Bài độc thực vậtChủ yếu khởi đáo thanh lý nhân tạng khí đa dư hoặc giả hữu hại vật chất đích tác dụng, thông quá thực vậtBài độcThị kiện khang hựu an toàn đích phương thức. Thường kiến đích bài độc thực vật hữu đậu loại thực vật như lục đậu, hồng đậu, dĩ cập tiểu mễ, hồ la bặc, sơn dược, liên ngẫu, địa qua đẳng. Hiện tại nhân môn đối thực vật ngận hữu giảng cứu, dĩ hạ đích 10 chủng bài độc thực vật năng bang trợ nhĩ thanh sở độc tố.

1, lục đậu

Lục đậu cụ thanh nhiệt giải độc, tiêu thử giải khát, trừ thấp lợi niệu đích công hiệu, như quả tại hạ thiên đích thời hầu năng kinh thường hát lục đậu thang hoặc giả lục đậu đường thủy, bất cận năng tiêu thử hòa tiêu thũng, hoàn năng bài độc. Yếu chú ý đích thị, chử lục đậu đích thời gian bất thích nghi quá trường, dĩ miễn phá phôi hữu cơ toan, duy sinh tố đích hàm lượng nhi hàng đê tác dụng.

2, hồng đậu

Hồng đậu dã thị nhất chủng bất thác đích bài độc thực phẩm, thường cật hồng đậu, năng cú tăng gia tràng vị đích nhuyễn động, giảm thiếu nhân đích tiện bí, hội xúc tiếnBài niệu.Như quả mỗi thiên tảo thượng hát nhất bôi vô đường đích hồng đậu thang thủy, vãn thượng thụy tiền cật nhất oản hồng đậu đường thủy, năng cú hữu hiệu xúc tiến nhất chỉnh thiên đích bài độc tốc độ.

3, ý nhân

Ý nhân hữu thanh nhiệt bài độc, kiện tì lợi thấp, mỹ dung dưỡng nhan đích công năng, nhân môn khả dĩ dụng ý nhân bảo thang hoặc chử đường thủy, khả dĩ xúc tiến nhân thể nội đích huyết dịch tuần hoàn, thủy phân đại tạ, tân trần đại tạ, phát huy lợi niệu tiêu thũng đích hiệu quả, hữu trợ vu cải thiện thủy thũng hình phì bàn. Hát ý nhân thủy thị nhất cá bất thác đích bài độc phương pháp, nhĩ khả dĩ trực tiếp tương ý nhân dụng khai thủy chử lạn hậu, căn cư cá nhân khẩu vị thiêm gia thiếu hứa đích đường.

4, tiểu mễ

Tiểu mễ bất hàm phu chất, sở dĩ bất hội thứ kích đáo nhân đích tràng đạo bích, tiểu mễ thị chúc vu bỉ giác ôn hòa đích tiêm duy chất, dung dịch bị tiêu hóa, nhân thử thích hợp đáp phối bài độc xan thực dụng. Tiểu mễ chúc ngận thích hợp bài độc, hữu thanh nhiệt lợi niệu đích công hiệu, doanh dưỡng phong phú, dã hữu trợ vu mỹ bạch.

5, yến mạch

Yến mạch năng hoạt tràng thông tiện, năng phối hợp tiêm duy xúc tiến tràng vị nhuyễn động, tòng nhi phát huy thông tiện bài độc đích tác dụng. Khả dĩ dụng yến mạch cân ngưu nãi nhất khởi chử phí tác vi tảo xan, năng cú xúc tiến bài độc, thanh lý vãn thượng đỗ tử sở sản sinh đích độc tố.

6, địa qua

Địa qua sở hàm đích tiêm duy chất tùng nhuyễn dung dịch tiêu hóa, khả xúc tiến tràng vị nhuyễn động, hữu trợ vu bài tiện. Tối hảo đích cật pháp thị khảo địa qua, nhi thả liên bì nhất khởi khảo, nhất khởi cật điệu, vị đạo sảng khẩu điềm mỹ, năng cú hữu hiệu bài độc.

