quả dạ lí nhân vi yếu chiếu cố bảo bảo nan dĩ giác hảo hưu tức, khả tại bạch thiên bảo bảo thụy giác thời tiến hành hưu tức.

8, xuyên hài yếu tuyển trạch khoan tùng bảo noãn thả phòng hoạt đích nhuyễn để hài. Sản hậu mụ mụ như quả quá tảo xuyên thượng ngạnh để hài trạm lập đích thoại, kim hậu dung dịch hậu cước cân thống. Nhi khoan tùng đích bất dụng thúc hài đái đích hài năng phương tiện khoái tiệp xuyên thượng, dạ lí khởi lai bất chí vu thủ mang cước loạn.

Cản thượngTam phục thiênTọa nguyệt tử đích mụ mụ tâm lí đô hội hữu nhất ta đam tâm, nhân vi tam phục thiên thị nhất niên trung khí ôn tối cao nhi thả hựu triều thấp, muộn nhiệt đích thời hầu, giá hội cấp sinh hoạt thượng đái lai chư đa bất tiện, yếu chú ý đích sự tình dã hội tương đối đa nhất ta, ma phiền nhất ta. Đãn chỉ yếu bả các hạng sự tình an bài hữu tự hoàn thị khả dĩ tố nhất cá sảng nguyệt tử đích.

Tam phục thiênTọa nguyệt tử chú ý sự hạng

1, tam phục thiên tọa nguyệt tử xuất hãn thị tị miễn bất liễu đích, như quả xuất hãn hậu kháp hảo yếu xuất môn, nhất định yếu tại thất nội lương càn chi hậu tái xuất khứ. Thiết vật tham đồ nhất thời lương khoái tựu dụng lương thủy tẩy kiểm, tẩy thủ, tẩy cước, tẩy táo đẳng.

2, nguyệt tử kỳ gian bất yếu tiến hành quá đa hoạt động, dã bất yếu cửu trạm, cửu tọa, bất khả quá độ bì lao, yếu bảo trì thân thể đích phóng tùng.

3, tiến thực yếu kháp đáo hảo xử, tương đối hữu tiết chế, bất yếu quá bão quá cơ. Sinh lãnh lạt đích thực vật bất khả bính, dã bất năng thiêu thực, chú ý doanh dưỡng bình hành, canh bất yếu tại giá thời giảm phì tiết thực.

4, mỗi thiên bảo trì du duyệt tâm tình, bất nộ bất táo, dụng giản đan đích đầu não quá giản đan đích sinh hoạt.

5, chú ý thanh khiết dữ vệ sinh. Tam phục thiên tọa nguyệt tử, do vu thiên khí nhiệt, tế khuẩn tư sinh nghiêm trọng, sở dĩ sản phụ đích cá nhân vệ sinh vưu kỳ trọng yếu, yếu cần tẩy táo, cần hoán nội y, chú ý nhũ phòng hộ lý. Bảo chứng bì phu thanh khiết càn táo, lưu ý hội âm thiết khai, nhược thương khẩu thượng vị sách tuyến, mỗi nhật yếu sát tẩy nhất thứ ngoại âm, phạn hậu yếu sấu khẩu, án thời xoát nha, chú ý khẩu khang vệ sinh.

Viêm nhiệt đíchHạ thiên tọa nguyệt tửThị phủ khả dĩ khai không điều thị chúng đa mụ mụ quan tâm đích vấn đề, nhất phương diện thị nhiệt đắc nan nhẫn, nhất phương diện hựu khảo lự đáo thân thể kiện khang. Sự thật thượng, hạ thiên tọa nguyệt tử thị khả dĩ thích đương xuy không điều đích, đãn hạ diện kỉ cá sự hạng nhất định yếu đa gia chú ý.

1, tân mụ mụ sinh sản hậu, yếu tiên tiến nhập nhất gian một hữu khai không điều đích phòng gian, tương thân thể sát càn hậu, tái tiến nhập không điều phòng tu dưỡng.

2, xuy không điều thị vi liễu thích đương đích hàng đê thất nội ôn độ, nhi bất thị cấp tốc nhượng thể ôn hạ hàng. Tân mụ mụ tại xuy không điều thời yếu chú ý ôn độ đích sự nghi, bất yếu thái lãnh dã bất yếu thái nhiệt, tự thân thân thể cảm giác thư thích tức khả.

3, khống chế hảo xuy không điều đích thời gian, thụy giác thời bất năng xuy trứ không điều, tại thụy tiền dụng không điều bả thất nội ôn độ hàng hạ lai chi hậu yếu cập thời quan bế.

4, không điều hàng ôn quá trình trung, mụ mụ hòa bảo bảo tối hảo bất yếu tại không điều phòng lí, đẳng ôn độ đạt đáo 26 nhiếp thị độ thời tái tiến nhập. Lánh ngoại, không điều phòng yếu bảo trì thông phong, bất yếu mật bế.

5, tại xuy không điều thời, kiến nghị mụ mụ môn xuyên trường y trường khố, tẫn lượng tương sở hữu bộ vị già trụ, dĩ miễn thụ lương. Nhân vi tại tọa nguyệt tử thời, tân mụ mụ đối ôn độ đích cảm giác hội bỉ bình thời đích cảm giác sảo cao 1-2℃.

