1, thường xuyên thai động: Cái này thời kỳ thai động sẽ làm ngươi cảm giác giật mình, có đôi khi ngươi bụng sẽ giống cuộn sóng giống nhau lăn lộn lên, hoặc là cố lấy một cái bọc nhỏ, này có thể là tiểu bảo bối ở dẩu mông hoặc là động khuỷu tay. Hiện tại là thai động cao phong kỳ, ngươi muốn định kiểm tra đo lường thai động, tới cảm thụ bảo bảo hoạt động.

2, liên tục bổ sung Canxi cùng thiết: Bổ Canxi cùng bổ thiết vẫn luôn là thời gian mang thai quan trọng chương trình hội nghị, hiện tại tiến vàoMang thai thời kỳ cuối,Canxi thiết nhu cầu lượng cũng ở gia tăng. Ngươi muốn ăn nhiều thịt nạc cùng sữa bò, động vật gan cùng với rau dưa, đương nhiên hiện tại chỉ dựa vào đồ ăn đã không thể thỏa mãn ngươi cùng thai bảo bảo yêu cầu, cho nên vì ngươi làm sản kiểm bác sĩ sẽ khai ra một ít bổ thiết cùng bổ Canxi dinh dưỡng dược vật, ngươi muốn đúng hạn dùng.

3, ăn nhiều ngũ cốc, thô lương: Từ giờ trở đi muốn ăn nhiều một chút cốc loại cùngĐậu loại,Có thể ăn nhiều một ít đậu xanh, đậu đen, còn có một ít mới mẻĐậu tương,Dùng muối nước sôi nấu tới ăn không còn gì tốt hơn. Còn cóBắp,Mới mẻ bắp nấu tới ăn, nấu canh cũng không tồi. Mang thai thời kỳ cuối thai nhi yêu cầu càng nhiều dinh dưỡng, bổ sungProteinCùng vitamin rất quan trọng, lại còn có có thể dự phòng táo bón.

4, học tập sinh nở tri thức: Khoảng cách sinh sản nhật tử càng ngày càng gần, ngươi trong lòng hay không có điểm điểm lo lắng hoặc sợ hãi? Như vậy từ giờ trở đi học chút một ít sinh nở tri thức đi! Hiện tại bắt đầu ngươi có thể nhiều xem một chút có quan hệ sinh nở tri thức thư tịch hoặc ghi hình, có thể càng nhiều hiểu biết sinh nở quá trình. Có điều kiện nói, ngươi có thể tham gia một ít sinh nở chỉ đạo khóa, tới tiêu trừ ngươi đối sinh nở sợ hãi. Phải biết rằng, chỉ có thân thể của ngươi cùng tâm lý tình huống ổn định, mới rất có lợi với bảo bảo sinh ra nga!

5, đừng quên làm “Đường si”: Ngươi ở dựng 24-28 chu trong vòng nhất định phải tiến hành có thai bệnh tiểu đường si tra, như vậy mới có thể ở lúc đầu phát hiện có thai tính bệnh tiểu đường, ngàn vạn không thể lậu kiểm. Nếu ngươi có bệnh tiểu đường gia tộc sử, mập mạp chờ bệnh trạng, muốn trước tiên đến dựng 20 chu tả hữu tiến hành đường si. Ở ngày thường trong sinh hoạt, ngươi phải chú ý khống chế đường cùng trái cây hút vào lượng, phải biết rằng, trái cây cũng không phải càng nhiều ăn càng tốt nga!