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西芹马蹄鸡蛋饼
面粉鸡蛋荸荠西芹
西芹富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。西芹一方面含有大量的钙质,可以补“脚骨力”,另一方面亦含有钾,可减少身体的水分积聚。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
小麦面粉 100克 鸡蛋 3个
荸荠 150克 西芹 1棵
调料
香油 1茶匙 白胡椒 1茶匙
色拉油 10毫升 食盐 1茶匙

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