Phẩu phúc sảnThuật hậu ước 24 tiểu thời, vị tràng công năng tài khả khôi phục, đãi vị tràng công năng khôi phục hậu, cấp dư lưu thực 1 thiên, như đản thang, mễ thang, kỵ thực ngưu nãi,Đậu tương,Đại lượng giá đường đẳng trướng khí thực vật. Tràng đạo khí thể bài thông hậu, cải dụng bán lưu chất thực vật 1-2 thiên, như hi chúc, thang diện, hồn đồn đẳng, nhiên hậu tái chuyển vi phổ thông ẩm thực.

Tối sơ khả dĩ kê thang, nhục thang, ngư thang đẳng thang thủy loại tiến bổ, đãn thị bất khả gia tửu. Lánh ngoại, hoàn nhu yếu bả thang diện thượng đích phì nị du chi phiết khứ.Trư canHữu trợ bài ác lộ cập bổ huyết, thị phẩu phúc sản sản phụ tối hảo đích cố thể thực vật tuyển trạch. Điềm điểm dã khả dĩ bang trợ bài trừ ác lộ. Tử cung thu súc bất giai đích sản phụ, khả dĩ phục dụng lạc lê du, bang trợ bình hoạt cơ thu súc, cải thiện tiện bí.

Phẩu phúc sản nhân hữu thương khẩu, đồng thời sản hậu phúc nội áp đột nhiên giảm khinh, phúc cơ tùng thỉ, tràng tử nhuyễn động hoãn mạn, dịch hữu tiện bí khuynh hướng, ẩm thực đích an bài dữ tự nhiên sản ứng hữu soa biệt, nhất bàn lai thuyết, thương khẩu dũ hợp quá trình trung tối nhu yếu đích doanh dưỡng nguyên tố bao quát:Đản bạch chất,An cơ toan, duy sinh tố,Thán thủy hóa hợp vậtĐẳng.

1, ẩm thực yếu phú hàmĐản bạch chất.Ứng bỉ bình thời đa cật đản bạch chất, vưu kỳ thị động vật đản bạch. Bỉ như kê, ngư, sấu nhục, động vật can, huyết, đậu loại dã thị tất bất khả thiếu đích giai phẩm, đãn vô tu quá lượng, na dạng hội gia trọng can thận phụ đam, phản nhi đối thân thể bất lợi, mỗi thiên nhiếp nhập 95 khắc tức khả.

2, chủ thực chủng loại đa dạng hóa. Thô lương hòa tế lương đô yếu cật. Bỉ như tiểu mễ, ngọc mễ phấn, tháo mễ, tiêu chuẩn phấn, tha môn sở hàm đích duy sinh tố đô yếu bỉ tinh mễ tinh diện cao xuất hảo kỉ bội.

3, đa cậtSơ tháiHòa thủy quả. Kí khả đề cung phong phú đích duy sinh tố,Quáng vật chất,Hựu khả đề cung túc lượng đíchThiện thực tiêm duyTố, dĩ phòng sản hậu phát sinh tiện bí.

4, đa tiến các chủng thang ẩm. Thang loại vị đạo tiên mỹ, thả dịch tiêu hóa hấp thu, hoàn khả dĩ xúc tiến nhũ trấp phân tiết. Như hồng đường thủy, tức ngư thang, trư đề thang, bài cốt thang đẳng, đãn tu thang nhục đồng cật. Hồng đường thủy đích ẩm dụng thời gian bất năng siêu quá 10 thiên, nhân vi thời gian quá trường phản nhi sử ác lộ trung đích huyết lượng tăng gia, sử mụ mụ xử vu nhất cá mạn tính thất huyết quá trình nhi phát sinh bần huyết. Đãn thị, thang ẩm đích tiến lượng yếu thích độ, dĩ phòng dẫn khởi mụ mụ nãi trướng.

5,Phẩu phúc sảnThuật tiền bất nghi lạm dụng cao cấp tư bổ phẩm. Như cao lệ tham, dương tham, dĩ cập vưu ngư đẳng thực phẩm. Nhân vi tham loại cụ hữu cường tâm, hưng phấn tác dụng, vưu ngư thể nội hàm hữu phong phú đích hữu cơ toan vật chất ——EPA, tha năng ức chế huyết tiểu bản ngưng tập, bất lợi vu thuật hậu chỉ huyết dữ sang khẩu dũ hợp.

6, phẩu phúc sản thuật hậu 6 tiểu thời nội cấm thực. Phẩu phúc thủ thuật, do vu tràng quản thụ thứ kích nhi sử tràng đạo công năng thụ thứ kích, tràng nhuyễn động giảm mạn, tràng khang nội hữu tích khí, dịch tạo thành thuật hậu đích phúc trướng cảm.

7, 6 tiểu thời hậu nghi phục dụng nhất ta bài khí loại thực vật ( như la bặc thang đẳng ), dĩ tăng cường tràng nhuyễn động, xúc tiến bài khí, giảm thiếu phúc trướng, tịnh sử đại tiểu tiện thông sướng. Dịch phát diếu sản khí đa đích thực vật, như đường loại, hoàng đậu, đậu tương, điến phấn đẳng, sản phụ dã yếu thiếu cật hoặc bất cật, dĩ phòng phúc trướng.

