1, dựng phụ khuyết thiết thời kiểm sắc bất cú hồng nhuận, hữu điểm thương bạch, kinh thường đầu vựng, tâm quý hô hấp gia tốc, chú ý nan dĩ tập trung, phạ lãnh đẳng, khuyết thiết nghiêm trọng thời chứng trạng hội biểu hiện đích canh gia minh hiển, xuất hiện nhất trận huyễn vựng, thậm chí hữu dị thực phích đẳng, canh gia nghiêm trọng đích hội đạo tríThai nhi phát dụcBất lương, tảo sản hòa tử thai đẳng.

2, dựng phụ khuyết thiết thời, diện sắc nuy hoàng hoặc thương bạch, toàn thân quyện đãi phạp lực, thực dục giảm thối, dung dịch xuất hiện phúc trướng phúc tả, thôn yết khốn nan, đầu vựng, nhĩ minh, thậm chí xuất hiện vựng quyết.

3, trường kỳ bần huyết hoạn giả, chỉ giáp trứu súc, bất quang hoạt, bì phu càn khô, mao phát càn táo, dịch thoát lạc, khẩu giác dịch phá liệt.

4, bất quá, dã hữu ngận đa dựng phụ, khuyết thiết thời dã khả năng bất hội xuất hiện nhậm hà chứng trạng. Dựng phụ khuyết thiết đạo trí bần huyết giác nghiêm trọng đích cao thoại, năng cảm giác xuất bì quyện, hư nhược hoặc huyễn vựng, nghiêm trọngKhuyết thiết tính bần huyếtTính hoạn giả tổng tưởng cật ta băng, báo chỉ hoặc nê thổ đẳng phi thực vật loại đông tây ( nhất chủng xưng dị thực phích bệnh chứng ).

5, như quả một hữu bổ sung túc cú đích thiết, dựng phụ sinh lý tính bần huyết hội gia trọng, như đầu đông, đầu vựng, nhĩ minh, mục huyễn, bì quyện, phạp lực, ký ức lực giảm thối, nghiêm trọng đích khả dẫn khởi bần huyết tínhTâm tạng bệnh,Thậm chí tâm lực suy kiệt; dịch phát sinh tảo sản, đối xuất huyết nại thụ tính soa, dịch hưu khắc, sản hậu để kháng lực đê, dịch cảm nhiễm.

Dựng phụ bần huyếtSử thai nhi dưỡng cung ứng giảm thiếu, ảnh hưởng thai nhi đích sinh trường phát dục, thai nhiThể trọngBỉ chính thường nhi đê, cung nội khuyết dưỡng nghiêm trọng khả đạo trí thai tử cung nội, tân sinh nhi dịch phát sinh trất tức.

Tại dựng kỳ dựng phụ thị bất năng cú khuyết thiết đích, nhân vi giá hội đối đỗ tử lí đích bảo bảo chính thường phát dục tạo thành ảnh hưởng. Thiết thị thân thể nội chế tạo huyết hồng đản bạch đích chủ yếu nguyên liêu, nhân thể nội 2/3 đích thiết tồn tại vu huyết hồng đản bạch trung, lánh 1/3 trữ tồn vu can, tì, cốt tủy cập tiểu tràng thượng bì tế bào nội, hợp lý đích bổ thiết dựng phụ hòa bảo bảo tài năng canh gia đích kiện khang.

Tái giả hoài dựng kỳ gian dựng phụ thân thể đối thiết đích nhu cầu lượng đại đại tăng gia. Hoài dựng hậu, thân thể lí đích huyết dịch lượng hội bỉ bình thời tăng gia tương cận 50% tả hữu, dung dịch sản sinh sinh lý tính bần huyết, như quả thiết bất túc, tựu hội phát sinhKhuyết thiết tính bần huyếtĐích chứng trạng, vi liễu mãn túc dựng phụ tự thân cập thai nhi sinh trường phát dục đích nhu yếu, tại dựng kỳ nhu bổ sung túc cú đích thiết, dĩ tiện chế tạo canh đa đích huyết hồng đản bạch, duy trì thân thể đích chính thường nhu yếu.

