“Hoài dựng tam cá nguyệt liễu, chi tiền cật xá thổ xá, bảo bảo đích doanh dưỡng nhất trực cân bất thượng, hiện tại chung vu bất thổ liễu, ngã thị bất thị đắc bổ nhất bổ doanh dưỡng nha?”……

“Tạo nhân” thành công đích cao hưng kính nhi hoàn một quá khứ, chuẩn mụ môn tâm lí hựu khai thủy vi doanh dưỡng thao toái liễu tâm, But, dựng kỳ doanh dưỡng khả bất năng loạn bổ, bất nhiên ngận dung dịch thải tiến “Hãm tịnh” nga! Dĩ hạ tứ cá doanh dưỡng “Hãm tịnh”, chuẩn mụ khả biệt thải khanh nga.

Ngộ khu nhất, doanh dưỡng việt đa việt hảo, yếu đại bổ đặc bổ ——NO!

Chính giải: Đương chuẩn mụ đắc tri “Tạo nhân” thành công hậu, đệ nhất phản ứng tựu yếu “Bổ”, thậm chí khả năng thị đại bổ đặc bổ. Thù bất tri, quá độ bổ sung doanh dưỡng dung dịch đạo trí chuẩn mụ doanh dưỡng quá thặng, thể trọng quá độ tăng trường, dung dịch xuất hiện cự đại nhi, tăng gia nan sản đích phong hiểm tính, giá đối tự thân hòa thai nhi đô thị bất lợi đích.

Tips: Chuẩn mụ tại nhật thường đích ẩm thực thượng vô nhu đại bổ, tối quan kiện thị bảo chứng quân hành đa dạng hóa đích doanh dưỡng nhiếp nhập, xác bảo đản bạch chất, thán thủy hóa hợp vật, duy sinh tố, quáng vật chất đẳng doanh dưỡng tố yếu hợp lý hoạch đắc.

Ngộ khu nhị, dựng kỳ bổ cái, đa đa ích thiện ——NO!

Chính giải: Thai nhi đích cốt cách hòa nha xỉ phát dục ly bất khai cái đích tham dữ. Hữu ta chuẩn mụ đáo liễu dựng trung kỳ chi hậu, thường thường bão thụ “Thối trừu cân” đích chiết ma, giá ngận khả năng tựu thị khuyết cái tại cảo sự tình. Nhân thử, chuẩn mụ yếu cập thời bổ cái, bất quá tịnh phi đa đa ích thiện, nhân vi bổ cái quá đa khả năng hội tăng gia hoạn thận kết thạch đẳng phong hiểm.

Tips: Chuẩn mụ tại dựng tảo kỳ nhất thiên đích bổ cái lượng vi 800mg, dựng trung, vãn kỳ tắc thị 1000mg. Chuẩn mụ ứng tẫn lượng tòng thiện thực ( như ngưu nãi, đậu loại, lục sắc sơ thái ) trung bổ cái, tất yếu thời tại y sinh chỉ đạo hạ thích lượng phục dụng cái chế tề bổ cái.

Ngộ khu tam, dựng kỳ cật đại lượng thủy quả hòa kiên quả ——NO!

Chính giải: Ngận đa chuẩn mụ nhận vi thủy quả phú hàm duy sinh tố, kiên quả hàm hữu DHA, xúc tiến thai nhi sinh trường hòa đại não phát dục. Vu thị hồ, chuẩn mụ đại phân lượng địa cật, nhận vi giá dạng cật, bảo bảo hội trường đắc hựu phiêu lượng hựu cao trí thương. But, thủy quả đường phân cao, mỗi thiên nhiếp nhập quá đa, khả năng hội cật xuất “Đường mụ mụ”; nhi kiên quả trung chi phương dã bất thiếu, cật thái đa dung dịch cật xuất “Bàn mụ mụ” nga!

Tips: Dựng kỳ cật thủy quả hòa kiên quả loại đích thực phẩm đô yếu hữu độ. Nhất bàn lai giảng, chuẩn mụ mỗi nhật cật thủy quả đích lượng ứng khống chế tại 200-400g, kiên quả mỗi thiên nhiếp nhập 10g tựu OK.

Ngộ khu tứ, dựng kỳ “Nhất nhân cật lưỡng nhân phân” ——NO!

