Củ năng, lại xưng vó ngựa, vó ngựa, tức mã đề, nguyên sản với Ấn Độ. Là một loại sinh trưởng ở ruộng nước trung cây lâu năm thực vật thân thảo, chúng ta ăn chính là kia trình tròn dẹp hình thân ngầm. Ở y học thượng, vó ngựa cũng chiếm hữu một vị trí nhỏ. Vó ngựa tính mỹ vị hàn, nhập phổi, dạ dày tam kinh. Có thanh tâm tả hỏa, nhuận phổi lạnh gan, tiêu thực tiêu đàm, lợi tiểu minh mục chi công hiệu. Xanh biếc vó ngựa hành mầm, này dược tên vì “Thông thiên thảo”, tính lạnh vị khổ, có thanh nhiệt giải độc, bổ thận lợi tiểu tác dụng.

1, trị liệu đường hô hấp bệnh tật. Ở đường hô hấp bệnh truyền nhiễm so nhiều mùa, ăn tiên củ năng có lợi cho phòng chống lưu não, bệnh sởi, ho gà cập cấp tính yết hầu viêm.

2, lợi tràng thông liền cùng lợi tiểu bài xối tác dụng. Củ năng đựng thô lòng trắng trứng, tinh bột, có thể xúc tiến đại tràng mấp máy, lâm sàng thượng thường dùng với trị liệu nhiệt tà khiến cho đầy bụng bĩ mãn cùng đại tiện táo kết chờ; củ năng thủy chiên dịch có thể lợi tiểu bài xối, là niệu đạo cảm nhiễm người bệnh thực liệu hàng cao cấp.

3, trị liệu bệnh tiểu đường. Củ năng chất nộn nhiều, nhưng sinh tân ngăn khát, đối bệnh tiểu đường người bệnh có nhất định phụ trợ trị liệu tác dụng.

4, thanh phổi tiêu đàm. Củ năng tính cam, hàn, có thể thanh phổi nhiệt, lại giàu có dịch nhầy chất, có sinh tân nhuận phổi tiêu đàm tác dụng, cố có thể thanh tiêu đàm nhiệt, trị liệuPhổi nhiệt ho khan,Khụ phun hoàng dính cục đàm chờ chứng.

5, công năng tính tình cung xuất huyết. Công năng tính tình cung xuất huyết thường biểu hiện vì thời gian hành kinh hỗn loạn cùng không bình thường tử cung xuất huyết. Hiện đại y học giống nhau đem công huyết chia làm bài trứng hình công huyết cùng vô bài trứng hình công huyết hai đại loại. Bài trứng hình công huyết thường thấy với độ tuổi sinh đẻ kỳ phụ nữ, vô bài trứng hình công huyết nhiều thấy ở tuổi dậy thì hoặc thời mãn kinh phụ nữ. Thực tiễn chứng minh, đối với cung huyết người bệnh chọn dùng củ năng cùng cây tể thái tiến hành dược thiện thực liệu, đối nữ tính công năng tính tình cung xuất huyết có tốt đẹp hiệu quả.

6, mặt khác lâm sàng thường dùng tác dụng. Củ năng trị liệu lưỡi xích thiếu tân, nuốt làm hầu đau, say rượu hôn mê chờ chứng. Cao huyết áp, táo bón cập trĩ sang xuất huyết chờ người bệnh, nghi dùng ăn tiên củ năng, đem củ năng đảo lạn thoa ngoài da, nhưng trị phụ nữ đầu vú nứt. Nếu chế thành củ năng phấn, uống thuốc thanh nuốt tiêu đàm, đối giọng nói, dây thanh bảo vệ sức khoẻ rất có ích lợi. Củ năng cùng con sứa nấu phục có thể trị liệuBướu giáp đại.

Củ năng dinh dưỡng thành phần rất cao, mỗi 100 khắc củ năng liền đựng dưới nhiều loại chất dinh dưỡng:

Hà Lan đậuNộn giáp chất giòn thanh hương, dinh dưỡng giá trị rất cao, có thể khởi đến sản phụThúc giục nhũTác dụng.

Dùng liêu:

Củ năng300 khắc, Hà Lan đậu 50 khắc,Mộc nhĩ( thủy phát ), ớt đỏ 30 khắc, thủy tinh bột số lượng vừa phải, muối tinh số lượng vừa phải, nguyên trinh đường 1 khắc, chưng cá thị du 10 ml, dầu vừng số lượng vừa phải.

Cách làm:

1, củ năng đi da cắt miếng, dùng nước sôi trác năng một chút quá lạnh dự phòng. Mộc nhĩ dùng nước trong phát hảo dự phòng.