Dựng phụ tại chỉnh cá nhâm thần kỳ ước nhu 1 000 hào khắc thiết ( bỉ phi nhâm thần phụ nữ tăng gia 15%—20%), kỳ trung thai nhi nhu thiết 400-500 hào khắc,Thai bànNhu thiết 60-100 hào khắc, tử cung nhu thiết 40-50 hào khắc, mẫu thể huyết hồng đản bạch tăng đa nhu thiết 400-500 hào khắc,Phân vãnThất huyết nhu thiết 100-200 hào khắc.

Vi tị miễn dựng kỳ bần huyết cấp mẫu thai đái lai đích nguy hại, tòngDựng tảo kỳKhởi nhu chú ý bổ sung thiết, chủ yếu vi tăng gia hàm thiết thực vật đích nhiếp nhập, dự phòng khuyết thiết tính bần huyết.

Thiết thị nhân thể tất nhu đích nhất chủng vật chất, thị dụng vu chế tạo huyết hồng tố hòa xúc tiếnDuy sinh tố BTộc đại tạ đích tất nhu phẩm. Dựng phụ nhân vi thai nhi đích thành trường phát dục nhu cầu, đối thiết đích nhu cầu lượng hội bất đoạn tăng gia, hoài dựng kỳ gian nhu yếu bổ thiết lai cung ứng bảo bảo đích phát dục, sở dĩ thuyết bổ thiết ngận trọng yếu. Sinh hoạt trung dựng phụ khả thực dụng nhất ta đại đậu, trư can đẳng hàm thiết cao đích thực vật.

Dựng phụ bổ thiếtPhi thường trọng yếu, na ma dựng phụ như hà bổ thiết ni?

1, đa cật phú thiết thực vật

Tòng dựng tiền cập cương khai thủy hoài dựng thời, tựu yếu khai thủy chú ý đa cật sấu nhục, gia cầm, động vật can cập huyết ( áp huyết, trư huyết ), đản loại đẳng phú thiết thực vật. Đậu chế phẩm hàm thiết lượng dã giác đa, tràng đạo đích hấp thu suất dã giác cao, yếu chú ý nhiếp thủ. Chủ thực đa cật diện thực, diện thực giácĐại mễHàm thiết đa, tràng đạo hấp thu dã bỉ đại mễ hảo.

2, đa cật hữu trợ vu thiết hấp thu đích thực vật

Thủy quảHòa sơ thái bất cận năng cú bổ thiết, sở hàm đíchDuy sinh tố cHoàn khả dĩ xúc tiến thiết tại tràng đạo đích hấp thu. Nhân thử, tại cật phú thiết thực vật đích đồng thời, tối hảo nhất đồng đa cật nhất ta thủy quả hòa sơ thái, dã hữu ngận hảo đích bổ thiết tác dụng. Chuẩn mụ mụ tối hảo kê đản hòa nhục đồng thời thực dụng, đề cao kê đản trung thiết đích lợi dụng suất. Hoặc giả kê đản hòa phiên gia đồng thời thực dụng, phiên gia trung đích duy sinh tố C khả dĩ đề cao thiết đích hấp thu suất.

3, đa dụng thiết xuy cụ phanh điều phạn thái

Tố thái thời tẫn lượng sử dụng thiết oa, thiết sạn, giá ta truyện thống đích xuy cụ tại phanh chế thực vật thời hội sản sinh nhất ta tiểu toái thiết tiết dung giải vu thực vật trung, hình thành khả dung tính thiết diêm, dung dịch nhượng tràng đạo hấp thu thiết.

4, đa cật phú hàm diệp toan thực vật

Tòng dựng tiền 3 cá nguyệt khai thủy phục dụng diệp toan tăng bổ tề, trực đáo hoài dựng hậu 3 cá nguyệt vi chỉ. Ẩm thực thượng chú ý tiến thực phú hàm diệp toan thực vật, như can tạng, thận tạng, lục diệp sơ thái cập ngư, đản, cốc, đậu chế phẩm, kiên quả đẳng. Tịnh thả, tại tố thái thời chú ý bất yếu ôn độ quá cao, dã bất nghi phanh điều thời gian thái cửu.