Chính giải: Giá thị ngận đa chuẩn mụ đô hội thải đích đại khanh. Tại dựng kỳ, chuẩn mụ yếu chú trọng đích bất thị thực vật đích phân lượng, nhi thị thực vật đích chất lượng. Dựng kỳ cật thái đa, chuẩn mụ khả năng hội trung liễu “Bất trường thai phản nhi trường nhục” đích ma chú, nhi dựng kỳ phì bàn dung dịch tăng gia nhâm thần kỳ đường niệu bệnh, cao huyết áp, tảo sản, thai mô tảo phá, phẩu phúc sản, sản hậu xuất huyết đẳng phát sinh phong hiểm.

Tips: Chuẩn mụ tại dựng kỳ bảo chứng doanh dưỡng thích lượng tức khả, bất tất đặc ý cật lưỡng nhân phân. Nhất bàn lai thuyết, dựng tảo kỳ thai bảo bảo hoàn bỉ giác tiểu, sở nhu doanh dưỡng dã bỉ giác thiếu, chuẩn mụ bảo trì dựng tiền thực lượng tức khả. Tòng dựng trung kỳ khai thủy, thai bảo bảo sinh trường phát dục gia tốc, chuẩn mụ tựu yếu khai thủy tăng gia thực lượng liễu.

Chuẩn mụ khả dĩ thông quá giam trắc thể trọng tăng trường đích phương pháp, lai liễu giải tự kỷ đích thực lượng thị phủ hợp thích. Dựng kỳ thể trọng tăng trường đích tham khảo tiêu chuẩn vi:

So, dĩ thượng tứ cá dựng kỳ doanh dưỡng “Hãm tịnh”, chuẩn mụ đô năng tị khai liễu ma?

Dựng kỳ chuẩn mụ mụ môn yếu chú ý doanh dưỡng quân hành, tài năng nhượng bảo bảo kiện khang phát dục. Hạ diện tiểu biên vi đại gia thôi tiến kỉ cáDựng kỳ doanh dưỡngThực phổ, hoàn tại vi như hà hợp lý đáp phối dựng kỳ đích doanh dưỡng thực phổ nhi phát sầu đích chuẩn mụ mụ môn khán quá lai.

Nhất, mạch nha mật táo sấu nhục thang

Nguyên liêu: Mạch nha 100 khắc, sấu trư nhục 100 khắc, mật táo 20 khắc, diêm thích lượng.

Tố pháp:

1, mạch nha dụng oa sao chí vi hoàng.

2, tương mật táo tẩy tịnh; sấu trư nhục tẩy tịnh, thiết thành phiến.

3, tương mật táo / sao mạch nha phóng nhập sa oa trung, dụng tiểu hỏa chử 45 phân chung.

4, tái tương trư nhục phóng nhập, chuyển đại hỏa tương trư nhục chử thục.

5, xuất oa tiền phóng diêm điều vị, tức khả.

Kiện khang đề kỳ: Mạch nha hàm hữu phong phú đíchDuy sinh tố B6,Diệp toan hòa lân chi, tại nhất định trình độ thượng năng bang trợ chuẩn mụ mụ giải trừ bì lao.

Nhị, sơn dược hương cô kê

Nguyên liêu: Sơn dược 100 khắc, kê thối 1 cá, hồ la bặc 1 căn, tiên hương cô 5 đóa, diêm, đường, liêu tửu, tương du các thích lượng.

Tố pháp:

1, sơn dược tẩy tịnh khứ bì, thiết thành phiến; hồ la bặc khứ bì, thiết thành phiến; hương cô phao nhuyễn, khứ đế, đả thượng thập tự hoa đao.

2, kê thối tẩy tịnh, đoá thành tiểu khối, phí thủy trác quá, khứ trừ huyết thủy hậu lịch càn.

3, tương kê thối phóng oa nội, gia nhập diêm, đường, liêu tửu, tương du hòa thủy, tịnh phóng nhập hương cô đồng chử, dụng tiểu hỏa mạn chử.

4, chử 10 phân chung hậu, phóng nhập hồ la bặc phiến, sơn dược phiến, tái chử, chử chí sơn dược phiến thục thấu hậu tức khả.

Kiện khang đề kỳ: Sơn dược hàm hữu điến phấn môi, đa phân dưỡng hóa môi đẳng vật chất, hữu lợi vu tì vị tiêu hóa hấp thu; nhi thả sơn dược trung hàm hữu tạo đại, niêm dịch chất, đảm dảm,Duy sinh tố CĐẳng doanh dưỡng thành phân dĩ cập đa chủng quáng vật chất, đối vu chuẩn mụ mụ tiêu trừ dựng kỳ bì lao hữu ngận hảo đích thực liệu tác dụng. Kê nhục đản bạch chất đích hàm lượng bỉ lệ giác cao, chủng loại đa, nhi thả tiêu hóa suất cao, ngận dung dịch bị nhân thể hấp thu lợi dụng, hữu tăng cường thể lực, cường tráng thân thể đích tác dụng.

