Tiểu hài yếm thực cật thập ma hảo

Bảo bảo 1 tuế đa liễu, mụ mụ khai thủy vi bảo bảo chuẩn bị phụ thực hòa chủ thực liễu, đãn thị bảo bảo đích vị khẩu tự hồ bất thái hảo, phụ thực hòa chủ thực cật đích lượng đô bất thị ngận đa, thậm chí hữu yếm thực đích chứng trạng.Tiểu hài yếm thực cật thập ma hảoNi? Tiểu hài yếm thực chẩm ma bạn ni? Hạ diện tựu nhất khởi lai liễu giải nhất hạ ba.

Tiểu hài yếm thực cật thập ma hảo

1, chủ thực: Toàn mạch thực phẩm

Toàn mạch thực phẩm hàm hữu thiết, duy sinh tố, mĩ, tử hòa thô tiêm duy tố đẳng đa chủng bảo bảo sở nhu đích doanh dưỡng thành phân. Tại tây phương đích quốc gia lí, toàn mạch diện phấn bị xưng tác tối bổng đích chủ thực nguyên liêu, ngận đa gia đình bả khảo toàn mạch diện bao tác vi bảo bảo đích chủ thực, như quả tại thượng diện mạt nhất ta bảo bảo chuyên dụng đích nãi lạc, doanh dưỡng tựu canh phong phú liễu. Tuy nhiên các quốc đích ẩm thực tập quán bất đồng, đãn doanh dưỡng thị vô quốc giới đích. Ngã môn khả dĩ bả thô lương hòa diện phấn hỗn hợp chế tác chủ thực ( bỉ như phát cao ), đồng dạng năng cấp bảo bảo đái lai phong phú đích doanh dưỡng.

Cấp thiêu dịch đích tiểu bằng hữu: Dụng xảo khắc lực tương hòa toàn mạch diện bao tố nhất cá khả ái đích tam minh trị, tái bãi nhất cá hữu sang ý đích giáp xác trùng tạo hình, đương tha đích hưng thú bị khả ái đích tạo hình hấp dẫn thời, tựu bất hội tại ý diện bao chẩm ma bất thị bạch sắc đích liễu.

2, thủy quả: Mi hầu đào

Mi hầu đào bị xưng vi doanh dưỡng đích kim quáng, tha hàm hữu phong phú đích duy sinh tố c, cư phân tích, mỗi bách khắc mi hầu đào quả nhục đích duy sinh tố c hàm lượng thị 100~420 hào khắc, kham xưng thủy quả trung đích “vc chi vương”, thử ngoại, tha hoàn hàm hữu giác phong phú đích đản bạch chất, đường, chi phương hòa cái, lân, thiết đẳng quáng vật chất, nhi thả tha hàm hữu đích thiện thực tiêm duy hòa phong phú đích kháng dưỡng hóa vật chất, năng cú khởi đáo thanh nhiệt hàng hỏa, nhuận táo thông tiện đích tác dụng. Đãn yếu chú ý, mi hầu đào trung gian đái tử đích bộ phân tẫn lượng bất yếu cấp bảo bảo đa cật, nhân vi giá bộ phân bất dung dịch bị tiêu hóa.

Cấp thiêu dịch đích tiểu bằng hữu: Như quả bảo bảo bất hỉ hoan cật sinh đích mi hầu đào, hoàn khả dĩ bả tha tố thành quả trấp, hoặc giả mi hầu đào tương, hiệu quả nhất dạng hảo.

3, sơ thái: Ba thái

Ba thái vi bảo bảo đề cung đích chủ yếu doanh dưỡng thành phân thị duy sinh tố a hòa diệp toan, lánh ngoại hoàn hữu nhất ta duy sinh tố c hòa thiết. Nhân vi tha một hữu tạp vị, bảo bảo thông thường đô ngận hỉ hoan cật. Nhi thả ba thái đích dụng xử ngận đa, nhĩ khả dĩ bả tha tác vi bàn biên đích trang sức, dã khả dĩ tại tha thượng diện phóng nhất ta phiên gia tương, hoàn khả dĩ dụng tha đại thế sinh thái phóng tại bảo bảo đích tam minh trị lí. Đãn thị yếu ký trụ, bất năng bả tha hòa đậu hủ nhất khởi cật, phủ tắc hội ảnh hưởng cái đích hấp thu.