Thiết bổ cấp bất túc thị hoài dựng kỳ thường kiến đích doanh dưỡng khuyết phạp vấn đề chi nhất, uy hiếp trứ dựng phụ hòa thai nhi đích kiện khang. Nhân thử hoài dựng kỳ gian yếu canh gia trọng thị thiết hàm lượng đích bổ sung. Kỳ thậtDựng phụ bổ thiếtHữu ngận đa thực phổ khả cung tham khảo, ngận đa mụ mụ tựu bỉ giác chung áiHồ la bặcNgưu nạm phạn, ba thái ngư nhục quyển đẳng, hạ diện tựu cân tùy tiểu biên lai tham tác tha thị như hà tố đích.

1, hồ la bặc ngưu nạm phạn

Ngưu nhục hàm thiết phong phú, thị dựng phụ bổ thiết đích lương hảo tuyển trạch.Nam quaChử đắc lạn nhất ta, hóa khai hậu bao khỏa tại ngưu nhục đích biểu diện, khả nhượng ngưu nhục đích khẩu cảm canh hảo.

Tài liêu: Mễ phạn 100 khắc, ngưu nhục 100 khắc, hồ la bặc 50 khắc, nam qua 50 khắc, cao thang thích lượng.

Chế tác phương pháp:

1, hồ la bặc tẩy tịnh, thiết khối; nam qua tẩy tịnh, khứ bì, thiết khối đãi dụng.

2, tương ngưu nhục tẩy tịnh, thiết khối, trác thủy.

3, đảo nhập cao thang, gia nhập ngưu nhục, thiêu chí ngưu nhục bát phân thục thời, hạ hồ la bặc khối hòa nam qua khối, điều vị, chí nam qua hòa hồ la bặc tô lạn tức khả.

4, phạn trang bồn đả để, kiêu thượng sao hảo đích ngưu nhục tức khả.

2, bổ thiết trư can thái

Tài liêu: Trư can 100 khắc,Du thái250 khắc, sinh khương, tương du, liêu tửu, du, diêm, kê tinh thích lượng.

Tố pháp:

1, bả trư can tẩy tịnh thiết phiến, phóng nhập sinh khương, tương du, liêu tửu hòa thiếu lượng đích diêm yêm tí nhất hội.

2, bả du thái tẩy tịnh thiết thành lưỡng đoạn.

3, bả oa trí vượng hỏa thượng, gia du thiêu nhiệt, phóng nhập trư can bạo sao hậu lao khởi, tái oa lí phóng nhập thiếu hứa đích du, phóng nhập du thái sao chí 6 thành thục, gia nhập trư can nhất khởi bạo sao, bả thặng dư đích tương du hòa liêu tửu nhất khởi đảo nhập, gia thích lượng đích diêm hòa kê tinh điều vị tức khả.

3, ba thái ngư nhục quyển

Tài liêu: Ba thái, thảo ngư, đông duẩn, diện bao khang, diêm, hồ tiêu phấn, thái thức toán dung lạt tương

Chế tác phương pháp

1, thảo ngư khứ cốt phiến thành ngư phiến phóng nhập băng tương lãnh đống 20 phân chung;

2, đông duẩn thiết đinh bị dụng;

3, vi đống hậu đích thảo ngư phiến thành bạc phiến bị dụng;

4, ba thái trác thủy lao xuất hậu dụng diêm, hồ tiêu phấn điều vị;

5, dụng ngư phiến tương chỉnh căn ba thái quyển khởi, phong khẩu triều hạ phóng nhập đản dịch trung, lao xuất cổn thượng diện bao khang;

6, du ngũ thành nhiệt thời phóng nhập ngư nhục quyển tiên thành lưỡng diện kim hoàng lao xuất lịch du. Trung gian tà đao thiết đoạn bãi bàn;

7, lánh khởi oa phóng nhập thanh thủy, toán dung lạt tương, duẩn đinh thiêu chí thang trấp nùng trù lâm tại ngư nhục quyển thượng, tát bạchChi maTức khả.