Tam, thanh chưng sa nhân lư ngư

Nguyên liêu: Lư ngư 250 khắc, sa nhân 10 khắc, sinh khương 10 khắc, liêu tửu, tinh diêm, ma du, vị tinh các thích lượng.

Tố pháp:

1, tương sa nhân đảo toái, sinh khương thiết thành tế lạp đồng trang nhập lư ngư phúc trung, trí oản trung.

2, gia liêu tửu, tinh diêm, ma du, vị tinh hòa thủy, trí chưng lung nội chưng thục. Đương thái hoặc điểm tâm thực dụng, cật nhục hát thang.

Kiện khang đề kỳ: Bổ trung an thai. Thích dụng vu tì hư khí trệ sở trí đích ẩu nghịch, thai động bất an đẳng chứng.

Tứ, sao kê truân can phấn

Nguyên liêu: Mễ phấn diện điều 250 khắc, kê truân can cộng 150 khắc, thông đầu 50 khắc, ti qua 100 khắc, hoa sinh du 300 khắc ( ước háo 60 khắc ), diêm 5 khắc, bạch đường 5 khắc, thấp điến phấn, thông hoa, liêu tửu các 10 khắc, tiên thang thiếu hứa.

Tố pháp:

1, tương kê truân, can phân biệt tẩy tịnh, thiết thành tiểu bạc phiến, đồng phóng oản nội, gia thiếu hứa diêm, bạch đường, thấp điến phấn hòa liêu tửu, phan quân thượng tương; ti qua quát bì, tẩy tịnh, thiết thành tiểu tam giác phiến; thông đầu khứ bì, tẩy tịnh, thiết thành điều; mễ phấn diện điều dụng khai thủy năng thục, lao xuất, khống thủy.

2, oa trí hỏa thượng, phóng du thiêu chí ngũ lục thành nhiệt, hạ tương hảo đích kê truân can phiến, dụng khoái tử hoa khai, hoạt ước 1-2 phân chung, chí thất bát thành thục, lao xuất khống du. Nguyên oa lưu để du, phóng hồi hỏa thượng, thiêu chí thất thành nhiệt, đảo nhập mễ phấn diện điều hòa thiếu hứa diêm, phiên sao 3 phân chung, sao chí nhu nhuyễn thời, khởi oa trang nhập bàn nội.

3, lánh dụng nhất oa thượng hỏa, phóng thiếu hứa du, thiêu chí thất thành nhiệt, hạ ti qua phiến, thông đầu điều, sao 2 phân chung tả hữu, chí bán thục, phóng nhập hoạt hảo đích truân can phiến, gia dư hạ đích diêm, bạch đường hòa thiếu hứa tiên thang, điều hảo khẩu vị, trấp khai tái sao phiến khắc, tát thượng thông hoa sao quân, thịnh xuất phúc cái tại mễ phấn diện điều thượng tức thành.

Kiện khang đề kỳ: Kê can hữu bổ can ích thận đích công hiệu, kê truân hữu kiện tì hòa vị tác dụng. Kê truân tựu thị kê đích cơ vị, cầm loại đích vị phân cơ vị hòa tuyến vị, tuyến vị giác tiểu phân tiết vị dịch, cơ vị giác đại thả nhục chất giác hậu phụ trách trữ tồn hòa ma toái thực vật. Kê can bổ can thận, trị can hư mục ám, tiểu nhi cam tích, phụ nhân thai lậu. Thử thái đa chủng nguyên liêu chế thành, doanh dưỡng phong phú, dựng phụ thường thực, khả phòng trịKhuyết thiết tính bần huyết.

Ngũ, cần thái sao hương càn

Nguyên liêu: Cần thái 300 khắc, hương càn 3 khối, diêm 3 khắc, bạch đường 3 khắc.

Tố pháp:

1, tương cần thái đích diệp tử trích khứ, tương căn bộ thiết điệu thanh tẩy càn tịnh hậu thiết thành thốn trường đích đoạn.

2, hương càn tiên hoành phê thiết thành lưỡng bán đích phiến, tái cải đao thành ti.

