Tinh lực canhLà một loại phi thường chịu Đài Loan nhân dân thích canh phẩm. Tinh lực canh là tổng hợpRau dưa,Trái cây,Mầm đồ ăn, quả hạch, dinh dưỡng bổ sung phẩm thêm thủy, đánh thành chất lỏng đồ ăn. Đây là sinh thực liệu pháp trung nhất hoàn chỉnh dinh dưỡng canh, chẳng những có thể sử bệnh giả khôi phục thể lực, cải thiện thể chất, đối với ruột đầuLoétHoặcLàn da dị ứng,Ung thư, trúng gió từ từ bệnh mãn tính thâm cụ hiệu quả trị liệu.

Tài liệu:

1, rau dưa loại: Hồng phượng đồ ăn, củ cải đồ ăn, Cao Ly đồ ăn, cây củ cải đường chờ đương mùa rau dưa.

2, trái cây loại: Chuối, trái thơm, dưa Hami, đu đủ,Quả khếChờ đương mùa trái cây.

3, quả hạch loại: Hạnh nhân, quả điều, hạt thông, hạch đào, bí đỏ tử.

4, ngũ cốc ngũ cốc cùng mặt khác:Nho khô,Tiểu mạch chồi mầm, đậu nànhTrứng mỡ phốt-pho,Hạt mè,Chanh, bạc hà thảo.

Cách làm:

1, vừa mới bắt đầu nếm thửTinh lực canhKhi, có thể trước lấy rau dưa cùng trái cây hai dạng tài liệu, các lấy bốn đến năm loại, bắt đầu ngươi tinh lực canh sinh hoạt. Nhưng nguyên tắc là: Rau dưa thiếu phóng một chút, trái cây nhiều một chút, hơn nữa, mặc kệ ngươi thêm cái gì liêu, nhớ rõ muốn thêm chuối, bởi vì chuối có thể làm tinh lực canh uống lên càng thuận miệng.

2, nếu cảm thấy rau dưa cùng trái cây tài liệu quá đơn giản, tưởng thêm chút quả hạch, ngâm mình ở nước sôi để nguội trung, đặt ở tủ lạnh, phao quá 24 giờ sau lại sử dụng. Lúc sau, lại gia nhập nho khô, đậu nành trứng mỡ phốt-pho, hạt mè chờ phối liệu, cùng với tẩy sạch thiết khối trái cây, rau dưa, đồng dạng quấy đánh đều. Mùa đông còn có thể thêm chút lão Khương.

3, nếu cảm thấy hạt quá lớn, cặn bã quá thô, khả năng muốn sử dụng đến chuyên nghiệp điều trị cơ xử lý, miễn cho khó có thể nuốt xuống.

Tiểu bí quyết:

1, nếu muốn ngọt chút, nhưng thêm mật ong hoặc kẹo trái cây; nhưng bệnh tiểu đường người bệnh không cần mặt khác thêm đường, duy trì nguyên vị.

2, gia nhập chanh, trừ bỏ hấp thu chất dinh dưỡng ngoại, cũng có thể sử tinh lực canh toan trung mang ngọt, tăng tiến vị.

3, mỗi người mỗi ngày lấy dùng để uống 400CC-500CC tinh lực canh vì nghi.

4, uống trước lắc lắc, tránh cho thượng hi hạ nùng.

5, tinh lực canh tốt nhất hiện đánh hiện uống, hoặc ở mười phút nội uống xong, để tránh nhân tiếp xúc không khí mà oxy hoá; như muốn giữ lại lâu một ít, thỉnh để vào tủ lạnh ướp lạnh, nhưng lấy cùng ngày uống xong vì nghi.

1, thanh hoa dừa mầmTinh lực canh

Nguyên liệu nấu ăn:Bông cải xanhMầm 15g,Củ cải đỏ50g,Dứa200g, quả táo 1 viên, tổng hợp quả hạch 1 muỗng lớn, nước sôi để nguội 400cc.

Cách làm: Đem toàn bộ nguyên liệu nấu ăn cùng nhau để vào điều trị cơ dung ly, đánh ước 45 giây có thể hoàn thành.

2, quả nho blueberry tinh lực canh

Nguyên liệu nấu ăn:Bắp cải tímMầm 30g, blueberry 60g, quả táo 1 viên, quả nho 150g, tổng hợp quả hạch 1 muỗng lớn, nước sôi để nguội 350cc.

Cách làm: Đem toàn bộ nguyên liệu nấu ăn cùng nhau để vào điều trị cơ dung ly, đánh ước 45 giây có thể hoàn thành. Giống nhau tinh lực canh thủy lượng ước chừng thêm đến ly trung nguyên liệu nấu ăn 7~8 phân mãn, có thể y vị yêu thích đi tăng giảm.

3, cao Canxi mè đen sữa đậu nành

Nguyên liệu nấu ăn: Chưng thục đậu nành 100g, cơm gạo lức 25g, mè đen một muỗng, nhiệt nước sôi ước 300cc.

Cách làm: Đem toàn bộ nguyên liệu nấu ăn cùng nhau để vào điều trị cơ dung ly, đánh ước 90 giây có thể hoàn thành.

4, đậu đen ngũ cốc mễ tương

Nguyên liệu nấu ăn: Chưng thục đậu đen 100g, ngũ cốc cơm 25g, màu gốc đường phèn 10g( nhưng không thêm ), nhiệt nước sôi ước 300cc.

Cách làm: Đem toàn bộ nguyên liệu nấu ăn cùng nhau để vào điều trị cơ, đánh ước 90 giây có thể hoàn thành.