Dựng phụ cật thập ma bổ thiết? Thực vật trung đích thiết hữu lưỡng chủng hình thức —— huyết hồng tố thiết hòa phi huyết hồng tố thiết. Ngã môn đích thân thể năng ngận hảo địa hấp thu đích thị huyết hồng tố thiết, tha chủ yếu tồn tại vu động vật tổ chức, lệ như ngưu nhục, sấu nhục, can, thận, đản hoàng, huyết loại đẳng, hàm thiết đa; ngã môn đích thân thể bất năng ngận hảo địa hấp thu đích thị phi huyết hồng tố thiết, tha chủ yếu tồn tại vu thực vật tính thực vật trung. Phi huyết hồng tố thiết cơ bổn do thiết diêm tổ thành, chủ yếu tồn tại vu cốc loại, đậu loại,Thủy quả,Sơ thái, đản loại, nãi cập nãi chế phẩm trung, chiêm thiện thực trung thiết hàm lượng đích tuyệt đại bộ phân, thông thường đại vu 85%, đãn kỳ hấp thu suất cận vi 1%-2%.

Vi liễu xúc tiến phi huyết hồng tố thiết đích hấp thu, dựng phụ tại ẩm thực trung yếu thích lượng bổ sung duy C hòa nhục, hội đại đại xúc tiến thiết hấp thu. Thiện thực trung thích đương tăng gia ta phú hàmDuy sinh tố CĐích sơ thái hòa thủy quả, như cửu thái,Cần tháiDiệp, cam kết,Mi hầu đào,Phiên gia, đại táo, cam dĩ cập kỳ tha các chủng tân tiên sơ thái đẳng. Tồn tại vu nhục trung đích nhất ta nhân tử dã khả dĩ xúc tiến thiết đích hấp thu, nhi toàn cốc loại hòa đậu loại tổ thành đích thiện thực, nhân kỳ thiết đích hấp thu bất lương, sở dĩ tại thiện thực trung thiêm gia thiếu lượng đích nhục, ngư hòa cầm loại đích thực vật, tựu khả tăng gia thiết đích hấp thu.

Dựng phụ tại sinh hoạt trung đa cật nhất ta hàm thiết lượng giác phong phú đích thực vật, như kê đản, sấu nhục, can, tâm đẳng, kỳ trung kê đản vi tối hảo, khả toàn bộ bị lợi dụng. Tại chủ thực trung, diện thực hàm thiết nhất bàn bỉĐại mễĐa, hấp thu suất dã cao vu đại mễ, nhân nhi hữu điều kiện thời ứng cổ lệ dựng phụ đa cật ta diện thực, như diện điều, diện bao đẳng.

Dựng kỳVi lượng nguyên tốĐích nhiếp thủ thị trực tiếp ảnh hưởng dựng phụ kiện khang hòa thai nhi thành trường đích, thiết thị tạo huyết đích trọng yếu vật chất, dựng phụ khuyết thiết hội đạo trí thai nhi thể nội thiết trữ tồn lượng quá thiếu, anh nhi dịch hoạnKhuyết thiết tính bần huyết.Sở dĩ thiết thị dựng phụ bất khả khuyết thiếu đích trọng yếu nguyên tố, bất cận hữu ích vu dựng phụ đích kiện khang, đối ấu nhi đích sinh trường phát dục dã ngận hữu bang trợ.

Như quả mụ mụ môn hi vọng xúc tiến thân thể đối thiết đích hấp thu, tăng cường bổ thiết hiệu quả, khả dĩ tại phục dụng bổ thiết tề hoặc thực dụng hàm thiết thực vật tính thực phẩm đích đồng thời, bổ sung nhất ta phú hàmDuy sinh tố CĐích thực phẩm hoặc ẩm phẩm, giá năng bang trợ thân thể canh hữu hiệu địa tòng thực vật tính lai nguyên đích thực phẩm trung hấp thu canh đa loại hình đích thiết. Phú hàm duy sinh tố C đích thực phẩm hữu: Chanh trấp hoặc phiên gia trấp, thảo môi,Thanh tiêu( đăng lung tiêu ) hoặc dữu tử. Nhục loại hòa ngư loại ( phú hàm nhĩ thân thể canh dung dịch hấp thu đích huyết hồng tố thiết ) đồng dạng dã khả dĩ xúc tiến nhĩ đối thực vật thiết đích hấp thu. Lệ như, khả dĩ tại thanh tiêu trung phóng thiếu lượng ngưu nhục, giá hữu trợ vu hấp thu sơ thái trung đích thiết nguyên tố, đạt đáo bổ thiết mục đích.