7, hồ la bặc

Tân tiên đích hồ la bặc bài độc hiệu quả bỉ giác hảo, nhân vi tha năng thanh nhiệt giải độc, đối cải thiện tiện bí ngận hữu bang trợ, tương tân tiên đích hồ la bặc đả thành trấp tái gia thượngPhong mật,Nịnh mông trấp, kí hảo hát hựu giải khát, dã hữu lợi bài độc.

8, liên ngẫu

Liên ngẫu đích lợi niệu tác dụng, năng xúc tiến thể nội phế vật khoái tốc bài xuất tạ thử tịnh hóa huyết dịch. Liên ngẫu lãnh nhiệt thực dụng giai nghi, tương liên ngẫu trá đả thành trấp, khả gia nhất điểm phong mật điều vị trực tiếp ẩm dụng, dã khả dĩ tiểu hỏa gia ôn, gia nhất điểm đường, sấn ôn nhiệt thời hát.

9, sơn dược

Sơn dược khả chỉnh đốn tiêu hóa hệ thống, giảm thiếu bì hạ chi phương trầm tích, tị miễn phì bàn, thả tăng gia miễn dịch công năng. Dĩ sinh thực bài độc hiệu quả tối hảo, khả tương khứ bì bạch sơn dược hòa ba la thiết tiểu khối, nhất khởi đả thành trấp ẩm dụng, hữu kiện vị chỉnh tràng đích công năng.

10, thố

Thố hữu lợi vu nhân thể đích tân trần đại tạ, khả bài xuất thể nội đích toan tính vật chất tiêu trừ bì lao, hoàn hữu lợi niệu thông tiện đích hiệu quả. Mỗi thiên tảo vãn dụng quá xan hậu, các hát nhất thứ hi thích quá đích thố, thích lượng ẩm dụng hữu trợ kiện khang.

Hồng đậu, ý mễ, sơn dược, nam qua, chi ma đẳng thực vật thường thường dụng vu tố thành chúc, tố thành đích thị dưỡng nhanBài độcChúc. Đông thiên tức tương kết thúc, xuân thiên tựu yếu đái lai liễu, giá thời hầu thiên khí hữu trục tiệm biến noãn, trừ liễu mỗi thiên xuất môn thích đương vận động, thích đương hát nhất ta dưỡng nhan bài độc đích chúc canh năng bài thanh thân thể đích độc tố. Dĩ hạ giới thiệu thất khoản dưỡng nhan bài độc chúc, nhượng thân thể canh kiện khang.

Sơn dược hồng đậu ý mễ chúc

Tài liêu: Hồng đậu, ý mễ các nhất bả, sơn dược 1 căn, yến mạch phiến thích lượng

Bộ sậu:

1, tương hồng đậu hòa ý mễ tẩy tịnh, tương oa lí đích thủy dụng trung hỏa gia nhiệt chí thủy chử khai, bả tẩy tịnh đích hồng đậu hòa ý mễ phóng nhập oa trung, tiên chử 3 phân chung, quan hỏa, muộn 30 phân chung;

2, sơn dược tước khứ ngoại bì, tẩy tịnh thiết tiểu khối, yến mạch phiến thiết toái;

3, tương sơn dược khối hòa yến mạch phiến đảo nhập muộn cú 30 phân chung đích oa trung, cái hảo cái tử, khai hỏa kế tục chử;

4, chử chí oa trung thủy tái thứ khai hậu, tái chử 3 phân chung, quan hỏa, muộn 30 phân chung tức khả.

Chú ý: Ý nhân cụ hữu hàn tính, hội sử thân thể lãnh hư, đối vu cụ hữu hư hàn thể chế đích nhân quần bất thích nghi trường kỳ phục dụng, đặc biệt hoài dựng phụ nữ cập chính trị kinh kỳ đích phụ nữ ứng cai tị miễn thực dụng.

Nam qua hoa sinh chúc

Tài liêu: Nam qua, hoa sinh mễ

Bộ sậu:

1, nam qua khứ bì khứ nhương thiết tiểu khối, tiên hoa sinh mễ thiết toái;

2, oa nội phóng túc lượng thủy, phóng nhập nam qua dữ hoa sinh mễ;

3, đại hỏa thiêu khai hậu chuyển tiểu hỏa chử 20 phân chung;

4, gia diêm điều vị tức khả.