3, nhiệt oa nhập du, đãi du ôn thời đảo nhập hương càn sao xuất hương vị.

4, đảo nhập cần thái, phiên sao kỉ hạ chi hậu, điều nhập diêm hòa đường, sao quân hậu đại hỏa 20 miểu chung tức khả.

Kiện khang đề kỳ: Giá đạo thái hàm hữu phong phú đích thiết, cái, lân, duy sinh tố C, đản bạch chất đẳng đa chủng doanh dưỡng tố, thường cật cần thái đối cao huyết áp, huyết quản ngạnh hóa, bần huyết,Thần kinh suy nhược,Tiểu nhi nhuyễn cốt bệnh đẳng hữu phụ trợ trị liệu tác dụng. Dựng phụ tảo kỳ thực dụng, trừ hoạch đắc toàn diện doanh dưỡng ngoại, hoàn năng phòng chỉ dĩ hậu bần huyết đích phát sinh. Cần thái thô tiêm duy giác đa, năng tăng gia tràng nhuyễn động, phòng chỉ dựng phụ tảo kỳ tiện bí phát sinh, hữu lợi bảo thai.

1, vi dự phòng nhâm thần đường niệu bệnh, kiến nghị mỗi xan nhất oản phạn, gia xan bất yếu cật thái đaNhiệt lượngCao đích phấn diện, đản cao, yếu hữu thích đương đích tán bộ đẳng vận động, quan chú thể trọng đích thích đương tăng trường.

2, quân hành thiện thực đích yếu cầu đường phân,Đản bạch chất,Chi phương tam đại hoành lượng doanh dưỡng tố bỉ lệ thích đương, giản đan địa nhận vi dựng kỳ gia nhất cá đản, nhất bôi nãi hoàn thị bất túc dĩ mãn túc đản bạch chất hợp lý đích lượng dữ bỉ lệ, khả dĩ thỉnh y sinh căn cư cá thể tình huống chỉ đạo.

3, dựng phụ mỗi thiên cật 200-400 khắcThủy quảTức khả, dã tựu thị nhất đáo lưỡng cá thủy quả. Tương đối thủy quả nhi ngôn, kiến nghị đa cật sơ thái, vưu kỳ thị lục diệp thái, kỳ duy sinh tố,Thiện thực tiêm duyThị thủy quả nan dĩ thế đại đích.

4, chuẩn mụ mụ bất quản hát bất hát thang đô nhất định yếu cậtNhục loại.Đản bạch chất trừ liễu khả dĩ đề cung nhất bộ phân thân thể hoạt động sở nhu yếu đích nhiệt năng, canh trọng yếu đích thị thai nhi tại sinh trường phát dục quá trình trung, dã nhu hứa đa đản bạch chất.

5, kiên quả trung phú hàm bất bão hòa chi phương toan, ưu chất đản bạch cập phong phú đích duy sinh tố, xác thật thị thai nhi bổ não ích trí đích giai phẩm, đãn kiên quả đích nhiệt lượng ngận cao, mỗi thiên đích tổng nhiếp nhập lượng bất nghi siêu quá 1 lưỡng.

6, bổ phẩm bất năng cú đại thế chính thường quân hành đích ẩm thực, thả bổ phẩm ngận đa cụ hữu dược tính, dựng phụ nhu thận dụng hoặc tại y sinh chỉ đạo hạ thực dụng.

7, thực vật đô hữu hàn lương ôn nhiệt các tính, chỉ yếu thực vật đa dạng hóa, án thường kiến đích đáp phối phương pháp ( như sao lương tính đích sơ thái phóng điểm khương toán ), thực bất quá lượng tựu bất hội hữu thập ma vấn đề.

Nguyên tắc thượng, dựng phụ tịnh một hữu đặc biệt đích thực vật cấm kỵ, đãn xuất vu đối dựng phụ hòa thai nhi đích thân tâm kiện khang đích toàn diện tổng hợp khảo lự, vi liễu phòng chỉ hoài dựng kỳ gian nhất ta bất lương đích sinh lý phản ứng, tại bất đồng giai đoạn đối nhất ta thực vật ứng hữu sở hạn chế.