Thử ngoại, nhu yếu chú ý đích thị, do vu cái hội ảnh hưởng thân thể đối thiết đích hấp thu, sở dĩ, tại cật phú hàm thiết đích thực phẩm hoặc phục dụng bổ thiết tề thời, bất yếu đồng thời phục dụng cái bổ sung tề, hoặc giả hàm cái đích kháng toan tề. Đồng dạng, do vuNgưu nãiTrung phú hàm cái, bổ thiết tề bất yếu dụng ngưu nãi tống phục. Khả dĩ tuyển trạch tại lưỡng xan phạn chi gian hát ngưu nãi. Trà hòa già phê dã nhất dạng, tha môn hàm hữu đích đa phân, hội càn nhiễu thân thể hấp thu bổ thiết tề hòa hàm thiết thực vật trung đích thiết nguyên tố, tòng nhi ảnh hưởng bổ thiết hiệu quả.

1, anh đào

Nghiên cứu phát hiện, anh đào hàm thiết lượng cao, thị ưu chất đích bổ thiết thủy quả. Anh đào trung phú hàm thiết hòaDuy sinh tố A,Thường cật anh đào khả dĩ dự phòngKhuyết thiết tính bần huyết.Anh đào hoàn hữu dưỡng nhan trú dung chi hiệu, khả dĩ sử bì phu hồng nhuận nộn bạch, khứ trứu tiêu ban. Trừ thử chi ngoại, anh đào hoàn năng cú hoãn giải điện não tộc nhân trường thời gian thao tác điện não đạo trí đích cơ nhục toan thống. Tại bổ thiết đích thủy quả trung, anh đào thật chúc thượng phẩm.

2, đào tử

Tương đào tử trá trấp hậu ẩm dụng, tha đích doanh dưỡng thành phân canh dung dịch bị nhân thể hấp thu, đồng thời dã tị miễn liễu nha xỉ dữ đào tử đích trực tiếp tiếp xúc, khả dĩ bảo hộ nha xỉ. Dụng thành thục đích đào tử trá thành đích quả trấp, nhan sắc đạm hoàng, khẩu cảm nùng trù, vị đạo dã thập phân tiên mỹ. Nhi thả đào tử đối thận tạng hữu thâm tằng thanh khiết đích tác dụng, khả dĩ lợi niệu, hoãn tả, hữu trợ vu tiêu hóa. Tổng chi hát đào trấp kí năng bổ thiết, dã năng bang thân thể bài độc, dã thị bổ thiết thủy quả trung bất thác đích tuyển trạch.

3, ba la

Ba la doanh dưỡng phong phú, hàm đa chủng duy sinh tố, kỳ trungDuy sinh tố CHàm lượng tối cao, cái, thiết, lân đẳng hàm lượng dã ngận phong phú, trung y nhận vi, ba la tính vị cam bình, cụ hữu kiện vị tiêu thực, bổ tì chỉ tả, thanh vị giải khát đẳng công hiệu.

Thử ngoại, bồ đào, anh đào,Mi hầu đào,Long nhãn, hương tiêu dã thị hàm thiết bỉ giác phong phú đích thủy quả.

Thủy quả đích hàm thiết lượng bất thị ngận cao, đối vu nhân thể hấp thu hiệu quả một na ma minh hiển. Sở dĩ trừ liễu cật bổ thiết đích thủy quả hoàn nhu yếu đa cật bổ thiết thực vật, doanh dưỡng bổ sung yếu đa nguyên hóa, đa cật điểm trư can sấu nhục, đản hoàng, đại táo đẳng dịch vu tiêu hóa đích thực phẩm, động vật can tạng, đản hoàng, ma cô loại,Hắc mộc nhĩ,Kê áp huyết trư huyết, đậu hủ bì, kê hung đẳng lai bổ thiết, giá dạng khả dĩ bảo chứng doanh dưỡng bổ thiết sung túc.