2, đem Hà Lan đậu đi lão gân tẩy sạch cũng trác năng một chút, quá lạnh dự phòng.

3, xào nồi đảo du bạo hương hành gừng, ngã vào củ năng phiên xào một lát.

4, ở gia nhập mộc nhĩ tiếp tục phiên xào, gia nhập đường cùng muối, gia nhập chưng cá thị du.

5, ngã vào Hà Lan đậu cùng ớt đỏ tiếp tục phiên xào, xối vào nước tinh bột cùng dầu mè phiên xào đều đều quan hỏa.

Tips:

1, Hà Lan đậu có thể đề cao khung máy mócMiễn dịch lực,Đề cao khung máy móc kháng bệnh năng lực cùng khang phục năng lực.

2, Hà Lan đậu thích hợp bệnh tiểu đường người bệnh, hậu sản sữa tươi không dưới phụ nữ dùng ăn, đồng thời có thể trợ giúp bổ huyết.

Công hiệu: Hà Lan đậu nộn giáp chất giòn thanh hương, dinh dưỡng giá trị rất cao, thường xuyên dùng ăn đối tì vị suy yếu, bụng nhỏ trướng mãn, nôn mửa tả lị, hậu sản sữa tươi không dưới, phiền nhiệt khát nước đều có hiệu quả trị liệu.

Củ năng là một loại có da đồ ăn, hơn nữa nó da không thể dùng ăn, cho nên ở đối củ năng vô luận là nấu ăn ăn vẫn là làm trái cây ăn, chúng ta đều đến đem củ năng đi trước da lại ăn. Có lẽ đối vớiCủ năng như thế nào đi da,Đại gia còn không quá hiểu biết, cho nên liền rất không dễ dàng xóa củ năng da, kia củ năng như thế nào đi da?

Phương pháp một

Có thể dùng cái loại này tương đối có cọ xát lại sẽ thấu thủy túi, đặt ở trong nước dùng sức xoa, như vậy tương đối dễ dàng rửa sạch sẽ, lúc sau lại dùng tiểu đao cạo vỏ.

Phương pháp nhị

Nếu dùng tiểu đao đi da nói, hẳn là trước cắt bỏ hai mặt da, sau đó lại đi da. Mua thời điểm, nhất định phải chọn cái kia mầm tương đối đoản, càng ngắn càng nộn cũng càng thơm ngon, hơn nữa dễ dàng đi da, sau đó trước tước trung gian cùng cái đáy, cuối cùng tước cái này mầm khẩu thượng, nếu ngươi chọn lựa đều là mầm ngắn nhất, mặt trên chỉ có thường thường một chút, dùng cái kia tước da đao một chút liền tước đi.

Phương pháp tam

Thị trường thượng hiện tại lại rất nhiềuVó ngựaTước da cơ, chẳng những thao tác đơn giản hơn nữa tốc độ thực mau. 1, tẩy tốt củ năng bỏ vào tước da cơ; 2, củ năng tự động tước hảo da từ bên kia ra tới.

Củ năngCó thể ăn sống cũng có thể thục ăn. Muốn xem thích dùng ăn cái gì vị. Nếu thích có điểm giòn giòn cảm giác, như vậy, nấu chế mười mấy phút là được.

1, củ năng kỳ thật ăn sống nhất ngọt, nếu nấu nói, dùng nồi áp suất ước chừng năm phút là đủ rồi. Chưng nói tắc muốn thời gian tương đối trường, ít nhất muốn nửa giờ trở lên.

2, nấu đến hoàn toàn thục, thục thấu, muốn nhan sắc thâm hắc, móng tay véo véo không có giống sinh giống nhau giòn vang thanh âm, giống nhau lửa lớn 10 phút là được.

3, muốn xem như thế nào ăn, nếu dùng này làm đồ ngọt, tắc cần nấu lạn điểm, ước 10-20 phút; nếu dùng này xào rau, tắc chờ cái khác nguyên liệu nấu ăn đem thục khi lại gia nhập củ năng nhanh chóng phiên xào sau có thể ra nồi. Nếu muốn nấu chín ăn, ước 10-20 phút là được, dùng nồi áp suất ước chừng năm phút là đủ rồi. Chưng nói tắc muốn thời gian tương đối trường, ít nhất muốn nửa giờ trở lên.

Thai phụ muốn thận ăn củ năng. Củ năng, lại xưng là mã thầy. Trái cây trình tròn dẹp cầu hình, giòn ngọt nhiều nước, thịt chất trắng nõn, tươi ngon ngon miệng. Nó giàu có tinh bột, Canxi, lân, thiết, protein, mỡ, lưu án tố, Nick toan,Cà rốtTố cập nhiều loại vitamin chờ dinh dưỡng thành phần.

