Sản hậu nội phân tiết thất điều chẩm ma điều lý

Tòng trung y thượng lai thuyết,Nội phân tiết thất điềuThị âm hư đích biểu hiện, thị do khí huyết ứ trệ sở tạo thành. Ứ huyết trệ lưu thể nội, mạch lạc thụ trở, ngoại độc nhập xâm nhân thể,Sản hậu ác lộBất hạ đẳng đô khả năng hội dẫn trí khí huyết ứ trệ. Ngận đa nữ tính thường kiến bệnh, kỳ thật đô thị do vu nội phân tiết thất điều sở dẫn khởi. Nhân thử, trị liệu giá ta bệnh chứng, yếu tòng điều tiết nội phân tiết nhập thủ, lệnh khí huyết thông sướng, sử tinh huyết tư dưỡng toàn thân, xúc tiến huyết dịch tuần hoàn, do nội nhi ngoại đích toàn diện điều lý. Cụ thể nhi ngôn,Sản hậu nội phân tiết thất điều chẩm ma điều lý?

Sản hậuNội phân tiết thất điều chẩm ma điều lý

1, ẩm thực điều lý

Ẩm thực thượng đa cật tân tiên đích sơ thái thủy quả, cật thanh đạm nhất ta đích đông tây. Như quả chúc vu khí huyết khuy đích thoại, khả dĩ cật nhất ta hắc mễ, tiểu táo, hồng tiểu đậu, ngân nhĩ đẳng bổ khí huyết đích thực phẩm, thiếu cật lương đích, hoàn khả dĩ cật điểmPhong vương tươngHoặc nguyệt kiến thảo đẳng bảo kiện phẩm. Nhật thường sinh hoạt yếu hữu quy luật, chủ yếu tâm lý yếu điều tiết hảo, tâm thái bình hòa, bất yếu sinh muộn khí.

2, vận động điều lý

Hữu dưỡng vận động đề thăng thân thể năng lượng chí thiếu yếu đạt đáo mỗi chu 3 thứ, mỗi thứ 30 phân chung, vận động hậu mỗi phân chung tâm khiêu đạt 130 hạ đích hữu dưỡng vận động tài năng hữu trợ vu kiện khang. Thiên vạn biệt tiểu khán giá đoản đoản 30 phân chung đích vận động lượng, tha trừ liễu khả dĩ bang trợ tiêu háo nhiệt lượng, giảm khinh thể trọng ngoại, hoàn năng tương dưỡng khí đái đáo toàn thân các bộ vị, đề thăng tân trần đại tạ suất, hữu hiệu nhiên thiêu chi phương, hiệu quả hội trì tục sổ cá tiểu thời chi cửu.

3, tinh thần điều lý

Bảo trì du khoái, nhạc quan đích tình tự, bảo trì bình hòa đích tâm thái, đặc biệt nhu yếu trọng thị như hà phóng tùng tỉnh tâm, giảm khinh tâm lí áp lực, khắc phục nhật thường sinh hoạt trung đích tiêu lự, khẩn trương đẳng bất lương tình tự, nỗ lực đích đề cao tự ngã khống chế năng lực, tị miễn kinh, nộ, khủng đẳng nhất thiết bất lương tinh thần thứ kích nội phân tiết thất điều.

4, bảo chứng thụy miên

Lâm sàng nghiên cứu phát hiện, thành niên nhân mỗi thiên thụy miên đích thời gian nhược đê vu 4 cá tiểu thời, kỳ tân trần đại tạ hệ thống đích công năng tựu hội xuất hiện nghiêm trọng đích chướng ngại, tòng nhi dẫn khởi nội phân tiết thất điều. Nhân thử, thành niên nhân ứng bảo chứng mỗi thiên hữu 8 cá tiểu thời tả hữu đích thụy miên thời gian. Lánh ngoại, yếu đề cao thụy miên đích chất lượng, thụy miên bất hảo đích nhân khả dĩ tại thụy giác chi tiền đích 2～3 cá tiểu thời nội tiến hành 20 phân chung tả hữu đích đê cường độ đoán luyện, dã khả dĩ tại thụy giác tiền hát nhất bôi nhiệt ngưu nãi. Giá ta tố pháp đô hữu trợ vu đề cao thụy miên chất lượng.

Nội phân tiết thất điều đích ẩm thực

1. Đương quy

Trung y nhận vi, đương quy hữu bổ huyết tác dụng, năng điều lý nữ tính đích nội phân tiết thất điều. Thường thực đương quy đôn kê, khả dĩ bổ huyết dưỡng quyền, lệnh dung nhan thần thải hoán phát, dương dật nữ tính mị lực.

2. Mân côi hoa

Trung y nhận vi, mân côi đích dược tính phi thường ôn hòa, năng cú sửu dưỡng nhân đích tâm can huyết mạch. Tán phát thể nội ứ trệ đích khí huyết, khởi đáo trấn tĩnh, an thần hòa điều lý nội phân tiết đích công hiệu. Thủ mân côi hoa 15 khắc, đại táo 3--5 mai, tây dương tham 9 khắc, trùng phao đại trà. Khả khởi đáo lý khí hoạt huyết, điều dưỡng tì vị đích công hiệu. Đối diện bộ hữu hoàng hạt ban đích nữ tính vưu vi thích nghi.

3.Tây hồng thị

Duy sinh tố CĐối điều tiết nội phân tiết thất điều dã hữu trọng yếu đích tác dụng. Tại thủy quả hòa sơ thái trung.Tây hồng thịThịDuy sinh tốC hàm lượng * cao đích nhất chủng, sở dĩ mỗi thiên chí thiếu bảo chứng nhất cá tây hồng thị, khả dĩ mãn túc nhất thiên sở nhu đích duy sinh tố C.

4. Hoa phấn

Hoa phấn hàm hữu 200 đa chủng doanh dưỡng bảo kiện thành phân, cụ hữu kháng suy lão, tăng cường thể lực hòa nại lực, điều tiết cơ thể miễn dịch tác dụng cập nội phân tiết thất điều đẳng bảo xuất năng. Vưu kỳ đối vu nữ tính lai thuyết, thị phó tác dụng tiểu, an toàn tính cao, hiệu quả trác trứ đích mỹ dung tư bổ.

Tinh thải thôi tiến:

Mẫu nhũ uy dưỡng đa cửu tối hảo

Tân sinh nhi lạp đỗ tử chẩm ma bạn

Anh nhi thân cao thể trọng đối chiếu biểu

Bảo bảo đại tiện càn táo chẩm ma bạn

Anh nhi đả cách chẩm ma bạn