Nhân môn thường thuyết, ái cật ngư đích bảo bảo canh thông minh. Giá cú thoại, hoàn chân đích hữu nhất định đích đạo lý. Nhân vi, ngư loại đích doanh dưỡng phong phú, bất cận hàm hữu cái, DHA, ưu chất đản bạch chất, thiết, tử, duy sinh tố đẳng doanh dưỡng tố, hữu đích ngư loại hoàn hàm hữu omega-3s chi phương toan, dã tựu thị DHA, khả dĩ trợ lực bảo bảo đích tiểu não đại phát dục. Nhân thử, mụ mụ môn thường thường bả ngư loại, tác vi bảo bảo phụ thực đích tâm thủy thực tài. Đãn thị, bất thị sở hữu đích ngư đô thích hợp tác vi bảo bảo đích phụ thực nga!

Thập ma dạng đích ngư loại doanh dưỡng giới trị cao hựu thích hợp bảo bảo ni?

① tị miễn cao hống đích hải sản phẩm.

Nhân vi hống hội đối bảo bảo đích đại não, thận tạng đẳng tạo thành ngận đại đích thương hại. Tượng thạch ban ngư, bỉ mục ngư, đạm thủy lư ngư, lí ngư, mỹ quốc đại long hà đẳng, tựu chúc vu hàm hống lượng giác cao đích ngư, bất thích hợp liệt nhập bảo bảo phụ thực thanh đan.

② ngư thứ thiếu

Tương đối lai thuyết, thâm hải ngư đích ngư thứ thiếu thả giác đại dịch dịch trừ, dụng lai tố phụ thực dã phương tiện nhất ta.

③ doanh dưỡng phong phú

Hải ngư trung đích DHA, EPA, cái, thiết đẳng doanh dưỡng hàm lượng dã bỉ đại đa sổ đạm thủy ngư yếu cao. Tam văn ngư, tuyết ngư, phi ngư, phượng vĩ ngư, sa đinh ngư, hoàng hoa ngư, ngân ngư giá ta hải ngư, tựu chúc vu đê hống, ngư thứ thiếu, cao doanh dưỡng đích thâm hải ngư, bảo mụ môn khả dĩ nã lai cấp bảo bảo tố phụ thực. Yếu thị mãi bất đáo hải ngư, dã khả dĩ tuyển trạch quế ngư, ngang thứ ngư giá ta đạm thủy ngư, dã bỉ giác thích hợp cấp bảo bảo cật.

Tại cấp bảo bảo thiêu hảo ngư chi hậu, mụ mụ hoàn đắc chưởng ác cật ngư đích tam đại kỹ năng!

1, chẩm dạng tố ngư tài hảo cật?

Đối vu giác tiểu đích bảo bảo lai thuyết, ngư nê thị ngận bất thác đích tuyển trạch. Tố pháp dã ngận giản đan, thủ tiên, tương ngư tẩy tịnh, khứ điệu ngư lân hòa nội tạng, tương ngư chử thục hoặc chưng thục. Đệ nhị bộ, tương thục thấu đích ngư khứ bì, khứ thứ, tương ngư nhục đoá toái, tịnh niễn thành nê tức khả.

Niên kỷ sảo đại đích bảo bảo, khả dĩ bất dụng bả ngư nhục niễn áp đắc na ma tế nị, đãn nhất định yếu khứ điệu toàn bộ đích thứ.

2, thập ma bộ vị hảo cật ni?

Cật ngư đầu chân đích hội biến đắc canh thông minh mạ? Ngư nhãn chân đích khả dĩ nhượng bảo bảo đích nhãn tình biến đắc canh BlingBling mạ?

Đương nhiên bất thị! Giá thị mụ mụ môn nhập quá tối đại đích khanh!

Ngư đầu đích doanh dưỡng tuy phong phú, đãn tha khước thị tối bất ứng cai cấp bảo bảo cật đích bộ vị, nhân vi ngư đầu trung thị hống đẳng trọng kim chúc tích luy đích “Trọng tai khu”. Lánh ngoại, ngư nhãn đích doanh dưỡng tịnh một hữu gia trường môn tưởng tượng trung đích cao. Tối thích hợp bảo bảo cật đích ngư đích bộ vị hoàn thị ngư phúc nhục, bất cận tiên nộn thả thiếu thứ, phi thường thích hợp bảo bảo.

3, cật đa thiếu tài toán hợp thích?

Cật đích ngư việt đa, bảo bảo việt thông minh mạ?

NoNoNo! Bảo bảo cật ngư thái đa, dung dịch ảnh hưởng đối kỳ tha thực vật đích nhiếp nhập, lánh ngoại, tưởng yếu cật xuất thông minh bảo bảo, bất năng đan kháo cật ngư, ứng cai yếu tố đáo doanh dưỡng quân hành, giá dạng đối bảo bảo kiện khang hòa đại não phát dục đô hữu ích.

Na ma, bảo bảo yếu cật đa thiếu ngư tài hợp thích ni?《 trung quốc cư dân thiện thực chỉ nam 》 kiến nghị, 2-3 tuế bảo bảo: Mỗi chu ứng cai cật thượng 30g đích ngư;4-7 tuế bảo bảo: Mỗi chu cật 60g đích ngư. Nhi đối vu 2 tuế dĩ hạ đích bảo bảo, một hữu minh xác đích cật ngư kiến nghị, thôi tiến mỗi thiên cật nhục, cầm, ngư cộng 25-75g.

