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山药麦糊
山药燕麦
山药在营养学的六分类上，属于主食类，提供碳水化合物，作为热量来源之一，含有多种植物素，是很健康的食材，味道淡，可以和不同的食材搭配。作为宝宝的辅食材料，非常棒哦。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 婴儿（9个月以上） 儿童

用料

主料
山药 110克 麦片 3匙
调料
水 500毫升

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