Truyện thống tọa nguyệt tử quan niệm nhận vi, tọa nguyệt tử bất nghi tẩy táo, phạ thụ lương nhiCảm mạoLạc hạNguyệt tử bệnh.Kỳ thật, giá chủng quan điểm đối vu hiện thời đại lai thuyết dĩ kinh hữu ngận đại cục hạn tính liễu. Cựu thời đại sinh hoạt điều kiện các phương diện đô bỉ giác soa, hiện tại đích tẩy dục điều kiện hòa thiết thi đô hữu đại đại cải thiện, bất chí vu na ma dung dịch cảm mạo. Nhân thử,Hạ thiên tọa nguyệt tửThị khả dĩ tẩy táo đích.

1, hạ thiên nguyệt tử lí cập tảo tịnh kinh thường tẩy táo. Hạ quý khí hầu viêm nhiệt, tân mụ mụ canh dung dịch xuất hãn, nhược thân thượng tổng thị hãn lâm lâm đích, ngận bất thư phục, nhân thử yếu kinh thường tẩy táo. Như quả thị chính thường sinh sản, tại sản hậu 2-3 thiên tựu khả dĩ lâm dục liễu, dĩ miễn thân thượng khởi nhiệt phi.

2, hạ thiên tọa nguyệt tử tẩy táo thời thủy ôn bất nghi quá đê. Hạ thiên tọa nguyệt tử tẩy táo ổn định giác đê, khả tạo thành hô hấp đạo kinh luyên, dẫn khởi cảm mạo. Gia thượng tân mụ mụ bì phu đích mao khổng toàn bộ trương khai trứ, thân thể thụ lãnh hậu dã dịch dẫn khởi cơ nhục hòa quan tiết toan thống. Thủy ôn dĩ 37 độ tả hữu vi nghi, mỗi thứ tẩy 5-10 phân chung, tẩy hậu tẫn khoái sát càn, bất miễn thụ lương.

3, hạ thiên tọa nguyệt tử tẩy táo hậu yếu chú ý bảo noãn. Tẩy dục hậu tân mụ mụ yếu mã thượng sát càn thân thượng đích thủy, cập thời xuyên thượng y phục, khả dĩ xuyên bỉ giác bạc đích trường y trường khố, dĩ miễn thân thể thụ lương.

Hạ thiên tọa nguyệt tử xuyên thập maY vật thị các vị sản hậu mụ mụ phổ biến quan chú đích vấn đề. Do vu sản hậu thân thể bỉ giác hư nhược, miễn dịch lực dã hội hữu sở hạ hàng, y vật đích xác ngận nhu yếu giảng cứu. Hạ diện kỉ hạng thị nhu yếu đặc biệt chú ý đích, bao quát y vật tuyển trạch, tẩy hoán, trường đoản đẳng.

1, tuyển trạch bảo noãn hựu hấp hãn đích miên chất tài chất y vật. Nhân vi sản hậu mụ mụ đích thân thể dung dịch sản sinh “Nhục hãn”, tức xuất hãn đa, đặc biệt thị tại vãn thượng thụy giác hòa sơ tỉnh đích thời hầu. Giá thị nhất chủng chính thường đích sinh lý hiện tượng, thị thân thể tại dĩ xuất hãn đích hình thức bài trừ dựng kỳ thể nội tăng gia đích thủy phân. Sở dĩ sản hậu mụ mụ xuyên đích y vậtMiệt tửNhất định yếu tuyển trạch thấu khí tính hảo đích, thuần miên đích, dĩ bảo chứng xuyên trứ thư phục hòa kiện khang.

2, xuyên trường y trường khố, bạc miệt tử. Hộ ngoạiSái thái dươngThời khả dĩ tuyển trạch đoản tụ thượng y. Bình thời tại gia thời yếu xuyên hảo trường y trường khố hòa miệt tử, vưu kỳ thị lâm dục hậu. Như quả thiên khí hảo, khả dĩ đáo hộ ngoại sái thái dương, vi liễu năng canh hảo địa tiếp thụ dương quang chiếu xạ, thượng y khả dĩ tuyển trạch bán tụ sam, bất quá nhất định yếu tố hảo phòng sái.

3, thụy y yếu khoan tùng, tất yếu thời khả dĩ xuyên trứ miệt tử thụy giác. Hữu ta tân mụ mụ tại thanh tỉnh đích thời hầu hội thập phân tiểu tâm, khả thị nhất đán thụy trứ liễu tựu hội đặng bị tử, ngận dung dịch trứ lương, tối hảo đích bạn pháp tựu thị xuyên trứ thụy y hòa miệt tử nhập thụy.

4, y vật cần tẩy cần hoán. Sản hậu đa hãn, hữu thời bất đáo bán thiên y phục khố tử dĩ kinh thấp thấu liễu, thiên vạn bất yếu phạ ma phiền, yếu đa chuẩn bị nhất ta nội yNội khốHòa thiếp thân đích y vật, nhất đán cảm giác bất thư phục mã thượng hoán hạ lai, tị miễn trứ lương.

