Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nước Mỹ nhi khoa học được cùng Anh quốc chính phủ vệ sinh bộ đều kiến nghị, bảo bảo mãn 6 nguyệt linh sau mới bắt đầuTăng thêm phụ thực,Nhưng là bảo bảo sinh trưởng tình huống các có khác biệt, có chút bảo bảo mãn 4 nguyệt linh liền bắt đầu xuất hiện tăng thêm phụ thực sinh lý tín hiệu, tỷ như bảo bảo rất lưỡi phản ứng biến mất, có thể tự chủ thẳng thắn cổ, đối đồ ăn cảm thấy hứng thú chờ, lúc này cũng có thể bắt đầu tăng thêm phụ thực. Phụ thực tăng thêm lúc đầu, đầu tiên ứng tăng thêm cường hóa thiếtTrẻ con bún gạoHoặc thịt nát, bảo đảm bảo bảo hút vào sung túc chất dinh dưỡng. Chờ bảo bảo thích ứng lúc ban đầu phụ thực sau, có thể đúng lúc dẫn vào mặt khác phân loại phụ thực, như rau dưa, trái cây, lòng đỏ trứng chờ, làm thành rau dưa bùn, trái cây bùn hoặcLòng đỏ trứng bùnCấp bảo bảo ăn.

Phải chú ý chính là, không kiến nghị cấp 1 tuổi trong vòng bảo bảo uốngRau dưa nướcHoặc nước hoa quả, bởi vì trải qua áp bức rau dưa nước dinh dưỡng hàm lượng rất ít, chỉ biết bạch bạch chiếm dụng bảo bảo dạ dày, mà không có nói cung cũng đủChất xơChờ dinh dưỡng. Mà nước trái cây tắc sẽ dễ dàng làm bảo bảo không yêu uống bạch thủy, thậm chí dễ dàng khiến cho đường máu lên cao cập sâu răng. Bởi vậy, cấp bảo bảo tăng thêm rau dưa, trái cây, đầu tuyển phương thức hẳn là rau dưa bùn, trái cây bùn.

Chủ yếu đồ ăn:Sữa mẹHoặc phối phương nãi.

Phụ trợ đồ ăn: Cường hóa thiếtTrẻ con bún gạo,HồngThịt nát,Đồ ăn bùn, quả bùn.

Nuôi nấng lượng: Mỗi ngày bảo đảm 600ml trở lên sữa mẹ hoặc phối phương nãi.

Cơm thứ: Mỗi ngày uống 4-6 thứ nãi, ăn 1 thứPhụ thực.

Chú ý:

1, ở cái này giai đoạn, sữa mẹ hoặc phối phương nãi vẫn cứ thập phần quan trọng. Phụ thực hẳn là ở uy xong sữa mẹ hoặc là phối phương nãi lúc sau lại uy.

Ngay từ đầu, kiến nghị mỗi ngày 1 thứ phụ thực, chờ bảo bảo chậm rãi thói quen lúc sau, có thể gia tăng đến mỗi ngày 2-3 thứ.

2, vừa mới bắt đầuTăng thêm phụ thựcThời điểm, có thể là giàu có thiết tương đối hi hồ trạng phụ thực, sau đó chậm rãi gia tăng độ đặc, tiếp theo quá độ đến đến hỗn loạn có chút ít đồ tế nhuyễn tiểu ngật đáp hồ trạng đồ ăn.

3, tự chế bún gạo hoặc cháo bột không có thiết tăng mạnh, không thuộc về hàm thiết phong phú đồ ăn, kiến nghị lựa chọn cường hóa thiết trẻ con bún gạo.

1, lựa chọn phương án tối ưu cường hóa thiếtTrẻ con bún gạoCùng hồng thịt nát: Bún gạo tính chất tinh tế, dễ tiêu hóa hảo hấp thu, tưởng so bột mì cùngTrứng gàHoàng, bún gạo không dễ dàng trí mẫn. Hồng thịt nát trung cũng đựng so nhiều thiết, kiến nghị lựa chọn heo thịt nạc, trí mẫn tính so dê bò thịt tương đối thấp một ít.

2, rau quả bùn: Đồ ăn bùn như bí đỏ, khoai tây, củ mài, khoai lang đỏ,Bông cải xanhChờ, quả bùn như quả táo,Chuối,Lê chờ.

3, lòng đỏ trứng: Có thể ở phụ thực trung thêm lòng đỏ trứng, gà gan chờ, dùng cái thìa nghiền ma thành bùn trạng, cùng nhau cấp bảo bảo ăn, bổ sung thiết chất.

NhưngLòng đỏ trứng bùnKhả năng dẫn tới bảo bảo dị ứng, cho nên tăng thêm lòng đỏ trứng khi, đồng ý non nửa muỗng chút ít bắt đầu nếm thử, nếu mấy giờ trong vòng bảo bảo không xuất hiện dị ứng hiện tượng, tắc có thể tiếp tục dùng ăn.

Chú ý: Tăng thêm tân nguyên liệu nấu ăn, kiến nghị một lần thêm giống nhau, lấy quan sát bảo bảo hay không dị ứng, sau đó chậm rãi từ một loại đến nhiều loại, từ thiếu đến nhiều, từ hi đến trù, từ tế đến thô, phong phú bảo bảo phụ thực kết cấu.