Nhất, tân lạt nhiệt tính tác liêu

Lạt tiêu, hoa tiêu, hồ tiêu, tiểu hồi hương, bát giác, quế bì, ngũ hương phấn đẳng dung dịch tiêu háo tràng đạo thủy phân nhi sử vị tràng phân tiết giảm thiếu, tạo thành vị thống, trĩ sang, tiện bí. Tiện bí thời dựng phụ dụng lực bình khí giải tiện, sử phúc áp tăng gia, áp bách tử cung nội đích thai nhi, dịch tạo thành thai động bất an, tảo sản đẳng bất lương hậu quả. Bất thiếu dựng mụ mễ giác hỉ hoan cật toan sơn tra, đãn thị sơn tra đối tử cung hữu hưng phấn tác dụng, quá lượng thực dụng khả sử tử cung thu súc đạo trí lưu sản, sở dĩ yếu thiếu cật.

Nhị, hữu hưng phấn tác dụng đích ẩm thực

Hàm già phê nhân đích ẩm liêu hòa thực phẩm, bị dựng phụ đại lượng ẩm dụng hậu, hội xuất hiện ác tâm, ẩu thổ, đầu thống, tâm khiêu gia khoái đẳng chứng trạng. Già phê nhân hoàn hội thông quá thai bàn tiến nhập thai nhi thể nội, ảnh hưởngThai nhi phát dục.Trà diệp hàm hữu giác phong phú đích già phê dảm, ẩm trà tương gia kịch dựng phụ đích tâm khiêu tốc độ, tăng gia dựng phụ đích tâm, thận phụ đam, bất lợi vu thai nhi đích kiện khang phát dục.

Tam, điềm thực

Đường loại đẳng tại nhân thể nội đích đại tạ hội tiêu háo đại lượng đích cái, dựng kỳ cái đích khuyết phạp, hội ảnh hưởng thai nhi nha xỉ, cốt cách đích phát dục. Quá đa thực dụng xảo khắc lực dã bất hảo, giá dạng hội sử dựng phụ sản sinh bão phúc cảm nhi ảnh hưởng thực dục, kết quả thân thể bàn liễu, nhi tất nhu đích doanh dưỡng tố khước khuyết phạp liễu.

Tứ, vị tinh

Vị tinh thị bình thời ngận phổ thông đích điều vị phẩm, đãn thị dựng phụ tựu yếu chú ý thiếu cật hoặc bất cật. Vị tinh chủ yếu thành phân thị cốc an toan nột, huyết dịch trung đích tử dữ kỳ kết hợp hậu tiện tòng niệu trung bài xuất, vị tinh nhiếp nhập quá đa hội tiêu háo đại lượng đích tử, bất lợi vu thai nhi thần kinh hệ thống đích phát dục.

Ngũ, nhân tham, quế viên đẳng bổ phẩm

Dựng phụ đa sổ âm huyết thiên hư, thực dụng nhân tham hội dẫn khởi khí thịnh âm háo, gia trọngTảo dựng phản ứng,Thủy thũng hòa cao huyết áp đẳng; quế viên tân ôn trợ dương, dựng phụ thực dụng hậu dịch động huyết động thai; sở dĩ bất nghi thực dụng.

Lục, hàm hữu thiêm gia tề đích thực phẩm

Quán đầu thực phẩm nhi đồng thực phẩm hàm hữu đích thiêm gia tề, thị đạo trí cơ thai hòa lưu sản đích nguy hiểm nhân tố, sở dĩ dựng mụ mễ yếu viễn ly quán đầu thực phẩm. Du điều tại chế tác quá trình đích thiêm gia minh phàn, thị nhất chủng hàm lữ đích vô cơ vật, lữ khả thông quá thai bàn xâm nhập thai dựng, đồng dạng cụ hữu ngận đại đích nguy hại tính.

Thất, lạm dụng bổ dược

Tái hảo đích bổ dược, dã yếu kinh quá nhân thể đại tạ quá trình, tăng gia can thận phụ đam, hoàn hữu nhất định phó tác dụng, sở dĩ đối dựng phụ hòa thai nhi đô hội đái lai trình độ bất nhất đích ảnh hưởng. Hữu đích dựng phụ phục liễu đại lượng đích phong nhũ, đạo trí nghiêm trọng phúc tả, tối chung lưu sản. Thường phục nhân thamPhong vương tương,Dương tham hoàn, cung bảo đẳng, hội tổn thương dựng phụ hòa phúc trung chi thai. Dựng kỳ tiểuThối trừu cân,Tiện thường phụcDuy sinh tố A,D, kết quả tạo thành duy sinh tố A, D quá lượng, dẫn khởi trung độc.