Rất nhiều người đúng là nhìn trúng củ năng phong phú dinh dưỡng giá trị, trong thời kỳ mang thai, đem củ năng thêm rong biển số lượng vừa phải nấu canh, được xưng là nhị tiên uống, tới phòng chống có thai trong lúc có thai bệnh phù, thiếu iốt,Có thai cao huyết ápCập trĩ sang tiêu ra máu chờ chứng. Còn có người đem củ năng làm như bảo vệ sức khoẻ đồ ăn mỗi ngày dùng, dùng các 200 khắc củ năng, tiên ngó sen,Củ cải trắngTẩy sạch cắt miếng chiên thủy cùng phục, mỗi ngày một liều, trị liệu có thai bệnh phù. Rất nhiều sợ phiền toái thai phụ, còn sẽ đem củ năng ép nước đương trà uống, trị liệu yết hầu viêm, viêm lưỡi cập thanh âm nghẹn ngào.

Củ năng tuy rằng dinh dưỡng phong phú, nhưng là rất nhiều người cũng không kiến nghị thai phụ dùng ăn củ năng. Củ năng thuộc về hàn tính nhẵn chi phẩm, đối hoàiDựng lúc đầuCó nhất định ảnh hưởng, có thể thúc đẩy tử cung co rút lại, cho nên có dụ phát sinh non khả năng.

Thích ăn củ năng thai phụ, vẫn là muốn toàn phương vị suy xét, nếu ngài ở vào mang thai lúc đầu, tốt nhất không cần dễ dàng tiếp xúc củ năng, bởi vì mang thai đến thai nhi đẻ một đoạn này thời gian, không chỉ có muốn bảo đảm mỗi ngày hút vào dinh dưỡng, có lợi cho thai nhi phát dục, càng muốn tránh cho lầm thực củ năng đối thai nhi tạo thành bất lương ảnh hưởng, thậm chí khiến choThai nhi dị dạng,Sinh non chờ nghiêm trọng hậu quả.

Bảo bảo đương nhiên có thể ăn củ năng. Bảo bảo phát sốt hiện tượng so nhiều, củ năng thực thích hợp bảo bảo dùng ăn. Nó chẳng những có thể tạo được hạ sốt tác dụng, củ năng trung hàm lân là rễ cây loạiRau dưaTrung so cao, còn có thể xúc tiến bảo bảo sinh trưởng phát dục cùng duy trì sinh lý công năng yêu cầu, đối hàm răng cốt cách phát dục có rất lớn chỗ tốt, đồng thời nhưng xúc tiến trong cơ thể đường,Mỡ,ProteinTam đại vật chất thay thế, điều tiết toan kiềm cân bằng, bởi vậy củ năng phi thường thích hợp bảo bảo dùng ăn. Hơn nữa năm gần đây nghiên cứu phát hiện củ năng đựng một loại kháng virus vật chất nhưng ức chế lưu não,Lưu cảmVirus, có thể sử dụng với dự phòng lưu não cập lưu cảm truyền bá.

Khoa học nghiên cứu chứng thực, củ năng đựng một loại không kiên nhẫn nhiệt kháng khuẩn thành phần —— củ năng anh, đối kim hoàng sắc tụ cầu khuẩn, đại tràng khuẩn que chờ có ức chế tác dụng, cũng có thể ức chế lưu cảm virus. Bởi vậy, ở đường hô hấp bệnh truyền nhiễm so nhiều mùa xuân, bảo bảo thường ăn tiên củ năng có lợi cho lưu não, bệnh sởi,Ho gàCập cấp tính yết hầu viêm phòng chống. Nhưng bởi vì củ năng đặc thù sinh trưởng hoàn cảnh cùng tự thân đặc tính, sinh thực khi ứng chú ý số lượng vừa phải cùng vệ sinh.

Sản phụ là có thể ăn củ năng. Sản phụ ở ở cữ trong lúc dễ dàng thượng hoả, thượng hoả còn sẽ dễ dàng khiến choTáo bón,Miệng lưỡi bị loét chờ nhiệt chờ bệnh trạng, đặc biệt là ở nóng bức mùa hè ở cữ, càng dễ dàng dẫn tới sản phụ ở ở cữ thượng hoả, hơn nữa ở cữ dinh dưỡng tương đối phong phú, ăn phần lớn là nhiệt lượng cao đồ ăn, yêu cầu chăm sóc bảo bảo nghỉ ngơi không đủ đều làm thượng hoả trình độ càng thêm nghiêm trọng.

