按摩减肥有副作用吗？相信每一个跃跃欲试的肥胖人群在尝试按摩减肥之前都会有这样的顾虑，其实，按摩减肥算是一种保守的减肥方法，其见效缓慢，如果不长期坚持的话，很难达到理想的减肥效果。

现在按摩机构琳琅满目，再加上让人心动的营销包装，一不小心就会落入其营销陷阱中，否则按摩减肥不仅起不到应该有的作用，还会影响身体的正常机能。

按摩减肥需要搭配一些排毒药物才能效果显著，药物对人体都是有一定副作用的，容易影响肠胃。

其实，运动减肥是最健康的，在运动中流汗，在流汗中消耗掉多余的油脂和脂肪，而且不会有任何副作用，需要的只是坚持。