Phẩu cung sản đương thiên sản phụ hồi đáo bệnh phòng hậu nhất định chú ý hảo hảo hưu tức, nhân vi giá tất cánh thị nhất thứ đại đích thủ thuật kinh lịch. Giá thời hội hữu đạo niệu quản đích thứ kích, hấp dưỡng quản đích bất thích, tâm điện giam hộ đích tụ đái triền nhiễu, hậu bối hoàn hữu trấn thống bơm.

Hài tử xuất sinh hậu cấp liễu mụ mụ cực đại đích hấp dẫn lực, mụ mụ hội bất đoạn địa quan chú hài tử, đề tỉnh mụ mụ môn tại giá thời trừ liễu nhu yếu uy nãi thời uy hài tử ngoại, kỳ tha thời gian nhất định yếu bế mục hưu tức, dĩ tẫn khoái khôi phục thể lực. Sản hậu hoàn yếu đa phiên thân, xúc tiến tẫn tảo bài khí, dã yếu tẫn tảo tiến thực, dĩ bổ sung thủ thuật tạo thành đích thể năng tổn thất.

Thuật hậu ứng cai đa phiên thân. Ma túy dược vật khả ức chế tràng nhuyễn động, dẫn khởi bất đồng trình độ đích tràng trướng khí, nhân nhi phát sinh phúc trướng. Nhân thử, sản hậu nghi đa tố phiên thân động tác, xúc tiến ma tý đích tràng cơ nhuyễn động công năng cập tảo khôi phục, sử tràng đạo nội đích khí thể tẫn khoái bài xuất, thuật hậu 12 tiểu thời, khả phao nhất ta phiên tả diệp thủy hát, dĩ bang trợ giảm khinh phúc trướng.

Ngọa sàng nghi thủ bán ngọa vị.Phẩu phúc sảnThuật hậu đích sản phụ thân thể khôi phục giác mạn, bất năng dữ âm đạoTự nhiên phân vãnGiả nhất dạng, tại sản hậu 24 tiểu thời hậu tựu khả khởi sàng hoạt động. Nhân thử, phẩu phúc sản giả dung dịch phát sinh ác lộ bất dịch bài xuất đích tình huống, đãn như quả thải thủ bán ngọa vị, phối hợp đa phiên thân, na ma tựu hội xúc sử ác lộ bài xuất, tị miễn ác lộ ứ tích tại tử cung khang nội, dẫn khởi cảm nhiễm nhi ảnh hưởng tử cung phục vị, dã lợi vu tử cung thiết khẩu đích dũ hợp.

Phẩu cung sản thuật hậu song cước khôi phục tri giác, tựu ứng cai tiến hành chi thể hoạt động, 24 tiểu thời hậu ứng cai luyện tập phiên thân, tọa khởi, tịnh hạ sàng mạn mạn hoạt động, đương đạo niệu quản bạt trừ hậu ứng đa tẩu động, giá dạng bất cận năng tăng gia vị tràng nhuyễn động, hoàn khả dự phòng tràng niêm liên cập tĩnh mạch huyết xuyên hình thành đẳng. Hạ sàng hoạt động tiền khả dụngThúc phúc đáiBảng trụ phúc bộ, giá dạng tẩu động thời tựu hội giảm thiếu nhân vi chấn động đích quan hệ bính đáo thương khẩu nhi dẫn khởi đông thống.

Phẩu cung sản phân vãn hậu, dựng phụ ứng bỉTự nhiên phân vãnGiả canh tiểu tâm ta, chú ý vệ sinh hòa doanh dưỡng, đầu nhất lưỡng thiên thiếu hoạt động tĩnh dưỡng, đệ tam thiên hậu yếu thích đương hoạt động, nhân vi phúc bộ hữu thương khẩu, hoạt động hội bất phương tiện, tịnh dịch dẫn khởi thương khẩu đông thống hoặc dũ hợp bất hảo. Đãn thị, như quả bất hoạt động, do vu thể vị đích quan hệ, hựu khả năng hội đạo trí ác lộ tích tụ tại tử cung khang nội, nhi phát sinh tử cung khôi phục bất hảo, tịnh sửÂm đạo xuất huyếtTrường thời gian bất càn tịnh. Như quả sản hậu âm đạo xuất huyết siêu quá 3 cá tinh kỳ, ngã môn xưng vi “Sản hậuÁc lộ bất tẫn”,Chúc vu bệnh chứng liễu. Ác lộ bất tẫn thị nhất chủng sản nhục bệnh, nhất phương diện, dung dịch hình thành cảm nhiễm; lánh nhất phương diện, hoàn hội ảnh hưởng bộ nhũ, sử sản phụ nhũ trấp phân tiết giảm thiếu, tòng nhi ảnh hưởng tân sinh nhi đích kiện khang.

