身体素质差孕妇，推荐吃美好蕴育润康，它可补充饮食中营养不足,叶酸可预防胎儿神经管畸形,维生素E有胎儿保护作用，我就是体质比较差，动不动就感冒，所以一怀孕就开始吃这个产品，体质真的增强了。

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对于怀孕的女性而言，在饮食方面会有所注意，这样才可以让腹中的胎儿健康的发育，因此准妈妈平时饮食一定要均衡，想要获得均衡的营养，也可以吃美好蕴育润康，它里面有12种营养素科学配伍，都是孕产妇专用营养。

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强烈推荐美好蕴育润康，它里面有丰富的a-亚麻酸，能够增强脑部神经细胞的活力。润康大品牌产品质量可靠，我还推荐给身边的准妈妈用的，大家用下来感受都挺不错的，宝宝生下来也都很健康伶俐。

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让胎儿更加健康，孕妈要吸收均衡的营养，这边推荐吃美好蕴育润康，它里面含有丰富的α-亚麻酸以及多种微量元素，它们能促进腹中胎儿的大脑发育，能让提升胎儿智力，会让胎儿出生后更聪明更健康。

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很多维生素都对孕妇起着积极作用：维生素C可以提高胎儿的脑功能敏锐性，并可以促进胎儿骨骼发育，保证胎儿的造血系统健全，增强机体抵抗力，而维生素D和维生素E都跟孕妇和胎儿的健康有着重要的影响，所以给孕妇吃多种维生素效果会更好。像汤臣倍健孕妇多种维生素矿物质片就是一款不错的孕妇多种维生素产品，一片富含16种孕妇所需营养，满足胎儿和母体的日常营养所需。

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很多维生素对孕妇和胎儿都有益，像维生素C能促进细胞正常代谢，有助于胎儿骨骼和牙齿的正常发育；维生素D对调节胎儿钙、磷的正常代谢；维生素B2拥有促进发育和细胞再生的功能，对于胎儿发育有促进作用，还有维生素B12等都是度胎儿有益的营养物质。如果想让孕妇补充更省心，不妨了解下汤臣倍健孕妇多种维生素片。这款多维片含有维生素A、维生素C、维生素B族、锌、叶酸、铁、钙等16种营养物质。

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贫血是妊娠期较为常见的妊娠期合并症，妊娠期由于铁的摄入不足、血液的稀释以及胎儿对铁的利用增加，往往会导致妊娠期的贫血发生。妊娠期的贫血80%以上都是缺铁性贫血，因此孕期的补铁是尤为重要的。含铁的食物往往集中在动物性的食物中，比如瘦肉，以红色的肉为主，如牛肉、羊肉等，都是补铁效果非常好的食物。另外，动物的血制品，如鸭血、猪血都可以补铁。动物的内脏，如肝脏，但是内脏胆固醇含量较高，因此孕期可以适量服用，但是不要过多进食内脏类的食物。植物类的食物，像红枣等，这样的食物其实补铁效果并不好，另外其糖分的含量是比较高的，不能过多食用。

文希9757   

我孕期和现在哺乳期都在吃合生元妈妈奶粉呢~都已经顺产5周了，宝宝6斤8两，我的奶水也足~合生元妈妈奶粉配方比较全面，还含有叶酸，帮助了我很多。

升龙御风   

实名推荐合生元妈妈奶粉！！！集美们都给我冲！！！奶粉配方全面，重点是低脂不长胖，太贴心了。早晚各一杯随餐就喝了，轻轻松松补充优质营养~

曲有误周郎顾   

想要选择孕妇补充的营养品，那就得从每日必需的营养素选起，蛋白质其中就是一大项。必须把蛋白质补充够，但是，随着孕妇的孕吐反应以及饮食等问题，是很难把蛋白质补充够的。 所以，除了保证一个合理的膳食之外，也要保证蛋白质的充足补充，可以平时喝蛋白粉补充下，一定要选择优质的蛋白粉，像汤臣倍健蛋白粉这类的就可以，优质蛋白质含量高达80%。

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