Cấp thiêu dịch đích tiểu bằng hữu: Nhượng bảo bảo cật sơ thái nhất trực thị mụ mụ bỉ giác đầu đông đích sự, như quả nhĩ đa hoa điểm tâm tư, tố nhất đạo hữu sang ý đích sơ thái phạn, bỉ như nhất cá ba thái thọ tư, ba thái phan phạn, bảo bảo quyết bất hội tưởng đáo giá cá kí hữu thú hựu hảo cật đích đông tây nguyên lai thị ba thái tố thành đích.

4, tảo xan: Cốc vật

Tức sử tòng siêu thị mãi lai đích bảo bảo cốc vật tảo xan, dã đồng dạng phi thường kiện khang. Tha lí diện hàm hữu đa chủng duy sinh tố hòa quáng vật chất. Đãn thị, tại cấu mãi thời yếu tuyển trạch bảo bảo chuyên dụng đích, hàm diêm đê đích. Tự kỷ gia chế tác đích tiểu mễ chúc, ngọc mễ chúc dã ngận hữu doanh dưỡng. Nhu yếu chú ý đích thị, nhu yếu bả cốc vật tảo xan phối hợp ngưu nãi nhất khởi cật thời, ngưu nãi đích tuyển trạch ngận trọng yếu, 2 tuế dĩ nội đích bảo bảo tối hảo bất yếu dụng thoát chi ngưu nãi, 1 tuế dĩ nội đích bảo bảo tối hảo dụng mẫu nhũ hoặc phối phương nãi.

Cấp thiêu dịch đích tiểu bằng hữu: Tảo xan đối bảo bảo ngận trọng yếu. Tố nhất đốn hữu thú đích tảo xan bảo bảo khẳng định hội hỉ hoan, nhất cá hương tiêu tiểu nhân ( hàm hữu phong phú đích giáp ), nhất bôi ngưu nãi ( hàm phong phú đích cái ) tái bả cốc vật tảo xan tát tại thượng diện, bãi thành nhất cá hữu thú đích tạo hình.

5, kiên quả: Hạnh nhân

Hạnh nhân hữu ngận đa nhượng nhân ý tưởng bất đáo đích doanh dưỡng hiệu quả: Tha bất cận khả dĩ dự phòng tâm tạng tật bệnh, nhi thả hàm hữu duy sinh tố e hòa kỳ tha đích vi lượng nguyên tố, bỉ như thiết, cái hòa mĩ đẳng đối bảo bảo đích kiện khang đô phi thường hữu ích. Lánh ngoại, vị gia công quá đích sinh hạnh nhân thị nhất chủng đê chi thực vật, bảo bảo cật liễu, khả dĩ dự phòng cao huyết áp. Đãn thị yếu ký trụ, 3 tuế dĩ hạ đích bảo bảo tối hảo bất yếu cấp tha chỉnh cá đích hạnh nhân, phủ tắc dung dịch tạp trụ bảo bảo đích khí quản. Hạnh nhân hoàn hữu ngận đa cật pháp, bỉ như bả tha hòa sơ thái, nãi lạc nhất khởi tố cá phi tát, hoặc giả trực tiếp cấp bảo bảo chuẩn bị nhất ta hạnh nhân càn toái khối.

Cấp thiêu dịch đích tiểu bằng hữu: Bả hạnh nhân, hoa sinh, yêu quả lộng toái, hòa toan nãi hỗn hợp tại nhất khởi, tố nhất bôi lệnh bảo bảo hỉ hoan đích kiên quả toan nãi ba.