Nhân viPhẩu phúc sảnThương khẩu đích dũ hợp nhu yếu nhất chu dĩ thượng đích thời gian khôi phục. Nhất bàn lai thuyết, phẩu phúc sản hậu nhất cá tinh kỳ tựu khả dĩ tẩy đầu liễu, đãn tối giai đích thời gian thị sản hậu 10 thiên. Đương nhiên giá thị tối cơ bổn đích nguyên tắc, đãn dã yếu khán thương khẩu khôi phục đích tình huống.

Sản hậu đệ 2 thiên bạt trừ đạo niệu quản hậu, yếu tẫn khoái hoạt động, khả dĩ tiên tọa khởi, tái tại sàng biên hoạt động, tái hạ địa hoạt động. Thiên vạn bất yếu nhất động bất động địa ngọa sàng, giá dạng hội ảnh hưởng hạ chi huyết dịch tuần hoàn, phát sinh hạ chi thâm bộ tĩnh mạch viêm. Đương trấn thống bơm thủ tẩu hậu, thương khẩu hội hữu đông thống đích cảm giác, hài tử duyện hấp nhũ phòng thời hội hữu tử cung thu súc đông thống, giá ta đông thống đối vu một hữu kinh lịchSản trìnhĐích phẩu cung sản sản phụ lai thuyết tựu giác đắc ngận đông liễu, nhất định yếu giảo giảo nha đĩnh quá lai. Hài tử cật nãi thời đích cung súc đông tựu tượng thị bình thời lai nguyệt kinh thời đích khinh vi thống kinh nhất dạng, thị khả dĩ nhẫn thụ đích, chỉ hữu giá dạng đích thu súc tài xúc sử tử cung do nhất cá như bì cầu đại đích cầu hình khí quan súc tiểu thành dựng tiền đích đại tiểu.

Nhân cá nhân thể chất bất đồng, phẩu cung sản hậu thân thể đích khôi phục thời gian tòng 3 cá nguyệt đáo 6 cá nguyệt bất đẳng. Thuật hậu gia cường tự ngã bảo kiện, thích đương đích vận động, tị miễn tiến hành trọng thể lực hoạt, hữu lợi vu tẫn tảo thuận lợi khang phục. Như quả vận động quá vu kịch liệt, tử cung dung dịch tái thứ thụ thương, xuất hiện phi kinh kỳ xuất huyết hoặc giả phúc thống đẳng tích tượng, tựu nhu mã thượng tựu chẩn.

Phẩu phúc sảnHậu thân thể đích khôi phục nhân nhân nhi dị, trừ liễu thân thể thượng đích thương khẩu chi ngoại, tâm linh thượng dã hữu sang thương. Nữ tính tại phẩu phúc sản nhu yếu độ quá ngũ cá giai đoạn, tài hội tối chung phục nguyên. Ngận đa nguyên bổn tưởng tự kỷ sinh đích mụ mụ tại tiếp thụ liễu thủ thuật hậu, ngận nan tiếp thụ giá cá sự thật. Thủ thuật hậu quá liễu nhất cá tiểu thời hậu, ngận đa nữ tính tài khai thủy tiếp thụ phẩu phúc sản giá cá sự thật, thị mệnh vận đích an bài. Tại sinh sản hậu đích đệ nhất cá tinh kỳ lí, giá chủng cảm giác tiệm tiệm địa tiêu thất liễu, thủ nhi đại chi đích thị thất vọng đích tình tự.

Ngận đa nữ tính một hữu thân thân kinh lịch hài tử bị vãn xuất đích quá trình, cảm đáo ngận di hám. Thông thường, ngận đa phẩu phúc sản đích mụ mụ ngận nan tiến nhập mẫu thân đích giác sắc. Đệ tam cá giai đoạn tòng sinh sản hậu đích đệ bát cá tinh kỳ khai thủy. Hứa đa nữ tính bả dữ bảo bảo tương xử thời, tố đắc bất cú hoàn mỹ đích nguyên nhân đô quy kết vu thị phẩu phúc sản nhạ đích họa. Tại giá cá giai đoạn, niên khinh đích mụ mụ môn kinh thường mộng đáoPhân vãnĐích quá trình, giá chủng tình huống tịnh bất thiếu kiến, nhi giá ta mộng cảnh hữu trợ vu sử tha môn trọng tân lý giải tự kỷ đích sinh sản quá trình.

Đáo liễu đệ tứ cá giai đoạn, dữ kỳ tha hữu loại tự phân vãn kinh lịch đích nữ tính tương tiếp xúc phi thường trọng yếu. Hữu đích thời hầu, thông quá phẩu phúc sản phân vãn đích nữ tính nhu yếu kỉ cá nguyệt đích thời gian tài nguyện ý dữ đồng dạng thị phẩu phúc sản sinh hài tử đích mẫu thân thuyết thoại. Đương tha môn phát hiện hữu ngận đa loại tự đích kinh lịch đích thời hầu, bất tái cảm đáo cô độc, tòng nhi tâm tình đắc đáo liễu cực đại đích phóng tùng. Đệ ngũ cá giai đoạn, phân vãn đích thống khổ kinh lịch bị tiệm tiệm đạm vong, năng cú khách quan địa đối đãi phẩu phúc sản liễu.