Trung y cho rằng, củ năng là hàn tính đồ ăn, có ích khí an trung, thanh nhiệt ngăn khát, khai vị tiêu thực, lợi nuốt minh mục, hóa ướt khư đàm công hiệu. Ở cữ dễ dàng thượng hoả sản phụ, có thể ănVó ngựa,Hầm canh là tốt nhất nấu nướng phương thức, nó còn có thể giảm bớt sản phụ phiền lòng khát nước, miệng lưỡi bị loét, liền làm nước tiểu hoàng hiện tượng; còn có thể thích hợp ăn quả khế, có thanh nhiệt sinh tân tác dụng, nội hưng thịnh thịnh,Khoang miệng loétRách nát khi thích hợp dùng ăn,Quả táo,Đào,ChuốiChờ đều có thanh nhiệt bài hỏa tác dụng.

Bú sữaKỳ là có thể ănCủ năng.Anh quốc ở đối củ năng nghiên cứu trung phát hiện một loại không kiên nhẫn kháng khuẩn thành phần —— củ năng anh. Loại này vật chất đối kim hoàng sắc tụ cầu khuẩn, đại tràng khuẩn que, sản trừu khuẩn que cập lục mủ khuẩn que đều có nhất định ức chế tác dụng, đối hàngHuyết áp thấpCũng có nhất định hiệu quả. Loại này vật chất còn đối phổi bộ, thực quản cùng nhũ tuyến ung thư sưng có phòng chống tác dụng.

Củ năng còn có dự phòng cấp tính bệnh truyền nhiễm công năng, mụ mụ có thể dùng ăn củ năng, thông qua sữa tươi, ởBệnh sởi,Lưu hành tính viêm màng não so dễ phát sinh mùa xuân, có thể đối bảo bảo khởi đến dự phòng tác dụng, củ năng chính là thực tốt phòng bệnh thực phẩm. Củ năng là hàn tính đồ ăn, có thanh nhiệt tả hỏa tốt đẹp công hiệu. Đã nhưng thanh nhiệt sinh tân, lại có thể bổ sung dinh dưỡng, có thể dự phòng mụ mụ thượng hoả mà dẫn tớiBảo bảo thượng hoả.

Củ năng đựng đại lượngProtein,Mỡ, thô sợi,Cà rốtTố,Vitamin B,Vitamin C,Thiết, Canxi, lân cùngĐường bột.Bởi vì củ năng đựng các loại bất đồng dinh dưỡng, bởi vậy thực liệu công hiệu cũng thực hảo, ở dùng ăn khi vẫn là có dưới địa phương yêu cầu chú ý.

1, củ năng thuộc về sống nguội đồ ăn, đối tì vị hư hàn, đại tiện đường tiết cùng có huyết ứ giả không nên dùng ăn người tới nói không rất thích hợp.

2, củ năng tuy rằng đối lão nhân có chút chỗ tốt, nhưng ăn nhiều sẽ khí cấp công tâm.

3, củ năng tốt nhất không cần thường xuyên ăn sống. Nếu thường ăn sinh củ năng, trong đó sán lá gừng liền sẽ tiến vào nhân thể cũng bám vào tràng niêm mạc thượng, sẽ tạo thành tràng đạo loét, đi tả hoặc mặt bộ sưng vù.

Dã củ năng so nhân công gieo trồng củ năng ăn ngon, như vậy dã củ năng công hiệu cùng tác dụng là cái gì đâu?

Dã củ năng có rất cao dùng ăn giá trị, nó trái cây trung đựng đường, protein, mỡ chờ nhiều loại dinh dưỡng thành phần, nhi đồng, tiểu liền bất lợi, bệnh phù cùng nóng lên người bệnh có thể ăn nhiều. Dã củ năng thuộc về hàn tính đồ ăn, tì vị hư hàn, huyết hư, hoạn có bệnh tiểu đường người không nên dùng ăn, để ngừa dùng ăn sau xuất hiện đau bụng hiện tượng.

Dã củ năng thịt quả trung đựng đường, mỡ, protein chờ nhiều loại dinh dưỡng thành phần, số lượng vừa phải dùng ăn có sinh tân, nhuận phổi, tiêu đàm, lợi tiểu, lạnh huyết công hiệu, thường xuyên dùng giọng nói người có thể ăn nhiều. Ngày thường đã có thể đem dã củ năng trở thành trái cây dùng ăn, cũng có thể đem nó làm rau dưa dùng ăn, nó thịt quả thực thanh thúy.