6, nhục loại: Sấu ngưu nhục

Sấu ngưu nhục lí hàm hữu đích phong phú đích thiết hòa đản bạch chất, năng vi hoạt bát hảo động, chính tại trường thân thể đích bảo bảo bổ sung huyết tế bào sở nhu yếu đích doanh dưỡng. Ngận đa y sinh đô kiến nghị tại 10 nguyệt dĩ thượng đích bảo bảo đích phụ thực lí gia nhất ta sấu ngưu nhục, ngưu nhục đích cật pháp ngận đa, khả dĩ cấp bảo bảo tố thành ngưu nhục hán bảo bao, ngưu nhục tiểu bao tử, ngưu nhục tương tế diện điều đẳng.

Cấp thiêu dịch đích tiểu bằng hữu: Như quả bảo bảo bất hỉ hoan ngưu nhục đích vị đạo, khả dĩ bả ngưu nhục tố thành nhục hãm hòa thiết toái đích thanh đậu hỗn hợp, dụng khả thực dụng đích bạc chỉ bao thượng ( khả dĩ tại siêu thị mãi đáo ), phóng tại khảo tương lí khảo nhất cá chỉ bao ngưu nhục, triêm trứ phiên gia tương cật, ngưu nhục đích thiên vị tựu nhất điểm dã một hữu liễu.

7, điềm điểm: Toan nãi

Toan nãi thị cái đích chủ yếu lai nguyên chi nhất, nhi thả tha đích nhiệt lượng ngận đê, ngận thích hợp bảo bảo. Như quả nhĩ tự kỷ chế tác toan nãi, tối hảo dụng phối phương nãi tố nguyên liêu, giá dạng bất cận doanh dưỡng phong phú, bảo bảo dã bỉ giác dung dịch tiêu hóa. Cật toan nãi đích thời hầu cấp bảo bảo tại lí diện gia nhất tiểu chước tự kỷ tố đích quả tương, vị đạo hội canh hảo.

Cấp thiêu dịch đích tiểu bằng hữu: Như quả bảo bảo giác đắc toan nãi thái phạp vị, bất phương cấp tha tố cá toan nãi quả đống, thiết thành trường khoan cao nhất li mễ tả hữu đích tiểu khối, tái điểm thượng nhất điểm thảo môi tương.

8, quả trấp: Chanh trấp

Chanh trấp hàm hữu phong phú đích duy sinh tố hòa diệp toan, nhi thả hài tử môn đô ngận hỉ hoan tha toan toan điềm điềm đích vị đạo. Đãn thị, chanh trấp bất năng hòa ngưu nãi hoặc kỳ tha hàm cái lượng bỉ giác cao đích quả trấp hỗn hợp, giá dạng ngận dung dịch hình thành trầm điến, bảo bảo bất dung dịch tiêu hóa. Nhi thả mỗi thiên bảo bảo hát chanh trấp đích lượng yếu hữu nhất định đích hạn độ, đại ước 30~50 hào thăng bỉ giác hợp thích, quá đa đích chanh trấp hội tăng gia bảo bảo nhiếp nhập đích nhiệt lượng.

Cấp thiêu dịch đích tiểu bằng hữu: Cấp bảo bảo lai nhất bôi quả trấp “Kê vĩ tửu”, chanh trấp lí gia nhất ta quáng tuyền thủy hòa nhất cá hồng anh đào, tái sáp thượng nhất cá nhan sắc tiên diễm đích hấp quản.

9, sa lạp nguyên liêu: Tây hồng thị

Vô luận tòng ngoại quan hoàn thị vị đạo, tây hồng thị đô thị đại đa sổ bảo bảo đích chí ái. Tây hồng thị đích chủ yếu thành phân thị phiên gia hồng tố, tha thị nhất chủng hữu trợ vu dự phòng nham chứng hòa tâm tạng bệnh đích thiên nhiên kháng dưỡng hóa tề. Lánh ngoại, tây hồng thị trung hoàn hàm hữu phong phú đích duy sinh tố c hòa đại lượng đích tiêm duy tố, giá ta thành phân năng cú bang trợ bảo bảo dự phòng cảm mạo, phòng chỉ tiện bí.