Chú ý: Hoa sinh mễ tuyển tiên hoa sinh sảo vi sái kỉ thiên tức bán càn đích tối hảo, vị đạo hương nhi thả dịch thục.

Chi ma chúc:

Tài liêu: Chi ma 50 khắc, canh mễ 100 khắc

Bộ sậu:

1, tẩy tịnh chi ma hòa canh mễ, nhiên hậu dụng thủy tẩm phao canh mễ 2 phân chung tả hữu

2, tương tẩm phao hảo đích canh mễ phóng nhập oa lí chử phí

3, tương chi ma sao thục hậu, phan nhập chử thục đích canh mễ chúc trung đồng thực.

Chi ma chúc thích dụng vu can thận bất túc, đầu hôn nhãn hoa, thoát phát cập phế táo khái thấu, tập quán tính tiện bí giả thực dụng. Thực dụng chi ma chúc hậu, năng cú thanh tràng bài độc, nhi thả hoàn hữu diên niên ích thọ đích tác dụng, sở dĩ dã thích vu lão nhân gia thực dụng.

Lê chúc

Tài liêu: 2 chỉ lê tử, canh mễ 100 khắc

Bộ sậu:

1, tương 2 chỉ lê tử tẩy tịnh hậu, liên bì đái hạch thiết toái,

2, tương thiết toái hảo đích lê tử, gia canh mễ, hòa thủy chử chúc.

Lê tử hữu sinh tân nhuận táo, thanh nhiệt hóa đàm đích công hiệu. Đông thiên đích khí hầu càn táo, nhân môn thường xuất hiện khẩu càn tị táo, càn khái vô đàm đẳng táo nhiệt bệnh chứng, tảo thượng nhất oản lê chúc, thanh nhuận hầu lung, thanh tràng bài độc, dưỡng nhan bài độc tối giai chi tác.

Hiện tại, nhân môn dã khả dĩ tòngBài độcDưỡng nhan trà lí tiến hành bài độc. Na ma, hát thập ma trà năng cú bài độc dưỡng nhan ni? Lệ như: Cúc hoa, mân côi, nịnh mông, cẩu kỷ đẳng phao trà, khả dĩ bài độc dưỡng nhan. Bài độc dưỡng nhan thường hát đích trà hữu:

Đệ nhất chủng: Càn cúc hoa trà

Bả kỉ đóa càn cúc hoa phóng nhập bôi trung, nhiên hậu trực tiếp dụng khai thủy trùng phao tẩy nhất hạ, đảo điệu thủy hậu, tại dụng khai thủy trùng, quá kỉ phân chung tựu khả dĩ hát. Thường hát giá khoản cúc hoa trà năng cú tiêu chi phương, thanh nhiệt giải độc, hoàn năng cú hàngHuyết áp.

Đệ nhị chủng: Mân côi + khang nãi hinh + tham hoa

Dụng 2-5 đóa mân côi, nhất đóa khang nãi hinh, 2-3 căn tham hoa phí thủy phản phục trùng phao, khả dĩ điều tiết thể nội đích độc tố, hữu lợi vu bài độc, năng cú khởi đáo giảm phì sấu thân đích tác dụng.

Đệ tam chủng: Nịnh mông trà

Tương bán cá nịnh mông trá trấp, nhiên hậu dụng ôn thủy trùng phao hảo hậu tựu khả dĩ ẩm dụng liễu. Hoàn khả dĩ căn cư cá nhân đích khẩu vị gia nhập thích lượng đíchPhong mật.Giá khoản nịnh mông trà bất cận năng cú mỹ bạch cơ phu, hoàn năng cú bài độc tiêu chi, khứ du nị. Chú ý: Giá khoản nịnh mông trà bất năng dụng khai thủy trùng phao, phủ tắc hội phá phôi nịnh mông trung đích duy sinh tố C.

Đệ tứ chủng: Thạch trúc + khang nãi hinh + mã tiên thảo

1 khắc đích thạch trúc, 1 đóa đích khang nãi hinh hòa 5-6 phiến đích mã tiên thảo phí thủy phản phục trùng phao, giá khoản trà năng cú trực tiếp hàng đê chi phương, lợi niệu bài độc, năng cú bài độc dưỡng nhan, giảm phì sấu thân, thị giảm phì đích giai phẩm.