Tối hậu yếu đề tỉnh bảo mụ môn đích thị, bảo bảo thành trường sở nhu doanh dưỡng, bất thị kháo đan nhất đích thực vật lai bổ cấp đích. Mụ mụ yếu cấp bảo bảo thường thí phong phú đích thực vật, tài năng canh toàn diện địa bổ sung doanh dưỡng nga!

Bảo bảo khả dĩ cật ngư đích. Ngư nhục phú hàm phong phúĐản bạch chất,Duy sinh tố hòa nhân thể sở nhu đíchQuáng vật chấtNguyên tố. Kinh nghiên cứu phát hiện, nhi đồng kinh thường thực dụng ngư loại, kỳ sinh trường phát dục bỉ giác khoái, ngư nhục trung EPA hòaDHAKhả dĩ nhượng bảo bảo canh thông minh.

1, bang trợ não bộ phát dục

Ngư trung đích DHA thị đa nguyên bất bão hòaChi phươngToan, khả sử não thần kinh tế bào gian đích tấn tức truyện đạt thuận sướng, đề cao não tế bào hoạt lực, tăng cường ký ức, phản ứng dữ học tập năng lực. Bảo bảo thường thực năng xúc tiến đại não phát dục, sử bảo bảo canh thông minh.

2, giảm khinh quá mẫn dữ phát viêm chứng trạng

EPA cập DHA cụ hữu ức chế quá mẫn phản ứng đích hiệu quả, như dị vị tính bì phu viêm, khả giảm khinh quá mẫn chứng trạng; hoàn khả giảm thiếuHội dương tính kết tràng viêmĐích phát viêm tình huống. Bảo bảo thực dụng năng hữu hiệu dự phòng hòa giảm khinh quá mẫn phát viêm chứng trạng.

3, sử nhãn tình minh lượng hữu thần

Ngư loại trung đích ngưu hoàng toan, khả ức chế đảm cố thuần hợp thành, khả sử thị lực biến hảo. DHA khả cường hóa thị võng mô thượng chi cảm quang tế bào đối quang đích phản ứng, tịnh duy trì đại não bì chất thị mẫn độ đích thứ kích phản ứng, cụ hữu duy trì thị lực đích công năng. Bảo bảo kinh thường thực dụng năng bảo hộ thị lực.

Tam văn ngưGiáp tâm bính càn đích tố pháp

Dụng liêu: Bạch thủy chử đản bán cá, toan nãi thích lượng, tiểu khối tô đả bính càn 6 khối, tam văn ngư 50 khắc,Hoàng qua50 khắc.

Tố pháp:

1, hoàng qua thiết lạp.

2, tam văn ngư tẩy tịnh hậu, thiết thành hậu phiến, phóng nhập phí thủy trung năng thục.

3, tương kê đản bác hảo xác.

4, tam văn ngư thủ xuất hậu, dữ tẩy tịnh đích hoàng qua, kê đản nhất khởi đảo toái. Tương thiết hảo đích tài liêu phóng nhập tiểu oản trung, đảo nhập thích lượng toan nãi, điều quân.

5, nhiên hậu giáp tại lưỡng phiến tô đả bính càn trung gian tức khả nhượng bảo bảo tự kỷ thực dụng.

Tiểu thiếp sĩ:

1, bảo bảo thiêu thực đích thời hầu, bả thực tài phóng đáo giáp tâm bính càn lí diện, bảo bảo ngận dung dịch vong ký liễu tự kỷ tằng kinh bất thái hỉ hoan cật tam văn ngư, phản nhi cật đắc tân tân hữu vị.

2, tam văn ngư bính càn lão thiếu giai nghi. Đặc biệt thị đối vu não lực lao động giả, ứng thí học sinh canh gia hữu ích.

Tạp cẩm ngư chúc đích tố pháp

Dụng liêu: Tức ngư 1 điều,Ngọc mễ20 khắc, đại mễ 10 khắc,Thánh nữ quả2 cá, khương 1 phiến, du thiếu hứa.

Tố pháp:

1, tức ngư phẩu tẩy càn tịnh, dụng trù phòng chỉ hấp khứ ngư thân thượng đa dư đích thủy phân. Nhiệt oa phóng du tương tức ngư lưỡng diện lược tiên xuất hoàng sắc, gia thanh thủy, khương phiến đại hỏa thiêu khai chử xuất nãi bạch sắc nùng thang.

2, tương ngư thang lự xuất, gia nhập đào tẩy càn tịnh đích đại mễ, ngọc mễ chử thành 6 phân trù đích chúc.

3, tiểuTây hồng thịNăng khứ ngoại bì thiết tiểu khối, phóng nhập chúc trung chử thục tức khả.

Tiểu thiếp sĩ:

1, yếu chử xuất nãi bạch sắc đích tức ngư thang, thủ tiên yếu tiên ngư, kỳ thứ thị chử thang thời yếu nhất trực khai đại hỏa.

2, chử ngư đích thời hầu gia điểm khương khả dĩ phách điệu tinh vị.