5, căn cư thiên khí, thích đương tăng giảm y vật, tất yếu thời khả dĩ đái cá đầu cân hoặcMạo tử.Ngộ đáo lôi vũ thiên khí hoặc ôn độ bất thị ngận cao đích thiên khí, như quả tưởng ngoại xuất sái thái dương, tối hảo thị năng đái cá đầu cân, dĩ phòng trứ lương.

6, y vật tẩy tịnh hậu tối hảo phóng tại thái dương hạ bạo sái tiêu độc. Hoán hạ lai đích y vật tối hảo năng tẫn khoái thanh tẩy, khả dĩ tại tẩy y đích đồng thời tại thủy trung gia ta chuyên dụng đích tẩy y tiêu độc thủy hoặc thị lợi dụng dương quang đích chiếu xạ cấp y vật tiêu độc.

7, ngộ đáo thiên khí bất hảo đích thời hầu hoặc thị sinh hoạt tại triều thấp đích hoàn cảnh lí, tối hậu năng dụng uất đấu bả y vật uất càn. Giá dạng khả dĩ phòng chỉ y vật trường thời gian bất càn, tư sinh tế khuẩn.

TạiHạ thiên tọa nguyệt tửĐích sản hậu mụ mụ ngận đa đô dung dịch xuất hiện một vị khẩu, cật bất hạ đích yếm thực tình huống, giá đương nhiên hòa hạ thiên thiên khí táo nhiệt hữu quan, kỳ thậtNguyệt tử xanĐích tuyển trạch tại kỳ trung dã hội sản sinh trọng yếu đích ảnh hưởng. Khả khẩu nhi kiện khang đích nguyệt tử xan đối vu hạ thiên tọa nguyệt tử đích mụ mụ môn lai thuyết thập phân trọng yếu, bất cận yếu cật đích hảo canh yếu cật đích khai tâm. Giá lí kiến nghị khả dĩ tuyển trạch nhất ta khai vị thả hữu trợ tiêu hóa đích thực vật.

1, ma du ba thái

Nguyên liêu: Ba thái 200g, chi ma thiếu lượng.

Tố pháp: Ba thái tẩy tịnh hậu trác thủy năng thục, lâm thượng chi ma du, tát thượng chi ma.

Công hiệu: Sấn ôn nhiệt thời cật, cụ hữu bổ huyết công hiệu, hoàn năng bang trợ sản hậu thanh lý phế vật.

2, đậu tô ngân tuyết ngư

Nguyên liêu: Ngân tuyết ngư 400g, tiên tàm đậu 200g, sinh khương, hoàng tửu, diêm thích lượng.

Tố pháp: Tương ngân tuyết ngư tẩy tịnh hậu, gia như thiếu hứa hoàng tửu, diêm, sinh khương yêm tí đãi dụng. Bàn trung phô thượng tàm đậu, chưng thục, gia thượng yêm tí hậu đích ngân tuyết ngư, ngư thục hậu tức thành.

Công hiệu: Kiện não, cường thân, ích trí, bổ hư.

Chúc loại

1, hiện thái chúc

Nguyên liêu: Hồng hiện thái,Nhu mễ60g.

Tố pháp: Bả hiện thái dụng thủy tiên, thủ trấp hòa nhu mễ nhất khởi ngao chúc.

Công hiệu: Không phúc thực dụng, cụ hữu thanh nhiệt, bổ huyết, bổ cái chi công hiệu.

2,Sơn traTiểu mễChúc

Nguyên liêu: Sơn tra 20 cá, tiểu mễ 100g, hồng đường 30g.

Tố pháp: Thiêu tuyển bất toan đích sơn tra, tiên lược sao nhất hạ, dữ tiểu mễ nhất khởi ngao thành chúc thang, gia hồng đường điều vị.

Công hiệu: Hoạt huyết khư ứ, chỉ thống; hữu trợ sản hậu thanh lý ứ huyết.

Thang loại

1, hoa sinh liên ngẫu bài cốt thang

Nguyên liêu: Cửu khổng phấn ngẫu 500g, bài cốt 500g, hoa sinh 200g

Tố pháp: Bài cốt trác thủy, ngẫu thiết khối tiên chử chí bát phân thục, gia hoa sinh, bài cốt đồng đôn, khứ phù mạt, gia liêu tửu, khương, đôn tô hậu gia diêm điều vị.

Công hiệu: Bổ tâm ích tì, hoạt huyết dưỡng nhan, khả thanh lý thể nội độc tố.

2, sa nhân tức ngư thang

Nguyên liêu: Sa nhân 3g, tức ngư 150g, sinh khương, thông, thực diêm thích lượng,

Tố pháp: Tức ngư khứ lân, tai cập nội tạng hậu tẩy tịnh, tương sa nhân phóng nhập ngư phúc trung; phóng nhập sa oa nội, gia thủy thích lượng, dụng đại hỏa thiêu khai hậu, phóng nhập sinh khương, thông, thực diêm tức khả.

Công hiệu: Kiện tì khai vị, xúc tiến tiết nhũ.