Đệ ngũ chủng: Cẩu kỷ trà

Tương 15 lạp tả hữu đích cẩu kỷ phóng nhập thủy bôi trung, nhiên hậu dụng khai thủy trùng phao 5 phân chung, trùng phao hảo chi hậu tựu khả dĩ khai thủy ẩm dụng liễu. Hát cẩu kỷ trà hữu nhuận tràng đích công hiệu, hữu trợ vu bài tiện, đối vu hữu tiện bí đẳng vấn đề đích nhân, khả dĩ thường thí ẩm cẩu kỷ trà, năng cú bang trợ nhĩ thanh tràng bài độc, thuận lợi thông tiện.

Bình thời tố đáoBài độc,Na ma mỗi thiên đô kiện kiện khang khang đích. Bài độc phương pháp hữu ngận đa chủng, bỉ như: Thải dụng thực liệu bài độc, vận động hình bài độc, mộc dục bài độc, nhãn lệ bài độc pháp đẳng đẳng.

Nhất, thực liệu bài độc pháp

Cật thanh sắc đích thực vật. Án trung y ngũ hành lý luận, thanh sắc đích thực vật khả năng cú khởi đáo ngận hảo đích sơ can, giải úc, hoãn giải tình tự tác dụng, thông đạt can khí, thích đương bài độc. Như quả thường cật thanh sắc thực vật, năng cú canh hảo địa khởi đáo bài độc công hiệu. Thanh sắc đích thực vật chúc vu bang trợ can tạng bài độc đích thực vật. Bỉ như: Khổ qua. Khổ qua chúc vu thường cật đích sơ thái, khổ qua đích tính vị khổ hàn, cụ hữu thanh lương giải khát, thanh nhiệt bài độc, thanh tâm minh mục đích công hiệu. Hạ thiên thực dụng thậm giai. Dã hữu trung y chuyên gia thôi tiến tương khổ qua đả thành trấp, mỗi thiên hát bôi khổ qua trấp, thanh tràng giải độc, dưỡng nhan bài độc.

Nhị, vận động hình bài độc pháp

Vận động năng nhượng nhân thông quá hãn dịch tương thể nội phế vật bài xuất. Tảo thần khởi sàng khứ thần vận, tại tiểu khu lí bào lưỡng tam quyển, đa xuất hãn, độc tố năng cú tòng hãn dịch phách xuất lai. Như quả bình thời thời gian bỉ giác thông mang, khả dĩ tại bạn công thất lí trừu không vận động nhất hạ phóng tùng tự kỷ, kinh thường thu phúc, khoách hung địa tố thâm hô hấp vận động. Thâm hô hấp bất cận năng canh đa địa hấp tiến tế bào đại tạ sở nhu yếu đích dưỡng khí, nhi thả năng hữu hiệu địa hô xuất nhị dưỡng hóa thán. Lánh ngoại, nhu yếu đề tỉnh đích thị, lôi vũ quá hậu, tác thâm hô hấp dã năng cú hấp tiến đại lượng hữu ích vu kiện khang đích phụ ly tử.

Tam, mộc dục bài độc pháp

Hữu nhân thuyết, phao liễu ôn thủy táo thụy giác, nhân toàn thân canh thư phục, đích xác, ôn thủy táo, năng cú xúc tiến huyết dịch tuần hoàn, sử hãn tuyến bài tiết sướng thông vô trở, tòng nhi xúc tiến nội độc ngoại bài. Sở dĩ, mỗi vãn dụng nhiệt thủy tẩy phao song cước dã hữu lợi vu bài độc.

Tứ, nhãn lệ bài độc pháp

Nhãn lệ thị tình tự đích tuyên tiết, thị áp lực đích thích phóng. Nhân vi nhãn lệ bất cận năng cú bài độc, nhi thả năng cúGiảm áp.Tại công tác áp lực đại đích thời hầu, tuyển trạch hợp thích đích phương pháp phóng tùng, lệ như thích đương địa lưu xuất nhãn lệ, khả dĩ bài tiết nhĩ thân thể nội đích độc tố, lợi vu thân tâm kiện khang.