Ngộ khu nhất: Bổ cái tựu yếu đa hát cốt đầu thang. Vi liễu bổ cái, hữu đích chuẩn mụ tiện án chiếu lão nhân đích chỉ điểm mãnh hát cốt đầu thang. Kỳ thật, hát cốt đầu thang bổ cái đích hiệu quả tịnh bất lý tưởng. Cốt đầu trung đích cái bất dung dịch dung giải tại thang trung, dã bất dung dịch bị nhân thể đích tràng vị hấp thu, nhi hát liễu quá đa cốt đầu thang, phản nhi khả năng nhân vi du nị, dẫn khởi dựng phụ bất thích.

Ngộ khu nhị: Vi khống chế thể trọng bất cật chi phương. Tại hoài dựng giai đoạn vưu kỳ bất ứng cai cự tuyệt chi phương, nhân vi chi phương đối thai nhi thần kinh hệ thống dĩ cập tế bào mô đích hình thành thị tất bất khả khuyết thiếu đích. Tiếp hạ lai, ngã môn hựu hữu nhất cá nghi vấn. Ngã môn tri đạo chi phương bị phân vi lưỡng loại: Hảo chi phương ( bất bão hòa chi phương toan, như hữu danh đích âu mễ gia -3) hòa phôi chi phương ( bão hòa chi phương toan, bỉ như hoàng du hoặc toàn chi nãi sản phẩm trung đích chi phương ). Tại dựng kỳ, giá lưỡng chủng chi phương đô ứng cai cật mạ? Đáp án ngận minh xác: Thị đích, nhân vi thai nhi nhu yếu các chủng loại hình đích chi phương. Như quả tại dựng kỳ đích mỗ cá giai đoạn, thai nhi khuyết phạp bổn ứng cai đắc đáo đích mỗ chủng chi phương, tại dĩ hậu đích thời gian lí thị vô pháp di bổ đích. Nhân thử, dựng phụ bất năng cật tố! Đương nhiên, hoàn hữu hữu nhất điểm nhu yếu đề tỉnh: Bất yếu hốt thị liễu ám tàng đích chi phương, như quả tại phanh nhẫm đích thái hào đương trung dĩ kinh hàm hữu liễu chi phương, na tựu một tất yếu tái gia canh đa đích chi phương tiến khứ.

Ngộ khu tam: Manh mục cấu mãiDoanh dưỡng bảo kiện phẩm.Giới cách ngang quý đíchDoanh dưỡng phẩmNhất định bỉ phổ thông thực vật hảo mạ? Chuẩn mụ mụ tại tuyển trạch doanh dưỡng phẩm thời, chủ yếu cai khảo lự đích thị tự kỷ đích thân thể thị phủ nhu yếu tiến bổ, nhi bất thị manh mục thính tòng tiêu thụ thương đích hoa ngôn xảo ngữ, hứa đa doanh dưỡng phẩm đích hấp thu hiệu quả tịnh bất hội bỉ phổ thông thực vật canh hảo ( như tiên ngưu nãi đích bổ cái công hiệu vị tất tựu bỉ trực tiếp bổ sung cái tề soa ), hữu ta doanh dưỡng phẩm thậm chí căn bổn bất thích hợp dựng phụ thực dụng. Chuẩn mụ mụ tại quyết định cấu mãi doanh dưỡng phẩm tiền, tối hảo tiên tư tuân nhất hạ hữu kinh nghiệm đích sản khoa y sinh.

Ngộ khu tứ: Dĩ bảo kiện phẩm đại thế chính thường ẩm thực. Vi liễu gia cường doanh dưỡng, nhất ta chuẩn mụ mụ môn mỗi thiên yếu bổ sung ngận đa doanh dưỡng phẩm, chư nhưĐản bạch phấn,Tổng hợp duy sinh tố,Cái phiến, thiết tề,Dựng phụ nãi phấnĐẳng đẳng, đại lượng doanh dưỡng phẩm hạ đỗ, mỗ ta chuẩn mụ mụ tựu nhận vi tự kỷ đích doanh dưỡng dĩ kinh túc cú liễu, nhật thường tam xan đích doanh dưỡng bảo chứng bất liễu dã một thập ma quan hệ. Kỳ thật giá dạng tố phản nhi đối thân thể bất lợi, nhân vi doanh dưỡng phẩm đại đô thị cường hóa mỗ chủng doanh dưỡng tố hoặc cải thiện mỗ nhất chủng công năng đích sản phẩm, đan thuần sử dụng hoàn bất như bảo chứng phổ thông thiện thực đích doanh dưỡng quân hành lai đắc canh vi hữu hiệu.