1, món chính loại: Tinh tế cốc loại đồ ăn B tộc vitamin lọt vào phá hư, còn sẽ nhân tổn thất quá nhiều các nguyên tố mà ảnh hưởng thị lực phát dục, trở thànhCận thị mắtMột đại thành nhân.

2, đồ ăn mặn loại: Lòng trắng trứng, thủy ngân hàm lượng so cao cá, ở phụ thực sơ giai đoạn, đừng làm chúng nó xuất hiện cho thỏa đáng.

3, hải sản loại: Con cua, tôm chờ mang xác loại hải sản sẽ dẫn phát bảo bảo dị ứng bệnh trạng, kiến nghị không nên ở 1 tuổi trước kia uy thực.

4, rau dưa loại: Có chút rau dưa tỷ như rau chân vịt, rau hẹ,Rau dềnChờ hàm đại lượng axit oxalic rau dưa, măng cùng cây Ngưu Bàng chờ so khó tiêu hóa rau dưa, vẫn là không nên quá sớm xuất hiện ở phụ thực trung.

5, đậu loại: Đậu loại đựng có thể trí bướu giáp ước số, bảo bảo ở vào sinh trưởng phát dục thời kỳ càng dễ bị hao tổn hại. Ngoài ra, đậu loại so khó nấu chín thấu, dễ dàng khiến cho dị ứng cùng trúng độc phản ứng.

6,Trái câyLoại: Dễ dàng khiến cho dị ứng trái cây tỷ nhưQuả xoài,Dứa, có mao trái cây ( thủy mật đào, kỳ dị quả ), tốt nhất đều không cần cấp bảo bảo ăn.

7, đồ uống loại: Tỷ như nước khoáng, thuần tịnh thủy, công năng đồ uống, kích thích tính đồ uống.

8, gia vị loại: Sa trà tương,Cà chuaTương, tương ớt, mù tạc, bột ngọt, hoặc là quá nhiều đường chờ khẩu vị so trọng gia vị liêu, dễ dàng tăng thêm bảo bảo thận gánh nặng, quấy nhiễu thân thể đối cái khác dinh dưỡng hấp thu. Một tuổi trong vòng bảo bảo cũng không cần ăn muối, đồng thời bột ngọt quá nhiều cũng sẽ ảnh hưởng trong máu kẽm lợi dụng.

9, đồ ăn vặt loại: Nghiêm khắc mà nói, ở bảo bảo phụ thực sơ cấp giai đoạn, không nên cấp bảo bảo ăn đồ ăn vặt, đặc biệt là đựng chất phụ gia cập sắc tố đồ ăn vặt, mấy thứ này dinh dưỡng thiếu đường phân cao, hơn nữa dễ dàng phá hư trẻ sơ sinh vị giác, khiến cho sâu răng chờ.

1, tiên nước chanh

Nguyên liệu nấu ăn: Tiên cam 1 cái, ôn khai thủy số lượng vừa phải.

Cách làm: Đem quả cam tẩy sạch, thiết vì hai nửa, dùngMáy ép nướcHoặc mặt khác tễ nước trái cây khí cụ đè ép ra nước trái cây, gia nhập ngang nhau hoặc là hơi nhiều một ít ôn khai thủy là được.

Dinh dưỡng nhắc nhở: Quả camVitamin CHàm lượng so lê, quả táo cùng chuối đều cao, mỗi 100 khắc nhưng thực quả cam hàm duProtein0.6 khắc,Đường bột9 khắc, Canxi 26 mg, vitamin C49 mg.

2, 10 lần cháo

Nguyên liệu nấu ăn: Gạo, thủy, gạo cùng thủy tỉ lệ là 1:10.

Cách làm:

(1) gạo ngâm 30 phút ( hoặc càng dài một ít thời gian ) sau để vào trong nồi nấu, nấu khai sau sửa tiểu hỏa tiếp theo nấu, 40 phút sau quan hỏa lại nấu 10 phút.

(2) cháo thịnh ra, ngã vào lôi bát lôi toái, tức thành gạo trắng cháo loãng.

(3) loại này cháo tác dụng rất lớn, nhưng cùng nhiều loại đồ ăn phối hợp cùng nấu cùng ăn.

3, gạo kê cháo

Nguyên liệu nấu ăn: Gạo kê, thủy, tỉ lệ vì (1:10).

Cách làm: Gạo kê ngâm 30 phút sau, để vào trong nồi nấu, nấu khai sau tiểu hỏa 40 phút, quan hỏa nấu 10 phút tức thành.

Dinh dưỡng nhắc nhở: Gạo kê ngao cháo dinh dưỡng phong phú, giàu có vitamin cùng khoáng vật chất, như: Cà rốt tố,Vitamin B1,B2 chờ. Protein hàm lượng đạt 8.9%, mỡ hàm lượng 3.0%, so bình thường gạo cao 1%—3%. Dùng gạo kê ngao cháo ứng chú ý không cần quá loãng.