Thích già tại sinh hoạt trung tịnh bất thường kiến, đãn hữu ta nhân thiên thiên ngận hỉ hoan cật thích già, giác đắc hảo cật, kỳ trung dựng phụ cật thích già đối thai nhi hảo mạ?

Thích già quả đích doanh dưỡng thành phân ngận đa, như thủy phân, chi phương, quáng vật chất, thán thủy hóa hợp vật, duy sinh tố C đẳng doanh dưỡng đô phú hàm kỳ trung, thử ngoại đản bạch chất hàm lượng dã ngận đa. Sở dĩ thuyết giá ma hữu doanh dưỡng đích đông tây, đương nhiên thị phi thường thích hợp dựng phụ lai cật đích, chỉ bất quá tại cật đích thời hầu thị hữu nhất ta sự hạng nhu yếu chú ý đích, phổ thông nhân cật dã bất thị tùy tiện cật đích, dựng phụ canh gia yếu chú ý.

Dựng phụ mụ mụ môn tại hoài dựng giai đoạn dã hội sản sinh ngận đại đích tâm lí phụ đam áp lực, thích đương đích cật nhất ta thích già quả dã khả dĩ đạt đáo nhất cá an thần trừ phiền đích tác dụng, khả dĩ hữu hiệu đích hoãn giải dựng phụ mụ mụ môn khẩn trương tiêu lự đích tình tự.

Tại hoài dựng tảo kỳ đích thoại nữ tính đích ẩm thực thị nhu yếu phi thường tiểu tâm đích, kỳ trung hữu ta nhân bất tri đạo, dựng tảo kỳ năng cật thích già quả mạ?

Tại hoài dựng sơ kỳ đích thời hầu, dựng phụ thị khả dĩ cật nhất ta thích già quả. Nhân vi thích già quả sở hàm hữu đích doanh dưỡng thành phân hoàn hữu ngận đa đích, bỉ như nhất ta quáng vật chất nguyên tố duy sinh tố hoàn hữu thán thủy hóa hợp vật, giá ta vật chất đối vu dựng phụ đích thân thể kiện khang hữu ngận đại ích xử, đồng thời năng cú xúc tiến thai nhi kiện khang thành trường đích. Thích già quả năng cú tăng cường dựng phụ đích thân thể miễn dịch lực, xúc tiến tràng đạo nhuyễn động, sở dĩ năng cú hoãn giải tiện bí bảo hộ huyết quản, khống chế huyết đường đẳng đa chủng tác dụng.

Bất quá dựng mụ cật thích già quả nhất định yếu bảo chứng tân tiên, vị nhuyễn thục tiền tuyệt bất khả phóng nhập băng tương lãnh tàng, phủ tắc tương biến hắc biến ngạnh.

Thích già quả ngận đa nhân đô một hữu cật quá, nan miễn đệ nhất thứ cật đích thời hầu bất tri đạo chẩm ma cật, na ma thích già thủy quả ứng cai chẩm ma cật ni?

Thích già bình quả trấp: Thích già 2 cá khứ xác hòa tử, thiết thành tiểu khối, bình quả 1 cá tẩy tịnh, khứ hạch, thiết tiểu khối, nhất khởi phóng nhập quả trấp cơ, gia nhập phong mật 20g, giảo phan quân quân tức thành. Thử trấp dưỡng nhan mỹ dung.

Thích già quả thị khả dĩ trực tiếp thực dụng, bả thục thấu đích thích già quả khứ điệu ngoại tằng đích quả bì hòa mỗi nhất tiểu biện trung đích quả hạch hậu, tái thiết thành tiểu khối đích dạng tử, dụng nha thiêm trực tiếp sáp trứ thực dụng tựu khả dĩ liễu. Giá thị tối năng phẩm thường đáo thích già quả nguyên tư vị đích nhất chủng thực dụng phương thức. ( chú ý: Quả bì bất khả thực, nhược quả bì phát hắc, bất dụng đam tâm, khẩu vị canh giai. )

Thích già quả yếu thục liễu tài năng cật, bất nhiên đích thoại vị đạo thị phi thường bất hảo cật đích, một thục đích thích già quả khả dĩ thôi thục, na ma thích già ứng cai chẩm ma thôi thục ni?

Tại mật bế đích tố liêu trướng hoặc phòng gian lí, bả thích già đôi mã hảo, bả ất hi khí sung tiến khứ, án dung tích 0．1％～0．2％ đích ất hi khí nùng độ sung khí. Mật bế 1 thiên ～2 thiên hậu thủ xuất thích già, 2 thiên ～3 thiên tả hữu thích già trục tiệm hoàng thục. Thử pháp khuyết điểm thị yếu cầu mật bế nghiêm cách, sung khí nùng độ bất dịch chưởng ác, sổ lượng dã hữu hạn.

Đại gia dã khả dĩ bả cấu mãi hồi lai đích thích già quả dụng báo chỉ bao nhất hạ, nhiên hậu tái hướng báo chỉ thượng phún nhất ta thủy, tồn phóng tại ôn độ giác cao đích địa phương, quá lưỡng tam thiên thích già quả tựu hội biến nhuyễn, thành thục, đại gia tựu khả dĩ phóng tâm thực dụng liễu.