Như quả bảo bảo bất hỉ hoan cật đan điều đích tây hồng thị, khả dĩ bả tha thiết thành tiểu đinh hoặc bạc phiến, bạn thượng sa lạp tương tố thành mỹ vị đích sa lạp, bảo bảo tựu hội ái cật liễu. Hoặc giả trực tiếp áp thành phiên gia trấp, tiên diễm đích nhan sắc tái phối thượng nhất cá khả ái đích bôi tử, liên đại nhân đô hội bị tha hấp dẫn đích. Lánh ngoại, bất yếu dĩ vi sinh đích tây hồng thị canh hữu doanh dưỡng, kỳ thật chử thục đích tây hồng thị trung đích phiên gia hồng tố canh dung dịch bị hấp thu.

Cấp thiêu dịch đích tiểu bằng hữu: Hữu nhất chủng tượng anh đào nhất dạng đại đích tiểu tây hồng thị, khả dĩ cấp nhĩ na cá ái thiêu thực đích bảo bảo chuẩn bị nhất ta ( vi liễu phòng chỉ tiểu tây hồng thị tạo thành trất tức, chỉ năng cấp hội trớ tước đích đại bảo bảo thực dụng ). Tái giới thiệu nhất cá sang ý thực phổ: Bả tiểu tây hồng thị bãi thành khả ái đích mao mao trùng tạo hình, tương tín hài tử tựu bất hội cự tuyệt liễu.

Tiểu hài yếm thực chẩm ma bạn

1, cấp hài tử nhất cá thời gian hạn chế, nhược cật bất hoàn, tiện bất động thanh sắc địa tương thực vật nã khai. Tại thử cơ sở thượng, định thời định lượng nhượng hài tử tiến thực, dĩ bồi dưỡng lương hảo đích ẩm thực tập quán.

2, khống chế xan gian linh thực. Đương hài tử tại phi chính thường tiến xan thời gian hảm ngạ thời, bất yếu tùy tiện cấp linh thực cật, khả thích đương cật ta thủy quả.

3, yếu cầu gia đình thành viên thống nhất hành động. Ngẫu nhĩ nhất thứ đích thiên tựu hoặc nhượng bộ, dĩ hậu tiện ngận nan di bổ.

4, dụng sắc hương vị câu toàn đích thực vật hấp dẫn hài tử. Chú ý thực vật đáp phối, sắc thải phong phú, bảo chứng kỳ tân tiên hòa đa dạng hóa.

5, tuyển trạch nhất ta đồ án sinh động, đại tiểu hợp nghi, thích hợp ấu nhi trảo ác đích xan cụ. Giá ta phụ trợ tài liêu diệc thị thứ kích nhi đồng thực dục đích phương thức chi nhất.

6, thích đương tăng gia hài tử đích hoạt động lượng. Vi kỳ đa an bài nhất ta hộ ngoại hoạt động, giá dạng khả dĩ xúc tiến nhi đồng đích tân trần đại tạ, gia khoái đối thực vật đích tiêu hóa hòa hấp thu.

7, bảo chứng sung túc đích thụy miên, bất yếu nhượng hài tử trường thời gian địa khán điện thị, ngoạn du hí cơ.

8, nhi đồng yếm thực, tịnh phi vô lý thủ nháo. Học hội lý giải nhi đồng đích tập quán hòa tâm lý chi hậu, ngã môn tiện khả dĩ hữu đích phóng thỉ, đối ấu nhi yếm thực tiến hành dự phòng hòa giải quyết.

9, vi hài tử sang tạo nhất cá du khoái dung hiệp đích tiến xan khí phân, tẫn lượng doanh tạo xuất an tĩnh thư thích đích hoàn cảnh dĩ bảo trì hài tử tinh thần phóng tùng. Thiết vật tại phạn trác thượng huấn xích thậm chí thể phạt hài tử, tăng gia hài tử đích tâm lý áp lực, canh bất yếu bức bách hài tử cật phạn, ứng thải thủ nhất chủng thuận kỳ tự nhiên đích thái độ.

Tinh thải thôi tiến:

Anh nhi thổ nãi chẩm ma bạn

Bảo bảo như hà thiêm gia phụ thực

Tiểu nhi khái thấu chẩm ma bạn

Nhi đồng thấp chẩn chẩm ma bạn

Đoạn nãi hậu như hà hồi nãi